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以為把財產留給孩子就放心了？離婚、負債、詐騙恐讓心血歸零！父母必知財產傳承4大風險與信託保險化解法
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家人確診阿茲海默失智症，新藥值得用嗎？樂意保、欣智樂療效與腦水腫風險，邱銘章醫師一張表讓你看懂
06月25日07:00
更年期照鏡子發現變胖、臉色差？從內衣到醫美，11個讓自己更好的方法
06月24日07:00
「哪天我失智了，我自己選長照機構！」高齡醫學專家：失智仍想盡量活得有樂趣，常說這8句話保持豁達
06月23日07:00
常常累到不行？醫師公開消除疲勞飲食公式：日常這樣吃才真正補鐵
06月22日07:00
獨立女子老後需知！精神科醫師袁瑋：人不可能凡事靠自己，要學會「厚臉皮」求助
06月20日07:00
更年期不是少吃就能瘦！醫師：這7個飲食原則才是關鍵，穩血糖讓許多症狀跟著改善
06月19日07:00
退休後如何適應家庭新角色？潘文忠卸任2年：從教育部長變太太特助，學會慢、輕、寬
06月18日07:00
啃老還是共好？成年兒女住家裡該不該收房租？父母這樣訂出界線，不傷感情更助獨立
06月16日07:00
81歲環遊世界80天！2位奶奶住宿每晚不到29美元，走遍7大洲，領悟理想旅伴6大條件
06月15日07:00
降血糖不用散步半小時，飯後走樓梯3分鐘就有效！思思醫師：餐後運動「時機」比「強度」重要
06月14日07:00
90歲還能精神奕奕的關鍵是什麼？東大名醫從65年同學會發現：這10個習慣決定你老後的樣子
06月12日07:00
運動後更要吃澱粉！避開增肌陷阱、強化身體耐力，5大運動飲食原則，享受美食不發胖
06月10日07:00
夫妻變室友，還不如一個人？袁瑋醫師：避免婚內孤獨，給更年期夫妻的4個建議
06月08日07:00
打「瘦瘦針」減肥，小心減到肌肉！林文元醫師：做好2件事，健康變瘦不復胖
06月07日07:00
「你的家人都在害你！」長輩為何寧信騙子不信兒女？防詐專家：發現了，第一步別急著拆穿
06月05日07:30
【50+TALK】「太執著」真的會生病！高齡醫學權威陳亮恭：向古人學4個智慧，身心更活躍
06月03日06:30
重回無所事事的美好！風靡社群的「義式奶奶生活法」：5個優雅慢活的生活智慧，抗老更解憂
06月02日07:00
大病、休息後重返職場好焦慮？過來人：以60分為原則，靠50個低成本小行動「又成功度過一天」
06月01日07:00
健忘、記性差是失智前兆嗎？邱銘章醫師：大腦衰退從失智前20年就開始，一個飲食習慣讓大腦年輕7歲
05月29日16:41
曾供稿文茜周報8年，她60歲回羅東賣瓦斯！王雅倫：世界變分裂，我只想照顧我能照顧的人
05月29日07:00
60歲不注意這3件事，70歲體況大走鐘！醫師：吃飯多花5分鐘就有意想不到好處
05月28日07:00
【50+TALK】一個人的老後，要務實活！袁瑋醫師：獨居16年，我學會修馬桶，並放下他人的期待
05月27日07:00
常脹氣、吃一點就飽、肚子咕嚕叫？醫師：3成人有腹脹困擾，改善要調整這3大面向
05月26日07:00
健檢發現脂肪胰，放任恐變胰臟癌！張家銘醫師：不只是「油多」，4招幫胰臟減壓逆轉
05月25日07:00
診斷出輕度認知障礙，不代表生活會崩塌！邱銘章醫師：掌握1個逆轉關鍵與4項配套，守住生活自主與尊嚴
05月23日07:00
【50+TALK】50歲後夫妻像室友？袁瑋醫師談婚內孤獨：好的東西需要冒險，4方法重啟連結
05月21日20:17
朋友說70歲後就不再買衣服？李佳燕醫師偏要穿上「大紅洋裝」！人生有限，現在不玩美更待何時？
05月21日07:00
戒澱粉又運動，為何仍瘦不下來？媛媛營養師：別被「我有努力」騙了！4個飲食紀錄重點揪出致胖細節
05月19日07:00
更年期怎麼運動最有效？醫師：謹記倒U形曲線，3類運動改善熱潮紅失眠、降健康風險
05月18日07:00
86歲好友被讚老得漂亮卻生氣！簡靜惠：珍惜「老」、笑著過，福氣自然來
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97歲每天畫畫、每週上美容院！羅栓阿嬤：大半輩子只會煮飯帶小孩，創作讓我發現「美」的新世界
05月16日07:00
【50+TALK】卸下頭銜，當太太的專屬特助！前教育部長潘文忠：退休後要減的兩件事，體重和執著
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家中太潮濕會讓身體更容易累嗎？王偉全醫師：黴菌可能加重慢性疲勞、腦霧與發炎，如何排毒？
05月15日07:00
每天散步不夠，做對運動才救命！張家銘醫師：癌後3年關鍵期，靠「結構化運動」有效降低復發、提高存活
05月13日07:00
負重行走半年增肌3公斤、體脂降10%！初學者怎麼安全開始？專家完整指引
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健康關鍵在於骨密度！82歲醫師菅沼安嬉子：腰腿靈活才有行動力、2個在家練的防骨鬆運動
05月09日07:00
【50+TALK】如何單純坐著，就消耗最大卡路里？鄭明輝醫師：增加基礎代謝率，瘦下14KG不復胖
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【精彩回顧】超狂！破1000 人跳舞派對是什麼體驗？50+全台最大運動同學會直擊：松菸史上最熱血的一天
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吃飽太閒才會否定自己！57歲蕭薔的10個人生金句，讓女性活出底氣
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為何阿公總聽不見阿嬤講話？醫師：高音頻聽力會先老！不想因聽損致失智，日常必做3件事
05月02日07:00
爸爸13年被9度詐騙！陳安迪：詐騙集團的情緒價值是子女的10倍，家人怎麼建立防線？
05月01日07:00
搭火車去銅鑼看桐花！苗栗一日遊3條夢幻路線：龍貓公車站、老屋散步，3 招拍出不做作自然人像照
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【50+TALK】熟齡族適合打瘦瘦針嗎？台灣肥胖醫學會理事長林文元：把肥胖當慢性病長期管理，減重不減健康
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吞藥丸卡住是老化的警訊？喉嚨也需要「六塊肌」，30歲起這樣練不嗆咳
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87歲奶奶連跳1小時不累秘訣！50+全台最大運動同學會5千人熱血宣言：一直到老，你都會比世界有趣
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50歲後的黃金10年，別再隨便揮霍！狠心戒掉5件事，把最好的2小時留給當下的自己
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害怕更年期？其實女性更年期後更快樂！專家揭停經後5個你不知道的好處
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丁菱娟專欄｜有一種力量叫「我有偶像」！熟齡追星，在別人光芒裡看見想變更好的自己
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【50+TALK】這樣吃讓大腦年輕7歲！邱銘章醫師：失智前20年大腦就有變化，中年後必做1件事讓腦回春
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火車旅行推薦：一出站就有綠蔭與海景！苗栗崎頂車站一人看海秘境、5種玩法全攻略
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當孩子開始管你，代表什麼？91歲醫師：學會哄好自己，才能老得有尊嚴
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【50+TALK】黴菌毒素進入身體會消耗免疫系統！王偉全醫師：4D排毒療法，由內而外找回細胞能量
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土地權狀在手也被騙？李永然律師揭生基位詐騙真相：合法外衣下的陷阱
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老公寓、透天厝可以加裝電梯嗎？5種方案一次看懂，哪種最適合你家
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感冒、流感、COVID差別在哪？張智銘醫師：別只當感冒！這3症狀恐致命會厭炎
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合不來的人事物，就「靜音」吧！北歐幸福哲學：人生只需專注這5件事
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上有老下有小，時間金錢情感都耗竭？精神科醫師：做對4件事，中年人從夾心變軸心
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勞保只領2萬怎麼活？退休金不夠，差額怎麼補到100%所得替代率
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60歲怕退休金不夠？吳淡如：拜託你練身體，減少醫療長照費更實際
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名片是公司給的，但人生不是！丁菱娟：60歲後，要活得隨意、不隨便
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孩子習慣伸手、只想躺平？彭菊仙：對孩子狠心，是讓他在沒有你時也能活得好
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愛笑與愛抱怨，免疫力差6倍！洛桑加參：現在開始這6件事，老後少病少痛
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兒女連假不回家感到失落？蔡佳芬醫師：別做大孩子的ATM，要做他的MTA
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走路變慢、耳朵聽不清，我被嫌棄了嗎？80歲陶曉清：坦然認老，才能放下負面解讀的雜音
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40多歲心臟沒問題卻常心悸胸悶！莊佳穎中醫師：壓力大傷心氣，如何照顧自己不復發？
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【50+TALK】50歲後聽力就開始退化！張智銘醫師：重聽可能增加失智風險、耳機音量多少才安全？
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將來遺產該留什麼給孩子？畢德歐夫：現金、股票、房產這樣選，債留子孫反而少繳遺產稅
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【50+TALK】喉嚨痛可能致命！張智銘醫師：出現3症狀要立刻就醫，不只是感冒
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以前什麼都要快，退休卻意外中風！簡靜惠80歲才懂：人生不急，慢下來風景更美
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跑步是為了吃更多糖葫蘆？南港慢跑社：65歲團長自費請教練、煮甜湯，帶出一群「健檢零紅字」的熱血跑友
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舌頭是臟腑的鏡子！中醫教你5招望舌術：從舌色、舌苔看透氣血虛實與中風預警
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30、40、50歲退休理財怎麼做？阮慕驊3階段生命週期投資法：打造自動幫你發薪的機器
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藥物與酒精間隔2小時就安全？藥師：不只傷肝還可能致命，某些藥要隔14天
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老是覺得累？10 種快速補充能量方法：不只靠意志力，學會「日常十補」重啟身心
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認識10年從未吵架、卻因小事鬧翻？米蘭阿嬤：接受緣分的「有效期限」，更珍惜新朋友
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老公不洗碗，其實是在和父親競爭？賴芳玉律師：看懂男人內心的「權力角力」，別讓家務小事內耗掉妳的婚姻
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台灣也有酒莊可以玩！不用出國的微醺慢旅：全台6家農村酒莊一日遊＋順遊景點整理
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從前不怕老，80歲決定對生活「謙虛」！簡靜惠：不硬撐也不放棄，活出老年的優雅
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【50+TALK】合不來的人沒必要忍耐！簡靜惠的80後智慧：生命如河終將入海，餘生要留給喜歡的風景
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高齡爸媽不愛動，可能是怕不安全？復健醫學專家傳授：坐椅子就能做的4組訓練
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高齡社會誰來分攤長照與育兒？5家庭13人共居實驗：不穩定的時代，鄰居就是自己的家人
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50歲後手指僵硬、卡卡別忽視！國家級運動醫師林頌凱：每天10分鐘「甩手功」比熱敷更有效
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把東西全塞進儲藏室別看？極簡主義者的反常建議：眼不見為淨，才看清什麼是真正重要的
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總在下午3點頭痛？疏通膀胱經3天改善！中醫：固定時間不舒服，揉對穴道就有效
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一直為孩子操心，自己快樂嗎？黑幼龍：該改變了！父母要多想做什麼能讓自己更幸福
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【50+TALK】50+女性的矛盾！賴芳玉律師：卡在傳統與新價值之間，如何做自己？（下集）
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AI理財比理專更賺？JP摩根研究：多賺4.3%！機器人理財新手5步驟，不看盤存夠退休金
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放假比上班還累？煮飯收拾沒完沒了！蘿瑞娜：媽媽們已夠努力了，別忘了充電！4步驟每天療癒自己
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【50+TALK】我下半輩子就這樣了？賴芳玉律師30年體悟：中年需要「不將就」，4階段找回自己（上集）
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年老生病時，為何老友如此重要？韓第：他們記得我們年輕的樣子，像黃金般珍貴
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飯後想睡、腰圍一直粗？呂美寶：50歲後必學控糖減脂法，逆轉胰島素阻抗
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50歲是人生幸福感最低時期？王浩威醫師：告別前半生的自己，快樂與成就高低無關
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孩子選的工作、對象不如你意？黑幼龍：父母只是成年兒女的顧問，最難的是忍住
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如何逆轉帕金森、失智症？花蓮慈濟醫院院長林欣榮的「中西合療」與養生秘訣
01月19日06:00
離婚後的醒悟！何如芸：50歲後，我才懂得分辨「不痛不癢」的事不需再做
01月16日07:00
吃很多蛋白質卻沒效？醫師：小心腸漏症！8類食物修復腸道，3個月找回吸收力
01月15日07:00
【50+TALK】40歲後為何變胖更快？營養師呂美寶：21天控糖減脂法、瘦小腹揮別胰島素阻抗
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20年婚姻竟敵不過中年危機？賴芳玉：他不是不愛了，只是想換一種人生
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養老金不夠、想旅行、還想幫兒買房？50+三明治世代好難！理財作家嫺人4建議破解金錢焦慮
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不想給孩子添麻煩卻害更慘？照顧者付出最多卻沒遺產？醫師揭失智家庭2大盲點
01月09日07:00
【50+Talk】中年後幸福感會下降？王浩威醫師：放下青春崇拜，人生不同節奏都有樂趣
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40歲後喝水也會胖？醫師教你啟動代謝：4個飲食新練習找回燃脂力
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起床動作慢一點，就是在養生！吳奇醫師：冬天顧腎氣4招，預防未來一年生病
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工作33年突然被離職！54歲電視台總監「找回自我」的體悟：彎低才能不受傷、跳更高
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斷捨離總卡在這10種東西？從紀念品到孩子用品，最難丟的雜物大魔王破解指南
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不合的人，沒必要忍耐相處！簡靜惠：就當是季節錯開了，我過我的秋天，她過她的夏天
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【50+TALK】台灣人辦告別式常只有3天！小冬瓜：這5件事平日就要和家人聊，人生少遺憾
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染髮其實不影響觀感！韓國人氣阿嬤：到底在什麼情況下，年輕人才不會討厭老人？
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從歌后到念博士班！潘越雲的保養秘訣：3個自律習慣不顯老，我連和貓說話都很專心
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為何有些人日子過得特別順利？韓國最受歡迎人生導師30年觀察：關鍵在這7種說話語氣
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