生活中心／吳宜庭報導「年輕人好好的，怎會猝死？」這是不少家屬最難接受的疑問。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，答案其實是肯定的，而且往往來得又快又安靜。他表示，臨床上最讓醫師心寒的一句話，就是家屬哽咽地說「他昨天還好好的」，但這並非都市傳說，而是早已被寫進國際醫學期刊的事實。研究顯示，40歲以下族群猝死發生率約為每10萬人、每年2至2.8人，雖然不高，但一旦發生，幾乎沒有第二次搶救生命的機會。雖然40歲...

年輕人也會猝死？醫揭「4救命」關鍵：熬夜是大忌

若民眾長期出現不明原因的皮膚搔癢、反覆冒痘或消化不良脹氣等症狀，問題可能就出在每日飲用的拿鐵咖啡上。營養功能醫學醫師劉博仁指出，咖啡本身並無問題，真正的發炎地雷其實是添加在咖啡中的糖分與牛奶。劉博仁在臉書發文解釋，糖分攝取會刺激人體胰島素分泌，進而引發一連串荷爾蒙波動，導致皮膚油脂分泌量增加而容易長痘痘，同時糖分更會直接啟動身體的發炎反應。他建議民眾改喝無糖咖啡，避免糖分帶來的負面影響。針對牛奶的...

喝拿鐵皮膚癢又脹氣？醫揭牛奶、糖分藏發炎危機

冬天手腳冰冷的人晚上睡覺的時候常因為腳冷而睡不著！你有聽過長輩掛在嘴邊的一句話：「腳若燒，身體就不寒了」嗎？根據長輩的名言，若不想要寒氣從對外入口侵襲到體內，許多人會習慣穿襪子睡覺，讓身體暖起來。這類人　睡覺不適合穿襪樓中亮中醫博士表示，體質虛寒的人是適合穿襪子保暖，但如果你是天生手腳發燙，喜歡將腳ㄚ子放在被子外，就不適合穿襪子防守。因為腳為了調節體溫會通過流汗，若腳出汗了之後，吹到冷風或因被鞋子...

天冷穿襪睡覺更保暖？ 專家警告「這1種人」穿了反更冷

【NOW健康 陳如頤／台北報導】心血管疾病長期位居國人10大死因前列，其病程往往由不良生活習慣長年累積而成，許多患者直到急性發作才驚覺事態嚴重。為了協助民眾在身體亮紅燈前防患於未然，本文特別從調整日常飲食結構到優化生活細節，帶您全面掌握護心重點，守護長期健康。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「心血管疾病預防方式」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱...

網友熱議6大護心關鍵 別讓血管老化成猝死隱憂

生活中心／吳宜庭報導冬季冷氣團來襲，氣溫驟降，猝死風險也隨之升高！重症醫師黃軒指出，冬季猝死並非毫無預警，而是徵兆往往「太輕微、太安靜」，容易被誤認為疲勞、感冒或天氣變冷的正常反應。他在急診與加護病房回溯病史時，經常聽到家屬表示患者「前幾天好像怪怪的，但也說不上來哪裡不對」，這句話幾乎成了冬季猝死的共同前奏。「冬天出現的新症狀，都不要急著幫它找藉口」，把一切「怪怪的感覺」，當成重要的健康訊號。（圖...

冷冬吃太飽也會猝死？醫示警「5大前兆」要小心

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