常春月刊
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每天起床鼻塞、流鼻水？ 醫曝「日常5個壞習慣」讓症狀更嚴重 這樣做擺脫鼻過敏
13小時前
更年期失眠、睡不著？ 中醫師：每天這樣做，讓你睡得更安穩
13小時前
廚房海綿的細菌量驚人！與糞便相當？專家建議改用這個
15小時前
「脖子這個地方」是死穴千萬不能壓！醫師示警 按摩、種草莓、衣服太緊恐害致命
19小時前
『人家說的』不一定是對的，皮膚科醫師破解3迷思
19小時前
科學實證：喝牛奶能增肌減脂！ 營養師公開「一天黃金攝取量」，效果加倍
20小時前
癌細胞不用殺！「感化」它，改邪歸正治療更有效
20小時前
吃巧克力的理由更多了！營養師認證「可可6大驚人好處」 還能保護腸胃
20小時前
感染諾羅病毒吃不下沒關係，營養師建議1水果磨成泥能舒緩，蛋糕、鳳梨酥、餅乾則不要吃
20小時前
得了諾羅病毒能吃什麼？哪些東西不能吃？
20小時前
手腳發麻是中風前兆？ 醫教「簡單1動作」10秒快速自測風險
1天前
又要變冷了！發熱衣怎麼穿最暖？專家解答 這些清洗方式恐害保暖效果大減
1天前
專家示警「這些食物」會干擾藥效，千萬別一起吃！ 起司、全麥麵包都上榜
1天前
洋蔥切了狂流淚？學會「這幾招」就能避免 1圖教你辨國產洋蔥
1天前
大家都知道吸菸會短壽，但只要戒菸??天就能多活1天
1天前
婦科常見2種疾病與早逝風險有關，其中子宮肌瘤盛行率很高
1天前
腹部脹悶、噁心嘔吐或血便，千萬別忽略，有可能是罕見腫瘤作祟
1天前
26歲妙齡女血壓偏高，吃3種血壓藥控制，竟是1腫瘤作怪引起
1天前
頭暈症狀每個人大不同，醫師提醒這1種恐是中風前兆
1天前
勃起硬度不足？小心這3大因素讓你「不行了」 醫師教你這樣改善
2天前
快檢查！「這8種症狀」可能是神經受損警訊 便秘、運動不流汗都中招
2天前
逃兵花招難掩違法本質，從王大陸假病歷到嚴格免役標準
2天前
日行萬步可能是錯的！研究證實：日常走路多反而傷膝蓋 「最佳步伐」曝
2天前
洋菇要「洗or不洗」？專家解答 外觀1現象表示不夠新鮮
2天前
水果削掉霉斑再吃？ 醫嚴厲警告「這些徵兆」代表整顆都不能吃：快丟掉
2天前
中醫推１中藥方，能幫助改善注意力，還能讓你睡好覺
2天前
手抖不一定是巴金森氏症！神經醫教你看4特徵來辨別
2天前
這款手術重建拇指關節，讓50歲美髮業者重拾工作樂趣
02月18日03:15
糖尿病別只顧控糖，小心這疾病成為隱形殺手
02月18日03:06
提升免疫力正夯，類流感病例增，中醫師5招養出好免疫
02月18日03:04
10個讓人變胖的錯誤習慣！營養師：第5個要優先處理
02月18日02:34
買好油，但烹調法錯誤，也沒用！7大食用油該怎麼選？
02月18日02:32
雨水時節養生指南！ 中醫師提醒：這樣吃、這樣睡，遠離春睏與感冒
02月18日01:45
雨水節氣濕氣重！中醫師教「5秘訣」健脾祛濕、遠離感冒 這2碗湯一定要多喝
02月18日01:30
吃芭樂籽反而拉更順！營養師認證揭「4大意想不到好處」 還能幫助減肥
02月18日01:30
試管嬰兒難一次成功？醫揭「影響成功率的關鍵」 教你3招提升懷孕機率
02月17日08:30
這些水果發霉後「恐含強烈致癌物」！蘋果、木瓜上榜 醫：這1類人吃下肚恐沒命
02月17日03:10
植化素：食物中的隱藏力量，激發人體自癒潛能
02月17日03:05
每天多走2千步，心臟病風險降8%
02月17日02:52
英國研究:天天5蔬果不夠，要吃到這個分量才足夠，
02月17日02:50
維生素D可保骨，還能預防感冒，可以透過曬太陽和攝取這些食物取得
02月17日02:07
發霉水果打成果汁、切塊裝？ 專家揭「這些現象」要注意：小心癌症風險大增
02月17日01:55
「這些食物」發霉後超毒！專家警告：別以為切掉就能吃 4種人吃下肚慘了
02月17日01:40
水果變黑還能吃？營養師嚴厲警告「這1情況」快丟掉 尤其這1種水果最好切開檢查
02月17日01:35
皮膚又乾又癢，快改掉這5個壞習慣！ 第3點99%的人都犯
02月16日08:30
眼睛乾「喝3種飲料」舒緩眼睛疲勞！中醫師大推 但最好在白天飲用
02月16日08:30
嘴唇暗紅、耳垂有摺痕恐是心血管警訊！ 醫教「3動作」救回一命
02月16日01:30
台灣胸腔外科醫學會發展方向與國際競爭力，傳承技術與開創未來
02月16日01:30
強健肌肉、修復軟組織「必吃4大食物」！醫認證 雞腳、魚皮湯都能幫一把
02月16日01:30
肝斑是因為肝不好？為什麼女性特別容易長？
02月16日01:30
「這4種情況」吃精緻澱粉不怕胖！營養師認證 腸胃敏感也是時機
02月16日01:30
最新微形胰島素貼片，可隨時偵測調節血糖
02月16日01:13
1材質製的家俱竟能幫助抗病毒！趕快選用這些木建材
02月16日01:10
3個成人就1人有高血脂，國民健康署盤點控脂4招
02月16日00:56
洗鼻器要天天用嗎？醫曝「最佳使用頻率」 這3種人需慎用
02月15日08:30
快檢查「肌肉流失」的3大徵兆！ 醫師教你「增肌最有效」的關鍵飲食
02月15日08:30
「這些視力變化」小心是黃斑部病變！醫示警 這1顏色看起來變淡注意
02月15日01:30
久坐腰痠背痛？快做「4個簡單動作」讓全身舒展放鬆 仰躺也有效
02月15日01:30
狂吃當心傷胃！ 醫揭「5大養胃關鍵」：這些飲料飯後1小時喝最有效
02月15日01:30
公費流感疫苗確定20日如期開打！疫苗資訊、接種對象一次看
02月15日01:00
日本又傳被床蝨大君入侵，保持警覺和做好1件事，是預防關鍵
02月15日00:46
擔心宿醉？醫師建議喝酒前先吃這個，可以緩解頭痛、噁心與疲勞等狀
02月15日00:39
很多疾病是「吃出來」的！每星期吃紅肉別超過500公克，
02月15日00:37
目睹氣爆畫面焦慮失眠？ 心理師教你「這5步驟」自我調適，遠離災難創傷
02月14日07:30
更年期後還是「梨形身材」？小心是肝臟在求救！ 醫教3招調整荷爾蒙、甩掉脂肪
02月14日02:50
夾心巧克力「吃這3種」降低熱量吸收、不怕胖！營養師大推 裡面還有膳食纖維
02月14日01:55
受虐童因1罕病居無定所！醫師暖心領養成一家人
02月14日01:30
高齡者衰弱，小心死亡率恐升高，研究：多與肌肉減少有關
02月14日01:30
醫師警告：服藥物時應避免這些食物，尤其是1水果，甚至可能產生毒素
02月14日01:27
不抽菸女性，多吃維生素C、類胡蘿蔔素，可防肺癌
02月13日07:31
游泳？慢跑？快走？只有這1類運動，能夠幫助延年益壽
02月13日07:28
老是在減肥中，可能會越減越肥，做到這2件事，才能打破惡性循環
02月13日07:19
導致罹患巴金森氏症的元兇，不在腦部，而是在這個部位
02月13日07:16
快檢查！瓦斯漏氣「這4大跡象」最明顯 家中1清潔工具也能檢測
02月13日06:40
瓦斯外洩怎麼辦？ 專家列「4個錯誤」恐讓危險加倍：開門窗速度不能太快
02月13日06:35
發生氣爆「第一時間做這1事」才能救你一命！ 專家曝：黃金幾秒決定生死
02月13日06:25
關節發出「喀喀聲」，這3種情況快去就醫！ 醫告訴你正常與不正常的區別
02月13日01:30
你壓力過大嗎？「5大警訊」快檢查 頭痛、腸胃不適可能已經中招
02月13日01:30
8年來最毒諾羅病毒爆發！醫警告「這1食物」最近少吃 小心害嘴巴水吐、肛門水瀉
02月13日01:30
寒流來，「只穿厚外套」反易失溫？醫揭真相 教「冬天穿衣3層法」保暖效果翻倍
02月13日01:30
卵巢癌發生率第七，但致命性高，做1件事可降低卵巢癌罹患率
02月13日01:14
強化關節，骨科醫說「這樣做」才不會傷膝蓋、髖關節！ 小心你的體重可能是隱藏殺手
02月12日08:40
吃湯圓脹氣、胃酸逆流？中醫教按「3部位」快速緩解 喝1飲料也能輕鬆消化
02月12日01:40
醫示警「這些湯圓內餡」含磷超高，腎友要少吃！ 選這種最安全，一天最多2顆
02月12日01:30
元宵吃湯圓，「1吃法」血糖穩定、體重不上升！營養師認證 還能避免胃食道逆流
02月12日01:30
元宵吃湯圓，如何兼顧美味與健康？營養師教你聰明吃！
02月12日01:20
遠離脂肪肝！掌握4大保肝營養素，守護肝臟健康
02月12日01:16
指甲透視健康！掌握3大保養法則守護甲面美麗
02月12日01:01
突然失去嗅覺，當心是1疾病的前兆
02月12日00:41
肚子胖比全身胖更致命 日站??小時防發胖
02月12日00:38
醫點名「這6種人」泡湯小心熱休克致命！ 尤其下水前後千萬別喝這1類飲料
02月11日08:30
狗狗不乖是被寵壞？專家揭「為什麼牠們這樣做」 教你無訓練輕鬆讓牠變乖
02月11日02:50
大吃大喝不怕胖！醫授「進食順序」有效降脂肪囤積 第一口不是先吃蛋白質
02月11日02:40
更年期發胖、疲倦？醫曝「這些食物」會讓代謝更差 這樣吃才對
02月11日02:30
抗皺保養品真的有效？醫揭密「這些皺紋」根本無法淡化 這樣做才真正抗老
02月11日02:20
年後體重回不去？學楊紫「這4招」輕鬆甩肉不復胖 固定吃飯時間就是之一
02月11日02:10
不吃早餐會變胖？ 「5個關鍵」告訴你該吃還是不該吃
02月11日01:55
睡前滑手機，愈滑愈清醒？ 按這「4穴位」有效改善失眠：真的睡得更香了
02月11日01:30
白天小睡超過這個時數，糖尿病風險增加將近5成
02月11日01:04
瑜伽不是女性專利，男性練瑜伽可幫助攝護腺癌患者，減輕治療後1症狀
02月11日00:30
「這1種飲料」年奪33萬人命！ 專家警告：少喝一口都是保命
02月10日08:30
40歲後務必「做這件事」，降低失智風險！ 看電視需要調高音量注意
02月10日08:30
如果解決不了問題，就去睡一覺？——REM睡眠助創新解題的科學揭秘
02月10日08:01
元宵節湯圓健康吃法，腎友須知的3大防範措施，包含選擇這種湯圓
02月10日07:43
先減脂還是增肌？能不能同時？營養師揭「最佳順序」 這樣吃效果加倍
02月10日01:40
上班昏昏欲睡，「5種食物」比咖啡更提神！營養師強推 巧克力上榜
02月10日01:30
媽媽說：吃紅蘿蔔保護眼睛，是真的！美國研究:地瓜、馬鈴薯也可以
02月10日01:08
南瓜是金黃營養寶庫，能穩定血糖與促進身體健康
02月10日01:08
指甲若常斷裂，小心!!你的健康恐怕在拉警報，健康指甲呈現1顏色
02月10日00:54
千萬別嘗試！「藥+酒」恐讓你昏迷、肝損傷 這些錯誤千萬別犯
02月09日08:30
眼睛癢千萬別揉！醫親授「快速止癢秘訣」 這些元兇你一定做過
02月09日08:30
吃藥後血壓仍降不下來？高血壓導管治療，幫助長久控制血壓
02月09日01:30
醫解析「正常vs.異常掉髮」差異，揭禿頭5大前兆！ 快自我檢測
02月09日01:30
小腹悶痛≠普通腹痛！醫解答「排卵痛常見5大疑問」 1情況恐有危險快就醫
02月09日01:30
早餐「1杯牛奶＋這些食物」鈣質吸收效果加倍！ 醫揭密護骨5大食物最有效
02月09日01:30
燕麥是降血脂、穩定血糖的健康全穀選擇，幫助遠離１疾病風險
02月09日01:24
白背木耳是天然血管清道夫，低熱量、營養豐富，對這疾病防治有幫助
02月09日01:14
黑芝麻是營養豐富的健康寶藏，幫助降膽固醇與保護血管健康
02月09日01:03
比你想像的還鹹！「這些你以為健康的食物」正悄悄影響你的血壓 堅果入列
02月08日02:05
「這5種食物」恐讓肝臟提早報銷！很多人幾乎天天吃 玉米片也中鏢
02月08日01:55
春天感冒比冬天更難好？ 中醫師教「3大調養重點」：按2穴位免疫力大提升
02月08日01:30
「4種人」不建議馬上打流感疫苗！發燒、感染中注意 醫揭最佳接種時機
02月08日01:30
天氣變化大易得「這幾種病」！ 中醫師推「防護3訣竅」減少生病、免疫力Up
02月08日01:30
癌末不等於終點！大腸癌四期患者成功抗癌5年，重拾健康人生
02月08日01:27
苦瓜是天然降糖聖品，促進新陳代謝與血糖穩定
02月08日01:07
過年後體重暴增！營養師盤點防胖密技，快站起來跟著做
02月08日01:00
上班族必學健康操！1天只要15分鐘，就能坐遠離身心危害
02月08日01:00
番茄能抗癌、降血壓，是促１器官健康的營養聖品
02月08日00:32
醫點名「8種人」最容易得心血管疾病！出現頭暈、心悸注意 1招降低發生率
02月07日08:30
忍痛還是馬上吃？專家公開「止痛藥最佳服用時機」 這樣吃才能降低副作用
02月07日08:30
淋雨真的會感冒？醫揭「雨天4大行為」超傷身 很多人中招還不自知
02月07日02:05
8旬教師無菸酒檳榔史罹舌癌，1方法助重拾發音能力，醫提醒: 嘴破超過兩周沒好要注意
02月07日01:48
流感千萬別泡溫泉！醫曝「4大風險」：超錯愕 還可能傳染他人
02月07日01:35
流感康復後，仍覺得累累的？醫示警「8症狀中4」快就醫 千萬別過度休息、勉強運動
02月07日01:30
黃豆是全能健康食材，降膽固醇、穩血糖，還能預防心血管疾病
02月07日01:29
美國研究:1種很簡單的口腔衛生習慣，可能有助於預防中風
02月07日01:01
大S流感併發肺炎逝！疾管署曝日本流感疫情，估台灣年後就診人次上看18萬
02月07日01:00
疾管署增購10萬劑流感疫苗！「11類高風險族群」優先 最快2/20日開打
02月06日06:55
天氣冷颼颼，小心心臟病危機！ 中醫師推薦3大穴道保養心臟
02月06日03:52
追劇追到肩頸腰背痛？ 這幾招伸展運動助你舒緩痠痛！
02月06日03:47
血氧驟降卻毫無感覺？ 醫示警：「快樂缺氧」這些症狀一出現，恐已錯過救命時機
02月06日02:50
年前大掃除後肩頸痠痛、手臂麻木？ 專家提醒這樣判斷是否為中風！
02月06日02:35
醫師總統領航健康台灣，2030癌症死亡率目標降3成；世界癌症日行動！全民共繪健康台灣藍圖
02月06日02:19
得流感「這4類食物」千萬別吃，小心害病情加重！營養師示警 麻油、堅果、薑湯上榜
02月06日01:55
流感高燒、喉嚨痛吃什麼？營養師公開「飲食6關鍵」快速好轉 冰棒也OK
02月06日01:45
大S流感併發症猝逝引關注！飛行員警告：感冒搭飛機恐增風險，甚至導致1能力受損
02月06日01:04
春節後流感大爆發！急診量激增4倍，醫師提醒防疫3關鍵
02月05日08:01
吐司搭配「這些果醬」比單吃更控糖、不發胖！ 專家認證：營養更加倍
02月05日02:35
早餐吃果醬吐司，「避開3大地雷」巧克力、花生、草莓這樣吃不發胖！ 也不怕影響血糖
02月05日02:10
確診流感，營養師強推「4類食物」降低重症風險、縮短病程！ 蛋黃別挑掉
02月05日01:30
何時得開始吃血壓藥？降血壓藥得吃一輩子？服藥之外，還要加做一件事
02月05日01:00
今年首例流行性腦脊髓膜炎確定病例，疾管署呼籲:注意呼吸道衛生，出現疑似症狀儘速就醫
02月05日01:00
心跳一下子快、一下又變慢，怎麼跳算異常？
02月05日00:45
瓊瑤選擇翩然離去，長者情緒黑潮警訊多
02月05日00:39
打流感疫苗還中鏢？醫揭3真相 有年輕人因這1併發症險送命
02月04日06:35
醫示警「這幾種情況」都不適合泡湯！發燒中了 尤其這1種人很容易發生意外
02月04日06:15
急性腸胃炎疫情升溫，多因1病毒引起，疾管署籲落實手部和飲食衛生
02月04日06:02
女性愛美，男人也愛面子!! 專家解密男性保養新趨勢
02月04日06:01
肌肉拉傷多久才會好？ 醫揭「快速復原3關鍵」：這樣做減少疼痛
02月04日03:05
感冒、流感與新冠肺炎，初期症狀易混淆，專家解析，1張圖看懂差異
02月04日02:39
孕前基因檢測，是未雨綢繆還是杞人憂天？
02月04日02:36
泌尿科醫師曝「男性定期清槍」4大意想不到好處！ 專注力更高了
02月04日02:25
流感病毒每年變異，每年都要接種疫苗！⚠ 出現這 7 大症狀，請立即就醫！
02月04日02:07
流感疫苗雖非百分百預防，但可有效降低重症與併發症風險！
02月04日01:49
過年後變胖怎麼瘦？ 醫公開「7招」加速代謝、恢復腸道菌群平衡
02月04日01:30
大S流感併發症離世，咳嗽、流鼻水，到底是感冒還是流感？
02月04日01:23
流感致死率雖低，但不容忽視！林氏璧分析大S可能的致死原因
02月03日08:51
大S流感離世引起關注，疾管署疫苗地圖網站擠爆；台灣急救加護醫學會呼籲預防2重點
02月03日08:10
立春後，中醫師提醒「這1口味食物」最好少吃！橘子入列 小心這2種還可能傷脾胃
02月03日07:45
立春「多吃這1顏色蔬菜」促進肝臟排毒！中醫師認證 還能避免過敏、感冒
02月03日07:40
台灣流感以H1N1為主，想打疫苗要儘早!公費疫苗只剩下20萬劑，也要注意流感重症警訊
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只是咳嗽，隔天就下不了床！醫用「5個差異」分辨流感or感冒 每一根肌肉都在痛
02月03日07:15
開工日演藝圈傳噩耗，大S徐熙媛猝逝！流感不是小感冒，哪些人最容易併發肺炎重症？
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午睡前喝咖啡更提神！ 專家警告：下午3點後「這4種咖啡」別碰，小心晚上失眠
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醫點名「這7種年輕人」得流感易變重症！冒6症狀快就醫 劇烈頭痛不妙
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大S因流感併發症離世，影響五大系統！醫師提醒：出現呼吸急促、呼吸困難或嘴唇變色，恐為重症徵兆
02月03日04:26
開工喝咖啡提神！醫認證「3時機」飲用效果更好 太早喝反更疲憊
02月03日04:10
別以為流感只是感冒，嚴重會要人命，大S併發肺炎驟世，還可能引發這幾種併發症
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出現「1燒2痛3疲倦」小心是流感！醫授4招防範 這些物品要定期清潔
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大S流感併發肺炎逝！營養師公開「抗流感必備7大營養素」 體內1維生素愈多愈能降低感染機率
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立春養生，中醫師大推「3飲料」提升免疫力、改善睡眠品質！ 還有助滋潤腸道
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立春到！中醫師授「 懶人3大養生法」簡單顧健康 最好戒掉這些養生產品
02月03日03:20
大S徐熙媛因流感併發重症驟逝，這些人是高危險族群，打疫苗可降低風險
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張金堅：變調的交響曲：乳癌轉移揭秘
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巧克力囊腫破裂危機化轉機！36歲女成功自然受孕，迎來雙重喜悅
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初二回娘家，食用花卉養生又美味：營養價值與挑選秘訣全解析
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泌尿科醫師提出3多3少原則，學會保養攝護腺，若出現排尿困難、夜尿頻繁，盡快找醫師協助
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過年期間多關心長輩，高齡衰弱不可輕忽！走路變慢、沒減重卻變輕，都是警訊
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健康年菜提案：多元營養入菜，讓節慶美味更升級！
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年節飲食健康攻略2：遠離腸胃病，開心過好年！
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過年腸胃保健攻略1：避開飲食地雷，健康迎新年！
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2025蛇年健康運勢解析：七大生肖必知的健康提醒
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台灣四季花香入菜：美味與養生兼具的料理藝術
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過年團圓的甜與苦：破解婆媳與家庭壓力的相處之道
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新春快樂：三高患者年節飲食全攻略ft. 國泰醫院心血管中心主治醫師黃晨祐
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節慶大餐輕鬆瘦：6大健康飲食撇步，享美食不怕胖！
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春節期間醫院看診時間變動，別白跑一趟！健保署籲：上網先查詢
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連假卯起來追劇！ 專家示警「這1型葉黃素」過量攝取會傷肝，也別β胡蘿蔔素一起吃
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年節泌尿健康有解！中醫推薦兩大莓果：覆盆子與山茱萸守護腎氣
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保健品禮盒怎麼選，才能送利送到心坎裡，為健康與關懷加分
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