健康2.0
0 人追蹤
秋天顧牙齒、牙齦吃什麼好?專家力推4蔬果「這樣吃」一兼兩顧
16小時前
腎臟醫大推3抗氧化好食物!自曝曾操壞身體 1飲食法抗發炎
16小時前
她卵巢癌復發靠1招成功抗癌!研究證實降低66%死亡風險 晚期患者也有效
16小時前
老婦浴室滑倒跌斷骨才知做這些事會骨鬆 醫勸更年期就該檢查
16小時前
女生要吃多少蛋白質?權威研究:吃這種蛋白質可健康老化 遠離11種慢性病
16小時前
研究曝「2個關鍵年齡」讓你斷崖式衰老!這些方法讓你老得慢一點
16小時前
染髮會致癌?譚敦慈教染髮劑「選這種」擦口紅、香水技巧 不怕致癌物或塑化劑
1天前
糖尿病要吃花椰菜!有效預防和控制糖尿病 花椰菜「特效降糖食譜」快收
1天前
汪建民癌逝、江蕙、方文琳都在抗癌!營養師教3原則吃出健康
1天前
做錯這1步遺囑成廢紙!律師教你正確立遺囑 避免爭產風波
1天前
醫生開的藥可以放多久?這種只能放1個月 6種常見藥物保存期限
1天前
帶狀皰疹發作才想打疫苗被「退貨」 醫提醒注意施打條件
1天前
國際研究曝5食物防高血壓!雞蛋、青花菜、奇異果推薦這樣吃降血壓
1天前
糖尿病吃燕麥穩血糖!搭1物更降膽固醇 每餐吃多少才有效?
2天前
骨鬆藥真的危險嗎?專家揭下顎壞死風險 做這些事可逆轉骨鬆
2天前
65歲男沒勞保卻能申請老年給付 1條件多領27萬!快申請 很多人不知
2天前
豆漿可以天天喝?豆漿什麼時候喝最好?2喝法更營養
2天前
在家要不要穿拖鞋?穿拖鞋要穿襪子?日醫建議這樣做
2天前
大腸息肉10個有2個會有癌化可能!男性比女性機率高 醫曝有年輕化趨勢
2天前
90歲長者也在練!徐棟英獨創「不倒翁訓練」超慢跑5分鐘防跌倒
2天前
老後失能和死亡測試!快做5動作就知道
11月19日16:00
癌細胞喜歡吃糖?防癌不能吃白飯?抗癌飲食這樣吃最好
11月19日16:00
早餐決定健康壽命!這些地雷早餐是糖尿病兇手 很多人卻天天吃
11月19日16:00
早餐蛋餅怎麼吃?早餐吃茶葉蛋可以嗎?這樣吃早餐減重、減脂
11月19日16:00
蛋白質食物排行!動物、植物蛋白質含量一次看 前3名比雞胸高蛋白質
11月19日16:00
當歸是腦瘤救星?草蜢蔡一傑無法唱歌發現腦瘤 腦瘤早期症狀有哪些?
11月19日16:00
越老越有錢!5星座輕鬆累積財富 老年生活無憂無慮
11月19日16:00
84歲高齡抗癌勇者!不開刀也能戰勝腦瘤 一次治療腦部腫瘤全消失
11月18日16:00
柿子產季到了!吃柿子配優酪乳、香蕉會中毒?專家破解迷思幫你放心吃柿子
11月18日16:00
正常月經什麼顏色?鮮紅色還是深咖啡色?月經顏色暗示婦科有問題
11月18日16:00
沈春華練1運動助氣血通暢!國際權威研究認證:延年益壽、慢老、降血壓
11月18日16:00
氣泡水這樣喝危險!胃酸逆流高風險食物清單 防胃食道逆流妙招你試過了嗎?
11月18日16:00
西洋芹功效穩血壓預防大腸癌還能美白!加1物防氧化 這些人不能吃太多
11月18日16:00
百歲人瑞的長壽祕訣!不用器材在家也能練習 這些運動讓你多活6年
11月18日16:00
研究發現大蒜這樣保存竟然更防癌!營養師揭「無敵抗癌3寶」防腫瘤
11月17日16:00
得肺癌怎麼辦?可以延長存活期嗎?長庚介紹最新肺癌治療趨勢 四期肺癌也有希望
11月17日16:00
皮膚癢、打噴嚏!秋燥過敏來襲?醫揭4種當季蔬果增強免疫抗過敏
11月17日16:00
中醫揭「秋冬養生」關鍵!3款湯品製作簡單又能進補 做好3招養生好簡單
11月17日16:00
南棗功效比紅棗多!好品質南棗、紅棗怎麼挑?中醫回答
11月17日16:00
椎間盤突出2運動做好80%病人免開刀!變天就關節痛?1檢查便知脊椎好不好
11月17日16:00
糖尿病要吃什麼魚?2種魚幫助控糖改善糖尿病 加豆腐更補鈣 降糖超特效食譜公開
11月16日16:00
喝茶有禁忌!老年女性喝紅茶 手術後喝綠茶 冬夏喝茶有訣竅
11月16日16:00
鮭魚鬆櫛瓜披薩/不用揉麵團!鮭魚+櫛瓜改善憂鬱、幫助減肥 減脂也能開心吃
11月16日16:00
家用體脂計真的靠譜嗎?醫教你這樣做才能量出最準數值 打破減重迷思
11月16日16:00
25歲女頭髮全掉光!醫曝圓禿1警訊 小心眉毛、睫毛都掉光
11月16日16:00
5旬妯娌相繼罹乳癌 靠1招緩解疲憊疼痛!營養針能抗癌?醫揭真相
11月16日16:00
深秋養生必學!中醫教你多吃3食物滋陰潤肺 1種人吃蘿蔔要注意用量
11月15日16:00
上班族看過來!早餐與晚餐間隔超過12小時,醫曝憂鬱和焦慮風險大增
11月15日16:00
秋天柿子大出,中醫師提醒3種人不要吃!
11月15日16:00
柳橙咖啡日本新流行!柳橙皮當咖啡濾紙 簡單步驟沖出驚喜風味
11月15日16:00
哈佛權威推薦5食物防癌、降膽固醇!麵包、白飯1吃法多活健康10年
11月15日16:00
記憶力變差、失智小心是腦部缺油!3種魚保護腦神經 改善憂鬱、焦慮
11月15日16:00
秋季踏青卻雙腳無力?復健科醫揭4大關鍵原因 做好2點找回雙腳力氣
11月14日16:00
黑芝麻燕麥紅棗奶降血脂、防白髮!控膽固醇完整食譜推薦
11月14日16:00
掏耳朶變蜂窩組織炎!黃越綏遭醫警告「嚴重會死人」悔籲:讓專業的來
11月14日16:00
全家人罹糖尿病兇手是它 吃完血糖飆破400!醫:超多人愛吃 3招降血糖
11月14日16:00
每天「吃草莓」竟能降低心血管風險!研究顯示每天吃這麼多還能降低膽固醇
11月14日16:00
腰痛和筋膜有關!廚房1小物解除腰痛 筋膜舒緩操、固定關節操擺脫腰痛困擾
11月14日16:00
熟齡減重最強運動招式!專家授比超慢跑更好的「殭屍操」燃燒內臟脂肪
11月14日16:00
膽固醇升高是失智症警訊?失智症患者數將暴增3倍 快檢查你的風險
11月13日16:00
常半夜抽筋恐是「吹電扇」導致!醫揭腿抽筋原因 3招能有效預防
11月13日16:00
魚不要這樣吃!2部位吃了傷身 3方法預防眼睛老化
11月13日16:00
9款包餡食物熱量排行 油脂冠軍超多人愛吃!隱形地雷竟是小餛飩?
11月13日16:00
退休領了勞保還能加國保?勞保局:「1種人」還能加保領國民年金
11月13日16:00
日本老牌漫畫家胃癌離世!醫揭胃癌1主要症狀 吃這種維他命防胃癌
11月13日16:00
李連杰藏式呼吸減甲亢症狀 陳淑麗避免膝關節退化靠這招
11月13日16:00
快檢查調味料!多名網友發現調味粉有蟲、長蛆 罐內全是蟲和蟲卵
11月12日16:00
絲瓜這樣煮更營養!降血糖、抗癌、清宿便 1絲瓜料理直接當正餐
11月12日16:00
學日本人吃變長壽?「1食物」害胰臟癌危險激增!名醫盤點4危險因子
11月12日16:00
40歲男「這樣喝」咖啡害血壓飆高!咖啡推薦1喝法降血脂、血糖
11月12日16:00
癌症腫瘤是吃出來的!日本抗癌名醫分享6方法預防癌症 這1物醫生絕不碰
11月12日16:00
調整自律神經的洗澡法!水中加1物加速血液循環 泡澡溫度和時間一次看
11月12日16:00
刷舌苔刷到想吐?醫勸別太用力 正確刷法應該「這樣刷」
11月12日16:00
血糖狂飆1266,50歲凌威威被爆得不治之症,再晚恐截肢!醫:糖尿病可以治
11月12日02:25
名醫點名「4種魚」 護腦顧眼、防心血管疾病 專家:忘東忘西改吃這種
11月12日02:25
譚敦慈婆婆罹大腸癌她勸吃炸雞!生病不能只喝湯 營養品小心補到癌細胞
11月12日02:25
吃錯4種蔬菜會變肥!改多吃這個蔬菜 維生素C遠勝過檸檬
11月12日02:25
戴資穎「炫腹」意外曝心臟病風險 醫:這個數字超過就危險
11月12日02:25
膝關節痛新療法!一次性手術自體軟骨修復技術 膝軟骨磨光也有救
11月11日16:00
親友突然昏倒怎麼辦?「2穴道按壓急救護心術」 掌握神穴日常就能保養心臟
11月11日16:00
無毒教母譚敦慈也愛喝咖啡 黑咖啡加「1物」護心護肝、降血糖+降膽固醇
11月10日16:00
酪梨「這樣吃」營養CP值最高!營養師教你正確保存酪梨防止養分流失
11月10日16:00
港星周潤發自曝罹糖尿病 營養師提醒:「這個」吃太少不行 含1礦物質食物可多吃
11月10日16:00
46歲完全沒大嬸樣!小S公開每天「喝這杯」 中醫:減肥、抗衰老還降血脂
11月10日16:00
致癌基因研究大突破!成乳癌治療新利器 醫曝「3習慣」恐助長台灣高發病率
11月10日16:00
40歲110公斤胖男「這樣做」血糖變正常!醫:減重15%逆轉糖尿病
11月10日16:00
耳朵悶塞快按3穴位!減重踩1禁忌恐損聽力 專家揭「聽力回春」妙招
11月10日16:00
失智症早期警訊藏在腳下!醫揭4種走路異常透露「腦神經在退化」
11月09日16:00
他跟爸爸借錢買股票卻遭國稅局抓包追討稅金!專家教5招解套
11月09日16:00
趙少康心臟暫停3小時!竟是從「這原因」發現心臟出問題
11月09日16:00
早晨起床喝咖啡提神?專家破解最佳飲用時間!提神不怕壓力肥
11月09日16:00
高麗菜和地瓜葉慘輸!高纖維蔬菜排行公開 第一名更是血脂剋星
11月09日16:00
預防乳癌這樣吃!白菜可分解有害雌激素 海帶能防癌 每天喝1杯這飲品也有效
11月09日16:00
脂肪肝都好不了 70歲婦早餐改吃一食物,半年甩肉7公斤、脂肪肝也治好
11月08日16:00
有沒有大腸息肉看臉會知道?醫曝6種人有息肉臉特徵 小心大腸癌上身
11月08日16:00
立冬好運3生肖!正偏財都強強滾 3星座財運亨通
11月08日16:00
控血糖必吃10食物!地瓜葉、青花菜、黑木耳防胰島素阻抗又降膽固醇
11月08日16:00
62歲婦罹「最難纏乳癌」陷低潮!健保最新給付百萬新藥 助她重遊北海道
11月08日16:00
每天喝「這麼多」咖啡竟能降低4%骨折風險!研究破解咖啡致骨鬆迷思
11月08日16:00
腰痛是肌肉還是脊椎問題?醫揭3症狀應警戒!1習慣延緩脊椎退化
11月07日16:00
3年不吃外食竟高血脂!自己煮較健康?醫師盤點地雷:燙青菜這樣也危險
11月07日16:00
玉米罐頭為何比新鮮的還要甜?富含葉黃素、膳食纖維 營養師揭「這樣吃」最好
11月07日16:00
73%上班族想進科技業!科技業真的這麼好?工作是開心還是錢重要?
11月07日16:00
秋季養肺必讀!中醫教你4方法輕鬆養肺 2穴位是緩咳嗽喉痛神穴
11月07日16:00
食道亮紅燈!陶晶瑩自曝「喉嚨變色」異常 胃食道逆流2危險併發症 香蕉不要吃
11月07日16:00
情緒穩定的關鍵竟在腸道!名醫力薦「2飲食法」助腸道健康 預防憂鬱焦慮
11月07日16:00
吃蔬菜能消滅癌細胞?喝蔬菜汁可防癌?日本抗癌名醫教你正確吃法
11月06日16:00
秋天能喝仙草茶?加1物驅寒、助消化 幫助皮膚保濕
11月06日16:00
明年乳癌篩檢年齡將放寬 女教師淋巴轉移才確診「若能更早發現就好」
11月06日16:00
秋天就是要吃梨!市售4種梨子它是冠軍 「1種人」要少吃
11月06日16:00
老戲骨李立群驚見「坐輪椅」!醫提出腳無力與「1器官」有關 用2招來預防
11月06日16:00
衣服滴到醬汁怎麼辦?專家超實用去汙法 快速解決新舊油漬、白衣泛黃
11月06日16:00
關節炎「這樣」上下樓有力又不會痛!骨科名醫教3招膝蓋不費力還能強肌力
11月06日16:00
他吃這種魚險喪命!醫示警:超多人愛吃 3種人千萬別碰
11月05日16:00
郭正亮76公斤狂瘦到69公斤祕訣大公開!腰瘦到岳母也讚「身材好」
11月05日16:00
吸塵器用錯恐埋肺癌禍根!台大名醫教防室內空汙 這樣煮飯打掃才安全
11月05日16:00
多吃「櫻桃」能降血壓、防失智!醫提醒別再吃櫻桃補血 根本沒效果
11月05日16:00
害怕肺腺癌上身,營養師提醒常吃2種鮮魚 少吃醃漬物
11月05日16:00
航空公司籲這3個顏色行李箱不要用 超容易搞混
11月05日16:00
皮膚一症狀恐是重病警訊!併發症死亡風險增50% 日本演歌天后、印度女星都病逝
11月05日16:00
他打嗝帶苦味竟是胰臟癌!醫:「打嗝3味道」身體拉警報 這氣味恐胃癌
11月04日16:00
蓮蓬頭卡垢堵塞怎麼辦?達人示範用泡的!4種神奇祕方不必戳就乾淨
11月04日16:00
男子膽固醇高脖子緊,吃清淡竟更糟!原來吃錯1食物 控制血脂要這樣吃
11月04日16:00
早晨起床口苦、口臭?醫師提醒1慢性病的徵兆就是口氣差
11月04日16:00
醫師一年半瘦18公斤!第一件事就是戒掉1食物 逆轉高血壓、變年輕
11月04日16:00
喝牛奶能降低糖尿病風險!研究證實「這款」最有效 醫曝最佳攝取量
11月04日16:00
這套智力測驗川普拿滿分!10分鐘測8項大腦功能 揪出早期認知障礙
11月04日16:00
菜豆是四季豆嗎?菜豆豇豆營養大解析!這樣煮最營養 1吃法小心拉肚子
11月03日16:00
血脂肪太高怎麼辦?她手術後腹痛才知血脂超標40倍 一治療快速降血脂
11月03日16:00
突然想喝咖啡或汽水?醫曝恐缺「這營養素」 嘴饞4大健康警訊
11月03日16:00
7種高纖維蔬菜必吃!幫你排便更順暢 吃到「這個量」還有助減重
11月03日16:00
伊能靜揭更年期鬆垮困擾!30歲後私密處會變鬆?醫曝1狀況陰道會提早老化
11月03日16:00
她罹癌子女卻堅持生機飲食!進安寧病房終於吃到人生最後一口滷肉焢筍
11月03日16:00
肺癌狠奪命!「快走吐納法」吸飽負離子強心肺 熱敷+刮痧養肺顧氣管
11月03日16:00
癌症好虛要進補嗎?婦癌最怕吃補!吃豬肝、豬心補血恐補到癌 中醫教婦癌吃法
11月02日16:00
46歲紀曉君曝被問「妳這麼胖為什麼不減肥?」醫證實「這種胖」很難減
11月02日16:00
他天天吃酪梨膽固醇變正常!降膽固醇不用吃藥?酪梨這樣吃才對
11月02日16:00
優格加「1物」使益生菌效果翻倍!這樣做能增加腸道中的益生菌存活率
11月02日16:00
他「三酸甘油酯飆750」暴增5倍 竟是這食物吃太多!醫曝三酸甘油酯過高後果
11月02日16:00
一天吃進多少毒?醫教「帶一物」少吃好多毒素 還能永續做環保
11月02日16:00
番茄選渾圓鮮紅才甜?好吃紅蘿蔔要挑粗壯的?都錯!日本專家授挑選祕訣
11月01日16:00
醫教你吃「5食物」補鈣 簡單做減少鈣質流失!骨本存得好能延緩骨鬆13年
11月01日16:00
她每天都好累!一查竟是1食物吃太多害體內B群狂耗 補保健品也沒用
11月01日16:00
石英驚傳病逝享壽82歲!因疫情3年不敢出門 這族群新冠感染易致命
11月01日16:00
女星減重50公斤超激勵卻迅速復胖?醫師點出2大關鍵 不復胖得這樣做
11月01日16:00
別再誤會海鮮跟高普林蔬菜了!痛風不能吃的是這些兇手 2飲料上榜
11月01日16:00
蔬菜難求?來吃咖哩飯!營養師私房祕笈曝 香料吃出免疫力 加1物美味升天
10月31日16:00
減重可以吃牛肉嗎?減重醫師最推「牛肉3部位」助減肥 低熱量、高蛋白質
10月31日16:00
秋刀魚護心血管內臟能吃嗎?譚敦慈授1煮法變身化骨魚 營養全吸收
10月31日16:00
看起來不胖也會高血脂!醫揭血脂肪攀升真凶 3類食物吃多等於喝油
10月31日16:00
網紅486先生肩膀沾黏動手術嘆「超多自費」!平常多做1動作可預防
10月31日16:00
泡泡尿腎壞了?頻尿、夜尿是初期症狀!刮痧排毒「沒痧」氣血虧損啦
10月31日16:00
港星再一顆殞落!從影60年李麗麗 傳因忽略「這件事」沒做而致命
10月31日16:00
妙齡女視力模糊竟是肺癌轉移!醫揭3癌症常見眼轉移 6症狀快就醫
10月30日16:00
天天9蔬果40多歲女竟心肌梗塞!原來只吃水果三酸甘油酯破表 醫:比膽固醇危險
10月30日16:00
國民奶奶金守美驚傳心臟驟停!高血糖急症可直接致死 這些原因恐釀高血糖急症
10月30日16:00
南瓜穩血壓、助控糖、美白、消水腫 高營養卻有健康4風險!「這種」南瓜別買
10月30日16:00
硬床墊vs.軟床墊怎麼選?中醫教你選對床墊能修復筋膜 躺著也能養生
10月30日16:00
譚敦慈表妹化療期間吃一物戰勝卵巢癌 20年不復發!醫:營養免疫力是戰勝關鍵
10月30日16:00
3動作防失智、中風!藏傳瑜伽活化大腦 打通任督二脈
10月30日16:00
回收可換好禮!免費拿洗衣精、洗碗精 最終場次時間公布
10月29日16:00
高血壓、腎功能突惡化!模範病人常吃隔夜菜血壓飆高 老公一起吃也受害
10月29日16:00
乳癌鈣化點9成是良性?這「3種」要小心 57歲女雙側微鈣化都是癌
10月29日16:00
喝咖啡時千萬別吃「這種藥」恐增心悸、高血壓風險!醫揭用藥安全隱患
10月29日16:00
鹽巴特級、高級的差別?營養師:降血壓要改用這種 台鹽親揭選鹽方式
10月29日16:00
3連霸議員、連江縣文化局長驚爆去世 胃癌全身擴散,醫:胃癌4期 5年存活僅5%
10月29日16:00
藍心湄天天做1運動!高血壓藥少吃一半 代謝變好瘦6公斤
10月29日16:00
得了大腸癌怎麼辦?達文西手術有健保給付,我可以做嗎?「這本治癌書」全解
10月28日16:00
一直喝水還是口渴?「缺5大營養素」會口乾舌燥 中醫教你喝這些緩解口渴
10月28日16:00
吃這種糖竟可以幫助增肌!醫曝:水果1情況如同喝油「易存脂肪」
10月28日16:00
竟有心臟癌!金獎男星抗癌近2年,不敵心臟癌39歲逝 醫:心臟癌少見且棘手
10月28日16:00
木瓜這時最好吃!「養生青木瓜湯」養顏美容 淡斑、除皺、抗氧化
10月28日16:00
左眼皮跳要發財了!6種人最有機會中威力彩頭獎
10月28日16:00
想要瘦肚子?專家教3招消除脂肪肝、擺脫肥肚、調控血糖
10月28日16:00
手指潰爛以為濕疹,竟是皮膚癌!表淺皮膚癌免開刀 1治療非侵入性能治癒
10月27日16:00
味噌醬燒雙魚/更年期雌激素不足怎麼辦?主廚「祕密食材」補雌激素
10月27日16:00
譚敦慈絕不用1種油爆香!這情況恐產生有毒物 食用油保存方法大公開
10月27日16:00
嫩薑來不及吃就變質?達人教作鮮嫩保存1個月!快速變身糖醋醃嫩薑
10月27日16:00
吳淡如48歲開始跑步!從運動白癡到完賽6大馬拉松 達人分享最實用跑馬訣竅
10月27日16:00
吃山藥趕秋燥!山藥5大功效潤肺止咳、降膽固醇 2種人不能吃山藥
10月27日16:00
老人跌倒風險大增!雨傘拿來當拐杖用 醫揭示「3隱藏危機」更容易跌倒
10月27日16:00
幫人減肥40年的哈佛博士授10大減重不復胖祕訣!早餐這樣吃最好
10月26日16:00
馬桶卡整圈尿垢刷不掉?專家曝簡單1招天然又省力 水垢尿垢零殘留
10月26日16:00
他吃飯忽略1事竟罹腎臟癌、膀胱癌!醫示警:很多人不知 這種咖啡也少碰
10月26日16:00
糖尿病整餐水煮、吃太油都不好 營養師揭吃對好油黃金比例
10月26日16:00
紅白火龍果哪個好?營養師最愛「它」!火龍果功效、挑選祕訣
10月26日16:00
日國寶演員西田敏行病逝!1天抽菸80根黑歷史曝 醫揭2件事害減壽20年
10月26日16:00
章子怡最愛按摩「這部位」 中醫大讚:養心又抗老!1招抗氧化效果驚人
10月25日16:00
哈佛醫學院博士靠吃5種長壽食物防失智!黑巧克力護腦、降膽固醇吃法曝
10月25日16:00
還沒畢業!葉丙成「重度脂肪肝」回來了 醫:脂肪肝無特效藥但可逆轉
10月25日16:00
滑嫩好吃茶碗蒸怎麼做?日本雞蛋職人教茶碗蒸做法 在家就能簡單做
10月25日16:00
吃蛋會提高心血管疾病風險?研究發現「這族群」每天吃蛋更有益健康
10月25日16:00
微波食物會致癌?譚敦慈點名4種容器才是原凶!毒物權威加碼電鍋加熱也危險
10月25日16:00
「這4種魚」小心高量重金屬 吃多影響智力!營養師教你挑魚1密技
10月24日16:00
善意建議卻惹怒對方!專家:「3步驟」能讓對方聽進去
10月24日16:00
女星罹子宮頸癌20年後驚傳「比當年更糟」!子宮頸癌復發與1因素超有關
10月24日16:00
黑木耳櫻桃番茄/有效降三高、血管回春!這食物被譽為「食物中的阿斯匹靈」
10月24日16:00
不是吃藥!降血壓最有效方法 美教授: 這招不花錢又沒副作用
10月24日16:00
秋天保養吃什麼?中醫師推1食物 抗感冒、保養腸胃、緩解經痛
10月24日16:00
走路這裡不要出力!10招肌力運動 老人防肌少症必做
10月24日16:00