染髮其實不影響觀感！韓國人氣阿嬤：到底在什麼情況下，年輕人才不會討厭老人？
編按：什麼樣的長者，才會令年輕人嚮往，希望老了也能像他那樣？韓國超人氣「米蘭阿嬤」張明淑，70歲成為YouTuber，頻道訂閱者超過百萬。即便如此，她也很想知道年輕人對長者的期待是什麼。藉由她與頻道製作人、42歲的李京信對談，一起描繪令人憧憬的理想大人。
人氣阿嬤的好奇：什麼樣的老人，會令年輕人嚮往？
米蘭阿嬤：
18年前的農曆1月初，我下了一個重大決定，並付諸行動──將頭髮剃短，原因是懶得再染頭髮了。自己又剪頭髮又染頭髮，足足得花上半天，很浪費時間。除此之外，必須忍受頭髮有一段時期出現黑白雙色，也忍得很辛苦。
那時我54歲。其實也是因為我想，都54歲了，也不須要刻意讓自己看起來年輕。決定剃頭後，母親尤其大發脾氣。
「你一個做人子女的，怎麼可以看起來比媽媽還老！」
其實比起母親的想法，我更好奇年輕人怎麼看待我剃髮。心裡偷偷擔心年輕人會不會因為我老，就不願意和我接觸？
沒想到，年輕人的反應意外一片好評。甚至連兒子朋友和我以前的學生都說，以後他們老了也不要染頭髮，要享受自然的髮色變化。那時，我得到結論是，原來對年輕人而言，老人的髮色不重要。
未來我也想持續和年輕人開心相處，分享經驗，卻愈來愈擔心他們會不會討厭我，覺得我是不會察言觀色的老太婆。所以每每聽到「老人臭」之類的用語，總是默默傷心。很想告訴他們：「拜託，你們也會老耶！世界上所有老人也曾年輕過呀！」
另一方面，我也反省為什麼老人會落得這種待遇，思考我們是否能少做年輕人不喜歡的行為，別因為自己多活幾年，就堅持自己的方式是對的，應該一起打造更美好的社會。
我很好奇在什麼情況下，年輕人不會討厭老人，反而想：「哇！我也希望自己老的時候，和那位老人家一樣。」當然，也很好奇相反例子。
我想，和我一樣周圍充滿年輕人的銀髮族應該不多吧？我在工作及私交上都和許多年輕人保持聯絡，但卻很少有年輕人誠實向我提出建議，在此趁機提問。麻煩你實話實說，告訴我其他年輕人不願意說的建議。怎麼樣才能和年輕人開心相處呢？
你就像我的女兒一樣，我希望你直接說，因為我是真心希望能和你這樣的年輕人長期保持良好關係。（相關閱讀：韓國第一代時尚教母、70歲留極短白髮！米蘭阿嬤張明淑：大齡女子如何將自己打理乾淨，活出清新感？）
中年女子從初老觀察 對理想老年的3種想像
李京信：
那麼多人認為老師是他們憧憬的對象，我很驚訝老師居然有這樣的煩惱。光是希望和年輕人保持良好關係，並思考該如何達成，這一點就充分證明老師已經有資格了。
我想老師其實已經知道所有答案，所以我也沒有其他建議可以給老師。不過，也藉這個機會，我認真思考了一下，究竟自己希望成為什麼樣的大人。
上年紀究竟是什麼呢？在老師面前說這種話很抱歉，不過請容許我先鋪陳一下──其實我也好像有點懂上年紀的感覺了。
42歲的我，不久前因為眼睛看不太清楚去了眼科，一開始懷疑是病變，但醫生診斷是開始出現老花症狀，著實令我大吃一驚。不僅如此，我也經常感覺身體恢復能力大不如前。以前就算熬夜加班，隔天上班也沒事，最近加班以後，隔天身體彷彿背了大石頭一樣沉重。看看周圍的前輩們，他們說大概再10年就會停經，膝蓋慢慢開始痠痛，光想就覺得悲從中來。
1. 想成為不把年紀當武器的大人
未來身體將會開始退化，覺得愈來愈多地方不舒服，這我已經知道。這讓我想起一件事。約莫一個月前，在我下班坐地鐵回家時，一位看起來70多歲的老人家搭上滿是人潮的列車，不巧博愛座也都坐滿了人。繞了一圈後，那位老人家走到坐在我對面的一位20多歲女生面前斥責她：
「年輕人就站著！老人家上車沒有位子，你就要讓座，懂不懂禮貌？」
那位年輕女性最終仍沒有起身，看他不停大聲嚷嚷，最後我起來讓座給他。坐在我位子的那位老人家甚至更大聲地說教，高談闊論起年輕人的禮貌。
身體狀況更好的年輕人儘量讓座，當然是好事，但對方並不是鄭重請人家體諒，單憑自己年紀大，就對年輕人大聲斥責，強迫他人讓座，實在很難看。我希望自己不要成為把年紀當武器的大人。（相關閱讀：做自己不是放縱！莎莉夫人：當個可敬有品的中年人，而非愈老愈油膩）
2. 想成為常表達正面情緒的大人
接下來我期待的「大人」，同樣與表達有關。韓國的長輩比較吝於表達，我也是如此。應該表達開心、憤怒、稱讚、道歉等各式情感的情況，通常都是一片沉默。我想過去儒家認為喜怒不形於色，不顯露心事是一種美德，也造成部分影響。
但是如果看見有長輩表達情緒，反而覺得他們看起來很勇敢、很成熟。我想成為經常表達正面情緒，比如常說「謝謝」、「對不起」、「很開心」、「很幸福」、「恭喜」的大人。
3. 想成為接受老化，自然、乾淨又自信的大人
最後我認為，與其負面看待外在的老化，不如自然接受老化，那種感覺看起來更好。誰不想念自己年輕貌美的時期？但我認為上了年紀的外貌，同樣有來自歷練的成熟之美。
年過40後，我也開始慢慢有白頭髮，肌膚彈性不如以前好。每次照鏡子時都很在意，也很難過，也想過是不是要去醫美診所接受保養或微調。即便經歷了這樣一個掙扎的過渡期，我已不再期待20年後的自己看起來像20多歲一樣年輕。
年至70，與其因為打太多肉毒桿菌和做太多拉提，笑都笑不出來，神情不自然，不如一頭自然而乾淨的頭髮及適當的皺紋，看起來更好。那樣子看起來充滿自信，大概就像是對自己人生很自豪的感覺吧？尤其是上年紀後產生的表情紋，我覺得那展現了一個人的人生。看見眼角出現漂亮魚尾紋的長輩，我常自己想像「他一定是個溫柔的人，一輩子對著別人開懷地笑」。
當然，平常勤於維持健康，外表年輕的人依然令人羨慕。保養得宜的皮膚、髮絲及端正姿勢，我也希望擁有，但並不想刻意靠人為方式抗老。
我想像的老年好像經常在哪裡看到，對吧？至於在哪裡看見的，我就不說了。
（本文摘自張明淑、李京信著，《這就是我的人生啊！：米蘭阿嬤與你聊生活、愛與老去的智慧書》，寶鼎出版）
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