國內上週新增2例山陀兒颱風後本土類鼻疽病例（其中1例死亡）。均位於高雄市，其中1例70多歲男性目前仍醫院住院治療中；另一例80多歲男性因有多重慢性病史，10月7日再次出現發燒、呼吸喘，10月13日不幸死亡。國內上週新增2例山陀兒颱風後本土類鼻疽病例。（圖／疾管署提供）疾管署今（22）日表示，今（2024）年國內已累計98例本土類鼻疽確定病例（18例死亡），為2001年以來同期最高，98例本土病例以...

山陀兒後首例！高雄老翁染「類鼻疽」住院不到1週死亡

便祕狂吃瀉藥，濫用瀉藥腸道恐停機！藥師教你5大類瀉藥一次看懂坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是「屎」不上力的你，是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹？藥師表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。有些人只要一天沒大便，就以為自己便祕了，其實每個人的排便習慣不同，只要排便規律，每天...

便祕狂吃瀉藥？濫用瀉藥腸道恐停機 藥師教你一次看懂

記者鄭玉如／台北報導營養師彭逸珊指出，精緻澱粉並非不能吃，若是「身體虛弱、腸胃敏感、運動後及做大腸鏡檢查前」的族群更應該吃，有助於恢復體力。（圖／翻攝自pixabay）▲營養師彭逸珊指出，精緻澱粉並非不能吃，若是「身體虛弱、腸胃敏感、運動後及做大腸鏡檢查前」的族群更應該吃，有助於恢復體力。（圖／翻攝自pixabay）許多人為了減肥，對「澱粉」避之唯恐不及。營養師彭逸珊提到，平常都說要多吃未精緻澱粉...

別怕澱粉！營養師曝「4類人更要吃」：增加肌肉量

該如何預防癌症發生？若不小心罹癌，該如何養出好體力，對抗癌症？專家分享養好體質的祕訣，除了吃對食物外，也可以多練習1招，幫助提升身體含氧量。譚敦慈婆婆罹大腸癌成功抗癌30年林口長庚毒物中心護理師譚敦慈分享，她的婆婆在60幾歲時罹患大腸癌第3b期，堅持接受手術及化療，然而，化療過程中的不適感，讓婆婆非常沒胃口。譚說，一般人如果家中有人生病了，很容易就開始煮菜不加油、不加鹽，食物完全無味，但其實這是一...

譚敦慈婆婆成功抗癌30年！罹大腸癌3期仍長壽97歲

好發20至40歲學生、上班族的「發炎性腸道疾病」因反覆發作且無法根治，引起嚴重腹痛、 血便，讓病人在生活上需與馬桶為伍、外出得包尿布，嚴重影響工作與生活，常因此苦不堪言！醫師指出，發炎性腸道疾病初期常會被當成急性腸胃炎或大腸急躁症合併痔瘡出血，若未妥善控制，長期下來會增加急診、住院、手術切腸，甚至腸癌風險。一名原本考上台大醫學院的高材生在升大2時發病，家中經濟無法自費取得進階藥物，又擔心病況無法面...

反覆腹瀉、腹痛⋯初期3症狀易誤認腸躁

東北季風來襲，氣溫變化差異明顯，流感及新冠等呼吸道傳染病疫情恐提前升溫。（示意圖／黃耀徵攝）東北季風來襲，氣溫變化差異明顯，流感及新冠等呼吸道傳染病疫情恐提前升溫。耳鼻喉科醫師透露，今天（22日）上午門診一口氣驗到4位病人感染A流，症狀以持續發燒超過2至3天以上、咳嗽、喉嚨痛以及肌肉酸痛症狀為主，患者人數有增加趨勢，提醒民眾出入人多場所配戴口罩，並注射流感疫苗。「最近流感病人有增加的趨勢！」耳鼻喉...

上午門診「一口氣驗到4個」醫示警疫情提前升溫

許多人認為身體疲憊時，補充維生素B群快速恢復精力、緩解疲勞。事實上真的是這樣嗎？醫師表示，透過攝取B群提振精神、延長工作時間，有可能因而忽略了身體過度疲勞的警訊，長期下來恐讓健康紅燈。隨著生活節奏的加快，越來越多現代人選擇透過補充維生素B群來提振精力、減少疲勞。聯青診所副院長蘇聖傑表示，很多人對補充B群存在迷思，甚至過於依賴，反而忽略身體所透露的重要訊息。補充B群提振精神 反而忽略身體警訊蘇聖傑指...

為什麼B群越補越無效？醫：達到效果必須做「這件事」

你知道如何安慰他人嗎？安慰他人的重要原則是「適當的同理心」，這也是安慰他人的第一步。韓國諮商心理師申紀律於《給無法輕易絕交又想活得更自在的你》一書中，從自身經驗與多年的諮商工作中，總結出一套「共感人際法則」，幫助讀者在各種艱難的處境下，學著以不同觀點去洞察、理解眼前的狀況。以下為原書摘文：傾聽的共感是有限度的「老師你又知道什麼？你曾經像我一樣如此痛苦嗎？你什麼都不知道，憑什麼這麼說？」彩妍哽咽著說...

別對沮喪的人說「加油辛苦了」！心理師教1做法

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