好食課
0 人訂閱
影音
營養師也喝珍奶？
1天前
請問醫師⟫貓狗有口臭是正常的嗎？蔣明軒獸醫師解析毛孩牙周病，嚴重恐引發心臟、腎臟危機！
1天前
名醫巡禮⟫蔣明軒獸醫師：打破傳統框架化身毛孩家長專屬的「雲端軍師」，用同理心醫治動物與人心
2天前
影音
從營養科學看長高迷思
2天前
影音
長不高，到底是遺傳還是生活習慣影響？
2天前
影音
長高竟然跟腸道健康有關
05月14日04:01
影音
孕期一人吃兩人補？孕期該補充什麼
05月13日12:31
營養師評價⟫養顏美容推薦，芮麗 AP 光潤美顏粉 3 大專利功效成分，從內而外打造高質感水潤生活！
05月13日09:58
營養師評價⟫5款保護力益生菌推薦，菌株、成分、功效評比，換季調整體質必看！
05月12日08:35
影音
鈣片怎麼挑？ 高吸收率較好？
05月11日12:31
自信煥發推薦，芮麗 Topful 頂沛，型男鞏固根源自信、維持青春有型的秘訣
05月11日09:05
名醫巡禮⟫吳多加中醫師：診間裡的閨蜜暖陽，以「醫療偵探」的細膩，守護女性最珍貴的生命光采
05月06日08:45
營養師評價⟫膠原蛋白怎麼選？營養師推薦8款熱門膠原蛋白，找回澎潤生活！
05月06日05:48
醫師解析⟫改善認知機能原料！雷公根積雪草抽出物Brancare®功效特色一次看！
04月30日13:36
營養師評價⟫膠原蛋白怎麼選？營養師評比8款市售熱門膠原蛋白，找回澎潤生活！
04月30日07:24
影音
居家環境改造計畫！讓孩子一眼看見健康
04月28日12:31
影音
吃蔬菜也能戒菸？
04月27日12:32
名醫巡禮⟫盧俊君牙醫師：從嚴格教科書蛻變「家長神戰友」，用溫柔接住孩童情緒打造看牙避風港
04月27日07:27
請問醫師⟫小孩脖子黑黑是洗不乾淨？胡書瑋醫師解析：當心「黑棘皮症」是糖尿病前期警訊
04月27日06:32
名醫巡禮⟫胡書瑋醫師：化身專屬「全家人」的暖心鄰居，在成長路上為兒童健康護航
04月27日03:45
影音
感冒、流感怎判斷？
04月25日12:31
影音
吃高蛋白腎會壞掉嗎？
04月22日12:31
名醫巡禮⟫康智勛醫師：堅持「盡力而為」，打破中醫刻板印象，成為病患最安心的傾聽者
04月22日08:17
影音
泡芙人怎麼來？需要減肥嗎？
04月20日12:24
影音
維生素D要高劑量才有用？
04月18日12:31
影音
韓國乳酸飲1成分讓你狂瀉？
04月15日12:10
請問醫師⟫吃東西只用門牙咬能維持臉型？盧俊君牙醫師破解網路迷思，教你正確咀嚼方式
04月15日10:11
請問醫師⟫過敏性鼻炎會好嗎？康智勛中醫師解析過敏與感冒差異、體質調理及症狀緩解方法
04月14日06:39
營養師實測⟫30位營養師好評【DHC速攻藍莓】，晶亮保健除了葉黃素還要補充「1關鍵」成分
04月09日08:46
營養師解析⟫韓國Olive Young熱銷！排便神器乳酸菌飲真的有用嗎？成分、副作用一次看！
04月04日09:41
營養師解析⟫紙餐具含螢光劑會致癌嗎？揭開食物污染風險、誤食可能症狀
04月01日11:29
味精成分？真的有害嗎？營養師破解迷思，帶你看懂鮮味與減鈉的科學真相
04月01日09:37
影音
年紀輕輕就頭髮稀疏？中醫教你靠飲食+穴位養好髮
03月30日12:31
影音
月經遲來5天算月經失調嗎？中醫師教你怎麼看
03月28日12:31
影音
新版飲食指南下調乳品攝取！代表我們要少喝奶了嗎？
03月27日12:31
請問醫師⟫腳底長痣是黑色素瘤嗎？吳鎮宇醫師教你用「CUBED法則」，解析肢端型黑色素瘤症狀
03月26日09:21
營養師解析⟫為什麼豬肉一定要煮熟？寄生蟲與細菌風險、安全烹調標準一次看！
03月25日09:57
名醫巡禮⟫吳鎮宇醫師：化身皮膚健康的「陪跑員」，用「剛剛好」的專業在醫美與醫療間找到最美平衡
03月25日07:30
請問醫師⟫尿液什麼顏色是正常？林家揚醫師解析尿液顏色與泌尿道保養方法
03月23日06:37
影音
每週自煮Ｏ次！養出愛吃菜的孩子
03月21日12:31
營養師解析⟫吃櫛瓜有可能會中毒？櫛瓜為什麼有毒、症狀風險、挑選標準一次看！
03月20日12:25
營養師評價⟫養顏美容新趨勢！推薦 innervibe 螯合鋅活力膠囊，女性與上班族維持青春美麗的關鍵營養
03月20日09:46
影音
NBA球星的怪病恐是長新冠？
03月19日12:31
名醫巡禮⟫林家揚醫師：化身醫療界游擊手，在健康「被當掉」前為你守住第一道防線
03月19日06:05
影音
孩子挑食其實從孕期就開始？
03月17日12:01
名醫巡禮⟫蔡昕育醫師：在充滿希望的夕陽科別，做家庭與孩子最溫暖的陪伴者
03月17日07:28
請問醫師⟫孩子為什麼長不高？蔡昕育醫師解析影響發育的隱形關鍵
03月17日06:23
名醫巡禮⟫許沛揚醫師：化身女性最安心的「健康管家」，用專業與溫柔守護人生的每個轉折點
03月12日10:08
請問醫師⟫經血什麼顏色正常？許沛揚醫師解析月經不同顏色意義
03月12日06:45
影音
乾眼吃什麼保健食品
03月09日12:31
請問醫師⟫NBA球星Porzingis罹患怪病？從POTS帶你正視「長新冠」與改善方法！
03月09日08:44
影音
魚油要選高濃度的嗎?
03月07日12:31
影音
降膽固醇保健食品怎麼挑？
03月05日12:31
搶攻 2026 全球保健商機！台北國際食品展世貿徵展啟動，打造亞洲食品保健與機能食品供應鏈
02月23日10:40
請問醫師⟫不抽菸也會得肺腺癌？空污成致命威脅、居家防護方式一次看
02月23日09:20
營養師解析⟫維生素D怎麼吃？快速了解補充劑來源、每日建議量與上限量！
02月22日11:53
影音
植化素可取代藥物嗎？常見迷思一次解
02月16日12:01
影音
喝咖啡會脫水？咖啡迷思一次解
02月14日12:01
影音
快感冒吃維生素C有用嗎？
02月13日12:01
名醫巡禮⟫何建輝醫師：胸腔重症的暖心守門人，在「來不及」之前，為生命爭取一線生機
02月12日07:10
影音
吃蛋白質可提升代謝？代謝常見迷思一次解
02月11日12:01
營養師評價⟫6款代謝+睡眠保健食品推薦評比，成分、功效、價格、哪裡買一次看
02月10日02:39
影音
植化素是什麼？要如何吃到？
02月09日12:01
影音
喝咖啡有什麼好處？
02月07日12:05
影音
禿頭、長痘痘吃鋅有效嗎？
02月06日12:01
影音
代謝力是什麼？為什麼很重要
02月05日12:01
營養師解析⟫網熱議茶葉蛋含糖太高？揭開滷汁糖、鈉對食物吸收率的影響
02月02日03:57
從工廠出發的產業治理 聚焦製程與食安 台灣寵物食品工業同業公會正式成立
2025年12月26日08:05
打造健康體質，灃食良食脈動以食品科學解析代謝關鍵！
2025年12月25日02:47
名醫巡禮⟫陳潔雯醫師：不為別人瘦一公斤，一輩子都在練習好好愛自己
2025年12月18日03:35
影音
不喝含糖飲料，只選無糖！
2025年12月17日08:32
影音
預防兒童肥胖3大關鍵
2025年12月17日08:30
影音
⼩時候胖，就是胖，肥胖要從⼩控制
2025年12月17日08:30
影音
署長的上班⽇記：飲控的秘訣
2025年12月17日08:06
營養師解析⟫蠻牛、魔爪，RedBull成分、功效與副作用有哪些？為什麼不建議兒童、青少年喝能量飲料？
2025年12月17日08:06
影音
常見兒童5大飲食地雷
2025年12月17日08:03
健康飲食宣言牆及實踐獎圓滿落幕，百間業者共同打造全民健康新「食」代
2025年12月12日11:49
2025「健康飲食實踐獎」頒獎典禮 表揚業界典範 共創營養新「食」尚
2025年12月12日11:10
營養師評價⟫30位營養師實測，97%推薦弘茂星耀膠原蛋白，好吃無腥味，輕鬆有感
2025年12月10日10:00
名醫巡禮⟫張益豪醫師打造「白袍人生學院」：讓醫師不再獨自奮戰的共好平台
2025年12月10日06:38
營養師解析⟫寵物關節、皮膚保養推薦吃什麼，綠唇貝寵物功效一次看！
2025年12月08日02:07
營養師解析⟫腸道是我們的第二個大腦？你可能不知道的腸腦軸線秘密！
2025年11月27日10:54
營養師解析⟫台灣有近半數人缺碘!?醫師分享碘攝取不足的健康問題與建議使用「含碘鹽」的3大原因
2025年11月26日11:05
營養師實測⟫97% 肯定 innervibe舒眠膠囊「五合一黃金配方」，幫助入睡新體驗
2025年11月25日11:40
營養師解析⟫不是說瘦一點比較好？為什麼明明很瘦，卻還是有慢性病風險？你以為的瘦其實不是健康！
2025年11月24日11:05
營養師解析⟫益生菌什麼時候吃最有效？吃抗生素時可不可以吃？9大益生菌迷思與疑問一次看！
2025年11月23日05:11
影音
吃藥只要避開葡萄柚就好嗎
2025年11月22日04:01
營養師解析⟫錯誤資訊！買食鹽時，這兩種食鹽別再買了！家裡有的趕快扔了！
2025年11月22日02:22
影音
為什麼體重輕還有脂肪肝？
2025年11月21日12:31
影音
晚上吃多水果會有脂肪肝？
2025年11月21日03:55
新一代幫助消化保健品「恩基生醫-捍速適、捍幽適」上市！大樹藥局與臺大食科所攜手，護衛現代人健康
2025年11月17日07:17
首屆「健康飲食實踐獎」 共創營養新「食」代
2025年11月06日02:48
藥師解析⟫保健成分Next-IgY，有效減少幽門桿菌防止胃潰瘍！
2025年11月04日10:26
影音
糖友喝手搖飲，把握這3原則
2025年10月29日12:31
影音
備孕期間，除了葉酸，這營養素也很重要！
2025年10月27日12:31
影音
發奶、退奶食材？中醫師教你怎發奶
2025年10月24日12:01
影音
氟鹽是什麼？牙醫告訴你
2025年10月22日12:01
營養師解析⟫魚油成分是什麼？rTG和EE型魚油有什麼不一樣？一次了解魚油功效有哪些！
2025年10月15日08:59
影音
產後腰痠背痛怎緩解？按這兩穴位
2025年10月11日12:31
影音
兒童牙醫也會兇人？
2025年10月08日12:31
影音
中醫月子迷思快問快答
2025年10月06日12:31
營養師評價⟫市售5大白木耳飲熱量、膳食纖維與含糖量一次看！白木耳功效、營養與禁忌有哪些！
2025年10月04日15:08
影音
糖友中秋節可吃大餐嗎？營養師教你怎麼吃
2025年10月04日12:31
掌握永續飲食新浪潮！2025 U.S. Soy Food Forum 美國黃豆食品國際趨勢論壇 解析黃豆營養與全球趨勢
2025年10月04日02:27
影音
想省錢有想瘦？中秋烤肉秘訣大公開
2025年10月03日12:31
SPIC舒蓓珂講座｜解密日本Lypo-C微脂體技術，打造維生素吸收新紀元
2025年10月01日07:47
影音
孩子塗氟不能做的2件事
2025年09月29日12:31
影音
坐月子喝麻油雞？建議這時機點喝
2025年09月27日12:31
影音
產後一定要喝生化湯嗎？
2025年09月25日12:31
影音
鋼牙 vs. 瓷牙哪個好
2025年09月15日10:01
影音
買米都有米蟲？該怎麼預防
2025年09月13日10:01
影音
起司磷酸鹽高能補鈣嗎？
2025年09月10日10:01
大樹藥局全台首創「人類來源外泌體」若瑟養髮液、化妝水！開啟保養新革命時代
2025年09月10日05:21
營養師解析⟫吃太鹹臉就腫了？營養師教你減鈉秘訣消水腫！
2025年09月10日03:20
營養師評價⟫莊淑旂博士心血：初時食風車四季元氣湯，中西醫共同調製的健康養生調理包！
2025年09月09日10:26
影音
冰淇淋不融化是因為科技與狠活？
2025年09月08日10:01
生合生物差異化功能益生菌 開創女性全齡健康藍海新局
2025年09月04日07:48
國產雜糧生活月開跑囉！快來挺國產、買雜糧、吃雜糧，接連三週趣味關卡線上接力，一起健康抽大獎！
2025年09月02日06:48
影音
配方奶含糖高？營養師怎說
2025年08月28日10:13
營養師解析⟫健康飲食必備的雜糧怎麼選？挑選國產雜糧營養又安心！
2025年08月26日09:13
影音
牙醫也看呼吸？不正常的呼吸恐影響學習
2025年08月23日12:01
影音
退燒止痛藥怎麼選？加強錠比較好？
2025年08月20日12:03
陳潔雯醫師專欄⟫女性、男性更年期症狀有哪些？新陳代謝科醫師的更年期保健建議
2025年08月19日09:18
營養師解析⟫補對營養選鯖魚！挪威鯖魚的EPA、蛋白質與日常料理一次掌握
2025年08月19日07:47
影音
一痛就吃胃藥？先搞懂是哪種胃痛
2025年08月18日12:01
營養師實測⟫專科醫師團隊研發女性專用益生菌—柔益淨，營養師實測超過9成好感推薦！
2025年08月14日09:14
影音
運動前後怎麼吃？空腹運動瘦更快？
2025年08月08日12:31
臺北健康養成記 共創健康臺北城 揪團做健檢 萬元好禮等你來
2025年08月08日11:18
陳潔雯醫師專欄⟫拍婚紗照、形象照前這樣準備，醫師的六階段科學變美計畫！
2025年08月07日13:30
影音
舒肥安全嗎？食安要點速解析
2025年08月06日12:14
營養師解析⟫來自日本的微脂體技術！打造高吸收率的維生素C與維生素D！
2025年08月06日10:46
營養師解析⟫挪威鮭魚營養價值一次看懂！Omega-3、蛋白質補充與料理建議總整理！
2025年08月06日09:29
營養師評價⟫新普利有橄平衡魚油，魚油與橄欖油的絕佳搭配，強化不飽和脂肪酸比例與功效！
2025年08月05日12:08
影音
花生醬有黃麴毒素？該怎麼避免
2025年08月04日12:31
營養師評價⟫魚油推薦，娘家高濃度、黃金比例，貼近各族群健康需求，3款魚油功效分析！
2025年07月31日07:48
改善水腫這樣吃！醫師建議選鹽「減鈉、含碘」兩關鍵助穩定體態
2025年07月24日08:22
營養師解析⟫備孕懷孕吃什麼？碘超重要，吃碘鹽保護胎兒腦部發育！
2025年07月22日09:41
影音
保健食品真的有效嗎？
2025年07月21日12:01
影音
魚油膠囊可咬破嗎
2025年07月19日12:01
影音
小孩何時轉骨？中藥最佳介入時機？
2025年07月16日12:01
營養師解析⟫降血脂、關節保健吃什麼？魚油搭配橄欖油，Omega-9讓功效更好！
2025年07月15日06:36
影音
中藥都苦的？中醫怎讓中藥好入口
2025年07月14日12:31
影音
中醫月經飲食禁忌
2025年07月12日12:31
營養師評價⟫有機、無農藥是基本，NICE GREEn美蔬菜創辦人重新定義無污染安心蔬菜！
2025年07月11日03:45
影音
一上班就想睡？提神早餐怎麼吃
2025年07月09日12:01
營養師解析⟫2025保健食品趨勢！花青素功效正夯？一次了解高濃度花青素原料WEL-ROS6黑晶洛神是什麼！
2025年07月09日08:39
影音
預防新冠藥師推薦吃什麼？
2025年07月07日12:01
營養師評價⟫大立美SES-319晶亮立克葉黃素，創新配方，3C世代營養補給新選擇推薦
2025年07月02日10:10
請問醫師⟫鹽水漱口可以消炎殺菌？李晏廷醫師解析鼻炎、喉嚨痛舒緩方法
2025年06月27日10:51
營養師實測⟫30位營養師實測推薦，高達93%滿意度！鰻給力鱸鰻精開啟現代補養新典範
2025年06月26日10:05
營養師解析⟫低鈉鹽沒味道？低鈉鹽與腎臟病有關？營養師破解低鈉鹽八大迷思與疑問！
2025年06月13日10:38
百位試吃者大讚！「這款」生菜美味度與安心度雙重肯定
2025年06月12日03:18
營養師解析⟫磷蝦油功效？PL+高磷脂磷蝦油來源、實證、永續資訊一次看！
2025年06月11日14:44
請問醫師⟫小孩用含氟牙膏會氟中毒？牙醫師解析兒童牙膏、牙刷怎麼挑
2025年06月04日03:53
請問醫師⟫乳牙搖晃要拔嗎？盧俊君牙醫師解析雙排牙、換牙年紀常見問題
2025年06月02日03:18
請問醫師⟫寶寶便秘怎麼辦？蔡昕育醫師教你判斷嬰兒便秘徵兆、改善方法
2025年05月27日11:53
營養師解析⟫珍珠粉真的有用嗎？從科學角度解析珍珠粉的皮膚保養功效！
2025年05月27日09:22
影音
藥膳鍋是中藥嗎
2025年05月24日12:31
影音
乳牙蛀掉會怎樣嗎？
2025年05月22日12:31
營養師評價⟫促進新陳代謝好幫手！雷文虎克-合生元輕孅版益生菌，全方位幫助正在控制熱量的你調整體質！
2025年05月22日09:49
影音
兒童牙刷怎麼挑
2025年05月21日12:46
影音
中醫止咳偏方：蒸水梨可止咳嗎？
2025年05月20日12:31
請問治療師⟫孩子高敏感特徵有哪些？職能治療師6招陪伴高敏兒適應群體
2025年05月19日07:00