常春月刊
0 人訂閱
地瓜很甜不敢吃？營養師曝「影響血糖關鍵」 很多人都誤會了
11小時前
很多人早餐吃錯！營養師示警「地瓜vs白吐司」升糖差異 一堆人血糖都暴衝
16小時前
幽門桿菌陰性卻仍胃不適？醫揪「這些成藥」恐害檢查失準 小心白做了
17小時前
認識幽門螺旋桿菌，為全家建立日常保胃防線
17小時前
臉、手狂長老人斑？醫警告：代謝已出問題 「愛吃這些食物」的人注意
17小時前
連假狂補眠恐愈睡愈胖！醫揭「1.5小時關鍵」 腸道壞菌變多
17小時前
氣炸鍋不加油更健康？營養師揭「3類有害物」 很多人常這樣用
17小時前
不是站太久！醫揭靜脈曲張「2大元凶」 小心便祕害更慘
17小時前
脖子莫名腫大？醫示警「淋巴癌警訊」 半數確診都已經晚期了
18小時前
感冒好久都沒好？ 醫揭淋巴癌「6細微症狀」：初期幾乎無感
18小時前
<常春月刊>3月號搶先看!!保腸護胃動起來
18小時前
20-40歲癌友注意！抗癌不等於放棄生育！癌症治療前的生育保存指南
19小時前
濕疹反覆治不好？醫揭「1習慣」害的 海鮮、甜食真的要少碰
1天前
胃痛反覆發作別輕忽！幽門桿菌檢驗前要停藥嗎？醫師解析篩檢與胃癌風險
1天前
「胃酸不足」也會胃食道逆流！營養師揭真相 狂吞胃藥恐更惡化
1天前
老人味「6部位最濃」！頭皮也中 醫揭成因：40歲就可能出現
1天前
吃粥愛配「紅紅甜甜的那個」？最鹹配菜排行曝 營養師示警：吃多恐中風、胃癌
1天前
吃澱粉血糖狂飆？營養師曝「1動作」穩糖效果驚人 網實測：真的有差
1天前
沙茶不是最肥！營養師揪「熱量地雷醬料」 蒜蓉其實也不清爽
1天前
健身臥推竟胸大肌斷裂！醫師提醒重量訓練別逞強
1天前
開春就壓力大嗎?動一動，把壓力排出體外
1天前
怕血糖飆不敢亂吃年菜?營養師教你正確挑食，不怕血糖亂竄
1天前
別再說「忍一下就好」！心理專家警告：安慰語可能加深情緒傷害
1天前
佛跳牆放5天還能吃？醫揭「1風險」 多數人復熱都做錯
2天前
天天戴的耳機，安全嗎？歐洲調查揭：81款耳機全驗出內分泌干擾，專家憂長期風險
2天前
上廁所「4行為」恐害得痔瘡、拉不出來！醫示警 別一直用力
2天前
年後「7天」決定心血管風險！醫列修復重點 別卯起來一次狂動
2天前
春天限定！「這1蔬菜」清腸又降膽固醇，熱量還低到爆 醫認證大推
2天前
「今天一定早睡」卻又破功？醫揪「1關鍵」害你愈晚愈清醒 一票人都中了
02月23日03:35
年後便祕大不出？營養師大推「清腸菜單」速解放 別只狂吃菜
02月23日03:20
藍莓「這樣再吃」比新鮮的更營養！研究證實 花青素、維生素C都贏
02月23日03:00
吃無糖優格血糖卻飆高？營養師揪「1健康配料」害的 網驚：是必加
02月23日02:45
OHCA能不能活？醫揭「這1關鍵」決定生死 沒人敢做希望幾乎消失
02月23日02:35
喝咖啡提神沒用？專家揭「3大原因」 千萬別一醒來就喝
02月23日02:15
開工「3問題」自測有無收假症候群！覺得不適合工作也中招 網哀號：我就是
02月23日01:45
研究指出：睡眠品質與焦慮、憂鬱症狀密切相關，形成雙向惡性循環
02月20日01:19
農曆新年長者健康守則！備藥、防感染、控飲食 過年安心不生病
02月19日01:18
春節壓力不減反增！醫示警：年輕族群「壓力性頭痛、偏頭痛」門診明顯增加
02月19日00:35
春節「報復性追劇」傷眼！醫師教你4招護眼不爆表
02月18日00:39
春節「方城之戰」打太久恐傷身！醫示警:久坐麻將桌易引發腳麻、坐骨神經痛
02月16日00:34
春節飲食恐傷腎！醫揭「三成患者年後惡化」，掌握減鹽減糖原則護腎過好年
02月15日01:20
春節年菜熱量爆表？營養師教「選對、吃對、順序對」 避開年後體重失控危機
02月15日01:10
春節部醫服務不打烊，衛福部籲防呼吸道感染、出現危險徵兆速就醫
02月14日00:25
馬年春節連假溫差大！國健署籲落實「護心5招」 防中風、心肌梗塞保平安
02月13日07:13
看似健康其實扣分！專家揪「6大錯誤搭配」：營養都浪費了 香蕉+咖啡上榜
02月13日07:00
農曆年前腸胃拉警報！中醫教「顧腸胃3策略」，遠離脹氣、失眠與情緒失調
02月13日06:54
煎年糕怕太油？專家公開「7關鍵技巧」油量差很大 少做1步就差很多
02月13日03:30
過年團圓「別聊這3件事」！醫：最容易傷感情 第一個幾乎每年都出現
02月13日02:05
大掃除完腰背痛，醫師教你避免3個高風險掃除情境，什麼時候該去看醫師？
02月13日01:01
癌友怎麼過年不心累？專家提醒親友關心、飲食與感染風險要留意
02月13日00:57
春節郊遊注意！疾管署、防檢署提醒：遠離野生動物 避免狂犬病風險
02月13日00:43
春節年菜保存不當恐釀食品中毒，食藥署籲掌握「復熱3招、5要原則、2不採食」
02月13日00:20
噎到千萬別拍背、灌水、挖喉嚨！醫授「救命1口訣」 吐出來不等於沒事了
02月12日02:40
睡覺到底能不能穿襪子？醫給答案：關鍵在這1點 做錯反而更難睡
02月12日02:20
快測！「這5項」過不了恐活不久 很多人第一項就不行
02月12日02:00
不是多穿就會暖！醫推「5招」真的熱整天 一堆人早餐就踩雷
02月12日01:35
不會胸痛！醫示警「這種牙痛」恐是心肌梗塞了 3種人最容易中招
02月12日01:30
情人節男性性功能焦慮增長，中醫解析壓力、腎虛、濕熱3體質失衡
02月12日01:12
春節慢性病風險升高 醫提醒長輩用藥三大地雷
02月12日01:01
春節急診塞爆真相：健保分流不是趕人，是為了救更多人；急診爆量、醫護疲乏，健保制度如何影響台灣急診亂象？
02月12日00:47
年底聚會、尾牙季，高音量唱歌+酒精，易導致聽力下降、耳鳴與耳悶
02月12日00:21
春節急診人力吃緊怎自保？醫揭「醫療生存表」3能力，降低候診風險
02月11日08:45
喝完更冷！醫警告「這5種熱飲」根本不禦寒 還反而加速失溫
02月11日08:00
寒假社群網路使用增長，專家警告：焦慮、憂鬱，青少年更易受社群媒體影響
02月11日06:03
不是蛀牙！醫揭「這5種牙痛」最常被誤診 第一名一拖就可能沒命
02月11日03:15
不是油害你胖！醫揭「最爛早餐公式」：一堆人以為很健康 牛奶＋雞蛋上榜
02月11日02:50
番茄、香蕉不能冰？營養師打臉「5大常見觀念」 一堆食物被白白丟掉
02月11日02:00
髮量變少不是錯覺 從老化、壓力到荷爾蒙，9大關鍵一次看懂
02月11日01:56
阿嬤煮菜沒放鹽「檢查卻全紅字」！營養師一看菜單秒懂 大家都被騙了
02月11日01:30
煮飯不加鹽血壓還爆？營養師警告「這些提鮮醬料」比鹽巴還鹹 一堆人每天狂加
02月11日01:30
9天年假大啖美食前先顧好牙，醫示警：硬、韌、碎骨食物最傷牙
02月11日01:07
過年出國買瘦瘦針回國打？醫示警：自行施打恐釀5風險
02月11日00:34
迎馬年春節健康圍爐，國健署推「植物為主」年菜，降心血管風險又顧永續
02月11日00:00
豆漿紅茶「3種人」不建議喝！營養師點名示警 「真正問題」很多人沒料到
02月10日08:45
她天天吃甜點仍瘦20公斤！減重醫揭關鍵 一直「這樣做」的人反而最慘
02月10日03:55
喝茶怕睡不著？營養師曝「這1種茶」影響最小 晚上喝反而更放鬆
02月10日03:05
「這1種玉米」血糖衝最快！營養師警告：控糖的人最常誤吃 別以為不甜就安全
02月10日02:10
喝牛奶千萬別又吃「這1種肉」！營養師示警：鐵質幾乎吸不到 女生最常踩雷
02月10日01:30
「這4類菜」殘留最多農藥！辣椒、菠菜都中 營養師曝：很多人第一步就洗錯
02月10日01:30
忽略早餐的危害，中醫師教你智慧挑食
02月10日01:13
春節防疫門診開跑！北市557診次提供流感與COVID-19公費藥物，醫師教你就醫與出國防護攻略
02月10日01:11
春節前心理壓力升高 醫：近四成民眾出現焦慮、失眠
02月10日00:46
減重不是一個人獨撐，研究：公開這件事有助於瘦身成功
02月10日00:44
美國新版飲食指南大改版！倒置食物金字塔，全脂乳紅肉回歸主角
02月10日00:22
「這些病毒」初期都在裝感冒！醫示警揭「最危險分水嶺」 後面直接重症甚至致命
02月09日03:00
上個廁所卻猝死？重症醫點名「便秘族」 這些前兆出現可能已在死亡邊緣
02月09日02:30
連假後膽固醇飆高？營養師曝：恐是澱粉吃太多害的 「2週黃金期」這樣吃最快降
02月09日01:45
常吃高油鹽加工食品，6旬老翁貧血、頭暈檢查竟是大腸癌
02月09日00:48
女性皮膚在30歲後的衰退：中醫觀點與現代解決方案
02月09日00:34
孩子久咳、流鼻涕恐非感冒！醫示警：小兒慢性鼻竇炎症狀與成人大不同
02月09日00:27
男子喝咖啡喝到鉛中毒！醫警告「這種保溫瓶」最危險 別再用鋼刷洗
02月08日08:00
視力受損卻沒感覺！「這1眼疾」發現都太晚 6個高危因子你可能默默中
02月08日08:00
私密處一直反覆感染？醫點名「5大迷思」 很多女生第一步就做錯
02月08日01:30
長輩走路「走走停停」？醫警告：這4種狀況一定要檢查脊椎 別再當膝蓋退化
02月08日01:30
想淡化法令紋？醫揭真正該動的是「這2個地方」 網：難怪怎麼推都沒用
02月08日01:30
改善糖尿病只要吃6個月低碳水化合物餐？ 專家建議：其實應該這樣做
02月08日00:47
豆腐也有假貨？營養師點名高熱量地雷 百頁豆腐油脂竟是傳統5倍
02月08日00:44
不是咖啡！中醫健腦茶這樣喝
02月08日00:39
不用瘦很多也有用！ 醫認證「做這1事」肝臟脂肪真的會降
02月07日08:00
口臭怎麼刷都沒用？醫揭「意想不到真兇」 很多成年人中鏢卻不知道
02月07日08:00
快自測！「這4種視力變化」恐是黃斑部病變 醫示警：別再當度數加深
02月07日01:30
閉上嘴感覺一下！醫曝：「舌頭放在這裡」雙下巴黏著不放 一票人都中招
02月07日01:30
脊椎開完刀卻「腳發麻」？醫揭4大原因 這1種真的很難再恢復
02月07日01:30
寒流級低溫報到，在家也不安全？國健署點名這些高風險時刻
02月07日01:21
全台心臟疾病風險上升，支架置放後再接受繞道手術的警示
02月07日01:18
健康台灣騎行圓滿落幕 逾400公里陪伴癌友走向重生
02月07日01:14
睡不好不是老化！專家：吃對、動對就能改善睡眠
02月07日00:34
寒流來襲喝粥最養身！中醫揭5大吃粥好處：暖胃補氣、防便秘還能改善經期不適
02月07日00:27
暖暖包使用要小心，長時間低溫接觸也會燙傷，皮膚科醫師提醒：正確保暖，避免燙出水泡
02月06日09:29
牙齒在搖先別慌！醫教你判斷「還有沒有救」 錯過這時機可能真的得拔
02月06日08:05
再這樣沾恐洗腎！醫點名「這5種調味料」要少碰 醬油膏、番茄醬都上榜
02月06日08:00
怕孩子感冒猛加衣？醫教你「摸這2個部位」判斷更準 很多人照顧過頭了
02月06日08:00
春節就醫指南：健保快易通查詢基層診所開立資訊
02月06日04:11
從精準醫療到全民照護，以人為本的胃癌治療策略
02月06日03:00
孩童感冒補水注意：運動飲料不等於安全電解質
02月06日01:17
大掃除姿勢錯很傷身！醫師點名腰椎、膝關節最容易出問題
02月06日00:38
年菜不是元凶！營養學教授點名年節最傷身的其實是這些「隱形熱量」
02月06日00:36
大掃除傷到手？腕隧道症候群、媽媽手、板機指一次看懂
02月06日00:34
沒血便還是中鏢！68歲翁只因「這些症狀」確診大腸癌第三期 醫示警高危習慣
02月05日08:00
高血壓不只有頭暈！醫點名「這幾個小毛病」完全聯想不到 一堆人中鏢
02月05日01:45
年末大吃大喝 醫師提醒：血糖失控不一定有感覺
02月05日01:00
擦再多乳液也沒用？中醫揭冬天皮膚乾裂4種體質
02月05日01:00
春節大掃除、小傷口恐致命！醫示警破傷風風險 外傷後這些症狀快就醫
02月05日00:14
張金堅、潘子明、章秉純:正確飲食、腸道好菌，可強化大腦、減緩失智
02月05日00:12
立春「沒做這3件事」小心肝先壞！ 醫示警：這1食物別因為節儉還吃下肚
02月04日03:00
「這1道開胃涼拌菜」空腹吃超危險！ 專家親身中招：胃痛到冒冷汗
02月04日02:05
「這1道開胃涼拌菜」空腹吃超危險！ 專家親身中招：胃痛到冒冷汗
02月04日02:05
社區骨密度檢查可信嗎？醫師教你正確看數據
02月04日01:28
立春養肝正當時！中醫提醒：春困、頭暈、過敏症狀可透過穴位按摩與茶飲緩解
02月04日01:20
為錢煩惱恐傷心！研究：經濟壓力讓心臟老得更快
02月04日00:27
立春養身新方法！芳香療法「香氣身心排寒法」溫暖寒流中的身心
02月04日00:24
健檢剛做完仍猝逝！馬如龍兒子家中跌倒不治，醫籲：定期檢查仍不可少
02月03日07:53
寒流來襲別緊閉門窗！醫師警告一氧化碳中毒風險
02月03日07:42
為何尾牙要吃刈包？中醫師1句話點破 網驚：難怪吃完會想哭
02月03日07:30
睡不好影響健康？胸腔內科醫師推薦10個科學助眠方法
02月03日07:19
「屁股這1樣子」恐是糖尿病先兆！醫嚴厲警告 很多人早就中招還不自知
02月03日03:25
春節前醫美微整怎麼選？安全、恢復期一次看懂
02月03日02:19
抗生素濫用恐養出抗藥性細菌，感冒更要小心
02月03日00:37
中醫也能抗健忘！肉蓯蓉、銀杏等6味中藥提升記憶力
02月03日00:24
定期回診有多重要？半年一次延長假牙壽命
02月03日00:23
大掃除竟成致命危機！6歲女童吸入黴菌粉塵，腦部遭侵蝕出現20多個空洞
02月02日02:48
「這些清廁所習慣」千萬別再做！家事達人警告：反害細菌暴增 99%的人都犯
02月02日02:40
固定式假牙是什麼？牙套與牙橋差在哪？
02月02日02:22
易感冒、疲倦、過敏加重，皆免疫力下降症狀，教你提升身體防禦力
02月02日01:13
咳嗽合併哪些症狀， 是嚴重疾病的表現？
02月02日01:12
鼻水流不停，不一定是感冒
02月02日00:42
牙痛、手腳冰冷恐是心梗前兆！醫揭「意想不到警訊」 很多人都被這些症狀騙過
02月01日08:00
眼皮一直跳？醫揭真相：95%其實是「這原因」 但這幾種真的很危險
02月01日08:00
一家人共放牙刷恐交叉感染，感冒後更要注意
02月01日02:45
一直鼻塞、流鼻涕？耳鼻喉醫點名「4個日常地雷」 水喝太少也害你中
02月01日01:30
手抬不高、晚上還會痛醒？醫授「五十肩自救法」 不做肩膀真的會卡死
02月01日01:30
臉愈保養愈爛？醫揪「6大傷膚兇手」 第4個最多人中
02月01日01:30
滑著手機放鬆很療癒，但對眼睛卻是無聲的消耗
02月01日01:14
聽力退化恐增失智風險！專家教你5招延緩耳力老化
02月01日01:12
心臟衰竭五年死亡率高達50% 專家提醒及早介入，提升存活率與生活品質
02月01日00:56
睡眠品質決定健康！專家解析不同年齡所需睡眠時間與完整睡眠周期
02月01日00:49
一堆女生都在穿！醫警告「這種襪」恐壓壞血管 腿麻、私密處也發炎
01月31日08:00
天天刷牙卻牙周病？醫揭「最常犯的1個錯」 一堆人刷錯20年
01月31日08:00
別怕失智，其實可以預防：台灣失智症統計現況＋10種生活型態調整建議
01月31日01:30
18
+
很多女生都有卻不敢講！醫揭「大陰唇過大」4大影響 連走路都會痛
01月31日01:30
手指卡住伸不直？醫揭「做這動作」最傷 不自覺可能要動手術
01月31日01:30
一回家就這樣坐？醫警告「這4種坐姿」正默默毀脊椎 幾乎人人都中
01月31日01:30
一張圖搞懂上、下呼吸道感染，不再一感冒就慌
01月31日01:13
早期診斷與長期追蹤是關鍵，專家呼籲納入新生兒篩檢、精準治療守護患者生活品質
01月31日00:54
提升免疫力，加快感冒恢復的3大關鍵
01月31日00:49
類風濕性關節炎「不痛不代表好」 專家提醒骨侵蝕可悄悄破壞關節
01月31日00:10
2026台北年貨大街全面禁菸！迪化街及周邊巷弄設臨時吸菸區
01月30日05:31
家中長輩常忘事？65歲以上每13人就有1人失智，AD-8八大警訊一次懂
01月30日01:30
團圓吃點心不暴走！營養師教你挑選過年零食3大原則
01月30日00:47
<常春月刊>2月號搶先報:迎接春光也要顧免疫力：春季養身 4 重點，找回一整季元氣
01月30日00:46
因應高齡化醫療需求 北榮遠距醫療串聯榮家照護網絡
01月30日00:32
「這1牌」100%橄欖油爆假！涉混芥花油販售 現在立刻去你家廚房檢查
01月29日08:30
瘦瘦針能助孕？生殖醫師提醒：備孕前這件事一定要注意
01月29日02:30
當爸爸罹患晚期攝護腺癌：專家談存活率與生活品質如何兼顧
01月29日02:12
不是豆類害的！醫揭「子宮肌瘤真正元兇」 體脂高、肚子胖全中
01月29日01:50
健忘與失智症有何不同？神經內科醫師解析失智症 10 大記憶警訊
01月29日01:38
自認身體硬朗卻突發心肌梗塞 醫師：很多人「不知道自己不健康」
01月29日00:32
天花板沒掃完先閃到腰？醫師提醒大掃除3大疼痛地雷
01月28日08:42
環保局點名「這4類舊衣」不能回收！睡衣也上榜 很多人都丟錯
01月28日03:50
不只眼睛累！眼科醫嚴厲警告「這樣看短影音」恐視網膜剝離 很多人中招了
01月28日01:30
塑膠玩具、瑜珈墊不能回收！新北環保局揭「最常丟錯清單」 你一定也犯過
01月28日01:30
毛衣一洗就變形、起毛球？專家曝「這1步做錯」直接報銷 一堆人還在犯
01月28日01:30
長時間站坐要小心 醫師提醒：這5種生活習慣易引發靜脈曲張
01月28日01:29
從”鏟子超人”看見韌性，精神醫解析災後正向行動，如何成為長久的社會力量
01月28日01:16
預防胃癌再升級！115年起全面推動公費幽門螺旋桿菌檢測
01月28日01:03
國際期刊肯定！中風復健迎新進展，從拿不穩湯匙到自行進食
01月28日00:27
春節找藥不再碰運氣！藥師公會教你用「健保快易通」即時查詢營業藥局
01月27日07:45
過年哪裡還有藥局開？藥師公會教你1秒查 務必先做這事再出門
01月27日07:25
「立百病毒傳播鏈」曝！水果、豬隻都可能傳人 恐出現「0症狀感染」
01月27日07:00
致死率75%且「無藥可醫」！立百病毒怎麼傳？ 專家揭「這些食物」都可能中招
01月27日07:00
孩子突滿身紅疹？醫揪「這1種衣服」很暖卻超雷 還可能愈來愈癢
01月27日03:40
羽絨外套一洗就塌？專家曝很多人「第一步就錯」 1動作會害保暖歸零
01月27日01:40
霍諾德徒手爬台北101卻不怕？本人親解3關鍵 醫揭「大腦真相」：網看完背脊發涼
01月27日01:30
頭痛、頭暈伴性格改變！1方法切除腦下垂體腫瘤，術後恢復性格與視力
01月27日01:26
單眼視力驟降別拖延 眼科醫師：恐與腦部病變有關
01月27日01:24
睡不著就吃藥？精神科醫師提醒安眠藥這樣用才安全
01月27日01:18
提升疫情警戒層級，立百病毒列法定傳染病名單，未來確診須依法通報
01月27日01:15
很多人第一步就錯！泡蜂蜜水「超過這水溫」營養幾乎全毀 專家示警
01月26日02:30
優格冒出一層淡黃色水是壞掉？專家解答真相 很多人都浪費了
01月26日02:15
今天起抽運動幣！醫揭「最強免疫處方」：每天動一動，免疫力自然升級
01月26日02:08