做MRI緊張到喘不過氣？醫師教5招克服幽閉恐懼，安心完成檢查
近期有醫院分享汰換3T磁振造影（MRI）設備前，實測機器磁力的影片，引發網友熱烈討論，MRI是重要的影像檢查工具，能協助醫師診斷運動傷害、腫瘤、血管及其他疾病，但對部分民眾而言，躺進狹長的檢查孔道，卻可能是一場心理考驗。
衛生福利部樂生醫院身心科主治醫師陳信源表示，臨床上，有些民眾平時並沒有幽閉恐懼的問題，但卻在接受MRI檢查時，突然出現心悸、冒冷汗、呼吸急促等症狀，甚至要求立即停止檢查。這是人在感受到空間受限、難以自由活動時，可能觸發的防禦反應，不必因此感到不好意思。
狹窄空間加上巨大聲響，容易加重焦慮
標準MRI設備的檢查孔道直徑約60至70公分，受檢者躺在檢查床上進入孔道後，視線與活動空間受到限制，加上機器運作時會發出較大的聲響，都可能使緊張感加劇。
樂生醫院放射師呂欣峰提醒，若檢查時感到恐慌或不適，應透過緊急呼叫裝置通知醫療團隊，切勿突然起身或用力掙扎，以免發生跌落、碰撞等意外。
5招降低MRI檢查的不安
1.事先告知醫療團隊
如果過去曾有幽閉恐懼經驗，或容易對密閉空間感到不安，應在檢查前主動告知醫師及放射師，以便事先安排適當的協助。
2.閉上眼睛或使用眼罩
檢查前可詢問放射師，是否能使用眼罩或小毛巾遮住視線，減少看見狹窄孔道所帶來的壓迫感。
3.使用耳塞或專用耳機
MRI運作時會產生較大的聲響，可詢問醫療團隊是否能使用符合檢查規範的耳塞或專用耳機，降低噪音帶來的不適。
4.專注呼吸，轉移注意力
感到緊張時，可以緩慢吸氣、延長吐氣，並在腦海中想像熟悉的散步路線或海浪拍岸的畫面，幫助身心放鬆。
5.提前討論其他檢查或協助方式
如果真的無法配合MRI，可與放射診斷科醫師討論是否有合適的替代檢查，例如電腦斷層（CT）。若MRI仍有必要，也可與醫療團隊討論縮短檢查時間等可行方式。
必要時，醫師可評估是否使用鎮靜藥物
樂生醫院放射診斷科主治醫師林倩薏提醒，MRI檢查時感到緊張並不少見，民眾不必勉強忍耐，也不必覺得難為情。若透過事前溝通及放鬆技巧仍難以完成檢查，醫師可依個別情況評估是否需要使用鎮靜藥物，並確認相關安全條件。
檢查前充分溝通、檢查中適時求助，才能在兼顧安全與診斷需求的前提下，降低恐懼，順利完成MRI檢查。
（記者李政純、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）