常春月刊
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5成中年人有脂肪肝，長期下來，恐走入肝病三部曲；肝膽腸胃科醫師靠3招，一年半減 18 公斤
5小時前
你吃的真的是干貝嗎？1圖教你快速辨別「真假干貝」 吃起來是塊狀就不對
5小時前
與時間賽跑！心肌梗塞救援行動，全台聯手守護生命
5小時前
綠茶新發現：每日三杯或更多，有助減少大腦病變
6小時前
防護新冠與流感威脅！中醫師分享3大原則，健康過冬迎春
6小時前
提升乳癌篩檢意識迫在眉梢，破解5心魔和迷思，守護女性健康
6小時前
年貨已經塞爆冰箱？專家授「正確擺放法」避免食材變質 90%的人都中招
22小時前
早餐決定健康老化！研究揭示品質與比例的重要性
1天前
安心健康過好年！兒科醫師提醒家長年節5大守則
1天前
空氣品質亮橘紅燈！民眾健康防護4大守則
1天前
新春芳香祕笈：精油助你招財、招桃花、創造好人緣
1天前
今迎大寒！中醫師大推「1飲料」讓身體暖呼呼 還能保護血管
1天前
起床前「先做7動作」防猝死！醫認證 床上就能輕鬆暖和起來
1天前
1天最佳喝咖啡時間曝光！研究認證：讓你更長壽、更健康 早喝晚喝結果差很大
1天前
蛋斷、液斷...劉亦菲五日瘦身術真的有效？專家解答 小心速效背後隱藏危機
1天前
吃「這些藥物」再喝酒，恐胃出血、肝損傷！ 專家警告：這些症狀可能警示肝毒性
1天前
全台9成5腎臟病患者，竟不自知腎臟有問題!!
2天前
市場上常見的香蕉、蘋果、奇異果，還有冬天才有的1水果，都能幫助降血壓
2天前
是純打呼還是睡眠呼吸中止症？ 醫用「3大症狀」教你自我檢查：起床頭痛要警惕
2天前
冬天手腳冰冷，醫大推「4大暖身食物」徹底驅寒！ 糯米也上榜
2天前
天冷眼睛乾到不行！眼科醫授「4個護眼操」舒緩不適 眨眼6秒就有效果
2天前
誰容易異常掉髮？皮膚醫盤點9大類族群，過胖和產後媽媽都要注意
2天前
天冷血糖波動大？醫曝真相 這1因素影響最大
2天前
大掃除完手癢紅腫？專家揪「意想不到隱藏危機」 教你快速修復秘訣
2天前
天氣冷，血壓飆高怎麼辦?營養師推薦1飲食，天天5+5蔬果
01月18日01:30
非經期下腹痛可能是「排卵痛」！婦科醫教你辨識 這3招有效緩解不適
01月18日01:30
醫嚴厲警告「這4種鼻塞」是危險信號，快就醫！ 僅一側塞住注意
01月18日01:30
肩頸不再痠痛！「這5個拉伸動作」簡單效果驚人 快學起來
01月18日01:30
人體淨水器，腎臟5大功能，不是只管排泄尿液而已，也跟發育有關
01月18日01:21
怎麼樣才算異常掉髮? 一天掉約100根很正常，出現3現象才需要緊張
01月18日01:03
中風後遺症康復新契機，1治療方法助巧手重生
01月18日01:00
除舊佈新大掃除，學會斷捨離，擺脫囤積症3招，無痛減少物品
01月18日00:49
大掃除「這3動作」最傷身！教你降低肩頸痠痛秘訣 搬重物一定要蹲下
01月17日08:30
千萬別直接放熱水煮！專家曝「竹筍這樣煮」保證鮮甜 出青加1食材去苦味
01月17日01:55
華航董座前一天還在上班，隔天就心肌梗塞猝死，近來氣溫驟減，心梗風險恐增2成
01月17日01:20
超級相機 :光子計數電腦斷層，最高可降低輻射量5成
01月17日01:00
5大症狀，腎功能衰退警訊，腎臟科教授盤點5字訣，初步自我檢測
01月17日00:26
大吃大喝後，研究證實：飯後喝「這1杯飲料」對血管大有幫助！ 超意想不到
01月16日08:30
大掃除掃出一群蟑螂！天然去蟑藥自己做，洋蔥、砂糖、奶粉，快準備起來
01月16日01:49
人要往前走，不要老是懷念過去，而是要活在當下是真的!!
01月16日01:33
42歲肥胖女咳嗽、打噴嚏都會漏尿，1方法改善生活品質
01月16日01:32
出國旅遊別只帶感冒藥！內科醫公開「10大必備藥品」 清單 應對突發狀況不慌張
01月16日01:30
你是吐司症候群一族嗎?別忽略隨之而來的健康風險，營養師籲：靠3方法來擺脫
01月16日01:16
聽過幽門桿菌嗎？每2台灣人有1人感染，出現這些症狀，小心恐是胃癌前兆
01月16日00:39
吃到飽驚爆食物中毒！9人確診諾羅病毒 專家曝：噴酒精無效，防感染這1招才有效
01月15日08:00
慢性處方箋遇春節假期？1圖秒懂需不需提前拿藥 今天開始就能領
01月15日01:55
低卡高纖葡萄柚，是減肥最佳食物，但1疾病患者要小心吃
01月15日01:40
吃不完的白飯別放冷藏！達人揭秘「正確保存技巧」 隔天像剛煮的一樣好吃
01月15日01:30
藥師公會籲:領慢箋民眾，今天起可提前領藥，避免中斷藥物使用
01月15日01:10
這裡癢、哪裡癢，每5個人就有1人慢性搔癢，年紀大的人更多，皮膚醫揭治療6法
01月15日00:39
腹瀉就醫的人變多了！專家示警「這1感染」佔最多 摸到確診者碰過的物品就可能中鏢
01月14日08:00
氣溫驟降，全身不適？中醫師提醒：加強這部位保暖很重要，推薦5大食材暖活身體！
01月14日06:34
素食者如何補充膠原蛋白？其實很多蔬菜都有，但別忘補充1物質，能幫助吸收
01月14日06:13
咖啡煮好之後，渣渣先不要丟掉，可以當用除臭劑、堆肥……用途多
01月14日06:05
想吃東西又怕胖嗎？每天吃42公克1堅果，不怕發胖
01月14日06:00
頭號顧人怨蔬菜:青椒，生吃好還是熟食好，1吃法為營養加分
01月14日04:26
精緻糖VS澱粉，誰對血糖影響更大？答案超乎想像！ 控血糖這樣吃最有效
01月14日01:30
南韓流感創8年新高，春節即將到來，台灣不能掉以輕心，跟著中醫防範感冒好過年
01月13日07:38
2種日常飲料與大腸癌關係密切：1種可將風險降低17%，另一種則會增加風險
01月13日07:04
英國研究指出，不重視員工心理健康的職場，1疾病風險增加3倍
01月13日03:01
洗腎患者，平均餘命約20年，且恐有2大併發症
01月13日01:30
身體有沒有出狀況，1器官透露健康的秘密
01月13日00:52
預防胃食道逆流，每餐只需改變這些細節！ 專家教你最簡單的養胃方法
01月12日08:30
醫點名「5種人」最容易冷死！有腸胃疾病中了 教你防範4秘訣
01月12日08:30
專家忠告：脊椎側彎「不能做3種運動」，避免加重病情！ 跑步是其中之一
01月12日01:30
先控糖還是控澱粉？這順序搞錯，血糖穩不下來！ 營養師授糖尿病人的飲食策略
01月12日01:30
眼睛看到飛蚊？「這些視力變化」恐是視網膜剝離前兆 教你簡單自測方式
01月12日01:30
別再熬夜了！小心影響1器官的健康
01月12日01:17
3種胸痛會奪命，不可等閒視之，噁心、嘔吐都可能是伴隨而來的症狀
01月12日01:11
過度攝取代糖飲料，死亡率比喝這種飲料更高
01月12日00:48
麻疹疫情升溫，施打疫苗外，中醫師盤點食材，雞湯加胡椒入列
01月12日00:34
月經來好痛！核心肌群失能也是原因之一 中醫授「舒緩3穴位」跟著按
01月11日08:30
天氣好冷！使用暖暖包、熱水袋保暖，專家示警「一定要避免這1事」 很多人都犯了
01月11日08:30
髮際線不變但頭頂變稀疏？ 醫揭密「女性雄性禿」危機：3招讓頭髮重生
01月11日01:30
「吃5類食物」讓坐骨神經痛得到舒緩！醫認證 大家最愛的1種飲料最好少喝
01月11日01:30
「這5種食物」手腳冰冷必備吃！中醫師強推 還能改善消化不良、月經不順
01月11日01:30
跑馬拉松、愛爬山，怎麼會猝死?醫師警告1類疾病患者要注意
01月11日01:21
冷氣團來襲，降溫!!尾牙應酬多、上班族過勞，都要小心猝死!!
01月11日01:14
喝紅酒能增加腸道菌群？醫師說：吃1種食物也可以
01月11日01:13
國際球星也中招！膝關節半月板損傷治療迎來新突破
01月11日01:00
流感進入高峰！國際疫情升溫，日本6年來首發「流行警報」
01月11日01:00
天冷胸痛，不一定都是心肌梗塞，這7種是非致命型胸痛
01月11日00:37
吃太鹹會失智？營養師說：少喝1碗湯就可減鹽
01月10日04:15
麻疹和蕁麻疹有「這些明顯不同」！ 醫教你一眼辨別
01月10日02:20
不管是流感還是麻疹，保護身體1部位，馬上降低被感染風險
01月10日02:11
中醫師推薦「3種食材」防麻疹、流感！ 守護呼吸道千萬別讓鼻子太乾燥
01月10日02:05
麻疹疫情升溫，疾管署籲：疫苗讓給２高風險族群，用食物來提升抵抗力
01月10日01:40
是麻疹，還是尋麻疹？別傻傻搞不清，其中１症狀是區分的關鍵
01月10日01:37
心血管高風險族群，壞膽固醇指數要更低，才能避免中風、心肌梗塞再次發作
01月10日01:30
服藥後千萬別做！ 專家警告：「這些姿勢」恐讓藥效失靈、灼燒食道
01月10日01:30
煎荷包蛋總黏鍋？專家授「6個小技巧」從此不再失敗 廚房小白一學就會
01月10日01:30
天冷皮膚乾癢，保濕擦「乳液、乳霜or油膏」好？專家揭選擇關鍵 個別用途曝
01月10日01:30
孩子在學校沒有朋友？ 臨床心理師教「迅速融入同學圈4技巧」：立刻改善
01月09日08:30
咖啡喝對時間最護心！揭最佳飲用時機，助益心臟健康
01月09日02:06
周末冷氣團來襲恐跌破10℃！中醫師推薦3大穴位＋1款暖身茶飲
01月09日02:03
走過就可能感染！醫列「麻疹15重點」懶人包 ：4種人特別危險 別以為打過疫苗就安全
01月09日01:40
手凍到又紅又癢，千萬別泡熱水！ 專家教正確「護理4步驟」：手濕不要用擦拭的
01月09日01:30
麻疹恐怖副作用！醫示警：會造成「免疫失憶」 補充1維生素助恢復、減少併發症
01月09日01:30
90%的人蒸地瓜都濕爛！ 蒸地瓜技巧大公開：不濕爛、不皮破，鬆甜美味
01月09日01:30
守護失智患者不被遺漏！台灣失智症協會提4大建議，呼籲新制更具彈性
01月09日01:00
2024年疫苗十大亮點：HPV疫苗接種範圍擴大居首，專家呼籲破除疫苗迷思
01月09日00:51
明降溫，寒流報到！中醫1方法去寒改善體質、來年無病痛，過敏、氣喘患者可嘗試
01月09日00:36
房屋突倒塌嚇壞，變得易受驚嚇、易怒？ 你可能中了災難後「1情緒風暴」
01月08日08:40
煮紅豆湯「先加1調味」滾再久也不會爛！營養師曝秘訣 1小改變讓排便更順了
01月08日08:30
麻疹疫情升溫，藥師建議這2項最佳預防措施，避免過度擔心，滿1歲就能接種疫苗
01月08日06:54
<常春月刊>1月號:強健腸胃這樣吃！避開飲食地雷，遠離身體連環警報
01月08日03:52
國內新增麻疹本土及境外移入病例共4例，疾管署請民眾提高警覺，出現疑似症狀儘速就醫
01月08日03:27
超人氣Buffet餐廳疑似食物中毒，用餐民眾陸續發生噁心、嘔吐、腹痛及腹瀉
01月08日03:25
「7種冷凍食品」有助降低三酸甘油脂！營養師大推 鮭魚、麵包上榜
01月08日02:30
降低心臟病風險，多攝取「這1種油」心臟更健康！研究認證 還有助提升好膽固醇
01月08日02:20
天冷就頭痛，可以吃止痛藥緩解嗎？專家解答 小心胃潰瘍、腎損傷
01月08日01:30
7旬老翁泡腳燙傷需截肢??醫師盤點安全泡腳3提醒
01月08日00:55
麻疹出疹前後4天都有傳染力！被匡列為接觸者怎辦？ 專家列「注意事項」：勿自行就醫
01月07日07:15
擔心骨質疏鬆，「每天喝牛奶」有用嗎？專家給答案了 缺1物效果大打折
01月07日03:55
只要5分鐘，建立健康生活習慣，先做再說、做一點點也很好
01月07日01:54
起床「做5件事」有助血糖穩定、不飆高！營養師認證 咖啡最好在早餐後再喝
01月07日01:35
「這14個習慣」中風機率比一般人更高！美心臟協會提出警告 睡不飽也在內
01月07日01:30
包括牛奶、黑豆和蓮子，都能讓更年期大嬸變美、變年輕，容易失眠的人也可試試看
01月07日00:45
寒流來襲！泡腳暖身有益，但這些隱藏風險你注意到了嗎？
01月07日00:42
每個月都好痛，嚴重經痛一定要去檢查，恐是子宮出問題，便秘、腹瀉都是可能症狀
01月07日00:41
半夜好想吃東西！營養師大推「6食物」秒解嘴饞 吃鹹酥雞配3物還能鏟油
01月06日08:50
早餐「吃這1類食物」瘦更快！研究認證 最佳攝取份量曝
01月06日08:45
早餐吃「7種食物」血糖更穩定！營養師認證 花生醬也上榜
01月06日02:40
過年大掃除不小心打破省電燈泡怎麼辦？SOP 4步驟跟著做，先離開現場，保持室內通風
01月06日02:31
初期癌症不易察覺，及早篩檢及早治療很重要，114年臺北市整合性篩檢服務開跑
01月06日02:30
「這6件事」恐讓你更易心臟病發作！專家示警 壓力太大中鏢
01月06日02:30
腹痛就醫驚見腸道堆滿大量糞便，導致腸道破裂險喪命
01月06日02:00
久坐不一定是壞事!!最新研究:與從事的活動類型有關，坐著閱讀、手作，甚至聊天，都對大腦有益
01月06日01:53
失智友善從巷弄開始，北市攜手里長共創永續失智友善城市
01月06日01:42
晚上睡覺手腳冰冷到睡不著？ 專家認證「棉被這樣蓋」秒暖：頭也應避免靠窗睡
01月05日08:30
天冷變胖了！盤點「10種燃脂食物」輕鬆甩肉不復胖 2種大家常喝的飲料上榜
01月05日08:30
睡眠呼吸中止症「常見11症狀」！起床頭痛注意 醫示警：恐傷心臟和大腦
01月05日01:30
便祕人必吃！營養師公開「12種養腸好食物」不卡卡 油脂吃太少也不OK
01月05日01:30
感冒聲音沙啞，醫授「3招」快速恢復！ 超過2星期沒好小心癌上身
01月05日01:30
不鏽鋼鍋、不沾鍋和鐵鍋，哪一種比較好?清洗方式又有不同
01月05日01:13
流感和感冒有什麼不同？感染科醫師透露，病程進展非常快速，幾個族群要注意!!
01月05日01:03
怎麼會這樣!!堅持低GI值飲食仍瘦不下來？這些都是升糖指數盲區！
01月05日01:00
流感疫苗可降低併發重症風險，2025年元旦已開放全民施打，1張圖秒懂遇妨3步驟
01月05日00:43
牛肉麵、酸菜魚靈魂主角！「酸菜常加1物」增賣相 專家授1安全吃法
01月04日08:30
高血壓泡溫泉「注意這4點」防誘發心臟病！ 水溫勿超過Ｏ度，也別冷熱交替泡
01月04日08:30
針灸調理身體、治療疾病！中醫師列「注意事項」：千萬不要空腹 很多人都忽略
01月04日01:30
感冒藥一定要吃完嗎？耳鼻喉科醫解答 1情況恐害無藥可醫
01月04日01:30
醫忠告「5情況」眼鏡該換了！ 常常頭痛、眼睛疲勞都中
01月04日01:30
內褲該麼洗才乾淨?用手洗還是丟洗衣機? 陰雨天沒太陽怎麼曬乾?
01月04日01:19
孩子夜間咳到醒來，兒科醫師盤點氣喘7徵兆，沒感冒還夜咳也算
01月04日01:03
中年婦子宮長肌瘤10公分！不用手術的治療法
01月04日01:00
喉嚨腫痛竟是腫瘤惹禍！1工具幫助手術降低風險
01月04日01:00
男性注意！「冬天1嗜好」恐害精子沒活力 醫提備孕關鍵4招
01月03日08:35
醫點名「4種人」打電波拉提浪費錢！ 皮膚發炎或有傷口不宜進行
01月03日08:30
3分鐘讀懂AMH，不僅是卵子存量指標，男性居然也有AMH
01月03日06:00
培養無壓生活方式，腸胃才不會打結，9招日常護腸減壓方法
01月03日04:14
職場霸凌狂燒，３面向培養復原力
01月03日03:53
張金堅:液體切片在癌症診療扮演的角色
01月03日03:07
冬天洗澡後，皮膚特別容易乾癢？ 醫授「4個改善方法」：每2-3天洗一次澡即可
01月03日02:40
天氣冷「喝溫開水」才能禦寒！醫認證揭4大理由 愈喝喉嚨愈乾恐是太燙害黏膜受損
01月03日02:05
腰好難瘦！醫曝「1運動」有效燃燒內臟脂肪 也不要讓自己餓太久
01月03日01:45
血壓突然飆高！中醫師圖解「5穴位」解頭暈、頭痛急性症狀 只需持續按壓3分鐘
01月02日08:30
天冷皮膚乾癢抓不停！中醫師大推「2食物」加到飲料裡 還能潤肺養顏
01月02日08:30
3原因讓你頭髮一直掉，包括洗髮水溫太高、次數過多，使用的毛巾居然也有關係
01月02日04:01
好可怕!!每天多做這件事1小時，殘障風險就會增加1倍
01月02日04:00
60歲前預防心臟病發作，心臟科醫師分享10大秘訣
01月02日03:49
擺脫深層肩胛膏肓痛！中醫調理與1方法，幫助減緩不適
01月02日03:00
2種病毒愈來愈活躍！專家提醒:加強自身保護力
01月02日03:00
冬天頭皮屑變多、頭皮瘙癢？醫授「4方式」減少生成 2類食物最好少吃一點
01月02日01:55
過年出國，小心染上「這7毒」！ 重症醫點出「自保必做對策」：尤其這1事現在就要做
01月02日01:50
天冷狂噴嚏又咳不停！營養師大推「18種白色食物」潤肺消炎 大蒜、馬鈴薯上榜
01月02日01:45
緩解過敏性鼻炎，醫認證「這4招」最有用！ 寢具要定期使用熱水清洗
01月01日08:30
不只記性變差！「失智症6大警訊」超易被忽略 情緒起伏大、孤僻、暴躁風險高
01月01日08:30
導致過勞肥3原因，尤其每天工作超過??小時的人要特別注意!!
01月01日01:31
抗老、抗癌、想長壽必吃「這1色」食物！營養師認證 咖啡、巧克力都在內
01月01日01:30
「1飲料」補水效果和白開水一樣好！研究認證 很多人每天必喝1杯
01月01日01:30
5個方法擺脫肥胖，睡好覺、量腰圍都是必須，才能降低心血管疾病風險
01月01日01:28
新年快樂！擔心假期體重增加？每週運動？？分鐘即可燃燒熱量，走路、跑步都可以
01月01日01:22
最新!!2025年元旦醫療相關措施總整理，打造健康台灣、促進全民健康
01月01日00:54
想要一夜好眠，6種食物任你選，賣不到或太貴的話，香蕉也可以
01月01日00:31
不只老人！醫點名「這1種人」冬天運動後要更注意保暖 千萬別以為沒你的事
2024年12月31日08:30
胃食道逆流服藥「適用症狀＆時機」曝！ 專家提醒：這1種要跟其他藥品間隔2小時
2024年12月31日08:30
最新!!新增2例麻疹本土病例、1例境外病例，疾管署籲民眾提高警覺
2024年12月31日08:29
5、4、3、2、1，新年快樂!!跨年後6大後遺症，你中了幾項？
2024年12月31日06:08
元旦起2項新制，新冠Novavax JN.1疫苗開放12歲以上，公費流感疫苗開放出生6個月以上全民接種
2024年12月31日04:28
中醫師盤點跨年夜生存指南：水合作用讓你嗨翻整晚！別等了，現在就開始補水
2024年12月31日03:55
丹麥研究:瘦不下來不要怪媽媽，胖爸爸容易生出胖小孩
2024年12月31日03:24
冷天必喝！ 專家大推「2大祛寒茶飲」 不只暖和冰冷手腳，還有助睡眠
2024年12月30日08:50
心肌梗塞一半以上無徵兆！醫點名「5種人」風險最高 泡溫泉、運動後要做1事
2024年12月30日08:40
媽媽有甲狀腺疾病，女兒快去檢查看看，好發年齡為48歲，早發現治癒機率高
2024年12月30日03:01
減肥少吃1種食材？ 難怪瘦不下來還發胖
2024年12月30日03:00
別以為40歲就不會有五十肩，做不到這3個動作，恐怕就中了!!
2024年12月30日02:17
進補之後竟然失聲，醫師提醒:體質不適合，恐越補越大洞
2024年12月30日02:02
萊姆病疫情上升！台灣也現今年首例境外移入，如何預防感染？
2024年12月30日02:00
趙露思罹「失語症」！醫揭「致病關鍵」 這1類型甚至會聽不懂他人說的話
2024年12月30日01:30
小腿皮膚常常好癢？醫警告「恐是這1病」上身 很多人都不在乎
2024年12月29日08:30
老化與失智差別在哪？醫曝「關鍵差異」 教你3招降失智症發病風險
2024年12月29日08:30
聲音沙啞「喝3種飲料」都有助潤喉、舒緩！醫認證 蜂蜜檸檬水也在內
2024年12月29日01:30
下背痛要常做「4組動作」放鬆腰部壓力！ 醫認證：平躺抱膝真的有用
2024年12月29日01:30
補腦、增強記憶力必吃！醫強推「5種食物」對大腦好 龍眼乾、枸杞入列
2024年12月29日01:30
研究顯示：空污造成每年880萬人早死
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喝酒真的沒好處!!每天喝1杯酒，可能增加這疾病風險
2024年12月29日01:10
孩子是否生長遲緩？醫揭辨別方式 體重是首要警訊
2024年12月29日01:00
每晚到底要睡多久才夠?失眠導致失智，還是失智造成睡眠障礙?
2024年12月29日00:49
冬天「忘記做1事」讓你白不回來還變黑！ 醫師提醒：吃柑橘類水果要特別注意
2024年12月28日08:30