記者施春美／台北報導目前是高麗菜的盛產時節。(圖／資料照片)▲目前是高麗菜的盛產時節。(圖／資料照片)目前是高麗菜的盛產時節，是很多人的首選蔬菜，針對如何挑選到鮮甜美味的高麗菜，有「無毒教母」之稱的譚敦慈表示，要選重量較輕、空隙較多者，會較為鮮甜，而非一般人以為要買較重、密實的高麗菜。高麗菜堪稱「國民蔬菜」。林口長庚醫院資深護理師譚敦慈，在健康節目中分享購買蔬菜的秘訣。她表示，她常到傳統市場買青菜...

高麗菜要買「重的還是輕的」？譚敦慈解答

尿液顏色往往跟身體的健康息息相關。（示意圖／達志／美聯社）尿液顏色往往跟身體的健康息息相關。泌尿科醫師高銘鴻透露，深黃色或橙色尿液，常見於脫水或服用維生素B群後，但若伴隨疲憊或皮膚變黃，可能是肝臟問題的警訊，尿液帶血則可能是尿路感染、結石、腎臟損傷或腫瘤引起，其他還有頻尿、尿量過多或過少、小便疼痛等異常警訊，都應盡速就醫檢查。1、顏色異常喝水過多或過於頻繁排尿，都可能導致尿液過於稀薄。適當減少飲水...

小便異常警訊 1情形恐是腎臟壞了

一直瘦不下來？胰島素阻抗讓人無法減肥！醫師指出，胰島素阻抗可能是導致減重失敗的因素，這個看不見的「隱形殺手」，悄悄影響新陳代謝；究竟什麼原因導致胰島素阻抗？胰島素阻抗該如何改善？什麼是胰島素阻抗？書心健康管理診所院長許書華說明，胰島素是一種由胰臟分泌的荷爾蒙，主要功能是調節血糖水平；當我們進食後，血糖上升，胰島素會促使細胞吸收葡萄糖，以提供能量或儲存為脂肪。然而，當身體對胰島素的反應變得不敏感時，...

瘦不下來！醫揭胰島素阻抗5成因 4招逆轉

灰指甲常見於免疫力較差的糖尿病患者與高齡者，或雙腳長時間包覆在潮濕、不透氣的鞋襪內的運動員與軍警，雖然不會危及生命，但可能導致指甲變形，影響生活品質，甚至惡化成甲溝炎。雅雯皮膚科診所院長黃千耀提醒，灰指甲與香港腳皆屬感染黴菌，常是共生的關係，應同步治療以降低復發風險。黃千耀表示，許多人以為指甲變灰就是灰指甲，但灰指甲的顏色還可能呈現黑色、黃色或棕色。此外，部分指甲異常並非源自灰指甲，而是因為外力摩...

灰指甲易與香港腳共存 醫點出好發族群

記者施春美／台北報導醫師黃軒表示，最有效的消毒方式，是用酒精或肥皂對自己消毒，也就是洗手。(圖／資料照片)▲醫師黃軒表示，最有效的消毒方式，是用酒精或肥皂對自己消毒，也就是洗手。(圖／資料照片)許多人外出用餐會對著桌面噴酒精，醫師黃軒表示，這動作其實沒什麼用，因為最重要的是「對自己消毒」，例如噴酒精或用肥皂洗手。他表示，病毒之所以會傳播，是因為人用手指去摸口鼻，讓病原體經由鼻孔、嘴巴進入人體，除了...

只消毒桌面錯了 醫示警解釋原因

記者施春美／台北報導根據統計，國內大腸癌患者每年增加1.7萬人。(示意圖/pixabay)▲根據統計，國內大腸癌患者每年增加1.7萬人。(示意圖/pixabay)根據最新統計，國內大腸癌患者每年增加1.7萬人。醫師張家銘表示，有些大腸癌患者，早期根本沒有明顯的腸胃不適，沒有腹痛、沒有排便異常，但卻出現持續性的怪異口臭。科學家發現，這可能是因為腸道裡的細菌代謝物進入血液，再透過肺部排出，而影響了口氣...

排便正常沒肚痛 1常見現象竟是癌症警訊

一名50歲李小姐原先患有乾燥症，近期因天氣變化感冒，久咳不癒，以為是肺炎，服用抗生素一個月仍未痊癒，經就醫安排肺功能測試及電腦斷層掃描，最終診斷為結締組織疾病相關間質性肺病。一名50歲李小姐近期因天氣變化感冒，久咳不癒，就醫診斷為結締組織疾病相關間質性肺病。（示意圖／freepik）土城醫院風濕過敏科主任蔡秉翰指出，類風濕性關節炎、全身性紅斑狼瘡、硬皮病、乾燥症、皮肌炎／多發性肌炎、混合型結締組織...

久咳不癒吃抗生素也沒用 醫示警小心是1病

記者施春美／台北報導王方大同日前病逝，享年41歲，他生前曾因氣胸（俗稱爆肺）數度住院治療。(圖／翻攝方大同微博)▲王方大同日前病逝，享年41歲，他生前曾因氣胸（俗稱爆肺）數度住院治療。(圖／翻攝方大同微博)金曲歌王方大同日前病逝，享年41歲，確切死因至今不明，但他生前曾因氣胸（俗稱爆肺）數度住院治療。醫師張家銘表示，氣胸雖然好發於高瘦男，但真正關鍵因素並不是身材，而是潛在的基因變異。此外，抽菸者比...

醫揭爆肺地雷：「1習慣」增22倍風險

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醫院急診塞爆

近期全台爆急診、病床荒，護理人力短缺狀況再被提起

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