常春月刊
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銀髮族要保有肌肉量、保持好心情，才能避免跌倒進而臥床和失能
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99重陽，中年開始就要防骨鬆，從吃開始做起，5種營養素幫助存骨本
1小時前
左腳時常比右腳腫脹?靠近腳踝處的皮膚變硬、顏色變深?小心!恐怕是1疾病上身
2小時前
強烈磁暴今晚起影響54小時，磁緯45度的地區可看到極光，欣賞美麗極光不傷眼，眼科醫師提醒這1種光，長期接觸恐白內障
2小時前
孕媽咪最怕妊娠紋纏身，妊娠油做好保濕是關鍵
2小時前
寒露之後天氣漸涼，喝杯薑茶暖身體，對女性經痛緩解有幫助嗎?
2小時前
睡前腦袋轉不停！營養師推「17種食物」吃了好睡又快樂 大紅豆、沙朗牛排上榜
6小時前
入秋防感冒，營養師大推「20種紫色食物」抗發炎，還有助減重！ 高麗菜、玉米入列
6小時前
30歲男飲食清淡「低密度膽固醇飆破200」！醫見菜單：完蛋了 這1類食物比高油、高鹽更可怕
6小時前
「子宮內膜癌」居婦癌發生率第一！醫揭「8危險因子」：沒生過中了 這樣做降低罹患風險
1天前
一到傍晚就頭痛小心青光眼！醫點名「7種人」罹患率高 近視度數≥500度注意
1天前
芭樂「挑選5秘訣」又脆又甜！尤其外皮愈凹凸不平愈好 這樣保存1星期都不會壞
1天前
研究:婚姻有無美滿對家庭生活很重要，居然和心臟病有關?
1天前
秋天吃「4種食物」顧牙齒、護牙齦！醫認證 1水果還有助保持牙齒潔白
1天前
醫點名「日常這些姿勢」害你變烏龜頸！4動作自測是否中招 後腦勺無法碰到牆小心
1天前
男性更年期「醫推必吃6類食物」保養！改善焦慮、失眠 其中這1種每週至少吃2次
1天前
上完大號觀察一下便便形狀，要類似這種水果才正常
1天前
你以為吃素就不會中風？選錯食物三高照樣爆表
1天前
營養師教你日常如何實踐綠飲食
1天前
「這17種癌」年輕族群增加了！醫示警 尤其年輕女性罹這1癌死亡率暴增95%
2天前
尿尿會分叉注意！男性GG「5大跡象」可能是包莖 不處理恐臭爆還反覆感染
2天前
牙痛到受不了，該吃哪種止痛藥緩解？醫解答關鍵成分 冰敷、鹽水漱口也能應急
2天前
按時吃藥、多吃綠色蔬菜，掌握這幾個原則，不用擔心血糖超標
2天前
早睡好還是晚睡好?太早或太晚都影響免疫力，關鍵在這裡
2天前
孩子經常尿床？研究:可能跟體內缺乏這種維生素有關
2天前
藝人自曝罹患食道癌！耳鼻喉科醫師籲快戒除2個壞習慣
2天前
網紅透過長者量6力發現阿嬤憂鬱，65歲以上應每半年自我檢測
2天前
汪建民肺癌病逝，享年56歲！不抽菸也會得肺癌?關鍵是這件事
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北部男遊富國島「返台冒5症狀」確診麻疹！接觸者共計154人 即起調升旅遊疫情警示
10月08日06:45
單週激增「10例本土登革熱」！專家授「病媒蚊防治4大招」 腹痛、嘔吐、嗜睡恐中鏢
10月08日06:30
汪建民不敵肺腺癌病逝！醫點名「8種人」罹患風險超高 骨痛、頭痛小心中鏢
10月08日06:25
汪建民肺腺癌病逝！醫點名「2種人」罹患率變高了 建議1招保命
10月08日06:20
汪建民肺腺癌逝！醫列「肺部7警示」：聲音沙啞注意 加碼授自救4習慣防癌
10月08日06:15
寒露到！中醫師大推「吃6種食物」潤肺益胃：螃蟹入列 做1事幫助舒展抑鬱
10月08日02:45
今寒露「早晚開始變涼」！中醫師提醒「這些疾病」多發 吃芝麻、蜂蜜、白蘿蔔養肺潤燥
10月08日02:40
保腸健胃8守則，保持好心情也很重要
10月08日02:26
熬夜、蓋棉被滑手機易得白內障？眼科醫告訴你真相 小心黃斑部病變風險大增
10月08日02:20
醫點名「4舒服姿勢」其實超虐腰椎！你可能正在做 半躺半坐中了
10月08日02:10
6旬婦人新冠康復後手抖，懷疑得了巴金森氏症，新冠病毒與手抖有關？
10月08日01:53
國人蛀牙率高達9成，蛀牙一定得做根管治療嗎?
10月08日01:33
你想做牙齒矯正一定能做嗎?糖尿病患、心血管疾病患者先停看聽
10月08日01:30
孩子生病用藥關鍵，5要5不防不良反應
10月08日01:00
國中生眼睛畏光好不舒服送急診！竟是散瞳劑濃度太高
10月08日01:00
診間擠滿一堆孩「都確診腸病毒」！ 醫示警「4大症狀」中鏢了：孩子無故食慾不佳注意
10月07日08:40
白內障一定要動手術？眼科醫告訴你真實答案 2方式也能改善視覺困難
10月07日08:35
「1蔬菜」不只愈吃愈瘦，還是美容冠軍！醫大推愛漂亮必吃 消水腫也有效
10月07日08:30
諾羅病毒1人得全家遭殃！圖解「常見6大症狀」 腸胃型感冒又反覆發燒不妙
10月07日03:15
諾羅病毒無法用酒精消滅！ 專家授「最有效2方式」防中鏢：與感染者接觸也要小心
10月07日03:10
23歲大學生不愛吃蔬果，肛門癢排便不順常便秘，1方法改善不適
10月07日03:04
周潤發罹糖尿病「這樣吃」穩控血糖！ 營養師曝「1類食物」超必須：花椰菜、牛肉裡都有
10月07日02:15
10種廚房常見中藥，幫助抗壓、安神，融入日常三餐飲食，蓮子、桂圓都上榜
10月07日01:16
13萬名準媽媽注意囉!!定期產檢4要訣，幫助你安心懷孕、平安生產
10月07日01:16
經常久坐、盤腿坐，愛穿跟鞋的女生，小心膝蓋痛找上你
10月07日01:10
皮膚科醫師盤點老人常見6皮膚問題，乾燥、搔癢、灰指甲都上榜
10月07日00:52
醫警告「用手機4姿勢」超危險！小心滑出頸椎問題 單手滑手機中了
10月06日01:30
「這4組保健食品」一起吃效果更好！營養師認證 鈣+鎂最好睡前補充
10月06日01:30
深層靜脈栓塞可能致命，50%患者平時無明顯症狀
10月06日01:30
「4原因」害你多吃蔬果也難排便順暢！ 第2點減肥的人常常忽略
10月06日01:30
運動要穿運動鞋4原因，不穿的話，容易造成關節負擔，盤點挑運動鞋8招
10月06日01:05
高度近視的人易有早發性白內障，護眼從小就要開始，而且最好能做到這4點
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媽媽有這疾病，女兒得到的機率高? 是女性第5大癌症，早發現並治療，治癒機會大
10月06日00:53
喝牛奶、吃黑豆，還有另外2種食材，幫助女性度過更年期
10月06日00:50
20歲男大生打電動到一半突中風！醫揪「致病關鍵」超多人正在做
10月05日08:00
這「1種禿頭」年輕人最常見！醫曝落髮原因 嚴重恐1根都不剩
10月05日08:00
常便秘「醫推必按1穴道」秒解脫！ 就連舒緩神經痛也有幫助
10月05日08:00
膝蓋痛到底能不能運動，看看專家怎麼說；10種強化膝關節運動，適度做幫助恢復膝蓋活動力
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預防失智！1招比社交互動更有效
10月05日01:41
「1飲食法」有效改善脹氣、便秘！營養師認證 小心地雷食物很容易踩到
10月05日01:30
早餐「3組合」助排便順暢、長肌肉！營養師大推 吃鐵板麵也很OK
10月05日01:30
日常眼睛保養「醫推5種營養素」必吃！ 花椰菜、植物油、柑橘都不可或缺
10月05日01:30
戒菸、看書光線要充足....，保養眼睛最關鍵的1件事
10月05日01:15
全球每年1800萬人死於心血管疾病！預防就從這7種行為做起
10月05日01:00
更年期婦女多吃這1種蛋白質，降低罹患慢性病風險，還可延緩老化
10月05日00:47
瘦的人也會有脂肪瘤！醫曝「愛吃這1類食物」最容易長 壓力大、常熬夜也中鏢
10月04日08:00
擦傷、割傷該怎麼辦？醫授「急性傷口處理4步驟」 芹菜、九層塔最好不要吃
10月04日08:00
蝸牛小米粽8人血液驗出「托福松」！什麼是托福松？中毒怎辦？ 專家詳解
10月04日08:00
女大生不敢自己去買便當、不敢去圖書館自習，與人互動就想逃，社交恐懼症是病嗎？
10月04日02:13
近視雷射人人都可做？眼科醫師提醒:這幾個族群可能不適合
10月04日02:00
「4個方法」讓你看起來更年輕！醫認證 早餐最好在Ｏ點前吃完
10月04日01:45
張金堅：國際乳癌防治月有感，談台灣乳篩政策與展望
10月04日01:37
「4種走路方式」是失智前兆！醫曝：確診前10年就有信號 一直拖著走注意
10月04日01:30
月經來不能喝咖啡？醫給答案了 這2種人真的不要、也別飯後馬上喝
10月04日01:30
10/4全台20縣市恢復上班上課，颱風過後小心3傳染病！專家提醒:務必留意飲用水
10月03日12:47
台北市出現今年首例本土登革熱病例，民眾如有登革熱症狀儘速就醫
10月03日12:25
最新!!因應山陀兒颱風造成災害，民眾就醫權益保障措施
10月03日12:19
屏東安泰醫院大火釀9死，衛福部已啟動相關因應機制
10月03日12:00
台灣近2成孕婦貧血！專家公開4大必補營養素
10月03日12:00
「3飲食習慣」恐害血管彈性變差！ 營養師忠告：別以為看起來瘦瘦的就安全
10月03日08:00
多吃蔬果反便秘？醫建議「喝1飲品」排超順 有效8種解便祕食材曝...沒有香蕉
10月03日08:00
玉米筍「烹煮時加1調味料」清脆又鮮甜！專家認證 尤其帶殼煮會更好
10月03日01:30
颱風天狂吃零食！營養師激推「5類點心」防變胖 最好別超過Ｏ卡
10月03日01:30
颱風天菜架剩好多菇類！營養師大讚「意想不到益處」：CP值超高 就連香菇水也能用
10月03日01:30
孕婦近2成貧血！如何補充鐵、葉酸、B12、蛋白質？ 日常飲食4招防貧血
10月02日09:00
這些服藥方式恐傷腎健康！藥師提醒：不要自己當醫師
10月02日09:00
肌肉痠痛怎麼辦？緩解之道看這裡！
10月02日09:00
下雨在家超慢跑！醫點名「 4種人」不適合 體重過重的人也入列
10月02日08:00
雨天出門「1部位」一定要做好保護，否則又腫又癢！醫忠告 尤其騎機車感染機率大增
10月02日08:00
柿子控血壓、穩血糖，還能解宿醉！ 營養師曝「1吃法」更營養：膳食纖維、鈣質暴增
10月02日01:30
颱風天吃水餃！營養師揭「12款水餃口味熱量排行」 冠軍以為健康卻超肥
10月02日01:30
營養師點名「14種不鹹卻鈉爆量食物」！涼麵、鮮奶吐司上榜 超多人都不知道
10月02日01:30
乳癌治療引類更年期，中醫師大推1茶飲、1穴位，有效緩解不適
10月02日01:00
什麼是病態性肥胖？標準和如何治療1次看懂
10月02日01:00
秋蟹肥貪吃竟腫起來!!需核對健保卡才知道是誰
10月01日17:30
颱風來買不到菜！營養師公開「6類必囤」口袋名單 鮪魚罐頭、即食燕麥都入列
10月01日08:00
頭髮愈來愈稀疏？中醫師推按「增髮4穴位」強化毛囊健康 每次1-2分鐘即可
10月01日08:00
研究發現:14%的美國成年人缺鐵，常見於6族群中，1方法可檢測有無缺鐵
10月01日03:22
7旬婦吃抗憂鬱劑又吃降血壓藥，身體虛弱、精神倦怠送急診，4種常見多重用藥危機
10月01日03:20
秋天易咳、眼睛乾、全身癢！中醫師列「舒緩3大重點」 這1口味食物最好少吃
10月01日03:00
台灣女性晚婚晚生不孕機率增，過度用藥治療會提高罹癌風險？婦產醫呼籲要做2件事才能雙贏
10月01日02:25
山陀兒颱風將從南部登入，強風豪雨後氣溫慢慢降，秋冬該吃1顏色食物來補腎
10月01日02:22
吃澱粉容易胖下半身？營養師曝：其實是「這2大惡習」害的 很多人都這樣
10月01日01:30
憂鬱症如何自救？多久會好？ 心理師提「你該知道的5種自我照顧方法」化解負能量
10月01日01:30
吃東西噎到怎麼辦？ 醫教「正確3自救」方式：1狀態快衝急診
09月30日08:30
滾筒放鬆肌肉、解痠痛！醫曝「5用法」恐害更糟 第1點很多人都犯了
09月30日08:30
不是戴套就沒事！醫曝「菜花傳染途徑」：沒性行為也會中 共用餐具當心
09月30日08:30
為什麼有人40歲就更年期?中醫師盤點6原因，抽菸、沒生小孩都上榜
09月30日05:40
WHO統計：每年全球超過2千萬人因1疾病死亡，在台灣也超越癌症，衛福部提出888計畫
09月30日04:25
山陀兒颱風來襲，青菜價格上揚，營養師推薦纖維滿滿的4種食材
09月30日03:51
颱風山陀兒暴風圈進入台灣南方近海，關心放不放颱風假之餘，要先做好這6件事
09月30日03:48
<常春月刊>搶先報!!年輕人、長輩們，都要強健膝關節
09月30日02:02
每周吃3次辣死亡風險降低了！不吃辣吃1蔬菜效果也差不多 醫提醒「1吃法」反害健康
09月30日02:00
吃藥仰頭吞比較好？醫揭「服藥10知識」不可不知 1件事比姿勢更影響吸收
09月30日01:30
「食指+拇指完全圈住小腿」恐是肌少症！ 醫忠告：起立、坐下5次超過12秒就要注意
09月29日08:00
「這6症狀」持續數分鐘又恢復正常，醫示警：恐是中風！ 1中藥材入菜促腦循環
09月29日08:00
「這1種糖」低熱量、不易影響血糖，但恐讓你更想吃甜！ 想減重還是別碰
09月29日08:00
換季就關節痠痛！中醫師揭舒緩「4大穴道」 每天按、每次3-5分鐘就有用
09月29日01:30
咳嗽吃柿子能止咳？醫告訴你真相 吃多小心反害便秘
09月29日01:30
葉黃素可以保護眼睛？醫揭真正作用 吃這4類食物也能補充到
09月29日01:30
50歲男菸檳酒不忌狂瘦7公斤，竟檢查出兩種癌症，好發50~60歲男性
09月29日01:26
做到這3點，才能順利排便，包括3餐都要吃，尤其要吃1種食物
09月29日01:11
年紀大、免疫力下降，皮蛇爬上身！ 專家教你如何降低發病機率
09月29日01:00
中年男子心臟腫如文旦！醫籲5高風險族群早篩檢才能保命
09月29日01:00
中壯年男新婚就不舉，竟然是更年期提早來，補充1元素後重拾信心
09月29日00:47
老是便祕，中醫師大推「按1穴道」超暢通！ 認真做、每次3-5分鐘就有效果
09月28日08:00
身體冒「6大症狀」小心是肝生病了！ 不明瘀青、消化道不適都是求救警訊
09月28日08:00
「這些食物」高溫烹調恐害糖尿病、皺紋狂長！ 營養師教5招降低危害
09月28日08:00
教師節快樂!!久站的老師們注意這1疾病，尤其是女老師，罹患率是男性4倍
09月28日01:35
愛愛「3大地雷觀念」一堆人狂踩！醫糾正迷思 口交、手交都算性行為
09月28日01:30
更年期身心莫名不舒服！「緩解做3件事」醫推有效 最好Ｏ點前就睡覺
09月28日01:30
秋天特別容易關節痠痛！醫曝「3原因」害的 注意保暖也有助緩解不適
09月28日01:30
小資女天天炸物當消夜，肛門癢小便有血，1方法改善不適，找回好心情
09月28日01:28
吃對食物、選對油脂，降膽固醇不難，燕麥雖然是好的澱粉，但吃過量反而讓這種血脂上升
09月28日01:26
常感喉嚨卡卡、有異物感，竟然是1原因引起的
09月28日01:14
忽視膽固醇險釀大禍！退休教師瀕死經歷提醒：新標準助避開心血管危機
09月28日01:00
有這「6大生活習慣」易擁有三高體質！年輕人注意 中醫師推1燉飯健脾除濕、調整體質
09月27日09:10
秋天皮膚易乾癢！醫認證「2改善要訣」跟著做 尤其這1顏色食物要多吃
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114年起擴大乳房X光攝影年齡層，40-74歲婦女別放棄權益，早篩早安心
09月27日04:09
矯正牙齒「這4種食物」最好盡量少吃！醫提忠告 焦糖、爆米花都上榜
09月27日01:35
生產要選「自然產or剖腹產」？專科醫分析優缺點 這1種對嬰兒肺功能更好
09月27日01:30
5運動幫助提升好的膽固醇，運動時間越長、脂肪消耗越多，騎單車、太極拳都上榜
09月27日01:18
女性主管用餐時間不定，1天大上大號3、4次，腸胃不適拉警報！中醫師盤點自我保胃2招
09月27日01:15
過敏兒鼻子癢、發燒，又常常做這1動作，小心恐是急性中耳炎發作
09月27日01:05
血脂超標沒感覺，長期失控恐引爆血管危機，關鍵在壞膽固醇，控制目標因人而異
09月26日09:00
吃東西喜歡「趁熱吃」？醫搖頭：恐讓你「罹3種疾病」不遠了 教你燙口食物怎麼吃
09月26日01:45
不只吃太燙、喝過熱！醫揪「10超雷壞習慣」害罹食道癌 不少人都中招
09月26日01:35
方文琳認「每天喝高粱、愛熱湯」罹食道癌！ 醫勸「3飲食習慣」快改掉：很多人超愛
09月26日01:35
方文琳自曝罹食道癌！醫揭「中鏢6大徵兆」快檢查 胸骨悶痛、久咳都要警覺
09月26日01:30
方文琳罹食道癌！專家示警「你正在吃的這些食物都藏雷」 燒烤、醃漬物上榜
09月26日01:30
7旬阿嬤常痠痛，骨質疏鬆惹禍，中醫師盤點改善6方法
09月26日01:24
方文琳、徐少強都是食道癌，開刀切除是治療的第一步，但術後別忽略這件事
09月26日01:13
方文琳罹患癌道癌，自曝平常喜歡做這2件事，其中1項是WHO公認致癌因子
09月26日01:09
泡蜂蜜「超過這水溫」=白喝了！很多人都沒做對 專家授正確泡法
09月25日01:45
蜂蜜、蜂膠、蜂王漿...專家揭「常見6大蜂產品」用途！ 這1種用金屬湯匙挖取會破壞成分
09月25日01:45
全家相繼得糖尿病！醫問「三餐吃什麼」秒懂：不意外 全台很多人都這樣吃
09月25日01:45
純蜂蜜放室溫可保存十年不會壞？ 專家揭真相：超過Ｏ年還是先別吃了
09月25日01:40
國際乳癌防治月快到了，每天做1件事能降低罹患風險，也能預防大腸癌
09月25日01:26
吃醋喝醋，能開胃、助消化，但千萬別挑錯，選好醋3方法
09月25日01:22
中年男把含糖飲料當水喝，不只得了糖尿病，就連這疾病都找上門
09月25日01:05
防引爆心血管疾病！中醫師圖解教按「4穴位」降血壓 經常喝2飲料也有幫助
09月24日08:55
「這些食物」正悄悄摧殘你的腎功能！ 醫曝6症狀恐積太多毒了：常放臭屁注意
09月24日08:35
秋季咳嗽分3種！中醫師授「3運動」止咳：超慢跑入列 每天至少5分鐘即可
09月24日08:30
乳癌治療導致更年期，中醫靠2方法幫助緩解
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美國最新研究：對生活感到滿意，可以降低中風和1疾病的罹患風險
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南迴行動醫療的實踐——「在宅醫療」把醫院延伸到病人家裡
09月24日06:08
每一種藥品保存方式不一樣!!藥品劑型大不同，保存方法大公開！
09月24日06:00
10月1日新冠、流感疫苗開打！可以同時打2種疫苗嗎?副作用會更強嗎？
09月24日06:00
比早餐店奶茶更炸馬桶！中醫師大推「1清腸飲品」拉超乾淨 但5種人不適合喝
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起床嘴巴又苦又臭？ 醫揪「5個潛藏原因」難聯想到：糖尿病入列
09月24日01:30
入秋咳不停，中醫師教按「3穴位」潤肺！每天3次就OK 常吃香蕉、牛奶、豆漿解秋燥
09月23日09:05
中醫師圖解「便祕按5處」秒順暢！ 大推1通便飲料必喝：情緒、免疫力都顧到了
09月23日08:25
「5疾病」恐害你莫名一直流口水！醫示警 胃食道逆流也中招
09月23日02:10
「這11種人」不適合喝咖啡！糖尿病、愛喝酒上榜 尤其這1類人更易失眠
09月23日01:45
台灣1/3的人因視力問題就醫，黃斑部病變是長者視力殺手，用方格子篩檢出現4症狀是警訊
09月23日01:14
研究發現:將常攝取這1類食物，可以降低失智症風險28%，吃莓果就很不錯
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「運動333原則」觀念已過時！ 醫曝「最新建議標準」：對減重、心血管健康效果更好
09月22日08:00
「糖尿病前期」有3指標！空腹血糖偏高就得注意 醫急籲：這些人快檢查
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「喝雞精代替雞肉」補充蛋白質？營養師解答 防肌少症這樣吃更好
09月22日08:00
臉「冒5大症狀」可能是蠕形蟎蟲太多了！ 醫提醒：別再加強清潔保養，做1事才有用
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吃「這5類食物」能護眼！專家認證激推 地瓜葉、瘦肉都入列
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跟胃食道逆流很像！醫揭「咽喉胃酸逆流7症狀」：不會火燒心 飯後2小時別彎腰
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尿路結石復發率高，避免體內一直長石頭該怎麼吃?
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胃長期、反覆不適恐是感染幽門螺旋桿菌！ 醫急籲「快做1事情」避免變成胃癌
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入秋異位性皮膚炎發作！醫授「6秘訣」舒緩乾癢 家中最好要通風
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起床最怕水腫！「去腫6解方」多數人認證最有效 吃蛋白質也是其中之一
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營養師激推「抗皺紋4種食物」必吃！大蒜上榜 斑點也減少了
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