曾中風險失明，70歲卻能陪兒子遊歐37天、日走3萬步！她靠20年1習慣證明：健康是自己掙來的
電競說書人Vocal
圖片 翻攝自電競說書人Vocal臉書 提供
編按：如果有一天，你70多歲了，還能陪孩子到歐洲旅行，一天走上萬步、連續好幾天都不喊累，你覺得靠的是什麼？ 是基因？是運氣？還是吃對了保健食品？ 前台灣電競冠軍「電競說書人Vocal」曾帶著媽媽遊歐38天，一天走上幾萬步，甚至快三萬步，媽媽的精神和體力常常比年輕人還好，許多人看了都忍不住稱讚：「神媽根本是天生體力好。」 但很少人知道，這份讓人羨慕的好體力，並不是天生的。回頭看媽媽走過的人生，Vocal才發現，一個人到了晚年，能不能繼續走自己想走的路、去自己想去的地方，早就在多年前，一點一滴寫下了答案。 而媽媽花了20多年，走過一段又一段路，才換來今天還能牽著孩子的手，走遍世界的體力與自由。
媽媽體力好不是天生的
帶我媽去世界旅行的時候，她超會走也超愛走，但很少人知道……我媽的超群體力其實不是憑空而來，而是她在終於退休卸下重擔之後，有意識為自己掙來的。
長達數十年她都坐在辦公桌前，有接不完的工作電話，當電話全都同時一起打來，我還會看到她歪脖子夾一支電話請對方稍等一下，另一手再拿起正響著的電話起來接，一有空檔還要趕快拿起筆記下資料，然後再打去聯絡貨櫃場或是司機。
而當年為了要跟客戶聯絡感情，下班後她還常煮滿桌的菜請客人吃，陪著他們說說笑笑到很晚，才終於能夠休息，這樣的生活持續了幾十年。
那次中風，改變了媽媽後半生
我媽實在太苦了，我小時候卻只知道討厭這些人來家裡吵吵鬧鬧，完全不了解社會的險惡與現實。
有一年，這樣高壓又過勞的生活型態終究是給她的健康帶來了問題，她眼睛中風了……我們都急著趕去醫院看她，醫生警告以後絕對不要再處於高壓狀態，而那隻中風的眼睛幾乎是完全失去了視力，醫生還說恢復視力的機率很低，就算好轉也還是會很差。
我們的心情都很糟，怎麼會有這種事情降臨在這麼好的人，是嫌這天底下還不夠不公平嗎？但是怨也沒用，只能在心裡默默的希望情況不要像醫生說的那麽糟。
還好，過了好多年後，在注意健康的狀況下，媽媽漸漸的恢復了視力，雖然真的沒像從前看的那麼清楚，但還是比醫生預測的好了不少（但即使是到現在她的視力也還是受到不少影響。）。
天天一萬步，她用20年毅力掙回健康
在中風事件之後，我媽意識到再拼也不能拼到人都沒了，於是她每天早上六點都去公園走四十圈，或是四點多就去走附近的國小，天天超過一萬步，八點左右再回家開始上班。
原來她的體力就是這樣「練」出來的，這個習慣就這樣持續了20年左右。
直到現在，我還是會提醒媽媽，光走路還不夠，為了避免肌少症，也要想辦法把肌肉留住，所以我會建議她做一些有輔助的深蹲，持續訓練腿部肌力。
今天她這趟旅行能夠持續一整天的精神和比年輕人還能走的體力不是天上掉下來的，而是她靠著毅力和執行力所得來。我不敢想如果當初她沒有這麽重視自己的健康，就算我仍然能有機會帶她去看世界，她恐怕也沒有力氣這麼做，我們都只能空留遺憾。
長輩的身心健康是孩子好好生活的底氣之一，反之也是，所以我們都要好好注意自己的身心狀況。
▲電競說書人Vocal 上個月帶神媽重回金瓜石看夜景的照片，直呼水湳洞真的超美的！（圖／翻攝自電競說書人Vocal臉書）
我竟然真的帶媽媽去了愛因斯坦的家
我沒有想到竟然有一天我會帶著我媽到科學家愛因斯坦的家中參觀，那天真的是美夢成真，在我媽意外的掙扎和同意之下，我們那年竟然真的成行了第二趟人生大旅行（編按：第一趟為三十八天），我現在回想起來還是覺得不可思議。
三十七天，比第一次僅僅少了一天，在歐洲天天破萬步（甚至快三萬步）到處探訪世界上最美的地方，真的像做夢一樣，而我的旅伴是我的母親……
那一天我們去了瑞士首都伯恩，到了這邊的前一天我才知道科學家愛因斯坦曾經的家在這裡，於是我們就一路散步過去。
到了之後一看，是一棟隱藏於公寓群中的普通房子，沒有多少人在搶著進去，這太好了，我們可以悠閒的慢慢參觀。
登上木造的陡峭迴旋樓梯，看到了愛因斯坦曾經生活過的家，整個空間不算特別大，但相當的典雅、富有質感，能感受的出他不是一個特別有物慾的人，很多專注於藝術或學術的人都是這樣，全心全意的投入熱愛中。
▲從愛因斯坦家窗戶看出去的街景。（圖／翻攝自電競說書人Vocal臉書）
我的媽媽，也是個偉大的人
我們欣賞著衣櫥、餐桌、桌椅等等他們家曾用過的物品，眼前突然就浮現了當年他與太太在此用餐、拉著小提琴思考卡關的科學難題、歡笑、興奮的討論新發現對未來世界影響的畫面。
我媽本來並不熟這位提出相對論的偉大科學家，這次才好好的認識了這個偉人，而在我心中，我覺得我母親也特別值得尊敬，只是跑道不同，無法比較。
她在自己的人生中做了極少人能做到的偉大事情，那就是在困苦中一再遭受打擊也沒有放棄、沒有離開，堅持把自己的事情做好，把小孩都養大都送去讀書，最後一直到七十歲才得以退休享福。
這世界的偉大和成功有很多種，每一種都值得心懷敬意和感恩的去看待她們。能帶她到另一個對世界有巨大貢獻的人家裡參觀，透過他的窗戶看看當年他看過的市景，真是太好了。
作者介紹｜電競說書人Vocal
電競說書人Vocal是台灣知名的資深電競從業人員，曾任WCG／ESWC射擊遊戲國手、台灣電競冠軍&CS世界賽代表選手、遊戲公司賽事企劃、主持人、解說員（主播）、電競硬體製造業、上海騰訊遊戲職業聯賽官方解說員&主持人、旅遊攝影自媒體運營、作家、講師，並因帶媽媽環遊世界而聞名，經常在臉書粉專分享斜槓人生的故事。
本文獲作者授權轉載，原文出處1、原文出處2
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