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從「臉上4部位」看你會不會成功!眉毛距離●指寬、下巴長而豐滿...命理師公開面相學中的成功特質

2天前

紅酒被列為歐洲「長壽飲食」之一,護心血管、防血栓!為什麼台灣人偏偏不適合?

11月15日01:00

改善腰痛最好的方法是「練核心」!復健科醫師公開「3大動作」預防、改善都有效

11月15日01:00

吃櫻桃、喝咖啡防「痛風」?痛風飲食「4不3要」,快筆記~

11月15日01:00

減少膳食脂肪,1 年多瘦10公斤!營養科醫師教你算「每日脂肪攝取量」,5招吃對提高燃脂效率

11月12日01:00

聞到瓦斯味,千萬別「這樣開窗戶」恐爆炸!瓦斯外洩怎麼辦?快記好「禁關推離」4步驟保命

11月12日01:00

喉嚨痛 ≠ 感冒! 高燒不退、頸部脹痛恐是「扁桃腺發炎」嚴重會致命!8大症狀、6招舒緩一次看

11月08日01:00

「清宿便,排腸毒」其實是偽科學?專家告訴你:為何「清腸排毒」是沒有必要的

11月08日01:00

忘東忘西,健忘怎麼辦?吃腦補腦恐增腦中風、血管性失智風險...12種補腦食物一次公開

11月05日01:00

疲倦、手腳冰冷...貧血多吃含鐵食物就能改善?「這類型」恐越補越糟!一表看貧血7類型+4大類補血食物

11月01日01:00

老公體力變差、房事不給力還易怒...更年期來了?一表看18種必吃食物,有效提升睪固酮

11月01日01:00

40歲以上就要注意》「青光眼」8成沒症狀!冬天、有高血壓...14種狀況恐讓「視力小偷」上門

11月01日01:00

長智齒一定要拔嗎?牙醫曝2情況非拔不可及最佳拔牙時機!術後吃5種食物助傷口復原

10月29日01:00

女性注意》壓力大、月經來頭好痛!不吃止痛藥「用喝的」也能舒緩偏頭痛!4穴道+2茶飲學起來

10月29日01:00

肌膚粗糙又鬆弛!日本心血管名醫揪出害你糙老的元凶,「這種血液」堪稱養顏抗老的精華液~

10月29日01:00

腸躁症不能吃什麼?什麼水果不能吃?可以吃益生菌嗎?腸躁症飲食禁忌全攻略

10月25日01:00

2024最夯迷因「蔡醫師」都在做!「側棒式」練核心、護脊椎還能緊緻臀肌,教你4步驟秒學會

10月25日01:00

早起沒胃口?其實是你的疲累放過夜了!喝●●、做宇宙操,90歲國寶級女醫3招教你找回活力

10月22日01:00

夏季居家蚊蟲多!不想使用殺蟲劑?快用這8種天然驅蟲精油,「這一種」還能放鬆和助眠~

10月18日01:00

不只炸物、加工品讓身體發炎!長輩常吃的「這食物」也要留意...中西醫師教你:避免發炎,要做到1關鍵

10月11日01:00

莫名下腹痛、私密處飄異味...恐是「骨盆腔發炎」,85%都是「這原因」感染!教你10方法預防

10月11日01:00

換季眼睛紅又癢?小心變「過敏性結膜炎」!教你5方法預防結膜炎

10月11日01:00

口臭以為是火氣大?你的牙齦可能正在發炎中!教你從「顏色」判斷,3方法預防牙齦發炎

10月04日01:00

喝氣泡水減肥,為何反變胖?營養師揭「3個錯誤飲用時機」:小心脹氣、胃食道逆流都上身

10月01日01:00

只是走路而已?錯!「北歐式健走」比你想得多,專家解析3大好處:比跑步不傷膝蓋又燃脂

10月01日01:00

動不動就想尿尿?是因為你喝太多咖啡、茶!泌尿科醫師揭頻尿4大類飲食禁忌,「這類水果」要少吃

09月27日01:00

上班族壓力超大?站著甩甩手,瑜珈療癒師10步驟教你化壓力為助力!

09月27日01:00

有圖》還在靠仰臥起坐練肚子?「這訓練」可能才是你要的!美國健身教練用5技巧、4步驟帶你練對

09月24日01:00

「多囊性卵巢」讓你變肥又掉髮?一文看「5飲食攻略與4禁忌」:吃黑芝麻、核桃…避免內分泌失調

09月20日01:00

20-40歲女性好發》食慾增加,體重卻下降?注意「甲狀腺亢進」8大類症狀,一表看「甲亢飲食宜忌清單」

09月20日01:00

「流鼻血」仰頭、塞衛生紙超NG!正確止血姿勢一次揭,教你6方法預防流鼻血發生

09月17日01:00

常感覺累又煩?你可能吃錯食物了!名醫洛桑加參推薦12個「靜心食物」養身還養心,超市都找得到~

09月13日01:00

聞「屁味」能判斷免疫力高低!日營養學專家公開「健康大便4要素」:偏黃色、浮在水面...

09月10日01:00

夏天癢又起疹!濕疹分7種,該如何判斷?預防濕疹9方法:蘆薈、小黃瓜能用嗎?加碼公開止癢撇步

09月10日01:00

「夜尿」超過●次就是病!不面對恐增憂鬱症、慢性病風險...醫教你「一口訣」判斷是否有夜尿症

09月10日01:00

喉嚨也有肌少症?常咳嗽、聲音沙啞...就要注意!名醫洛桑加參教你:4招簡單預防喉嚨早衰

09月03日01:00

老了越睡越少?睡眠品質下降,小心阿茲海默上門!日腦科學家9方法教你睡更好:午睡●●分鐘超重要

08月27日01:00

糖尿病外食怎麼吃?營養師教你「速食、超商、便當」聰明控糖法,進食順序也是關鍵

08月27日01:00

「狐臭」女竟比男多!茶、咖啡,恐是造成狐臭的原因,想改善,刮毛、少吃這些食物...6大方法一次看

08月23日01:00

孩子不愛理人、答非所問,可能是生病了!3歲前注意「自閉症3大特徵」,用5問題幫孩子評估

08月20日01:00

原來睡太多、睡不著都是一種病!醫學權威列常見3種睡眠障礙:這種恐是帕金森氏症前兆!一表自我檢測

08月20日01:00

練核心必學「深蹲」,你有做對嗎?圓肩、腳跟離地...美國健身教練公開「6大錯誤姿勢」,教你一一矯正

08月20日01:00

尿液顏色越淺越好?當心是2疾病前兆!教你從10種尿液顏色看警訊,5方法保護泌尿道

08月16日01:00

吃冰消暑?夏天「大腸桿菌」最愛這5種食物!教你5招避免「大腸桿菌」吃下肚

08月16日01:00

肚子餓就生氣?你「餓怒」了嗎!想要好心情,醫師公開「低GI好食清單」:毛豆、柑橘都上榜

08月13日01:00

怕胖「不吃澱粉」?恐腎衰竭、血液變混濁...日本營養學權威告訴你:「控醣減肥」有多可怕

08月09日01:00

早上是排便「黃金時間」!日營養學權威公開「最重要的3個8小時」:大不出來可能是「這食物」吃太多

08月06日01:00

記憶力下降、思緒無法集中?小心腦霧上身還不自覺!攝取「肌肽」讓你擺脫腦霧困擾!

08月02日01:00

上班族注意》壓力大、常熬夜恐是「心肌梗塞」元凶!醫授6方法預防心梗:「這招」最便宜也最有效

07月30日01:00

給總是肩頸痠痛的你》脖子這樣動,不用錢就能舒緩緊繃感!美國健身教練公開必學2動作

07月26日01:00

水腫想靠按摩消腫?先搞懂自己是水腫還是淋巴水腫!專業治療師破解3迷思:原來淋巴按摩不能排毒

07月23日01:00

減重健身族群必看》減脂期怎麼吃?水果、飯都可吃!美國健身專家公開「輔食4要素」,這樣吃就能減脂

07月19日01:00

腦科學家認證:老人真的該多用「臉書」!為何能活化大腦?教你「3關鍵」用對3C,打造不失智大腦

07月16日01:00

做什麼事都懶?小心!你的大腦可能已悄悄老化...腦科學家推薦「有益大腦的好習慣」背背包、換髮型...都有用

07月12日01:00

常點一樣的菜、收到禮物也不開心...年輕人小心,你可能有「高齡腦」!腦科學家教你用「一張表」檢測大腦老化狀況

07月05日01:00

8點想睡、凌晨就醒...你的睡眠老化了嗎?避免失智、心血管疾病上門,醫7招,教你找回一夜好眠

07月02日01:00

原來爬樓梯比跑步還傷膝蓋!問題出在膝蓋「彎曲的角度」,醫師用圖表告訴你:最危險的5動作

06月28日01:00

想送失智長輩去安養機構,該注意什麼?有補助嗎?挑選機構「8大要點」一次看

06月21日01:00

洋蔥、花椰菜...明明是健康食材,竟是害你脹氣的兇手!1表看「脹氣8大原因」與改善方式

06月21日01:00

成人也有「過動症」,患者易把「小事化大」!精神科醫師解析成人ADHD的「4大症狀」,改善「8大方法」

06月21日01:00

胖又水腫怎麼辦?可能是「淋巴」出問題!專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防

06月18日01:00

尿尿痛又血尿?「尿路結石」天熱更易發生...關於結石的飲食,原來「這些食物」要少吃

06月18日01:00

讓身體局部腫脹、不適!無法治癒的慢性病「淋巴水腫」是什麼?肥胖、感染...14個原因,專家一次解析

06月14日01:00

多發性硬化症-從頭到腳都可能出狀況的罕見疾病!反覆發作恐失能或失智

06月14日01:00

打字到一半,手指疼痛伸不直?可能是「板機指」!好發於中年婦女,2款手指運動讓你不再卡卡

06月11日01:00

「小中風」口齒不清、單側手腳無力...4大症狀要注意!為何是「中風」前兆?一文看懂什麼是「短暫性腦缺血」

06月11日01:00

你的背痛、下肢痛,可能是「這種明星病」!周杰倫、余天都有...症狀、緩解及治療一次解析

06月07日01:00

排尿困難、血尿...我得攝護腺癌了嗎?「攝護腺癌」從症狀到分期存活率一次解析

06月04日01:00

運動、大笑完都會咳嗽...你很可能是「氣喘」!中醫8招教你養肺:原來改善關鍵就在背上「這兩處」

06月04日01:00

老是「腰痠背痛」?竟可能是「僵直性脊椎炎」!醫師解析僵直性脊椎炎的「5大徵兆+5種舒緩方式」

05月31日01:00

「心房顫動」放著不管恐導致中風!醫師:「這5種人」要注意 想要預防,你該做到「這6招」

05月31日01:00

「呼吸練得好,人生沒煩惱!」名醫洛桑加參的2個「消氣呼吸法」,不只助眠還能抗壓力

05月31日01:00

瘦子竟也會有高血壓!高血壓其實有分「這2種」...「8個問題」評估你是不是高風險族群

05月31日01:00

餐餐吃飽飽,體脂只有17%!二寶媽公開「瘦身成功5大心法」:要吃飽、不量體重...不委屈才能成功瘦身

05月28日01:00

下樓梯的「膝蓋承受體重」竟是走路的11倍!醫師圖解9種「膝關節壓力倍數表」:這些運動要避免

05月24日01:00

不到2個月從XL瘦到S號!年過40二寶媽公開她的「外食攻略」:火鍋店、自助餐...7場所這樣做越吃越瘦

05月21日01:00

小孩太調皮,會不會是「過動症」?精神科醫師解析ADHD:「這8大症狀」出現4項,快去看醫生

05月17日01:00

「肌少症」分2種:急性與慢性!看哪一科?該怎麼檢測?肌少症權威陳亮恭一次告訴你

05月14日01:00

擔心爸媽有「憂鬱症」,「連哄帶騙」5套劇本,北榮精神科主任傳授「帶長輩看病」法

05月14日01:00

脂肪肝竟有分「胖、瘦」!中西醫告訴你:消除脂肪肝3大方法,「這種飲食方式」最重要

05月10日01:00

便秘超過「這時間」就是慢性便秘!功能型、腸躁症型...慢性便秘有4種,從「大便形狀量表」看便便健康度

05月07日01:00

男人勃起不夠硬怎麼辦?勃起硬度分5級,泌尿科醫師教你靠「3種食物、2類運動」來改善

05月07日01:00

硒8大功效:保護心血管、延緩老化...10大硒食物排行一次看!過量恐致6副作用

05月03日01:00

靜脈曲張不只「浮腳筋」,嚴重還恐致命!女性比男性更易有...想知道嚴重程度,6階段判斷

05月03日01:00

減肥必吃「3K食材」,就算一日4餐也會瘦!「最強瘦身法」,這樣吃還防便祕、皮膚粗糙

05月03日01:00

「子宮頸疫苗」為什麼男生也要打?有沒有費用補助?自費多少錢?全台22縣市哪裡打一次看

04月30日01:00

為何「卵巢癌」是沈默殺手?症狀有哪些、成因是什麼?只要摘除卵巢就沒事了嗎?一文解析

04月30日01:00

嚴格節食、努力健身,為何還是瘦不下來?防彈咖啡創始人教你力量訓練6個駭客技巧,運動更有效率

04月30日01:00

保險套尺寸、闊度怎麼量?女用保險套怎麼用、避孕效果好嗎?保險套常見問題一次瞭解

04月26日01:00

腸躁症讓你肚子痛又腹瀉?如何檢測?可以吃益生菌嗎?腸躁症原因、症狀與治療一次看

04月26日01:00

喉嚨痛、脖子腫是感冒嗎?原來是「甲狀腺炎」惹禍,女生比男生風險高5~10倍!甲狀腺炎QA一次看

04月23日01:00

感冒竟變皮膚病?「丹毒」嚴重可致敗血病!丹毒是什麼?淋雨、踩水...8成因一次看

04月23日01:00

超市手推車、會員卡也能發現癌症、心臟病?國外研究:常買「這兩樣東西」,潛藏罹癌風險!

04月19日01:00

醫生開的「抗生素」有哪些副作用?沒症狀就可以停吃嗎?忘記按時服用怎麼辦?10個抗生素小QA,你能答對幾題

04月19日01:00

經血過多、過少,都可能是「月經失調」!6症狀你符合幾項?會影響懷孕嗎?6大QA一次看

04月16日01:00

莫名變瘦、頻尿便秘...「沈默殺手」卵巢癌常見5前兆,如何自我檢測?治療費用健保都有給付嗎?卵巢癌QA一次釐清

04月12日01:00

巧克力囊腫會自己變小嗎?和肥胖有沒有關係?有巧克力囊腫還能運動嗎?有什麼飲食禁忌?小心這4類人是高危險群

04月12日01:00

有子宮肌瘤可以喝咖啡或豆漿嗎?肌瘤多大要手術?費用多少?子宮肌瘤QA一次看

04月12日01:00

想減重,要先顧好血糖!少量多餐VS.足量兩餐,哪個好?專家告訴你:這樣吃飯、飯前喝醋幫你控血糖

04月12日01:00

每天8分鐘跟著做,跟內臟脂肪說掰掰~營養科醫師公開5個「腰腹訓練」,4週告別小肚腩

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說話不清楚、肢體不靈活...不想要有「中風後遺症」?快搞懂中風的「黃金復健期」!復健分3期,各該做什麼

04月09日01:00

心悸、胸悶、失眠....竟是「自律神經失調」?如果放著不管,當心「這13種」疾病找上門!自律神經失調「2大成因」、「3大症狀」一次看

04月05日01:00

中風後拳頭緊握,連垃圾袋都拿不起來!「肢體痙攣」是什麼?該看哪科?治療方式有哪些?常見QA一次看!

04月05日01:00

有圖》腳不保養,足部使用壽命只有50年!日本足部權威教你從「足部外形+鞋底」自我檢測足部警訊

04月05日01:00

別再用「電視」照顧失智長輩了!只靠折四角毛巾、曬衣服...「3大簡單的日常活動」就能幫長輩延緩失智症

04月05日01:00

什麼人容易得癌症?如何預防癌症?十大癌症危險因子、症狀、篩檢懶人包

04月02日01:00

堅果類吃多了,竟影響礦物質吸收!防彈咖啡創始人:問題出在「植酸」,原來這4大類健康食物都上榜

03月29日01:00

肺癌也有「三高」:死亡率高、健保花費高、晚期發現比例最高!想顧肺,用「這招」1分鐘檢測肺功能

03月29日01:00

潛水聽到「啵」一聲,為何竟是耳膜穿孔?耳鼻喉科醫師解析:耳膜穿孔「4大原因+2大症狀」

03月29日01:00

你還在用雙氧水跟優碘治療小朋友的傷口嗎?「濕敷」更能加速傷口癒合!

03月26日01:00

怒傷肝、喜傷心...身體最怕的「7種情緒」,一位50歲作家的體悟:養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬

03月26日01:00

「大腸癌」年輕化!出現8症狀,就可能是罹癌警訊...你該知道的「預防癌症」5大關鍵

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「植物性飲食」有多厲害?顧腸道、抗衰老...專家解析植物性飲食的「8大好處」!想補充蛋白質,你不能不知道「這3大菜單」

03月22日01:00

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快筆記》膝蓋痛也能做的「大腿運動」!醫學博士教你:靠「RICE」四字訣,應對膝蓋痛

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別誤會「大魚大肉」了!小心越養生,「肌少症」風險越大...陳亮恭教你:怎麼吃、怎麼動才能留住肌肉

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有圖》只要找一面牆壁,就能緩解「五十肩」!物理治療師教你3步驟,每天2分鐘解身體的痛

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心跳加快、發抖、覺得快要死了...大家誤會「恐慌症」和「恐慌發作」了!醫師揭恐慌發作的「12大症狀」

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