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柔道男神楊勇緯曝「比賽幸運物是郭婞淳送的」！聽教練喊「永遠陪著你」感動到落淚 | Women's Health
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「游泳」瘦身效果超好，增肌減脂還能減齡！研究證實長期游泳生理年齡會小20歲 | Women's Health
08月27日10:38
失眠好困擾？研究顯示「14-10間歇性斷食」能對抗失眠、平穩情緒 | Women's Health
08月27日10:35
哈佛研究顯示「心存感恩」可以幫助你活得更長久，因為死亡風險降低9% | Women's Health
08月27日10:29
「麥茶功效」消水腫又助減肥，告訴你無咖啡因麥茶5大功效與食用禁忌 | Women's Health
08月27日10:21
想減肥你該做有氧還是重訓？實測研究顯示，重訓和有氧的「降低體脂肪百分比」上效果相同 | Women's Health
08月27日10:06
教練力推6個「跑步訓練」，長度、最佳配速方式一次解答 | Women's Health
08月27日09:54
「餐後散步」對減重更有效，相比於等待食物消化後再散步！研究揭示關鍵在於調節血糖波動 | Women's Health
08月27日09:47
省水、省電、省瓦斯「煮飯用中火、衣物先風乾再烘」達人公開節能減碳小妙招 | Women's Health
08月27日09:38
飯前一湯匙「印加果油」助減肥是真的！抗發炎、增加飽足感，效果卻輸給魚油？ | Women's Health
08月27日09:32
魚油挑選2大標準！醫師曝關鍵在有效性與安全性，魚油高濃度≠高劑量 | Women's Health
08月27日09:31
「夏日省電」36招公開！搞懂冷氣要設定幾度？節約能源、省錢、救地球 | Women's Health
08月27日09:21
專家教你3個「冷氣清洗」技巧，不再過敏還能省電、延長冷氣壽命 | Women's Health
08月27日09:20
2024「洗衣機推薦」！11款CP值高、小家庭適，選對洗衣機省水又省電 | Women's Health
08月27日09:20
寶特瓶、吸管...這些產品都含「微塑膠」？微塑膠對健康影響含癌症風險增加＆生育力 | Women's Health
08月27日08:54
改善「狐臭」的方法！「止汗劑」推薦，幫你揮別惱人狐臭、體味、汗味 | Women's Health
08月27日08:53
衣服泛黃洗不掉？這6招立刻白回來：過碳酸鈉、鹽巴、牙膏...還有3個防止衣服加速泛黃的方法 | Women's Health
08月27日08:44
朴信惠用小黃瓜減掉10公斤！再度瘦出新高度，永遠擺脫象腿、大餅臉 | Women's Health
08月27日08:13
2024鬼門關7大禁忌：不說再見、不擺整串水果、普渡燈請燒掉...拜拜注意事項 | Women's Health
08月27日08:02
燕麥奶是碳水化合物！一次看燕麥奶好處＆壞處，你該選牛奶還是燕麥奶？ | Women's Health
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2024「離子夾」網購好評TOP7推薦！ghd無線離子夾、dyson、TYMO...手殘人也能擁有水亮直髮 | Women's Health
08月27日03:13
2024「泰國必買」內行人帶路TOP20伴手禮推薦！大家瘋搶的是「這款」，別再只買小老闆海苔打拋豬POCKY | Women's Health
08月27日03:07
「要是我做得不夠完美，別人就會撇下我」你是個完美主義者嗎？9個完美主義者的特徵 | Women's Health
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(G)I-DLE演唱會加場週五開搶！搶票前先來認識宋雨琦，她的5個瘦身方法有哪些？ | Women's Health
08月27日02:50
難怪瘦不了！營養師曝「讓你莫名變胖」10大原因：吃飯時間不規律也NG | Women's Health
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「頭痛吃什麼」？多吃維生素B2、維生素D...7種營養素，預防頭痛比吃藥還有效 | Women's Health
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手機比馬桶髒400多倍？你想不到的10大日常用品都比馬桶髒，醫師教你如何清潔 | Women's Health
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額頭長痘痘代表什麼？痘痘肌的「7個日常保養守則」少吃乳製品之外還要「排解壓力」！ | Women's Health
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陳年殘膠去除的9種方法！貼紙、膠帶、泡棉膠、標籤...教你如何使用工具完美去除殘膠痕跡 | Women's Health
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日本旅遊禁忌！食物打包外帶 電車上講電話都NG 這點台灣人超容易踩雷被白眼 | Women's Health
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法國女人吃不胖的7個飲食秘訣！吃東西超級慢份量又少、最愛的食物是綠色沙拉 | Women's Health
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嘴唇脫皮好不了可能是唇炎！醫師解析唇炎成因與治療方法 | Women's Health
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買什麼就跌什麼！這四個星座不適合衝動投資，穩穩存錢才不破產 | Women's Health
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早上起床的消水腫方法！除了多喝水，正確保養也能趕走浮腫，重新找回輪廓線 | Women's Health
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減肥飲控喝豆漿還是瘦不下來？公開傷身NG喝法 加碼養生豆漿食譜 | Women's Health
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夏天私密處感染搔癢怎麼辦？中醫解答保養秘訣，加碼調養中藥茶飲 | Women's Health
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減肥蔬菜湯的萬能公式！清爽不油熱量低，加碼簡單食譜瘦身又補充營養 | Women's Health
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這4個星座最有性張力連帶桃花運爆棚！天蠍座無庸置疑是冠軍、這星座專門出產頂級帥哥 | Women's Health
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「運動能緩解經痛」78%的女性都認同！全球性調查揭示「經期與運動」的正面影響！ | Women's Health
08月24日07:11
時裝模特兒Alexa保持健康身材的3個秘訣！飲控不等於節食，保持平衡很重要，而享受食物更是必須的！ | Women's Health
08月24日06:51