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生活中心／許智超報導生吃小黃瓜維他命C會被破壞掉？農糧署分享2方法可以解決。（示意圖／翻攝自pixabay）▲生吃小黃瓜維他命C會被破壞掉？農糧署分享2方法可以解決。（示意圖／翻攝自pixabay）小黃瓜價格便宜，涼拌或熟食都好吃，不過因小黃瓜中含有維生素C分解酶成分，生吃時會把維他命C給破壞掉，與其他蔬果一起吃時，也容易破壞其他蔬果的維生素C，所以農糧署就指出，有2方法解決小黃瓜生食問題。農糧署...

生吃小黃瓜維生素C全跑光 農糧署建議2方法

知名抗癌部落客星希亞（Cincia）自2012年確診肺腺癌4期後，在臉書成立「星希亞的抗癌日誌」粉專，沒想到抗癌超過10年的她日前在臉書上寫下「珍重！Cincia要開啟另一個旅程了……」，網友們才知道她已經去世。醫師不是都說「癌症超過10年相當於治癒」嗎？為什麼還會復發、死亡？癌症追蹤要幾年才安全？星希亞對抗肺癌10年 勇敢抗癌令人感動星希亞本來只是咳嗽，卻於2012年被診斷為肺腺癌4期，歷經化療...

星希亞驚傳去世 成功抗癌10年還會復發？

連續一週陰雨綿綿，下到總覺得人要發霉了，輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳醫師提醒：「隨著春天到來，大家可能也會覺得下雨的時間變多了，其實下雨也是造成『呼吸道疾病』的常見原因。」長時間下雨會讓環境更佳潮濕，這時可能會增加呼吸道感染的風險，尤其對於本身已經有慢性呼吸道疾病的患者來說，需要特別留意。國際期刊《Virology Journal》上一篇文獻，分析美國 12 個州 2009 年至 2013 年期間流...

下雨天常見4大呼吸道問題 醫揭改善關鍵

潮健康／編輯部夏天還沒到就有中暑危險？ 飲食習慣應主動做出2大調整夏天還沒到就有中暑危險？ 飲食習慣應主動做出2大調整近期氣溫有明顯升高趨勢，尤其中南部地區高溫往往動輒30度以上。若長時間待在戶外或從事戶外工作者，稍不注意就有可能暴露於「熱急症」的風險之中！嫚嫚營養師於社群貼文指出，民眾應於高溫天氣時多加攝取水分，三餐也可挑選含水量高的食物，以預防熱急症的風險。 嫚嫚營養師指出，中暑等熱急症的症狀...

降體溫超有感 營養師親揭最解渴3飲品

（示意圖／翻攝自photoAC）變美也要小心！美國疾病管制與預防中心（CDC）於當地時間25日指出，有3名女性可能因先後在同一家水療中心接受臉部護理，而感染愛滋病毒，成為首例通過美容注射針筒而傳播愛滋病毒的案例。根據外媒《CBS News》的報導，第1起於2018年被發現，一名曾在水療中心接受服務的中年女性顧客，原先無任何吸食毒品紀錄或輸血經驗，也未和愛滋病患者有性接觸，但經過排查，證實她曾做過侵...

做醫美卻感染愛滋病毒 美爆全球首例

冰淇淋一球兩球三球，吃起來就好爽，但是你一吃冰牙齒就痠軟嗎？牙敏感一痠起來，整張臉都會皺成一團！別讓牙齒敏感毀了你的吃冰快樂時光！琺瑯質遭受破壞　易致牙敏感牙醫師劉馥萱指出，正常情況下我們的牙齒有琺瑯質保護，牙敏感的原因，是因為琺瑯質遭到破壞，使得底下的牙本質暴露， 讓牙齒的內部神經容易接觸到外界刺激，像是冰、熱、震動、氣流、摩擦，都可能引起牙齒一陣痠軟！易引起牙敏感　4類食物琺瑯質遭到破壞的原因...

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醫師提醒，若洗澡水太冷，可能會因太過刺激而暈倒。（示意圖／翻攝自unsplash）洗冷水澡可強身健體？一名70多歲的老翁因為在浴室昏倒，被家人發現時已經躺在血泊中，緊急送醫過後，發現頭部有達8公分的撕裂傷，而經過詢問後才知，老翁堅持每天洗澡都要用足夠冰的水，天氣太熱還要加冰塊。對此，醫師就指出，如果水太冷，可能會讓迷走神經興奮，進而使心跳變慢，太過刺激才會暈倒。急診科醫師柯世祐在節目《醫師好辣》分...

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想減重卻不知道如何開始？可考慮以飲食為主、運動為輔，再搭配飲食小撇步，就能事半功倍。（圖片來源／freepik）想減重卻不知道如何開始？可考慮以飲食為主、運動為輔，再搭配飲食小撇步，就能事半功倍。減重的飲食重點：1. 份量適中，可以減少浪費而吃入過多的熱量。2. 留意烹調方式，不選油炸、糖漬或糖醋，且餐點建議不沾醬。3. 選擇原型食物，避免吃入加工食品所隱藏的熱量。減重期間容易餓怎麼辦？1. 可多...

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