動不動就暴怒、與人衝突？情緒失控恐影響人際關係，應及早就醫

遇到不順心的事就暴怒，稍有挫折便情緒失控，甚至出現攻擊他人、破壞物品等行為，不僅影響自己，也可能讓身邊親友難以承受。

一名20多歲男子經常因為不如意而暴走，自我約束及控制行為的能力較差，與女友相處時也經常發生激烈口角，甚至出現攻擊行為；女友多次忍耐後終於受不了，要求他就醫改善，否則就要分手。男子因此前往門診求助，經過多次評估，醫師診斷為「邊緣性精神病態症候群」。

書田診所身心與精神科主任醫師陳家駒表示，這類患者常見情緒起伏大、容易衝動暴怒、人際關係不佳，以及遇到挫折時難以控制情緒等情形。有些人缺乏適當的行為界線，難以遵守社會規範，情緒一旦失控，可能出現冒犯他人、言語攻擊、肢體暴力，甚至破壞物品等行為。

這類情緒爆發可能持續時間不長，卻具有強烈的破壞性，而且反覆發生，長期下來不僅損害親密關係，也可能影響工作、社交及日常生活。

情緒容易失控，可能與先天及成長環境有關

陳家駒指出，邊緣性精神病態症候群的形成可能與遺傳傾向、腦部功能及成長環境等因素有關。例如，家族中若有相關病史，發生機率可能較高；部分患者也可能因腦部負責情緒調節與行為控制的區域功能異常，導致衝動控制能力較差。

此外，成長過程中的教養方式與生活經驗也可能產生影響。如果從小沒有學習到適當的情緒表達及調節方式，缺乏正向的行為界線，或長期處於缺乏支持、經常被否定及批判的環境，都可能增加情緒與人際適應上的困難。

部分患者童年也可能曾經歷情感創傷，例如遭受虐待、長期被忽視，或缺乏穩定的情感支持，進而影響日後面對挫折及處理人際關係的方式。

行為治療搭配藥物，協助重建情緒控制能力

陳家駒表示，治療方式須依個別患者的症狀及狀況調整，通常會透過行為分析與心理治療，協助患者了解情緒暴走的原因、辨識容易引發衝突的情境，並學習適當的情緒表達及調節方法。

同時，也會協助患者建立人際界線，學習尊重他人的感受與權利，逐步提升自我控制、反省及處理衝突的能力；必要時再搭配藥物治療，以改善相關症狀。

陳家駒提醒，這類患者往往是在情緒失控已嚴重影響親友，甚至出現傷人、傷己或破壞物品等情況後，才被要求就醫。若發現自己或身邊親友經常暴怒、衝動，難以控制言行，甚至反覆出現傷害自己或他人的行為，應及早尋求身心科或精神科協助。

透過專業評估與持續治療，有助於改善情緒調節及人際互動能力，降低衝突對生活造成的負面影響，也能減少後續危機發生的風險。

（記者李政純、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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