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幸福熟齡 X 今周刊

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左眼跳財、右眼跳災?他右眼皮狂跳3週憂凶兆,一查是「自律神經失調」…醫示警:合併5症狀恐不單純

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一站起來又暈了?慢性腎臟病常見「腎性貧血」,口服新藥助攻:自行產生紅血球,讓體內鐵質動起來

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媽媽「吃一半灑一半」也無妨,她開心我就快樂!用「還好」做快樂練習…張曼娟:我變成容易開心的人

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吃爆豆腐、雞胸肉,為何還會「肌少症」?醫揪台灣人1習慣釀「蛋白赤字」:身體沒吸收,腎臟快累死

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媳婦就該顧公婆?夫甩鍋照護、連紙尿褲都要她自費買…6成照顧者最痛「這件事」:長照4包錢減負擔

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他罹肺癌存活率5%,原本說離世後可不再繳房貸,卻在病床哭泣:想當帥氣父親,英雄不該流淚的吧

1天前

你不是壞脾氣,而是太久沒休息了!對世界大吼大叫前,請先抱抱疲憊的自己,這是提醒:換你優先

1天前

父失智託付給我處理,後母竟把數百萬存款、數間房產轉贈給自己!該如何追回財產?可告後母?

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怎麼讓退休成為優雅的事?李偉文:活著只要心臟,活得好也只需要閒適自在的心

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65%年長者吃飯受影響!醫曝「咬不動、嚥不下」恐釀營養不良、吸入性肺炎:5分鐘救「吞嚥力」

2天前

沈玉琳罹血癌住ICU「連擦屁股都靠護理師」…一度做好死亡準備,留妻女財產「夠活兩輩子」

2天前

別再為成全別人掏空自己!把時間留給真正珍惜的人…要不要幫忙,標準只有:你想不想、或有沒有必要

2天前

每週運動30分鐘,失智風險大降41%!近9萬人研究實證:在家深蹲、踏步都行「分段做也有效」

2天前

牙齒抽神經後「像枯枝易斷裂」…醫揭50後「牙裂」發生率是年輕人3倍,這些行為害牙齒無聲崩裂

2天前

豆漿「含鐵量」是牛奶25倍!營養師點出4好處:抗癌、防中風還能降膽固醇…6混搭喝法更健康

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家人出院後誰接手?掌握3關鍵,海外兒子「跨海照護」盡孝道…父:我在這裡很好,你放心上班吧

03月10日09:00

年少覺得「人定勝天」,老後才懂「天命難違」…施昇輝:走春拜廟不為迷信,是求平順安定

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中年後,這50件東西要馬上丟!把丟東西變成一種習慣,讓人生清爽許多、好事發生

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不只「肝臟出事」!醫揭脂肪肝害血糖、膽固醇失控「比肝癌更奪命」…喝咖啡、吃魚油能改善?一文看懂

03月10日02:00

2026勞保全解析!老年給付怎麼拿最聰明?年資、薪資怎麼算?債務會扣嗎?1圖表懶人包不吃虧

03月10日02:00

伴侶打呼太大聲,她依賴安眠藥傷身、脾氣變非常暴躁,生理時鐘大亂,還被老公說:老婆妳變了

03月09日10:00

我用波段投資法,4年賺4千萬:6招嚴守投資信仰、紀律,讓我更愛家人、珍惜當下

03月09日08:00

他長照家人20年,卻拒老父「以房養老」!不是不孝:3點守住界線,讓老後財務決定不忽略任何人

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50後「視力變好」是回春?竟是白內障前兆…醫破解迷思:青光眼、黃斑部病變都跟「它」有關

03月09日05:00

80歲才開始吃藥,不再執著完美的健康,與身體和解…「民歌之母」陶曉清:其實我已經賺到了很多年

03月09日03:00

「跳河可以,等天氣暖再去」失智老媽尋死,戲精女兒「已讀亂回」:只能且戰且走,即興演出

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潘迎紫76歲誰相信?練出二頭肌、凍齡養生訣:運動不是為漂亮!醫認證做足這件事「真的不顯老」

03月09日03:00

婦科名醫林禹宏63歲辭世!歷骨髓移植、裝葉克膜2度換肺,只為多陪家人幾年…病後頓悟:珍惜活著的每一天

03月09日03:00

愛自己,不僅是你去高格調餐廳、買全能乳液、名牌新款!愛自己是多大程度做到3件事

03月08日08:00

從高中死黨到老後鄰居!5摯友一起蓋新家、陪彼此變老,重新定義「家」:住得好,住到老

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缺牙一定要補嗎?「換邊咬」就好?5個不補牙後遺症注意!解析3種「補缺牙」優缺點

03月08日08:00

過年肥+春睏還便秘、冒痘?中醫版「168斷食」溫和清腸胃:3招找回身體節奏

03月08日08:00

連假後特別累?咳嗽發燒又嗜睡,流感暴增恐引發心肌炎、腦炎:別錯過黃金48小時

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停經無性生活,58歲婦拒做「子宮頸抹片檢查」竟癌變!醫示警8成女性曾患HPV病毒「染越久越易惡化」

03月08日03:00

用300萬翻成年收股息60萬!江季芸「養鵝防老術」:中年才投資,先求不傷身再求療效

03月08日03:00

比股市更殘酷的,是快樂的保鮮期!豪華旅行團、出國搭商務艙…老黑:趁能享受時享受,有錢花就花吧

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急診醫胖到「心肌梗塞」發病危通知!他住加護病房7天醒悟:戒「1種食物」成功甩肉20公斤

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聽話的乖孩子長大卻變「啃老族」?現代父母實在太難當...教養孩子前應該先朝1方向思考

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72歲黃昏戀被捲走300萬!熟齡再婚「談情也談錢」:學會附負擔贈與,愛情能追、資產也要守住

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怕變「下流老人」她不旅遊、不聚餐…79歲婦「窮得只剩下錢」才後悔:錯過人生我學會6個教訓

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勞退自提 vs 不自提?1~6%自提多少最有保障?勞保達人張秘書優缺點一次解析

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忍耐是一種修養!經歷了暴風雨洗禮,自然所生的一種涵養,面臨厄運泰然自若,面對毀譽不卑不亢

03月06日06:00

換了工作、有了家庭,界線當然會變!拋開執著,當個「懂自己」的人:最舒適的距離,是能隨時調整

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退休後口袋有錢卻「窮活」?夏天不敢吹冷氣,看人旅遊就嫉妒…老黑:這不是節儉,是浪費生命

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許願退休後「環遊世界」,他們30年攢下1800萬卻走不動了…7旬夫妻嘆「3心魔」毀滅夢想:有錢沒機會用

03月06日01:00

她在很短時間內就過世了,我邀請她2子女寫信,一周後女孩:我夢到媽媽了,她帶我吃冰淇淋!

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陳美鳳靠「減法理財」存出6億身家!不玩股票只買房:抽屜打開有現金,就有安全感

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不是失智惡化!75歲姨一到黃昏就吵「找過世爸媽」…醫揭日落症候群關鍵:早開燈、少刺激10招因應

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27歲兒離婚變單親爸,她幫顧孫被喊「媽」超尷尬…劉黎兒:享受兒孫依賴好福氣,樂當年輕嬤

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50歲婦做家事肩痛難忍,誤以為五十肩,結果是鈣化性肌腱炎!自行服藥恐錯失黃金治療時機

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44歲許維恩確診乳癌!瞞雙親切除雙乳重建…該切還是留?醫:看大小邊界,「這年齡」以上建議切除

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我爸月初才做全身檢查,一切都很正常,人好好的,怎麼會變這麼嚴重?家屬責怪的背後,是內疚自責

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從「慢性疲勞」到癌細胞侵腦僅2個月!56歲前主播淋巴癌逝…醫籲:體重驟減、夜間盜汗別再撐

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她準備退休,面臨兒子不斷要錢、女兒身心障礙!做對3件事避免兒啃老、離開後有錢顧女兒

03月03日08:00

千萬別碰這3件讓你越窮的習慣!「貧窮思維」是人生小偷,把生活變成徒勞無功的差事

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子宮頸癌降7成、內膜癌卻翻倍成長!成大婦科權威沈孟儒:停經後出血不是回春,是警訊

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不想人生只剩工作,他們50歲就退休!1年旅行200多天,登南極、到黃刀鎮看極光:玩出最美好時光

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95歲嬤潮穿Uniqlo單品爆紅!自信美被讚「令人憧憬」、逾6萬粉絲按讚:無論幾歲都能享受穿搭

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房貸、家用、旅費不再靠薪水,這「5檔ETF」幫我養家:真正的財富,是你不用工作時還能花多少

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省2元手續費卻花萬元買鑄鐵鍋!她省錢投資興趣,存款暴增7位數:創造收入的方法,比省錢更重要

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班上人數比小學多!80歲開始學畫畫,畫「佛跳牆」拿骨灰甕開玩笑…宜蘭爺奶描繪人生最燦爛時光

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潛水、亂挖耳朵恐讓耳膜三層全破!別賭「自行癒合」,兩週未好轉快就醫:日常預防仍是關鍵

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工作危險到辦公室擺棺材,他不敢再窮了!火車裝運工靠自修理財翻身,卻選擇捐錢助學:有些東西比錢更重要

03月02日09:00

「媽說妳賺得多,土地全給弟弟!」她不爭不鬧,天天替人洗250元的頭:錢要跟著誰,真的是天註定

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把錢花完再死吧!擁650萬+4.8萬月退,仍憂「比存款活得久」…他們不交際、不旅行,70後悔度餘生

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擔憂中年一事無成?別瞎焦慮,甩開不安和卡關,在日常多花15分鐘做6件事,對人生下半場更有幫助

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50後的財富,從省1杯咖啡起步!名嘴狄志為7招攢「老本」:存ETF讓股息養你、月配息保單像買小套房

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穿25歲女兒衣服、結交30歲朋友、週末喝小酒追劇…62歲媽染粉紅髮做自己:不被年齡束縛才有趣

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孩子長大就放他去飛,54歲的她開始為自己而活!快樂遊學歐洲、找回青春過往與夢想

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24歲女孩拼提早退休,穿二手衣、不買咖啡「早餐只花20元」:45歲免向老闆請假,想休假隨時休

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42歲護理師400天減掉一個自己!104→53公斤、內臟脂肪22變1…不靠瘦瘦針與藥物,超勵志減重秘訣公開

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以為「不用清晨通勤」就幸福…他攢1400萬「存款充裕」爽退,才過3個月就後悔:想退休必修4課題

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009816開工爆71萬張霸榜!「不配息的0050」差在哪?熟齡投資看體質:關鍵在能不能陪你走長期

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別讓「皮蛇」偷走記憶!逾千萬人國際研究示警:皰疹病毒恐害大腦發炎…及早治療可降23%失智風險

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她58歲罹患失智症選擇獨居!一個人生活,沒了催促和質疑,終於不用再像個挨罵的小孩

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馬年開工入宅吉日攻略!5招避沖煞、穩工期,挑好吉時入住:這三天最順、最安心

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曾為癱瘓嬤把屎把尿、又顧洗腎失智母,他脫醫師袍投身居家照護:設止損點,別讓照顧拖垮人生

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一句「加油」為何更傷人?醫點名5大禁忌:別逼對方振作,也別急著給建議,不著痕跡才是成熟安慰

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父母老了以後,竟每天都吃外食!醫師:營養均衡對長壽幾乎沒影響,吃得開心更重要

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50後懂得愛自己,才會遇到真正懂得欣賞你的人!當個最自在、最喜歡的自己,你才會最快樂、最有魅力

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對退休規劃充滿自信,但70歲住進養老院卻感覺什麼都變了!粉圓妹:退休不只財務一件事

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不想孤獨死!73歲作家陳艾妮相親30次再婚:錢賺再多帶不走,「陪你到最後的人最重要」

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40後更要好好經營一個人!畢竟哪天可能會脫離單身,別脫離了單身,才來想念單身

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她開口拿家用,被先生嗆不是才拿過?依賴讓人失能:不伸手、自己賺,別過沒尊嚴日子

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送業務萬元領帶!為什麼有錢人更捨得花?億萬老夫婦教我的理財觀:錢花得好,人生也會越走越順

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癌父拒絕留院「不想聞消毒水味,只想回家吃紅燒肉」…醫:救不了命,至少讓他在最愛的家好好告別

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幫老公買晚餐,他回都可以…買回來卻被抱怨!3步驟告訴我們:「都可以」到底是可以,還是不可以?

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出現3腦中風症狀,別以為休息就會好!錯過黃金搶救期,恐發生永久性中風後遺症

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91歲老母離世「像插頭一拔就走」…陳淑麗:盡力圓滿不帶遺憾走,把每天當最後一天過

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過年只想宅在家?追蹤4.2萬人研究:「社交孤立」害糖尿病風險增2倍…不想出門人擠人還有3招

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假房客爽快租屋,20天後「把房子賣了」房東卻不知!律師揭4種「詐騙房地」手法,如何預防全剖析

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股價漲幅248%!符合2個存股條件企業有閒錢就買,拒當下流老人

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媽媽一直講孩子打電動、不念書,做得好的地方全忘了!校長:你兒子寫的文章刊在報紙上

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財富自由,隨時離開職場!40後的投資方法,讓你「放心」花錢「開心」花錢面對老後

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她離2次婚、自殺未遂、憂鬱症,36歲擁8證照、開餐廳財富自由!我命不好但不認命

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留美博士逼婚、開價零用金三千!遭拒後竟半夜騷擾、寄黑函…張曼娟:忍夠了,誰也不能奪走我的快樂

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物質缺乏的年代,過年對孩子就是幸福代名詞!他見晚輩們拿壓歲錢的平淡,心口忍不住微微抽動

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2026年起滿65歲才能領勞保年金!試算60、65、70歲月領多少?他延後請領卻悔嘆:浪費最有活力的5年

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曾為前夫揹200萬債,10年天天白飯配鹹蛋…80公斤的她靠登山重生:我不漂亮,但生活一定要過得漂亮

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將丈夫事業推上高峰,想生孩子卻不孕,換來一封離婚簡訊!她體悟:妳生命的完整幸福,只有妳給得起

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過年怕吃胖就打瘦瘦針?醫師揭5關鍵讓體脂下降、肌肉保留…用錯方法小心「胃癱瘓」

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國民年金給付每月最多增262元「有感領更多」!待業沒錢繳怎辦、可能領不到?勞保局一次說清楚

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不再獨抗美食誘惑!追蹤1300人研究:把「減肥」說出口,1年平均多瘦1.5公斤…4撇步過年不破功

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重點不是存幾千萬!想要美好退休生活、每年都能出國旅遊,45歲開始必做這5件事

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抗癌的秘訣相當簡單!只要這樣吃「3大類全食物」就好了

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退休公務員拼存365張0056,靠股息爽過每一天!同樣一筆錢為何不買0050?施昇輝給理由:更安心

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參加完小孩幼兒園活動後,我確診肺癌末期!49歲母:想陪孩子長大、和先生一起退休享受我們的世界

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責備念大學孩子太被動,才會被別人排擠,他嘆:以後都不跟妳講了,根本就不清楚,只會說風涼話!

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留遺產不如留笑聲!94歲阿公把200萬存款變旅費,全家出國一起哭、一起笑:活著,就是最大遺產

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茶葉蛋被列「高糖食物」?營養師點破:地雷不是糖「滷得越香鈉越高」…3族群慎吃

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2026赤馬年12生肖「生活優化指南」,清空隱形漏洞、整理人脈資源,為新年添好運

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方文琳2年前確診食道癌,單車環島900公里重生!愛女貼身緊盯這1點,醫認證「趁熱吃」是元兇

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最怕過年肥一圈,一餐抵兩餐OK嗎?50後這樣吃超傷身!醫揭真相:為何晚上吃大餐,白天仍要正常吃

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比住養老院便宜!老夫妻賣房搭郵輪環遊世界,爽玩500天免洗碗、鋪床:這才是退休應該有的樣子

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不結婚也很好!「孝順的兒子容易委屈老婆」…人妻心聲掀網友認同:老公的愚孝,讓媳婦墜入痛苦深淵

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六旬夫妻退休金僅303萬,卻年年出國…多虧50歲做了這件事、60歲無債一身輕!幸福老後必備4帳戶

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每3人就1人有脂肪肝!恐走向「肝硬化→肝癌」…換肝之父陳肇隆示警:肝壞7成也沒感覺

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我到底是「健忘」還是「失智」?原來有6個D,代表認知功能減退!

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50歲後,「我的志願是一路玩到掛!」不只出國遊學、騎車環島,丁菱娟這樣玩出快樂第三人生

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眼睛也會「爆管」?57歲的他眼前一黑,竟是黃斑部病變出血!醫:視線扭曲別再拖,及早治療保視力

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失婚扶養兒女成人,53歲單親媽「瞞歲數」交往小7歲男友該坦白?劉黎兒:50後先整理人生優先順序

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勞保退休金變多了!「這6個年度」退休勞工受惠,漲幅6.46%:每月最高多領逾1300元

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除夕圍爐比上班累、她要兒「自理」,媳竟上網公審「婆婆是年獸」!明明一番好意,為何還被誤解?

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缺乏「適當休息」當心交感、副交感神經引發長期失眠!善用1種呼吸法,從此一覺到天亮

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年終獎金別只會放定存!換屋靠「532原則」分配資金,老後更有底氣:錢放對地方,比錢多更重要

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從除夕到初五過年禁忌!人情世故懂得拿捏,熟齡過年更從容:關係要收、身心要休、好運要留

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過年追劇嗑不停?開心果抗老、護心、控血糖…營養師曝「安全吃法」不發胖:減重、糖尿病友都能吃

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老年夫妻自助旅行,抱怨得挑正確時間!蔡穎卿:當「賢妻」,平心靜氣想辦法回飯店才是上策

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臨床超過3000人成功案例:要正確吃冷的白米飯!新陳代謝科名醫提這樣吃預防糖尿病、大腸癌

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住2坪房、5年只領過5次ATM…月薪36K護理師榨乾生活還清房貸,42歲存到2千萬:生來,就是為了改命

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新春包紅包別再用舊鈔!2026馬年2/9開跑:銀行郵局455據點+ATM提領一次查到,5眉角守住財氣

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