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主動式ETF是什麼?優缺點?如何挑選?台大財金系教授張森林:熟齡族投資該注意3重點
09月11日04:00
中古屋裝潢的關鍵:哪些結構不能隨意改動?哪些事做了居住更安全舒心?
09月10日07:15
同學會最棒的心態,就是別管以前熟不熟!鄭嘉蕙:把老同學當新朋友,就能重新活過一回青春
09月09日01:00
送小孩出國讀書,每年至少花200萬!理財顧問廖一聰的過來人經驗:如何規劃財務,才不傷退休老本?
09月06日06:00
70歲騎重機,88歲每週下廚餵飽10多位家人!永和超級阿公:4大特質成為家人喜歡親近的長輩
09月05日09:00
短短3天就失去2位摯友!果陀劇場創辦人梁志民:每一次相聚,都要好好說再見
09月04日07:00
生病想喝水沒人回應,先生女兒竟在樓下快樂打電動!張鴻玉:女性多心疼自己、少干涉伴侶,練習「不講、不動、不做」
09月03日12:15
就學、工作、退休3階段觀念已過時!混搭人生時代:青壯年的小暫停,勝過退休後的大休息,如何延長工作年限?
09月02日07:30
吃飯不要邊喝水!中醫師林佩蓁:改善胃食道逆流、加強鼻子健康,你該注意的幾個生活習慣
09月02日01:00
為何中年人沒生病卻常咳嗽、清喉嚨?謝麗君醫師:喝水有技巧,1方法改善喉嚨卡卡
09月01日01:13
55歲離開保險業主管職,成為北歐式健走教練!林士聘:想清楚自己要什麼、願意付出什麼,從興趣找到商業模式
08月30日07:00
沒寫遺囑,財產竟然被充公!蘇家宏律師:單身族、熟齡夫妻該怎麼寫遺囑,保護你的錢?
08月28日14:00
PODCAST | 50+Talk ep91. 保護財產、給家人愛,一支筆就可以!律師蘇家宏:如何不花錢,寫出有效力的遺囑?
08月28日07:00
二地居實驗,保持說走就走的適應力!傅子菁:從舒適圈向外挑戰一點點,雀躍會油然而生
08月27日08:00
與你有關的服務|不再擔心失智長輩走失!警察局「自願指紋捺印」是什麼?4問題一次看懂怎麼申請
08月26日07:00
找回自己想要的人生!日本熟齡調查40~50歲女性最想做的事:旅行、斷捨離、拋家棄子
08月23日07:00
退休後到北海道單車露營74天!張麗蜜:每天早睡早起,晨光、夕陽、大地都有了
08月22日07:30
睡不好可能和電磁波有關,電器最好離床1公尺以上!杜俊賢醫師:生活做到7件事,遠離電磁波威脅
08月21日06:03
74歲還要賺錢、照顧沒血緣96歲媽媽,其實很幸運!葉桑:有母親每天陪我,有喜歡的事可投入,夕陽無限好
08月20日10:00
高愛倫專欄|沒血緣財產關係,這6戶三代30人卻彼此支持互助!高齡少子時代「第二家庭」之必要
08月16日07:00
103歲仍每週打羽球,頭腦清楚反應快!林友茂:健康活到百歲,這些事一定要做
08月16日00:50
50歲後是第一代「新人類」,為自己要闖、對兒媳要放!57歲網紅許恩順:只要婆婆安靜的話,世界就和平了
08月15日04:00
PODCAST | 50+Talk ep89. 小腹大,放任不管會致癌!錢政弘醫師:早餐1個改變,脂肪肝消失
08月14日07:00
如何消小腹、減少脂肪肝?錢政弘:病人實證少吃1樣東西,半年瘦7公斤
08月14日04:30
94歲爺爺能攀岩,全家一起練習老後不臥床!小島治療所:什麼是給長者的「冒險旅遊」?
08月13日08:00
50歲後的新趨勢是重新當學生!退休後再進修,辛苦念書拿學位有什麼好處?
08月13日01:37
手寫9萬字碩士論文,成為校史最年長畢業生!90歲周義祥:讀書充實心靈又對健康好,跟補品一樣
08月12日04:00
如何回到如小嬰兒般的原廠設定,讓身心放鬆與柔軟?蔡璧名:3個練習,從源頭找回生命力
08月08日06:00
PODCAST | 50+Talk ep88.疼痛怎麼治療,才不會越治越痛?陳韋達醫師:不靠止痛藥,慢性疼痛也能有效修復
08月07日06:47
分段徒步環島,用走路的速度看風景!精神科醫師吳佳璇:台灣可以這樣玩
08月02日01:19
一個人旅行的時間只剩下15年!50歲恢復獨旅的她:別錯過最強也是最後的一人獨旅適齡期
08月01日05:59
照護線上|中年後一直胖肚子?容易得心血管疾病!每天必做5件事減少內臟脂肪
07月31日23:49
為什麼結婚後,常覺得老公聽不見我說話?林書煒:女人要的是被理解,而不是被認同
07月30日23:13
沒預立遺囑,遺產竟全部充公、想給的人一毛都拿不到!蘇家宏律師:3步驟把財富留給最想照顧的人
07月30日10:00
太太出國3個月,熟男一個人的生活練習!邱顯晉:我本來連洗衣機都不會用,但學會照顧自己才能準備未來
07月29日03:33
父親過世,兒女拋棄繼承以求遺產全留給媽媽?律師:錯!2正確做法避免遺產意外落入親戚手中
07月25日06:00
40歲開始,閃閃發亮!松浦彌太郎:中年後才是「一年級新生」,是最適合這個時代的態度
07月24日06:00
彭樹君專欄|快樂的中年人,必定是個「懶得」的人!人生之秋要學會5個字,把自己活成一道光
07月23日08:00
81歲拜登退選的醫學啟示!如何分辨「正常老化」與「衰退」?年齡會決定你的工作效能嗎?
07月22日11:22
鼓勵70歲爸媽練肌力,意外省下換屋費!專家:養成運動習慣,走路就是最好的開始
07月22日01:00
聲音、影像可輕易偽裝的年代,如何預防高齡長輩遭AI詐騙?資訊專家的4個提醒
07月19日06:00
白飯早上吃與晚上吃差很大,如何一年瘦9公斤不反彈?時間營養學專家:間歇性斷食成功3要訣
07月18日07:00
小心1個網購紙箱,竟能帶進10隻蟑螂!昆蟲學家黃紹毅:徹底消滅家中蟑螂,做好5件事
07月18日04:00
PODCAST | 50+Talk ep84. 鄭秋豫:當另一半失智了,我怎麼辦?現在要預習的幾件事
07月17日07:00
某個合不來、很難搞的人,偏偏是家人朋友或同事!當斷捨離不適用,怎麼讓對方的「毒害」降到最低?
07月16日11:00
獨創身體不老法,85歲學生也能做伏地挺身!舞者吳義芳:2步驟學「雲與水」的呼吸,擴大身體的能量
07月16日03:20
旅行如何省下找景點、規劃行程、處理照片的雜事時間?5個速成工具,還能幫你剪影片!
07月15日06:00
專屬女生的質感空間!從溫泉旅館到膠囊飯店,6間女性旅客限定日本特色旅宿推薦
07月15日04:00
照護線上|哈佛研究:練瑜伽,走路與起身都變快!推薦給長者初學溫和7動作,強化腿力與腦力
07月14日05:02
罹患憂鬱症者,65+最多、50+次之!心理師:人在生涯轉換期最脆弱,如何建立新的「自我肯定模式」?
07月12日08:00
住對房子,其實可以少生病!日本最新「健康壽命延伸住宅」,3個值得台灣借鏡的AI應用
07月12日02:00
女兒問媽媽30歲時有什麼遺憾?蔡穎卿:身為母親,女人也不該忘記內心需要,擴大自己的能力圈
07月11日05:30
大腦年齡比真實年齡少20歲的人,共同點是「享受」!腦科學家:讓人生充滿樂趣的100個方法
07月11日04:00
PODCAST | 50+Talk ep82.基層公務員見證老年百態,李夏苹:做好3大準備,獨老也能安適
07月10日07:00
想在家裝扶手,但怕看起來像醫院?建築師林嘉慧:善用木作家具就行,4招做美美的「隱形扶手」
07月08日07:00
動物可以是最好的健身教練!什麼是動物輔療?如何讓動物幫照顧者的忙?
07月05日05:20
50歲遇中年危機,照顧哈士奇讓他走出身心低潮 何宗勳:上天安排牠來陪我,一起慢慢變老
07月05日05:00
PODCAST | 50+Talk ep81.壞膽固醇與心血管疾病無關?心臟內科權威江晨恩:降低猝死、心肌梗塞機率,壞膽固醇越低越好
07月03日06:37
女兒過世那天,我忍住沒哭!楊松齡:器官捐贈後,我竟內心流淚、改變了我的人生
07月02日06:40
每天只睡5小時,卻充滿活力的秘密!台北榮總院長陳威明:多吃虧,有「量」才有福
06月30日22:00
研究顯示,成年人每1.5年生活就會有變動!向網球名將費德勒學:如何在每一次的挑戰中變得更好?
06月28日09:00
手術後吃清淡、喝魚湯不一定對!營養師黃書宜:術後飲食這樣吃,才能好得快
06月27日11:30
PODCAST | 50+Talk ep80.怎麼讓眼睛、耳朵老得慢?中醫吳明珠:日常保養的 1 個動作
06月26日12:00
年輕時有錢、有家人,到老卻可能孤獨死!李夏苹:65歲的人生大考比想像中嚴峻,你準備好了嗎?
06月25日12:00
嫺人專欄|年輕人生活不易,父母該幫忙多少?畢業季給孩子的祝福,陪他們邁向財務獨立
06月25日05:00
一個人老去,擔心失能無人知、孤獨死誰來處理後事?實物給付保單可幫上哪些忙,又有哪些限制?
06月24日14:00
癌症治療越貴、新藥一定比較好?選擇癌症治療方案,你應該詢問醫師的4個重點
06月24日10:00
83歲沒掉牙、還能看小字的書!日本暢銷300年《養生訓》,10個通過百年考驗的強身養生法
06月21日12:00
趁孩子到外地讀書、工作在當地買房,如何買到有潛力成為「養老金雞母」的房子?
06月20日15:00
PODCAST | 50+Talk ep79.人生覺得被虧待了怎麼辦?學習鄭如晴的「女性自覺」,在關係裡不委屈求全
06月19日11:12
半夜睡覺常醒來?腦科學家:牙齒有影響!9個熟齡深眠建議
06月19日07:00
媽媽常在家庭群組說這兩句話,讓離家的女兒覺得好幸福!一位母親,如何給孩子受用一生的祝福?
06月19日04:00
彭樹君專欄|熟齡素顏如何不仰賴修圖,達到真正自在的美?
06月18日06:22
想要耳聰目明到老,怎麼做?吳明珠:6個應養成的生活習慣
06月17日14:00
女兒35歲離世,如何走出失去至親的痛苦?62歲松田聖子取得大學學位,感到悲傷時可以做的5件事
06月17日06:37
換枕頭套、插花就能改善「高齡腦」?每天20秒做一件事,增強腦神經網絡,生活更有動力
06月13日08:43
運動能紓壓、正念可改善焦慮,兩者一起做更好!英研究:「正念運動」可能為心理健康產生最大幫助
06月13日04:29
PODCAST | 50+Talk ep78. 「老公怎麼還不去死」爆紅,男性怎麼想?王偉忠的熟男真心話
06月12日11:21
退休夫妻出租60坪大房、搬到25坪小房,換穩定現金流也就近陪岳母!學者林博文的「以租養租」計畫
06月12日10:25
每天找2小時享受「退休」,不用等財富自由!郝旭烈:意外和明天不知哪個先來,想做的事不要等
06月11日10:30
每天早上起床都該神清氣爽!能促進血液循環、徹底消除疲勞的「早安呼吸法」怎麼做?
06月07日08:00
每次運動10分鐘,對健康就有幫助!高醫教授朱奕華:7種10分鐘運動清單,動起來沒想像中難
06月07日01:00
自幼家庭不圓滿也不有錢,他卻覺得自己命很好!好運的人,通常擁有3種思維
06月06日11:40
PODCAST | 50+Talk ep76. 強肺治百病、顧腎防失智!中醫師沈邑穎的肺、腎回春養護指南
06月05日10:00
心臟內科權威這樣做超前部署,讓心血管健康100分!江晨恩醫師的飲食與運動菜單
06月04日07:30
周遭女友竟4人都有肺癌、肺結節!蕭彤雯:我手術隔天就走萬步,及早做2件事把傷害降到最低
06月03日09:00
張忠謀55歲才創辦台積電!研究:你是否有這2個特質?把中年危機變成顛覆轉機
05月30日09:32
女性49歲、男性64歲時,身體開始「折舊」!中醫師沈邑穎:抗老從五臟開始,如何保養肝心脾肺腎?
05月29日08:07
在醫師眼中,女婿竟是最適合照顧長輩的人?不是最愛爸媽的人,反而會做出理性的照顧決策
05月28日09:50
與你有關的服務|照顧者當1天志工幫忙顧長輩,換自己2天休假!「互助喘息」怎麼申請?
05月27日10:11
《老公怎麼還不去死》爆紅啟示!日本丈夫協會破萬會員生存3鐵則:把妻子當天皇就對了
05月24日10:23
64歲睡得好,膝蓋不會痛!陳亦珍:不愛運動的人,如何開始動起來過「有肌生活」?
05月23日07:45
為家人離職當家庭主夫,卻被笑沒出息、自覺與社會脫節!郝旭烈:低潮時,如何為自己開出新路徑?
05月22日08:14
運動原來有先後順序,才能防老後沒力!骨科醫師:中年後應第一優先做的運動
05月21日12:10
75歲終於踏出人生第一次自由行,像單身貴族好快樂!許美月:在家裡怕一輩子,永遠都走不出去
05月20日10:09
照護線上|高血壓藥要吃一輩子嗎?停掉高血壓藥的2個先決條件
05月17日14:50
曾膝蓋受傷,醫師說「你這輩子別想再跑步」!他50歲跑馬拉松、60歲徒步環島,如何運動不傷膝蓋?
05月17日10:03
史上首例60歲摘下選美小姐后冠!阿根廷女律師:我保持青春美麗的祕訣,是恢復單身
05月16日14:50
練蘿蔔腿,竟可預防老後失能!物理治療師:3動作練比目魚肌,在家踮起腳尖就能做
05月16日07:33
一直說「加油」,有時讓人壓力很大!身心科醫師:狀況不好的時候,比努力更重要的事
05月15日14:50
眼睛常過勞乾澀?眼科醫師徐浩恩:避免3件事,降低老後白內障風險
05月15日09:39
70歲阿公每天躺沙發休息更顯老!百歲醫生提醒他這件事,一年後變得有活力、另一半也開心
05月14日10:58
83歲一頭白髮,卻氣色絕佳!光田醫院總院長王乃弘的早餐菜單:50歲才開始健康生活,絕對來得及
05月13日14:50
常見理財迷思:繳房貸不算強迫儲蓄!避免老後有房、現金流卻不足的3個策略
05月13日09:55
想一個月有感瘦小腹、減內臟脂肪?每天一小時,輪流做這2種運動
05月10日08:38
用不沾鍋炒菜,怎麼避免吃進毒素?沒塗層的鍋子怎麼保養,才有不沾效果?達人選鍋指南
05月08日09:00
林靜芸專欄|以為漂亮幽默的她很好命,竟是22年照顧者!丈夫中風3次得8個癌症,她如何挺過逆境?
05月07日22:00
大片窗景音響環繞,阿里山最美火車「栩悅號」將上路!5個療癒設計亮點,如何預定行程?
05月07日09:06
以為癌末財產全捐出,卻意外活了30年、高齡找不到工作!黃鈴惠:一無所有,但助人讓我快樂
05月06日10:07
50後該思考,如何為自己打造下個舞台?在職場也能嘗試的3個突破
05月03日09:52
嫺人專欄|上班族、家庭主婦、退休族,看大家的持股排行榜可以學到什麼?有哪些事該注意?
05月02日09:00
PODCAST | 50+Talk ep69. 未來該注意哪些病,基因告訴你!曾嶔元醫師:如何掌握健康弱點,精準預防?
05月01日08:05
彭菊仙專欄|50後想做點什麼,又覺得好累?第二青春不要常說「算了」,改說「來試試看」
04月30日23:00
98歲仍在幫病人看病!金氏世界紀錄最高齡醫師塔克:6個健康到100歲的秘訣,每個人都做得到
04月30日09:54
如何避免癌症破壞美好人生?曾嶔元醫師:先天不良可提前掌握,後天失調可努力逆轉,怎麼做?
04月29日09:53
每天走路少於5千步,運動效果也會打折!坐著動動腿、沒事多走路有哪些意想不到的好處?
04月26日10:01
和媽媽一起放鬆享受療癒時光!全台6家頂級飯店SPA、母親節限定午茶
04月25日11:03
人生如果只剩7天,你打算怎麼過?張曼娟:如果今天是餘生,我想要更多快樂的笑聲
04月24日09:35
只讓中風病人躺床休息,長期失能可能性更高!謝孟倉醫師:3種居家復健方法,愈早站起來愈好
04月23日09:12
60歲也能擁有30歲才有的冰塊腹肌!6個生活習慣,做好基本功就很有用
04月22日08:45
本想靠跑步變健康,膝蓋卻差點壞掉!彭菊仙:熟齡身體限制多,如何找到自己的天命運動?
04月19日23:00
假如人生只剩6%,你會做什麼?朱平:活著的時候把該花的錢都花掉,實踐零遺產創造無價回憶
04月19日08:54
如何擁有不生病的老後?11項長壽健康建議,你也做得到!《50+》健康大未來國際論壇現場報導
04月18日12:11
用畢生財產給精神病友一個家!宏恩醫院總院長吳子鈞:不留遺產,是父親給子女的最高祝福
04月18日09:13
高壓環境養成正面思考!郭子乾:從工作到人生,如何讓負能量不上身?
04月18日02:00
沒罹癌或心血管疾病,108歲離世身體年齡僅80歲!日本傳奇雙胞胎金婆婆、銀婆婆如何創造健康老年?
04月17日09:28
賣陽春麵的老夫妻有5間房,6子女繼承卻沒人開心!地政士李宜玲:遺囑怎麼寫,決定它是利刃或心藥
04月15日23:00
太過善良,有時會讓自己很累!中年後培養「鈍感力」,不把他人的負面情緒背在自己身上
04月15日11:09
太在意人生不好的地方,視野會變窄!50種行動,練習一個月更放鬆、更正向
04月15日11:08
分寸感是成年人最高級的修養!家人、朋友關係,如何留有「氧氣」不讓彼此窒息?
04月12日14:22
除了燙青菜和生菜沙拉,素食料理怎麼煮更好吃?4個祕訣,讓蔬食好看也有好滋味
04月12日10:24
陪長輩看病,如何避免問題沒解決要跑好多趟?準備3項關鍵資訊,跟醫師不再雞同鴨講
04月11日09:41
PODCAST | 50+Talk ep66. 生氣是慢性自殺!洛桑加參醫師:每天1個練習,從此心平氣和
04月10日10:15
過度為子女擔憂,穩賠不賺又勞心傷神!彭菊仙:成年孩子有自己的人生,不心軟、雞婆是父母的必經修練
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56歲當照服員,76歲不用人照顧還能照顧他人!劉秀梅:服務長者20年,不易老的秘訣
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地震後家中該檢查什麼?一圖看懂30秒保命3動作
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50後的「不麻煩」理財法!郭莉芳:買高股息ETF的4個原則,避免領股息很開心卻沒真正賺到錢
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與你有關的政策|長輩反覆送醫,如何免去奔波之苦、在家住院?「在宅急症照護」怎麼用?健保署長石崇良專訪
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理想的告別式不委屈自己、不麻煩別人!黃越綏:我輩女子很多事身不由己,至少到最後要自己做主
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為何80歲不養生、一天只睡4小時依然精力充沛?彭菊仙:養生首重養心,別讓情緒成為傷身負能量
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多吃堅果可使疲勞退散!洛桑加參醫師:8種抗焦慮、穩定情緒的好食材
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每年辦「遺照派對」,留下自己想被記得的樣子!攝影師阿金:思考死亡,有助告別過往、迎接新生
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告別式應選自己喜歡的歌、而非請人假哭!民歌手邰肇玫:我免費捐一首歌,讓大家不壓抑表達「我想你」
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年紀相同,為何有人變固執老人,有人擁有真正成熟的智慧?令人嚮往的熟齡者有3大共通點
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活到100歲還沒病痛,不是夢!超高齡社會5大健康科技趨勢
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身體不舒服,卻檢查不出病因?唐雲華醫師:50+好發的自律神經失調,如何從飲食、生活作息著手改善?
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睡得好,讓大腦刷新重開機!9個生活型態與睡眠指標,檢測你的睡眠品質
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50後保持愛湊熱鬧的精神,可防大腦衰退!黃惠如:10個點子,讓大腦更新
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說話很直,會害到自己與別人!丁菱娟:3種溝通法,最能達到目的又不傷人
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癌症治療結束,病人還是比一般人容易累!什麼是癌因性疲憊?哪些運動有助恢復精神?
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嚮往退休去鄉下種田,不一定要花大錢買地!大台北地區可體驗田園之樂的4個場域
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到聖文森和約旦當國合會志工,還可順遊鄰近國家!北歐手工藝設計師高贈穆:人生別設限,好玩的事很多
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做醫美前,為何要確認近三年的健檢報告?中華民國美容醫學會理事長黃啓嘉:50後做醫美,應注意的3重點
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嫺人專欄|在股市最高點買股、馬上遇到金融海嘯,10幾年後報酬率竟超過200%!牛市時的穩健投資原則
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高升糖指數飲食,讓人有更高機率罹患憂鬱症!如何「正念飲食」吃對食物,讓心情美麗?
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保健食品沒吃對,花錢又傷身!營養師呂美寶:3個方法,判斷身體真正需要的營養
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一年用不到幾次、少了它卻又不方便的物品,其實可以用租的!5種以租代買服務,省錢又不佔居家空間
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父母親人相繼過世,想整理老家卻總是卡關!遺物整理3大重點,讓家的能量流動、愛也延續
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微調走路姿勢,改善腰痛、膝蓋痛!自我檢視:走路應避免的3大錯誤動作
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3個月內大腦減齡4歲!北醫石頭湯如何善用遊戲復健,讓長者認知功能「回春」?
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工程師轉職想多賺錢,當禮儀師愈久卻愈不在乎錢!陳靜觀:人的一念,決定身在天堂或地獄
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練習減壓呼吸、讓走路變好玩、步數增加!5款養成健康習慣的實用App
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看基因就知道可能得哪些病、醫療進步讓人活到100歲,如何面對?精準醫療專家閻雲專訪
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壞膽固醇中,更容易誘發心血管硬化的「超壞膽固醇」sdLDL是什麼?如何降低?
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PODCAST | 50+Talk ep59. 譚敦慈:獨立老後,如何吃得下、排得出、動得了、睡得著?
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口腔內的細菌,會導致血管發炎、和大腸癌有直接關聯!如何避免口腔壞菌滋長,維持菌叢平衡?
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