請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

頻道

健康2.0

0 人訂閱

不吃白飯才健康?中醫揭致命傷:長期不吃澱粉更傷身 氣血不足、血糖失控

6小時前

45歲女指甲變這樣以為灰指甲竟是腫瘤!大拇指、大腳趾「特定指甲」黑線小心是癌

6小時前

每天這動作超養生?86歲外科名醫黃明和血糖穩在100正常值 揭日走8000步祕訣

6小時前

不想當冤大頭?高麗菜國產、進口價差達3倍!農糧署揭「避雷挑菜法」:這款最脆甜

6小時前

全台唯一可做DPS手術!三總助菲籍女2周成功脫離呼吸器

6小時前

換工作退休也能領!勞保局補助健檢費用 符合「這條件」每年免費檢查

6小時前

退休族抱台積電就對了?賴憲政曾靠這檔大賺500% 揭黑馬股與1工具布局

6小時前

耳鳴、眩暈是腎在求救?名醫陳潮宗自曝結石血淚史!公開化石茶排毒顧腎

1天前

江宏恩遭警告「不睡會暴斃」!擔心安眠藥影響記憶力?1招幫助深睡

1天前

58歲周慧敏身材如少女!親曝「9年健身習慣」練1部位防膝蓋退化

1天前

這樣走路防失智!76歲聯發科董座蔡明介也天天做 名醫:還能控血糖、血脂

1天前

葉酸只有孕婦要吃?錯!營養師:「這片綠葉」能救大腦、防癌、抗肥胖

1天前

免費癌症篩檢拿200元超商禮券!這縣市11/1開跑 再賺千點健康幣

1天前

吃麵包怕血糖飆?營養師揭密:這種麵包穩血糖更好 最佳吃法推薦

1天前

鋼琴家柯嘉慧確診子宮內膜癌!名醫夫痛哭自責 經血「這顏色」恐是癌變警訊

2天前

戒含糖飲料先做這1步!營養師揭3大代糖陷阱 別讓減肥努力全白費

2天前

65歲股評名嘴「沈大師」猝死街頭!醫揭糖尿病患奪命危機,愛喝可樂含糖飲超危險

2天前

糖這樣吃更健康!8種替代糖優缺點大公開 甜點減糖也好吃

2天前

缺牙一定要植牙嗎?會不會痛又不自然 醫揭關鍵差在這一步

2天前

長輩起身坐下有這2種聲音要小心!醫揭肌力退化警訊 3招防跌

2天前

山藥、秋葵黏滑口感竟是救命關鍵!「植物多醣」抗失智與巴金森氏症

2天前

66歲前文化局長「小感冒」竟病逝!醫揭糖友4大奪命警訊沒發燒更慘,死亡率狂飆143%

10月31日16:00

現在蔬果沒以前營養了!蘋果鐵質掉五成、蔬菜也變差 揭開科學界公認真相

10月31日16:00

養成1習慣從體內滅火、提升抗癌效果!醫警告每天「這樣吃」復健全白做

10月31日16:00

「這種肉」每天吃2片失智風險增52%!專家揭早餐店地雷:這肉千萬別點

10月31日16:00

只有7天快衝!舊行動電源限時回收 最高換150元 每人限換3次規則曝光

10月31日16:00

「夜尿纏身」死亡風險飆1.78倍!醫解析致命原因 這歲數更要注意

10月31日16:00

泰國130歲人瑞搞烏龍!老婦長壽祕訣吃魚和菜 營養師:三餐比例更重要

10月30日16:00

擷發科技副總52歲病逝!今年多位企業精英猝逝當心高壓病 30歲起必做這檢查

10月30日16:00

2026年最新科學證實:40%癌症是可以避免的!3招打造最強防癌體質

10月30日16:00

醫揭密「百香果黃金吃法」竟能穩血糖、降血壓!加2樣東西抗老享瘦

10月30日16:00

半夜突然驚醒睡不著?小心是血糖出事了!晚餐吃地瓜+它提升睡眠品質

10月30日16:00

《絕命毒師》男星34歲離世!醫呼籲:腦麻患者智商沒問題 應平等對待

10月30日16:00

出現5警訊別拖!單側鼻塞、流鼻血、頭痛不一定是感冒 元凶竟是「這個」

10月29日16:00

醫師實測吃飽馬上動!飯後做這事3分鐘血糖降18% 醫教3招

10月29日16:00

南瓜綠色橘色哪個好?營養師曝:這款是「護膚神物」熱量最低、護眼最強

10月29日16:00

退休女主播出血性腦中風 搶救3個月無效 醫:做好「這件事」才能從根本預防

10月29日16:00

飯後不要吃水果小心幫助脂肪合成、血糖高!2時間吃水果才正確

10月29日16:00

趙正平實測「劉亦菲減肥法」第3天送急診!極低熱量飲食4類人禁試

10月29日16:00

70歲不老男神張晨光無三高、抗老祕訣公開!3招狂降糖化血色素、膽固醇

10月29日16:00

昔過目不忘!78歲吳敦義竟前額葉退化 醫教3招防腦退化

10月28日16:00

吃芋頭防癌、膝蓋卡卡要吃酪梨?網路神話大破解!營養師教你這樣吃才對

10月28日16:00

吃素竟增大腸癌風險?180萬人研究揭真相 專家指1吃法最危險

10月28日16:00

好市多、IKEA遭工業二氧化碳假冒食品級!醫療長照也遭殃 毒物醫揭風險 業者回應了

10月28日16:00

退休後每個月還能領薪水!賴憲政「72法則」年報酬10%資產7.2年翻倍

10月28日16:00

林俊逸謝幕擺臭臉真相曝光 骨頭壞死需動髖關節手術

10月28日16:00

早餐都吃這食物 一家3口全得胰臟癌!醫:這類肉品最危險別買

10月28日16:00

沈春華伴病夫胸悶喘不過氣?醫揭照顧者症候群 政府幫請看護日僅千元

10月27日16:00

幸福不必等到退休後!專家曝:「花錢買快樂」能防失智、增加免疫力

10月27日16:00

心房顫動手術免照X光!台大醫院新式消融突破百例 降低輻射關鍵曝

10月27日16:00

別以為年輕不會有老人味!營養師教去味5招:蔬菜「這樣吃」、洗澡有學問

10月27日16:00

原來都搞錯了!名廚不藏私授:九層塔保存祕訣 放1周仍新鮮、不發黑

10月27日16:00

為何走一下就累?醫揭驚人真相:走不好竟會全身「漏電」、腰痠背痛

10月27日16:00

吃魚竟中毒!這種魚最危險 安全吃海鮮指南告訴你

10月27日16:00

以為是過敏鼻塞?醫揪鼻咽癌「4大初期徵兆」:耳朵悶悶的竟是癌

10月26日16:00

刷牙刷不掉的口臭竟是內臟在求救!醫:聞到「這3種味道」小心肝胃出事

10月26日16:00

感冒怎麼好得快?醫列「7種抗病食物」蘋果芭樂上榜 滴雞精竟不如這碗湯

10月26日16:00

41歲李懿秀腹肌!從大肚婆到平坦小腹 代謝差4大必吃食物

10月26日16:00

抗癌專家罹末期癌,發現到去世僅數月!醫揭1殘酷盲點:癌篩率僅30%

10月26日16:00

頂尖醫學期刊揭祕:失智者大腦塑膠多10倍!每天1杯咖啡竟會傷腦?

10月26日16:00

國際研究揭藍莓驚人好處:防癌、防失智!美國專家曝黃金吃法 吃對才有效

10月25日16:00

平民調味料竟能消水腫!女星靠這碗湯代謝甩水腫 醫讚:護心降血脂兼顧

10月25日16:00

吃水餃竟要配這碗湯?中醫揭密「食物解藥」:這組合能排鈉、平衡電解質

10月25日16:00

舌頭看得出血管塞住?醫解3種舌象 這症狀快送醫

10月25日16:00

輕度認知障礙會變失智?台大教授揭延緩退化關鍵 這些準備要趁早

10月25日16:00

婦癌飲食禁忌!豆類、山藥能吃嗎?但這種要小心

10月25日16:00

慢性腎臟病早期沒感覺!5症狀恐已晚期 10大高危族群曝 這類澱粉降負擔

10月25日16:00

得了胃癌怎麼辦?能改用中醫療法嗎?專家:患者最好「這樣做」

10月24日16:00

劉松仁右手蜷縮拄拐杖疑「二度中風」!醫:做3件事防復發 走路也能防中風

10月24日16:00

楊烈驚曝抗癌細節!大腸癌腫瘤像「整串紫色葡萄」身體熱、腦霧都是警訊

10月24日16:00

半夜小腿抽筋痛到醒?台大醫教3招急救 補鈣恐越補越嚴重

10月24日16:00

「這種人」每天走一萬步沒養生更傷腳!沒時間運動用4招累積健康本錢

10月24日16:00

61歲吳君如頭痛血壓飆174!醫揭血壓「這樣」恐是高血壓急症

10月24日16:00

吃對早餐逆轉腎功能!名醫推護腎菜單 地瓜、橄欖油1吃法幫腎臟排毒修復

10月23日16:00

不喝酒、不吃油也中脂肪肝?營養師驚曝:你可能缺「這護肝神物」

10月23日16:00

每天吃8顆蛋 藍心湄狂瘦15公斤!頭髮變多兼甩肉,接下來怎麼吃最好

10月23日16:00

降血壓又清血管!醫師推「百菇湯」喚醒免疫細胞 3招吃法讓防禦力翻倍

10月23日16:00

霜降節氣到,轉運顏色曝!專家:屋內「這2處」雜物快理好 蔬菜多吃這一類

10月23日16:00

剪對日子財氣噴發!命理師揭密:4吉日剪髮補財庫 連做3個月財運旺不停

10月23日16:00

江志豐視網膜裂開、角膜破損!醫揭3大失明警訊 1族群風險高

10月22日16:00

前胸痛到後背 每延誤1小時死亡率多1%!血管剝離位置不同 風險有差別

10月22日16:00

50歲婦靠這樣逆轉糖尿病!糖化血色素從6.8%降到5.5%變正常 醫師也大讚

10月22日16:00

奪命羽球!他遭羽球擊中頭部3天不治 醫揭密:太陽穴的頭骨最薄弱

10月22日16:00

郵局1服務要改了!全台逾千台ATM適用 存款新制11/12上路

10月22日16:00

水煮蛋、滷蛋冰冰箱能冰多久?這樣冰可延長保存,這天數是極限別吃錯

10月22日16:00

芭樂長斑點能吃嗎?農友揭密:這種「越醜越甜」內行人看到秒搶

10月22日16:00

潘迎紫77歲凍齡奇蹟 每天必吃「這對神組合」!熟齡這樣吃年輕20歲

10月21日16:00

連林志玲也逃不過!醫提醒:女性年過30「這部位」最先垮

10月21日16:00

斷食老是失敗?1410比168更好執行 沙丁魚減肥如何7天瘦5公斤

10月21日16:00

腸道竟塞4公斤宿便!松本明子便祕40年 靠4種食物治好 吃法、建議量曝光

10月21日16:00

蔡英文買飯糰笑稱機上一路睡!營養師揭暈碳真相 3招安心吃

10月21日16:00

別再跑錯科!天旋地轉竟是偏頭痛作祟 北榮研究:7成偏頭痛伴隨眩暈

10月21日16:00

水果出現「這狀況」絕對要丟掉!有4情況要注意 當心把致癌物吃下肚

10月21日16:00

甩掉難纏小腹!專家親授5招居家高效增肌燃脂法,助代謝翻倍

10月20日16:00

不用裝鼻胃管!長庚3D列印科技4小時搞定,68歲婦告別插了8年的鼻胃管

10月20日16:00

不到40就白髮狂冒?營養師教你「黑色素復活術」,原來要吃這個

10月20日16:00

退休金要變多了!勞保年金估調高逾6% 月領2萬多拿1206元

10月20日16:00

76歲趙少康腦力驚人!早餐吃2顆蛋真有效?醫揭抗老真相與飲食地雷

10月20日16:00

長期吃褪黑激素竟「心臟衰竭」?醫提醒:助眠產品「亂用」恐釀禍

10月20日16:00

北農蔬果抽驗85件農藥超標!3常見蔬菜占大宗 逾1萬公斤全銷毀

10月20日16:00

很多人天天碰!恐害乳癌風險增7倍 專家教2招自保

10月19日16:00

更年期乳癌元兇竟是脂肪!醫揭「雌激素工廠」真相:減5至10%體脂是關鍵

10月19日16:00

更年期8年胖5.4公斤?醫師揭雌激素下降真相 一招降54%肥胖風險

10月19日16:00

2026下半年12生肖運勢解析!2生肖人脈帶財 鼠防破財、羊小心過勞

10月19日16:00

水果連皮吃更營養?蘋果皮竟是「潛在風險」?營養師:4種人別吃皮

10月19日16:00

25歲女網紅跑半馬離終點500公尺竟猝死!醫揭運動員4大奪命警訊與致命基因

10月19日16:00

蘋果籽旁冒白絲還能吃嗎?譚敦慈:「霉心病」果核藏菌絲 1切法防擴散

10月19日16:00

沒吃澱粉為何還變胖?醫揭多吃1物增加代謝 每天睡「這時數」瘦更快

10月18日16:00

董念台享壽77歲!生前嘆「兩條腿就可以把我整死」 腿痛走不動伴隨這些警訊恐致命

10月18日16:00

降血壓藥「易安穩」傳缺貨 製造延誤控貨中 食藥署建議6款同成分藥物代替

10月18日16:00

一躺下就鼻塞?醫揭「拳頭夾腋下」奇招 20秒啟動神經開關秒通氣

10月18日16:00

這種鍋子別亂用小心塑膠微粒會致癌!快戒掉5大NG傷鍋習慣 很多人犯錯

10月18日16:00

他飲食清淡卻腦中風 凶手竟是2常見習慣!芹菜+它喝2周堪比降血壓藥

10月18日16:00

天然血管擴張劑!甜菜根擊退高血壓 降壓效果太猛3類人慎用

10月18日16:00

另一半上輩子是你的誰?夫妻真的相欠債?靈學老師揭前世緣分真相

10月17日16:00

喝茶吃莓果真能清血管?2026研究曝真相!血管不好早餐這樣吃

10月17日16:00

這些水、茶包別亂喝!小心喝進百億顆微塑膠 積在肝臟、肺臟排不出

10月17日16:00

40歲男染A流一周亡!醫示警慢性病患致命危機,2大疫苗齊打賺好康

10月17日16:00

46歲吳速玲凍齡全靠「特調豆漿」一杯就飽!4招化解喝豆漿脹氣

10月17日16:00

沈伯洋暴瘦10公斤、燒聲!醫揭頸部腫塊成因:皮下囊腫與癌症這樣分

10月17日16:00

失眠頭暈胸悶檢查卻正常?自律神經失調好發3族群 穩神經必補3營養

10月16日16:00

林啓禎投身小兒骨科40年!助患童免輪椅 長大帶兒見「救爸爸的醫師」

10月16日16:00

46歲美女議員術後狂跑行程險癱瘓?醫警告:年輕人這習慣關節恐提早報廢

10月16日16:00

大豆油是慢性發炎元凶?錯怪它了!美國心臟協會:「這樣吃」竟能護心

10月16日16:00

2026重陽節4生肖運勢翻紅!猴投資解套 他貴人運旺 財運強強滾

10月16日16:00

90歲阿嬤罹巴金森氏症、肌少症靠這招逆襲人生!防骨鬆、護膝一定要練

10月16日16:00

每根白髮都是一位病患!郭約瑟染黑頭髮 27年翻山越嶺守護偏鄉

10月15日16:00

蔡依林晚上7點就關機!醫曝自律神經開關,睡前這1步愈睡愈年輕

10月15日16:00

冷凍包子怎麼加熱?日本廚師教祕技 超簡單只要2分鐘就搞定

10月15日16:00

哈佛實證!4大投資組合飲食 1個月降壞膽固醇 血管年輕20歲

10月15日16:00

穩血糖很簡單!日醫大推「萬用高湯」打造不飢餓體質

10月15日16:00

不吃澱粉血糖反變高?營養師示警:糖尿病不能都不吃澱粉 外食「這樣吃」血糖更穩

10月15日16:00

戒糖、少吃澱粉血糖還是降不下來?專家揪元凶 NG煮法弄壞胰島素訊號

10月15日16:00

吃炒蛋竟全家中毒送醫!洗完再冰大錯特錯 營養師教3招安全吃

10月14日16:00

四神湯新吃法!去濕、增肌、養顏 喝這一杯就搞定

10月14日16:00

跑步燃脂效果好?運動科學教授更推這運動 護關節又能瘦身

10月14日16:00

「創新研發始終是為了病人!」林欣榮投入腦中風、惡性腦瘤研究 行醫46年獲醫療奉獻獎特殊貢獻獎

10月14日16:00

鴿子在陽台築巢竟釀災!苦主全身70包癢到崩潰 專家教3招快速清除禽蟎

10月14日16:00

膝蓋發炎只能抽積水?中醫師授3穴位舒緩 護膝舒筋茶速止痛

10月14日16:00

67歲沈春華自曝凍齡慢老祕訣!醫證實這1招=免費抗老藥 防失智快學它

10月14日16:00

64歲武打男星猝逝!體能好為何難逃心臟病發作?醫師揭清晨奪命兩關鍵

10月13日16:00

45歲她半年減9公斤逆轉糖尿病前期 醫揭血糖回正關鍵 血脂肪也降

10月13日16:00

知名零食大廠進口馬鈴薯驗出龍葵鹼超標 沒發芽照樣全數退運或銷毀

10月13日16:00

乳頭1症狀可能是癌!65歲婦揪出0.4公分乳癌 超音波正常也不能輕忽

10月13日16:00

心臟無力1穴位熱敷補能量!喝這茶飲每天喝補氣血救手腳冰冷

10月13日16:00

吃堅果能穩血糖?日本名醫大推1吃飯順序猛降73%飯後血糖

10月13日16:00

2素食餐廳存放過期食材 佛光山南屏滴水坊挨罰

10月13日16:00

謝雷沒結婚、沒子女怎麼分財產?提前安排財產 律師揭3大防護關鍵!

10月12日16:00

網購方便買出「致癌危機」!醫點出4威脅 當心神經中毒不自知

10月12日16:00

91歲一顆假牙都沒有!錢復腦溢血奇蹟復原 全靠「這4招」長壽養生

10月12日16:00

挑戰6連霸夢碎!三星鄉代溫慶華清晨猝逝 1招看懂「救命訊號」

10月12日16:00

普發現金1萬紅包真的來了!最快明年1/26入帳 領取方式一次看

10月12日16:00

不是老花!7旬婦視力剩0.1 醫揪出腦病變

10月12日16:00

腰痛一定是椎間盤突出?2簡單動作在家就可自我測試

10月12日16:00

不菸酒、規律運動也中招!42歲女健檢揪出乳癌 醫:這習慣救了她

10月11日16:00

預防甲狀腺結節要多吃碘還少吃碘?切除結節怕一輩子吃藥,消融術保留甲狀腺

10月11日16:00

蘇慧倫55歲凍齡祕訣曝光!研究曝1種運動 12周粒線體產能暴增69%

10月11日16:00

98歲香港女星驚人凍齡狀態曝光!獨門長壽習慣大公開

10月11日16:00

苦瓜胜肽真能控血糖?營養師曝「5吃6不吃」超實用 控醣靠這4招

10月11日16:00

秋葵是降血糖神藥?名醫揭「2大控糖關鍵」,這樣吃才真正有效

10月11日16:00

65歲以上快看!敬老卡福利大升級「5大隱藏用法」曝光:搭小黃、看診、泡湯都能扣點

10月11日16:00

探險直播主阿北心梗猝逝!搭檔還原奪命過程 醫揭降溫奪命時間表「這幾天」最危險

10月10日16:00

阿嬤燉的紅燒肉忘不了?網瘋傳「養樂多燉三層肉」版本 營養師:這東西別加太多

10月10日16:00

突然想吃洋芋片?原來是「這幾種」營養失衡了!看懂6大「食物渴望」訊號

10月10日16:00

很多人都中了!別只看血糖 1指標恐是糖尿病警訊

10月10日16:00

他早餐喝綠拿鐵竟差點洗腎!名醫警告:腎臟不好別碰7種早餐

10月10日16:00

歐陽靖不吃晚餐一年瘦20公斤!搭配「1甜飲」不頻尿更好睡 4種人別照做

10月10日16:00

確診糖尿病先飲控?研究:增67%心梗、51%中風 第一年是「護心腎黃金期」

10月09日16:00

朱芯儀抗癌成功後養成1習慣!每天喝「排毒水」防復發 檸檬水、黑咖啡也能補水

10月09日16:00

許茹芸凍齡愛做1運動!研究認證:降壓力荷爾蒙、平衡自律神經、護關節

10月09日16:00

黑木耳狂降血糖、血脂、防癌!專家大推加1物一起煮防失智效果最強

10月09日16:00

不菸不酒也罹癌?醫師點名「這5個習慣」,90%台灣人都有

10月09日16:00

恩師OHCA倒地!肺癌權威醫陳晉興率學生搶命 台大招募住院醫師藏洋蔥

10月09日16:00

103歲還在煮拉麵!日本阿嬤曝60年沒生過病的「長壽祕笈」

10月08日16:00

跪地家事膝蓋痛!物理治療師陳季揚揭「女傭膝」元兇 3招擺脫髕骨發炎

10月08日16:00

膝蓋退化自救妙招!醫師教你「1動作」拯救膝軟骨 幫膝蓋穿上天然護膝

10月08日16:00

慈善家「刈包吉」廖榮吉新冠辭世!新冠每周狂奪10多條人命 新配方疫苗降副作用

10月08日16:00

打流感疫苗快吃奇異果?研究:黃金奇異果縮短喉嚨痛 打完針「這件事」更重要

10月08日16:00

睡前吃「蘿蔔糕」竟胸悶險死!57歲男血糖飆破500 免吃藥3招逆轉腎功能

10月08日16:00

低脂輸了!新版飲食指南提倡「全脂牛奶」更健康 有3點是關鍵

10月08日16:00

前新北消防局長退休2個月驟逝!黃德清傳猛爆肝炎奪命 醫警3症狀快就醫

10月07日16:00

早上運動、三餐飯後散步誰更能控血糖?權威研究:選它降血糖效果超好

10月07日16:00

74歲昔中視當家花旦「藍琪」驚傳胰臟癌驟逝!獨子親揭發現已癌末,遺願樹葬

10月07日16:00

只需「3步」就能逆轉脂肪肝、遠離肝癌!醫:2種食物養出脂肪肝

10月07日16:00

堅果「這樣吃」竟加速發炎!營養師點名:真正Omega-6地雷是「這顆」

10月07日16:00

肌少症失智風險高3倍!薩利機長靠這招揪失智 醫教你「認知儲備」防退化

10月07日16:00

「長得像堅果」以為可吃!陽明山華興中學14生誤食油桐子噁心嘔吐送醫

10月07日16:00

皮膚長肉芽變黑是心臟求救!醫揭4大心血管警訊 壓力大恐失智

10月06日16:00

番茄菌菇酸香湯/喝湯提升免疫力!醃肉加「這粉」竟能保護腸胃

10月06日16:00

血糖「波動」比平均值更可怕!醫曝:澱粉這樣吃,血糖反應竟降低43%

10月06日16:00

半夜抽筋不一定缺鈣!醫警告:這指數太低恐心臟停擺,吃利尿劑要注意

10月06日16:00

豆芽菜降血糖逆轉第二型糖尿病 營養師揭密最佳吃法!網傳降血糖這「菜」是地雷

10月06日16:00

刷牙竟能護腦?牙周病菌恐經血液衝大腦!醫曝抗老最便宜「1個習慣」

10月06日16:00

健康產業14年、看過上百種保健品!營養師揭3種最值得吃 90%台灣人都缺它

10月06日16:00

中秋後肥油卡肚、血糖不穩 快吃「1寶藏水果」急救!營養師分享4關鍵

10月05日16:00

每周1小時就有效!研究揭這種運動 乳癌死亡率少49%

10月05日16:00

體育課都教錯了!轉膝蓋暖身竟是「軟骨殺手」亂用筋膜槍會傷肌

10月05日16:00

家有長輩必看!住院先辦「這件事」 出院當天長照服務直接送到家

10月05日16:00

健康幣領取攻略!健保快易通App認證教學 做1件事多領100幣

10月05日16:00

這招太快!權威研究曝1招肝臟油脂狂降40% 他竟然連血壓藥都停了

10月05日16:00