冬天是吃火鍋的旺季，但劇烈的溫差變化對三高患者來說具有風險，醫師呼籲要特別當心。（圖／報系資料照）氣溫驟降時，最幸福的莫過於大嗑熱呼呼的火鍋，專家提醒，除了飲食習慣也會影響心血管疾病風險，尤其是火鍋這類的熱食，若是吃完立刻到寒冷的戶外、或泡澡，劇烈的溫差變化會使得血壓劇烈震盪，建議「吃完先休息」、「做好保暖措施」，再到戶外活動，同時建議1~2小時後再泡澡。「三高患者最須當心！」營養師程涵宇表示，冬...

熱呼呼火鍋恐釀劇烈溫差　「2動作」降心血管風險

名人陳文茜揭露自己罹患黑色素癌，您知道嗎？指甲長黑線也可能與黑色素癌有關！健康的指甲應呈半透明狀，甲面下可見紅潤的甲床，究竟指甲有黑線，是否就是罹患皮膚癌或其他惡性腫瘤的徵兆？《Hello醫師》帶您解開指甲冒黑線的秘密。指甲長黑線是什麼？指甲長出黑線，學理上是一種被稱為「縱向黑甲症」（Longitudinal Melanonychia）的病徵；若對此不了解，可能就會往民間習俗或迷信的方向尋求解決方...

指甲黑線是黑色素沈澱？7症狀恐為黑色素癌跡象

一名69歲婦人最近半年頭皮禿了一塊，禿髮的位置皮膚看起來也有些異常，就醫檢查發現是成人少見的「頭癬」。皮膚科醫師指出，頭癬、灰指甲和香港腳都是皮膚或指甲感染了會在人與人之間傳染的「皮癬菌」，頭癬若不治療，可能會破壞毛囊造成永久性禿髮。老年人、免疫力差 容易感染皮癬菌這名婦人的主治醫師、台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳指出，透過顯微鏡觀察患者頭皮患部少數僅存的頭髮，可以發現頭髮的毛幹和周圍布...

婦頭皮禿一塊竟是少見皮膚病 有人傳人風險

天氣冷颼颼，不少人都感冒了，不過您知道嗎？吹風機居然可以拿來治病！有中醫師就表示，其實人的背部有兩個穴道，一個是「大椎穴」，另外一個叫「肺俞（音：書）穴」，如果拿吹風機，把這兩個穴位吹到輕微出汗，就能把寒氣逼走。氣溫下降，路上每一人包得像肉粽一樣，但一不小心身體就會受風寒，東森新聞記者蔡孟峻：「外面天氣冷颼颼，冷空氣一波接著一波報到，有不少人都因此感冒了，但其實呢如果你想要減低感冒，帶來的不舒服症...

吹風機能治輕症感冒 吹「大椎穴、肺俞穴」風邪掰掰

又到了要洗熱水澡的天氣了！對此，消防署表示，洗熱水澡也有幾點要小心，如果洗澡時覺得有噁心、頭暈、四肢無力，甚至出現嗜睡、呼吸困難、抽搐等情形，要警覺可能是一氧化碳中毒。洗澡時覺得有噁心、頭暈、四肢無力，甚至出現嗜睡、呼吸困難、抽搐等情形，要警覺可能是一氧化碳中毒。（示意圖／photoAC）在冷冷的天氣裡，沖熱水澡是最幸福的事情了！對此，消防署提醒，若家中安裝的是「屋外式熱水器」，要確認是裝在「屋外...

冬天洗熱水澡時6情況小心！恐一氧化碳中毒

40歲關女士經試管嬰兒成功懷上雙胞胎，但在第19週時突然大量破水，第1位寶寶在20週自然產但未保住，夫妻希望保住第2位寶寶。婦產科醫師使用強效抗生素和子宮頸環紮術治療後順利安胎，最後成功在滿36週、今年10月10日自然產下1名國慶寶寶。該孕婦的雙胞胎寶寶分別相差111天出生，是目前國內已知最久、出生週數最大的罕見延遲生產成功案例。台灣罕見延遲生產天數最久案例國泰綜合醫院婦女醫學部主治醫師兼部主任蔡...

雙胞胎相隔111天出生創紀錄 醫揭罕見「延遲生產」關鍵

減重是一個需要全方位考量的過程，飲食中的選擇尤其重要。在眾多食材中，地瓜和馬鈴薯因其低脂肪、高纖維的特性，常被視為減重期間的理想主食替代品。地瓜和馬鈴薯哪一種更適合用來減重？從數據來看，地瓜的熱量略高於馬鈴薯，但地瓜富含維生素A與膳食纖維，能提供更好的腸道健康支持；而馬鈴薯的維生素C含量更高，有助於增強免疫力。飽足感與血糖影響？地瓜和馬鈴薯在飽足感上的表現相當，但地瓜的低升糖指數（GI約50）相較...

「地瓜VS馬鈴薯」誰更有助減重？專家解答

【NOW健康 翁靖祐／台北報導】中國大陸冷氣團南下，加上輻射冷卻效應影響，全台各地氣溫偏低。連續幾波冷氣團來襲，重症專科醫師黃軒提醒，長時間處於「斷崖式冷凍天氣」環境，可能引發低體溫併發症、心律不整和心臟驟停，相當危險。斷崖式降溫來襲 每降1°C死亡率增1.6%微創手術重症醫師黃軒在臉書貼文提醒民眾，重視寒害，他表示，「斷崖式冷凍天氣」為極短時間內，氣溫下降至極低的水平，導致極端寒冷的環境，例如數...

寒流來襲5大疾病患者慎防急凍猝死 4招防範

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隨著天氣漸寒，近日傳出數起居家意外身亡事件，多與一氧化碳中毒有關，提醒民眾務必注意通風，留意身體警訊

🧑🏻‍⚕️健康指南：一氧化碳中毒奪命

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