康健雜誌
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《康健》雜誌創刊於1998年，因應社會對健康生活的多元需求， 發展全方位平台，增加影音頻道、社群互動、實踐體驗等，提供更多元的產品及服務。2015年成立專注熟齡線上線下社群「大人社團」，2016年推出搜尋健康解答的「康健知識庫」，為國人創造更豐富多元的健康生活。是最值得信賴的建康生活平台。
「耳朵通電」能降焦慮？新裝置幫大腦學放鬆，擺脫用藥副作用
19小時前
為什麼靈感總在快睡著時出現？科學證實：半夢半醒15秒，大腦創造力飆3倍
19小時前
失智症家屬救星！北市聯醫研究：中藥「抑肝散」穩定情緒風暴
20小時前
連2年登上24期頂尖醫學期刊！從白袍到畫筆，她把醫療畫進國際舞台
1天前
稍微胖沒關係？減重醫警告：BMI超過24，心肌梗塞風險竟飆升70％
1天前
他把《黃帝內經》變成現代生活處方：用「三要五色」調理飲食，28天還能降慢性病風險？
1天前
飯後「暈碳」想睡跟吃太飽無關？醫教5招自救
12月16日06:21
點眼藥水沒用？乾眼症新解方改從「鼻子」下手，一次補足3層淚膜
12月16日06:12
一定要少吃才健康？糖尿病權威：吃飯前先做對3件事，血糖反而更穩
12月16日04:24
醫院小總額點值降低，民眾更吃苦！漲部分負擔能解決？國際專家：搞錯重點又犧牲窮人
12月15日10:10
站著突然眼前一黑？連韓星都中招的迷走神經性昏厥，醫：4大警訊先注意
12月15日10:03
「像被電鑽鑽臉」的痛折磨她12年！雙影像導引微創術終結三叉神經痛
12月15日09:57
不等員工出事才輔導！奕力科技提前導入照顧管家，實踐「照顧不離職」
12月11日04:29
睡飽還是累？科學家證實10分鐘NSDR可讓大腦降速，連Google執行長都在做
12月11日04:24
忙到睡不飽有解方？專家揭「睡眠存款法」真的有效！提前還清睡眠債
12月11日04:17
AI假專家狂騙健康與錢包！爸媽最信的「退休名醫」，5個破綻一眼拆穿
12月09日10:25
55歲前、70歲後不建議驗？台灣攝護腺癌一半確診已晚期，PSA為何始終不普篩？
12月09日10:20
高齡照護壓力衝擊勞動力！員工面臨「照顧離職」，8成企業有感卻支援未及
12月09日10:14
《國寶》情節真實上演！59歲糖尿病足深見骨，被判截肢的小腿如何被救回？
12月08日10:24
CP值當道！台大兒科醫師真心告白：重症救命新血5年減半，誰還願意徹夜守護孩子？
12月08日10:19
醫美誰能動刀？衛福部挨轟新制愈修愈寬，醫界喊：不是會縫傷口就能做整形
12月08日10:12
日本流感嚴重大流行！ H3N2新變種「K分支」席捲日韓，專家：今年疫苗恐擋不住
12月04日04:44
變天就腰痠背痛、膝蓋痛？醫師揭天氣真的會「放大」疼痛，4招秋冬止痛必做
12月04日04:38
以為肌少症是老年人的事？最新研究：45歲肌力開始加速下滑，4方法讓你慢老10年
12月04日04:31
不是不想生，是不敢生！近6成孕婦職場被刁難，勞動部：將公布黑名單
12月02日08:58
脂肪肝會悄悄縮短你4年壽命！超音波檢查「太主觀」，恐延誤病情怎麼辦？
12月02日08:51
滑手機到睡著超傷身！研究：糖尿病風險恐升67％
12月02日08:45
全聯鯛魚排驗出違規藥，已全數售出！出現什麼症狀應就醫？
12月01日10:11
「直美」路斷！衛福部鐵腕堵住「未訓練就上場」後門，3大變革一次看懂
12月01日09:44
《超高齡社會白皮書發表會暨論壇》從「共生社區」到「運動處方」，台灣邁入超高齡社會，如何靠自己找出一條新路？
12月01日08:49
健保缺陷李登輝也救不了？規劃者蕭慶倫揭3大制度錯誤：醫病都付出代價
11月27日04:24
一張破了10年的醫美巨網，還補得起來嗎？ 資深名醫告白：診所賺快錢，醫師淪為高級操作員
11月27日04:17
腸病毒入冬反常燒！9人重症死亡，專家：恐延燒到明年，大人別輕忽
11月27日04:09
睡覺開夜燈好嗎？研究：燈光不僅影響睡眠，和血糖高低也有關
11月25日10:48
流感季老是中鏢、感冒好不了？中醫：不是病毒太兇，是你的「正氣」太弱
11月25日10:41
蘿蔔硫素是抗癌、減重新寵？營養師教吃這款「平民蔬菜」能替代
11月25日10:33
AI幫讀X光、測骨鬆、抓眼疾，但健保都不給付！台灣如何判定哪些AI醫材值得全民使用？
11月24日09:11
睡夢中過世真的「走得安詳」？醫揭4大猝逝真相：不一定沒痛苦
11月24日09:00
買菜送聊天，比折扣更暖心！「聊天櫃台」接住長輩的寂寞
11月24日08:49
沙丁魚斷食爆紅缺貨！一天吃5罐能狂瘦？有副作用嗎？專家警告：3族群不宜
11月20日04:49
乾癬入冬常復發，進補有禁忌！如何保養防發作？
11月18日10:28
糖友較易心衰竭？醫示警「身體會記仇」，5警訊別忽略
11月18日10:22
食物過敏、乳糖不耐不是小事，居然會增加心血管疾病風險？
11月18日10:16
只能從淘寶買？連續血糖監測給付條件嚴苛，衛福部長允諾：年底前放寬
11月17日10:05
降血脂藥變「維他命S」！醫師為何自己吃，卻不一定建議你跟進？
11月17日09:59
他躲廁所打針，卻被笑是吸毒！面對職場與投保困境，糖尿病5大自保策略一次看
11月17日09:52
以為喝微糖就安全？5個年輕人就有1人糖尿病，專家警告：減糖是國安級預防
11月13日04:22
失智還是憂鬱？退休、喪偶都是高風險，醫師教辨別3警訊＋1表快速測
11月13日04:17
血壓坐著量不夠！躺著量超標，中風風險一樣高，還可能有自律神經問題
11月13日04:10
減重節食當心腸道壞菌暴增！ 營養師：熱量攝取不要低於「這數字」
11月12日09:39
男性不舉可能是心血管疾病前兆，治療藥物與心血管藥併用卻恐致死？
11月12日09:33
研究：說話變慢、忘詞，哪個才是失智警報？多做一件事防腦退化
11月12日09:24
人工水晶體不是愈高階愈好？多焦、單焦差在哪？醫師教你選對
11月11日10:12
豪門之女、哈佛畢業的她卻不快樂！楊元寧花10多年學習不完美，靠藝術創作走出低谷
11月11日10:07
吃甜食好紓壓？研究：憂鬱症風險反增3成！醫推1飲食法更快樂
11月11日09:59
這些藥混著吃很危險！6個常見的混藥誤區
11月10日17:49
2025特色醫院最新名單揭曉，8大疾病就醫必看！
11月10日17:41
驚見芬普尼雞蛋！如何辨識、安心吃蛋？雞蛋有「這3碼」先別吃
11月10日17:30
醫師化身鋼鐵人！台大醫院打造元宇宙平台，讓新人每一刀都像資深老手一樣精準
11月09日17:45
胸悶、心悸，心臟卻沒問題？ 小心「胃心症候群」作怪，4指標分辨是胃痛還是心痛
11月09日17:36
55歲退休找開心，反變憂鬱？專家警告：孤寂恐讓腦退化、加速失智
11月09日17:24
健保研議新制！利息股利「年領」逾2萬恐繳補充保費，扣繳上限也調高？
11月06日09:49
每次打胰島素就跑給老師追！學校能如何友善陪伴小糖友穩定控糖、安心長大？
11月06日09:29
想擺脫眼鏡？專家：植入式隱形眼鏡非零風險，仍需防2大併發症
11月06日08:34
你需要獨處了！5大情緒超載紅燈
11月04日11:03
幼稚園叛逆離家、愛看武俠小說，台大醫院院長余忠仁：讓醫護在合理條件下安心成長
11月04日10:58
從送瓦斯到顧長輩，2醫學生把長照做到上市！烏日青松讓照護更專業也更細緻
11月04日10:55
為家人找住所，也為自己找未來！長照費比薪水還高，3大解方減輕負擔
11月03日10:09
早期大腸癌總無聲無息？醫：腸鏡檢查時，沒問「這3句話」成漏網之魚
11月03日10:02
女性心肌梗塞不一定會胸痛 別輕忽「這些症狀」
11月03日09:54
為何失去摯愛後焦慮又空虛？心理師為你解答，幫自己補上「最後一堂告別課」
10月31日09:36
從膝蓋壞掉到養出一身肌肉！年近6旬的營養師靠2招，幫自己和腎友重啟人生
10月31日09:21
軍規打造的行動醫療車，開進山裡海邊，讓長輩在巷口就能做肺癌篩檢
10月31日08:58
《Good Energy國際大師論壇》告別吃藥吃到老！以「療癒」取代「治療」，啟動身體最強好能量
10月30日05:00
假日傷病免跑急診！「假日輕急症中心」11月上路，全台13據點一次看
10月30日04:53
不只要補人力！台大兒醫聯手10家醫院，要讓年輕醫師看見未來
10月28日10:44
日本流感升溫，沖繩最嚴重！赴日前必看防疫6重點
10月28日10:38
醫師肉眼看不出！AI一秒揪出X光片下隱形骨折：全身劇痛的洗腎奶奶，竟能挺直腰桿走路
10月28日10:32
秋冬急診爆滿，等床更難？6都急診待床率飆2倍！醫師解析從數據看不出的4個真相
10月27日08:19
豬禁宰禁運再延長10天！第二階段作戰啟動，非洲豬瘟再擴大？
10月27日08:06
非洲豬瘟防疫令來襲！滷肉飯喊停、燒肉改用外國豬，餐飲業如何因應？
10月27日07:59
從忘路到能指路，84歲阿公打新藥、玩遊戲延緩失智，醫師曝關鍵轉折
10月23日04:50
走2千步可換衛生紙！全聯與北市聯醫推「健康處方箋」，讓長輩買菜也能防失智
10月23日04:44
你的基因藏著糖尿病、B肝風險？中研院打造華人最大資料庫揭真相
10月22日10:40
不是中年危機，而是企業危機！熱離職浪潮來襲：職涯巔峰女性為何因更年期被迫退場？
10月22日10:26
mRNA疫苗不只防新冠，還能延長癌症存活期！最新研究：非小細胞肺癌患者多活1.4年
10月22日09:52
這裡痠那裡痛？這些方法超簡單 在家自己做就有效
10月21日10:41
多做一件事 降低退化性關節炎疼痛和換關節風險
10月21日10:36
錢進長照，品質把關是最大考驗！當照顧變成生意，長輩會被犧牲嗎？
10月21日10:30
快樂出門，不一定平安回家！為什麼你需要「旅遊避險」？
10月20日10:47
貼對才有效！「小拇指退熱貼助眠法」爆紅，醫師曝真相：1類人反而睡更差
10月20日10:40
豪雨升級，北北基宜會停班停課嗎？「這時間」雨最強
10月20日10:35
減肥神針可能讓你老更快！醫揭瘦瘦針5大陷阱：小心代謝崩潰、停藥秒復胖
10月17日11:49
比醫學中心便宜600元！專家卻警告：不解決痛點，假日輕急症中心（UCC）恐注定失敗
10月17日08:24
抗炎養生》6種體質易發炎 搭配宜忌食物、針灸助改善
10月16日11:25
久治不癒小病痛，原來問題在「頸椎」
10月16日11:03
「不要逼我洗澡！」失智長輩不是固執，是害怕：4招讓照顧更順利
10月16日10:46
多吃魚緩解偏頭痛，還要少吃一類油脂
10月15日05:16
別懷疑了！經前症候群真的存在 大數據：8成女性明顯腹痛
10月15日05:09
2026年排休攻略！最狂連休16天，全年「最累月分」揭曉
10月15日05:03
怕打針救星！「在鼻裡噴一下」就能防流感？無針疫苗為幼兒、青少年守住第一道防線
10月14日09:16
他是醫師，卻說「開藥是最後手段」！生活型態醫學教父揭長壽祕訣
10月14日09:05
亞洲心臟病死亡率2050年恐翻倍！新加坡啟動國家級計劃，要用智慧手錶幫助「泡芙人」
10月14日07:06
罹癌風險高1.5倍、流產率增70%！空服員為何寧可抱病上班，也不敢請假？
10月13日20:40
乳癌篩檢創百萬人新高，但3成女性一生沒篩過！「健康幣」上路，檢查就能換回饋
10月13日10:12
高鐵寧靜車廂是防長輩？不戴耳機、音量開到最大，可能是身體在求救
10月13日10:04
花了錢卻更受傷？5大徵兆告訴你，這位心理師不適合你！
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拔掉5顆牙才知是三叉神經痛而非牙痛 2種痛這樣分辨
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研究曾被嫌沒前途！翁啟惠如何靠「醣分子」逆襲，叩關諾貝爾獎大門？
10月09日04:07
脖子痛以為落枕？4症狀當心是斜頸症，難根治還會衍生憂鬱症
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比癌症還可怕！47歲女久咳易喘又累，竟是肺纖維化，健保擴大給付救命
10月08日05:10
美甲使細胞突變、癌化 專家：做好2保護措施免擔心
10月07日10:27
鎂光燈外的「災難醫療超人」！這2支團隊如何在40小時內，攜手搶回百條人命？
10月07日10:21
別以為得過就免疫！流感型別大轉換，H3N2席捲全台，症狀會更嚴重嗎？
10月07日10:14
做大腸鏡電燒切除小息肉 標準手法竟是錯的 嚴重可能致死
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每逢中秋必過敏？醫示警：5種烤肉食材要當心
10月03日05:17
救災別亂衝，鏟子超人注意！花蓮交通、防疫、鏟土省力技巧一次看
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鯖魚、秋刀魚、鮭魚都可能藏毒，煮熟也無法去除！專家點名最常見魚種
10月02日07:50
「鏟子超人」湧入花蓮救災，恐散布病菌？專家：5大傳染病威脅須留意
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走超過1萬步竟變不快樂？哈佛結合智慧手錶研究揭密「幸福步數」
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24小時吹冷氣、天天吃益生菌！科技人打造養雞場，雞隻不用抗生素也能健康長大
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乾癬患者不只皮膚問題，大腸癌、心血管風險都更高，平均壽命少5年
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假牙2小時就能做好？「數位假牙」比傳統的更美觀、密合，醫：這6類人最適合
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2026稅改！月薪5萬以下免繳稅？財政部急澄清：免稅有條件
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突發頭痛！站時痛、躺下不痛 當心是腦脊髓液滲漏
09月30日08:51
一年超過4千人輕生！成青少女首位死因，中壯年也崩潰，心理防治網失靈了嗎？
09月26日04:51
藥品、保健品混著吃，反而更傷身！藥局密度超越7-11，如何幫你把關健康？
09月26日04:40
花蓮救災為何大熱天還穿長袖長褲？專家揭災後清理保命關鍵
09月26日04:35
健康餐也踩雷？糙米竟讓血糖飆比白飯快！醫師親測揭密「6種血糖體質」
09月25日09:27
變美，成了最要命的投資！醫美事故頻傳，政府祭4大改革能擋住下一場悲劇？
09月25日05:18
中風原因找不到？心臟「卵圓孔」恐是元兇！1分鐘手術可降9成復發風險
09月24日09:28
長官難搞、同事不給力，壓力大到失眠！心理諮商能幫上忙嗎？
09月24日08:44
日僑首富跨海搏命換肝！為何將最後希望交給台灣「換肝之父」陳肇隆？
09月23日10:02
體脂率愈高，死亡風險愈高！專家：有個「數字」比體重、BMI更重要
09月23日09:56
家有3位醫師，老父跌倒還是手足無措 ！「清冠一號」推手蘇奕彰：用心熬的粥，比藥更有效
09月23日09:49
強颱樺加沙變大中，9/23停班停課最新通知一次看！哪裡降雨量最驚人？
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來點黑咖啡、拿鐵還是低因咖啡？你的喜好恐怕和心血管健康有關
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連續4天吃太油就會禿頭？ 專家：3種關鍵營養影響頭髮健康
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抽脂不是微整！死亡率恐飆破5成，醫師提醒7個保命關鍵
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比健身App更有效！這款可愛手遊讓全球千萬人戒掉久坐、開始走路
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勞勃瑞福逝全球追悼！撕帥哥標籤、拒整形：別抹去臉上靈魂的痕跡
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5個青少年就有1人想輕生，近半數傾訴對象竟是AI！身心假形同虛設，誰將他們推向危險邊緣？
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不孕會遺傳！2婦科疾病恐造成家族性不孕 把握黃金期擊敗不孕
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女性要特別留意補充類胡蘿蔔素！不但更長壽，還能減少2大疾病
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降腰圍、控血糖血壓 吃這一好物預防心臟病、控制身材
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這次不想贏韓國！為何2千元不到的篩檢，竟成為扭轉台灣國安危機的關鍵？
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不再當「一人戰鬥」的英雄！整形教母林靜芸：40歲就該開始，思考如何照顧和被照顧
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零卡飲料是減肥神物？研究打臉：你以為在控糖，其實加速大腦老化
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流感季提早報到，單週就診破10萬！比新冠更來勢洶洶，家有小孩、老人該擔心嗎？
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終結200萬人的痛苦！憂鬱症診斷不再大海撈針，抽血就能找到對的藥？
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再不舒服也說不出是「更年期」？婦產科醫公開更年期真實告白，原來和教科書不同
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預防失智症有疫苗可打？ 研究：流感疫苗降低失智症風險40％
09月15日05:06
研究：作息不規律易中風！上大夜班等同「割肉換錢」，3招降風險
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免吞瀉藥、不跑廁所！腸道檢查終於不再折磨，腸道超音波能取代大腸鏡嗎？
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以為「咬牙撐下去」很Man？！衛福部數據打臉：男人自殺死亡率超高，這支專線成最後生命線
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40歲起是防失智黃金期！國衛院：5招護腦，失智風險少一半
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拔管不等於放棄治療！ICU醫師陳志金揭3真相：別再指責家屬和醫生
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異位性皮膚炎總治不好？放血、吃益生菌有用嗎？醫師揭6大常見迷思
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學蔡依林早睡，卻半夜醒來？研究證實「這時段」睡更好
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3檢查揪出肺部問題！只做X光檢查是否足夠？低劑量電腦斷層有風險？
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不花錢也有「瘦瘦針」效果！飯前多做2件事，增肌快3倍、體重少2公斤
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拉傷、筋骨卡卡、慢性疼痛，運動醫學都有解方 國家隊醫師張煥禎4訣竅，帶領「有效運動、不傷不痛」
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【院前輸血】「一袋血」如何讓急診醫師衝出醫院救命？台灣救援制度大解密
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長者養寵物，降血壓、延緩大腦退化…對身心有4大好處
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【院前輸血】3年等待、一袋血的勇氣：台灣急救團隊如何把醫院推進車禍現場？
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2025城市防禦力大調查〉防疫力下降、重症率攀升？城市堡壘面臨新挑戰
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MBTI x 中草藥舒心茶➊｜從MBTI看出你適合喝什麼？專家公開「NT人」專屬高效解憂茶
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從「抗疫英雄」到最年輕疾管署長！羅一鈞不為人知的B面人生：一路像在玩梭哈、下暗棋
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2025健康城市〉彰化奪非六都之冠，王惠美：整合是我們最大的力量
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家庭照顧假可按小時請！不扣全勤獎金、育嬰留停更彈性，3大新制一次看
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闌尾炎拖延恐喪命！3招快速辨別
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2025健康城市〉台北市勇奪六都第一，蔣萬安：要讓市民有感健康
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長輩吃飯慢只是牙齒不好？陽明交大新研究：是大腦在求救！強化2能力抗失智
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2025健康城市〉台南的逆襲戰，黃偉哲：資源少，但不能輸！
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吃B群吃到「手腳麻木」？藥師警告：這款日本神藥在台屬指示藥，多產品疊加恐導致神經損傷
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全球每年6萬人死於「鉤端螺旋體病」，台灣該擔心嗎？掌握5方法降低感染風險
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從總統同學到最年輕衛福部長！石崇良如何從急診醫師小石頭，跨界成為「大磐石」？
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逾70萬兒童過重肥胖！台灣穩坐亞洲第一胖，「瘦瘦針」能翻轉現況嗎？
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去日本變貴？京都住宿稅差10倍、即時退稅恐取消！新制一次看
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健康台灣城市總體檢：資源多≠健康好，高雄敬陪末座
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手機滑不停怎麼辦？掌握「333」法則從生活中奪回注意力主導權
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肺部結節不一定是肺癌！恐為「這一菌」在作怪，旅美返台要當心
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「斷手恐慌症候群」讓你成為手機的人質？4大族群須注意成癮風險
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南部人好慘？癌症死亡率、肥胖率皆居高不下，全台最胖是雲林、六都最肥是高雄
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吃葡萄降低膽固醇、增加益菌 4種顏色葡萄功效一次看
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滑一支影片就停不下來？手機上癮讓她連工作都不保，專家警告大腦正在退化
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「手掌」是降溫關鍵？專家推「３寶２招」，預防中暑、安全快速降溫
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抗老神針男女都搶打！醫警告：睪固酮、雌激素亂補恐害生育又增癌風險
08月27日12:26
急診醫出身的細節控、深夜仍會回訊息！石崇良將成最年輕的衛福部長
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