好食課
0 人訂閱
從工廠出發的產業治理 聚焦製程與食安 台灣寵物食品工業同業公會正式成立
2025年12月26日08:05
打造健康體質，灃食良食脈動以食品科學解析代謝關鍵！
2025年12月25日02:47
名醫巡禮⟫陳潔雯醫師：不為別人瘦一公斤，一輩子都在練習好好愛自己
2025年12月18日03:35
影音
不喝含糖飲料，只選無糖！
2025年12月17日08:32
影音
預防兒童肥胖3大關鍵
2025年12月17日08:30
影音
⼩時候胖，就是胖，肥胖要從⼩控制
2025年12月17日08:30
影音
署長的上班⽇記：飲控的秘訣
2025年12月17日08:06
營養師解析⟫蠻牛、魔爪，RedBull成分、功效與副作用有哪些？為什麼不建議兒童、青少年喝能量飲料？
2025年12月17日08:06
影音
常見兒童5大飲食地雷
2025年12月17日08:03
健康飲食宣言牆及實踐獎圓滿落幕，百間業者共同打造全民健康新「食」代
2025年12月12日11:49
2025「健康飲食實踐獎」頒獎典禮 表揚業界典範 共創營養新「食」尚
2025年12月12日11:10
營養師評價⟫30位營養師實測，97%推薦弘茂星耀膠原蛋白，好吃無腥味，輕鬆有感
2025年12月10日10:00
名醫巡禮⟫張益豪醫師打造「白袍人生學院」：讓醫師不再獨自奮戰的共好平台
2025年12月10日06:38
營養師解析⟫寵物關節、皮膚保養推薦吃什麼，綠唇貝寵物功效一次看！
2025年12月08日02:07
營養師解析⟫腸道是我們的第二個大腦？你可能不知道的腸腦軸線秘密！
2025年11月27日10:54
營養師解析⟫台灣有近半數人缺碘!?醫師分享碘攝取不足的健康問題與建議使用「含碘鹽」的3大原因
2025年11月26日11:05
營養師實測⟫97% 肯定 innervibe舒眠膠囊「五合一黃金配方」，幫助入睡新體驗
2025年11月25日11:40
營養師解析⟫不是說瘦一點比較好？為什麼明明很瘦，卻還是有慢性病風險？你以為的瘦其實不是健康！
2025年11月24日11:05
營養師解析⟫益生菌什麼時候吃最有效？吃抗生素時可不可以吃？9大益生菌迷思與疑問一次看！
2025年11月23日05:11
影音
吃藥只要避開葡萄柚就好嗎
2025年11月22日04:01
營養師解析⟫錯誤資訊！買食鹽時，這兩種食鹽別再買了！家裡有的趕快扔了！
2025年11月22日02:22
影音
為什麼體重輕還有脂肪肝？
2025年11月21日12:31
影音
晚上吃多水果會有脂肪肝？
2025年11月21日03:55
新一代幫助消化保健品「恩基生醫-捍速適、捍幽適」上市！大樹藥局與臺大食科所攜手，護衛現代人健康
2025年11月17日07:17
首屆「健康飲食實踐獎」 共創營養新「食」代
2025年11月06日02:48
藥師解析⟫保健成分Next-IgY，有效減少幽門桿菌防止胃潰瘍！
2025年11月04日10:26
影音
糖友喝手搖飲，把握這3原則
2025年10月29日12:31
影音
備孕期間，除了葉酸，這營養素也很重要！
2025年10月27日12:31
影音
發奶、退奶食材？中醫師教你怎發奶
2025年10月24日12:01
影音
氟鹽是什麼？牙醫告訴你
2025年10月22日12:01
營養師解析⟫魚油成分是什麼？rTG和EE型魚油有什麼不一樣？一次了解魚油功效有哪些！
2025年10月15日08:59
影音
產後腰痠背痛怎緩解？按這兩穴位
2025年10月11日12:31
影音
兒童牙醫也會兇人？
2025年10月08日12:31
影音
中醫月子迷思快問快答
2025年10月06日12:31
營養師評價⟫市售5大白木耳飲熱量、膳食纖維與含糖量一次看！白木耳功效、營養與禁忌有哪些！
2025年10月04日15:08
影音
糖友中秋節可吃大餐嗎？營養師教你怎麼吃
2025年10月04日12:31
掌握永續飲食新浪潮！2025 U.S. Soy Food Forum 美國黃豆食品國際趨勢論壇 解析黃豆營養與全球趨勢
2025年10月04日02:27
影音
想省錢有想瘦？中秋烤肉秘訣大公開
2025年10月03日12:31
SPIC舒蓓珂講座｜解密日本Lypo-C微脂體技術，打造維生素吸收新紀元
2025年10月01日07:47
影音
孩子塗氟不能做的2件事
2025年09月29日12:31
影音
坐月子喝麻油雞？建議這時機點喝
2025年09月27日12:31
影音
產後一定要喝生化湯嗎？
2025年09月25日12:31
影音
鋼牙 vs. 瓷牙哪個好
2025年09月15日10:01
影音
買米都有米蟲？該怎麼預防
2025年09月13日10:01
影音
起司磷酸鹽高能補鈣嗎？
2025年09月10日10:01
大樹藥局全台首創「人類來源外泌體」若瑟養髮液、化妝水！開啟保養新革命時代
2025年09月10日05:21
營養師解析⟫吃太鹹臉就腫了？營養師教你減鈉秘訣消水腫！
2025年09月10日03:20
營養師評價⟫莊淑旂博士心血：初時食風車四季元氣湯，中西醫共同調製的健康養生調理包！
2025年09月09日10:26
影音
冰淇淋不融化是因為科技與狠活？
2025年09月08日10:01
生合生物差異化功能益生菌 開創女性全齡健康藍海新局
2025年09月04日07:48
國產雜糧生活月開跑囉！快來挺國產、買雜糧、吃雜糧，接連三週趣味關卡線上接力，一起健康抽大獎！
2025年09月02日06:48
影音
配方奶含糖高？營養師怎說
2025年08月28日10:13
營養師解析⟫健康飲食必備的雜糧怎麼選？挑選國產雜糧營養又安心！
2025年08月26日09:13
影音
牙醫也看呼吸？不正常的呼吸恐影響學習
2025年08月23日12:01
影音
退燒止痛藥怎麼選？加強錠比較好？
2025年08月20日12:03
陳潔雯醫師專欄⟫女性、男性更年期症狀有哪些？新陳代謝科醫師的更年期保健建議
2025年08月19日09:18
營養師解析⟫補對營養選鯖魚！挪威鯖魚的EPA、蛋白質與日常料理一次掌握
2025年08月19日07:47
影音
一痛就吃胃藥？先搞懂是哪種胃痛
2025年08月18日12:01
營養師實測⟫專科醫師團隊研發女性專用益生菌—柔益淨，營養師實測超過9成好感推薦！
2025年08月14日09:14
影音
運動前後怎麼吃？空腹運動瘦更快？
2025年08月08日12:31
臺北健康養成記 共創健康臺北城 揪團做健檢 萬元好禮等你來
2025年08月08日11:18
陳潔雯醫師專欄⟫拍婚紗照、形象照前這樣準備，醫師的六階段科學變美計畫！
2025年08月07日13:30
影音
舒肥安全嗎？食安要點速解析
2025年08月06日12:14
營養師解析⟫來自日本的微脂體技術！打造高吸收率的維生素C與維生素D！
2025年08月06日10:46
營養師解析⟫挪威鮭魚營養價值一次看懂！Omega-3、蛋白質補充與料理建議總整理！
2025年08月06日09:29
營養師評價⟫新普利有橄平衡魚油，魚油與橄欖油的絕佳搭配，強化不飽和脂肪酸比例與功效！
2025年08月05日12:08
影音
花生醬有黃麴毒素？該怎麼避免
2025年08月04日12:31
營養師評價⟫魚油推薦，娘家高濃度、黃金比例，貼近各族群健康需求，3款魚油功效分析！
2025年07月31日07:48
改善水腫這樣吃！醫師建議選鹽「減鈉、含碘」兩關鍵助穩定體態
2025年07月24日08:22
營養師解析⟫備孕懷孕吃什麼？碘超重要，吃碘鹽保護胎兒腦部發育！
2025年07月22日09:41
影音
保健食品真的有效嗎？
2025年07月21日12:01
影音
魚油膠囊可咬破嗎
2025年07月19日12:01
影音
小孩何時轉骨？中藥最佳介入時機？
2025年07月16日12:01
營養師解析⟫降血脂、關節保健吃什麼？魚油搭配橄欖油，Omega-9讓功效更好！
2025年07月15日06:36
影音
中藥都苦的？中醫怎讓中藥好入口
2025年07月14日12:31
影音
中醫月經飲食禁忌
2025年07月12日12:31
營養師評價⟫有機、無農藥是基本，NICE GREEn美蔬菜創辦人重新定義無污染安心蔬菜！
2025年07月11日03:45
影音
一上班就想睡？提神早餐怎麼吃
2025年07月09日12:01
•
2
營養師解析⟫2025保健食品趨勢！花青素功效正夯？一次了解高濃度花青素原料WEL-ROS6黑晶洛神是什麼！
2025年07月09日08:39
影音
預防新冠藥師推薦吃什麼？
2025年07月07日12:01
營養師評價⟫大立美SES-319晶亮立克葉黃素，創新配方，3C世代營養補給新選擇推薦
2025年07月02日10:10
請問醫師⟫鹽水漱口可以消炎殺菌？李晏廷醫師解析鼻炎、喉嚨痛舒緩方法
2025年06月27日10:51
營養師實測⟫30位營養師實測推薦，高達93%滿意度！鰻給力鱸鰻精開啟現代補養新典範
2025年06月26日10:05
營養師解析⟫低鈉鹽沒味道？低鈉鹽與腎臟病有關？營養師破解低鈉鹽八大迷思與疑問！
2025年06月13日10:38
百位試吃者大讚！「這款」生菜美味度與安心度雙重肯定
2025年06月12日03:18
營養師解析⟫磷蝦油功效？PL+高磷脂磷蝦油來源、實證、永續資訊一次看！
2025年06月11日14:44
請問醫師⟫小孩用含氟牙膏會氟中毒？牙醫師解析兒童牙膏、牙刷怎麼挑
2025年06月04日03:53
請問醫師⟫乳牙搖晃要拔嗎？盧俊君牙醫師解析雙排牙、換牙年紀常見問題
2025年06月02日03:18
請問醫師⟫寶寶便秘怎麼辦？蔡昕育醫師教你判斷嬰兒便秘徵兆、改善方法
2025年05月27日11:53
營養師解析⟫珍珠粉真的有用嗎？從科學角度解析珍珠粉的皮膚保養功效！
2025年05月27日09:22
影音
藥膳鍋是中藥嗎
2025年05月24日12:31
影音
乳牙蛀掉會怎樣嗎？
2025年05月22日12:31
營養師評價⟫促進新陳代謝好幫手！雷文虎克-合生元輕孅版益生菌，全方位幫助正在控制熱量的你調整體質！
2025年05月22日09:49
影音
兒童牙刷怎麼挑
2025年05月21日12:46
影音
中醫止咳偏方：蒸水梨可止咳嗎？
2025年05月20日12:31
請問治療師⟫孩子高敏感特徵有哪些？職能治療師6招陪伴高敏兒適應群體
2025年05月19日07:00
營養師解析⟫熱量控制新品，推薦QuenCHill功能氣泡水，輕鬆協助調整體質
2025年05月13日10:35
營養師解析⟫超商麵包不會發黴！一定有防腐劑？專家快速破解迷思！
2025年05月13日09:01
運動訓練新觀念！TWK10運動益生菌助力2025世壯運
2025年05月09日09:00
營養師解析⟫100%來自櫻桃與柑橘的維生素Ｃ，【抗氧禮物】帶給你天然的營養補給
2025年05月05日10:26
營養師解析⟫豬油是最健康食物第八名？一次看懂BBC文章的謬誤！
2025年05月04日12:34
醫師解析⟫把握寶寶大腦發育黃金期！黃師堯醫師分享寶寶的DHA怎麼補充才足夠？
2025年05月02日06:10
影音
宮廷劇鬥爭必備：麝香真的會讓人流產嗎
2025年04月28日12:31
請問治療師⟫孩子容易分心，是過動症嗎？職能治療師3招培養孩子專注力！
2025年04月28日08:36
請問醫師⟫小孩感冒黃鼻涕，要用抗生素嗎？是鼻竇炎嗎？兒科蔡昕育醫師來解析
2025年04月28日06:57
影音
膠囊可不可以打開-繁體
2025年04月25日04:01
影音
益生菌越多越好？怎挑選才對
2025年04月24日12:31
影音
寶寶難入睡怎麼辦？
2025年04月24日10:01
醫師解析⟫水解配方非萬能！打破常見嬰兒過敏迷思
2025年04月24日07:47
營養師解析⟫挑好鹽先懂鹽，台鹽兼顧純淨、永續與美味！
2025年04月23日01:52
營養師解析⟫台鹽鹽巴怎麼挑？特級碘鹽、減鈉鹽成分、健康價值一次看！
2025年04月14日10:10
請問醫師⟫狗吃到巧克力怎麼辦？蔣明軒獸醫師帶你看處理方式、中毒症狀！
2025年04月07日02:16
減鈉好幫手！運用鮮味減少50%鈉攝取！味之素讓飲食美味又健康！
2025年04月01日08:09
請問醫師⟫被狗咬怎麼辦？狗狗攻擊前兆有哪些？蔣明軒獸醫師教你自保方法！
2025年03月31日08:29
影音
如何幫助小孩戒奶瓶
2025年03月26日12:31
影音
寶寶何時戒奶瓶？
2025年03月24日12:31
影音
寶寶趴睡睡較穩？頭型較好看？
2025年03月22日12:31
影音
熬夜補眠？吃B群有用嗎？
2025年03月19日12:31
•
1
營養師評價！4款兒童保健食品推薦！幫助換季與開學時調整體質、健康維持！
2025年03月18日07:24
影音
孕婦不能吃海鮮、喝咖啡？
2025年03月17日12:31
影音
膠囊可打開來吃嗎？
2025年03月15日12:31
營養師解析⟫想成功懷孕吃什麼？最新私密處益生菌打造備孕好體質！
2025年03月14日05:34
影音
熬夜會爆肝嗎？怎熬才對
2025年03月13日12:31
營養師解析⟫飛蚊症不可逆！護眼關鍵保養一次看！
2025年03月06日10:31
請問醫師⟫熬夜會怎樣？晚睡晚起算熬夜嗎？陳潔雯醫師來解答！
2025年03月04日06:53
影音
孕期怎麼改善脹氣
2025年02月28日12:31
影音
麻醉醫師是爽差？
2025年02月26日12:31
營養師解析⟫過敏與感冒吃什麼？赤芍改善過敏與提升免疫力功效一次看！
2025年02月26日10:13
影音
寶寶為何不能吃蜂蜜
2025年02月24日12:31
請問中醫師⟫天生髮量少怎麼辦？生髮水有效嗎？廖芳儀中醫師來解答！
2025年02月24日07:28
影音
手術前為何要禁食？還有什麼注意事項？
2025年02月22日12:31
影音
重組肉是用膠水黏的？
2025年02月21日12:31
•
1
影音
柯南麻醉針現實生活中有嗎
2025年02月19日12:31
•
17
請問中醫師⟫孕吐怎麼辦？幾週開始？吳多加中醫師教妳DIY孕吐緩解！
2025年02月19日10:54
影音
原型vs.加工，加工都不好？
2025年02月17日12:31
•
7
請問中醫師⟫頭髮長很慢？廖芳儀醫師：加快頭髮生長速度注意這4點！
2025年02月17日09:45
影音
孕期一人吃兩人補？
2025年02月15日12:35
影音
麻醉可能一針不醒嗎
2025年02月14日12:31
•
4
影音
養殖鮭魚有染色？
2025年02月12日12:31
營養師解析⟫過年血脂膽固醇過高、脹氣—保健食品挑選懶人包！
2025年02月11日09:58
影音
過年孩童該如何提升保護力
2025年01月31日04:35
請問中醫師⟫中醫怎麼治不孕？吳多加中醫師解析中藥、針灸治療方式
2025年01月23日10:22
請問中醫師⟫誰不適合進補？呂桓毅中醫師從體質解析進補方式！
2025年01月22日05:32
影音
蛋白質吃多傷腎？
2025年01月11日12:31
•
1
營養師解析⟫吃麻油雞酒測會不會超標？能煮到完全揮發嗎？
2025年01月11日08:26
醫師解析⟫鍋貼熱量高嗎？吃鍋貼健康嗎？家醫科醫師告訴你原來鍋貼沒有你想像的那麼油！
2025年01月10日06:59
營養師解析⟫鍋貼熱量高？吃多會洗腎？市售鍋貼煎法大公開！
2025年01月08日05:45
影音
低碳低油哪個瘦更快
2025年01月06日12:07
營養師解析⟫預防慢性病從飲食開始！⟪營養及健康飲食促進法⟫營造健康飲食大環境
2025年01月06日10:00