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烤肉沾什麼醬,能越吃越瘦?2步驟自製「醋漬洋蔥醬」重整易胖味覺

12小時前

有食譜》中秋「腸胃塞車」小心脹氣!中醫推2款「消脹氣茶飲」防便祕

1天前

韓國瘋打「水光槍」效果真那麼好?整外醫揭「3大關鍵」除皺抗老化

1天前

「髓」心所癒—血檢異常勿輕忽 正確面對骨髓增生性腫瘤 健檢紅字以為只是太常熬夜 她六年後脾臟腫成一點五倍大

1天前

全身上下最神奇穴位!中醫揭「阿是穴」哪裡痛就按:10分鐘速止痛

1天前

產後育兒好憂鬱?新手媽媽必知「6大心法」調適心情:一切不必完美

1天前

中秋烤肉「這食材」最毒!烹煮2招減少體內毒素:加檸檬汁一起煮

1天前

為什麼現代人吃得比古人多?醫揪出元凶:吃已經成為了一種「獎勵」

1天前

銀髮族「做錯運動」竟會導致肌少症?骨科醫:「阻力訓練」是首選

1天前

企業家打高爾夫視力變差揮桿總落空,以為近視變深換眼鏡皆無法改善,一檢查才知白內障作祟

1天前

每天至少開會6小時,只能在下班後工作⋯她在Amazon學會的工作哲學

2天前

丈夫過世失智妻忘送醫⋯資深法醫揭「老老照顧困境」:生死綁一起

09月14日02:00

9月星座運勢指南:行動力與心靈調適的平衡指南

09月13日09:00

跑步千萬別吃巧克力、軟餅乾!營養師列「6種NG食物」效果大打折

09月13日05:55

台灣癌症基金會攜手富邦人壽 持續用愛守護醫行無礙 推出「好行康復包」助癌友邁向康復

09月13日05:35

有食譜》素食烤肉可以烤什麼?素烤必備食材推薦:加1物香氣爆表

09月13日03:00

下山比上山更容易傷害肌肉!運動專家教你「超神樓梯法」防登山疲勞

09月13日02:00

面對越親的人越容易發脾氣?精神科醫教「防吵2招」從理解語氣開始

09月13日02:00

「Work hard,Play hard」 戰國策X生洋首屆「2024強強聯手運動會」 讓員工越玩越成功

09月13日01:15

剝柚子如何不留苦味?專家授3招「快速剝柚法」輕鬆剝下完整果肉

09月13日01:00

廚房鍋具如何保養清潔?譚敦慈授「洗鍋3步驟」:千萬別馬上沖冷水

09月13日01:00

便秘原來和惱人痘痘肌有關 改善便祕可抗痘

09月12日08:10

有食譜》中秋月餅熱量超高?在家做「養生紫米糕」一次補充8種營養素

09月12日07:30

男性不孕恐是「無精蟲症」惹禍!醫解析「2類型病因」仍可正常射精

09月12日07:10

疲倦、便秘、火氣大⋯快盤點22種「內臟積毒症狀」你中哪幾項?

09月12日05:00

斷捨離不只清囤物,也清出心靈空間!丟東西前「自問3題」留住快樂

09月12日03:00

私密處搔癢有異味,會自己好嗎?小心「這種陰道炎」沒處理恐染性病

09月12日03:00

孩子常問「我是怎麼生出來的?」爸媽必學「性教育」5招溝通不尷尬

09月12日02:00

下班前老闆交代工作,接還是不接?教你自問「3問題」評估是否加班

09月12日02:00

中秋烤肉就怕吃下致癌物?「對木炭灑水、不冒煙再烤」是防癌關鍵

09月12日01:00

異膚健保新藥「針劑、口服」如何選?醫揭「這1種」最快隔天止癢

09月11日09:11

抗生素快失效了?「這類抗生素」抗藥比升至2成!醫:6種人該緊張了

09月11日06:50

台東金針花海盛開了!初秋就吃「金針花料理」:這品種熬湯最好喝

09月11日03:00

嬰兒怎麼哄睡才不會哭?研究揭「嬰兒哄睡大法」10分鐘乖乖睡覺

09月11日03:00

泡泡多才能洗臉洗乾淨?皮膚醫揭「洗臉NG習慣」2類人用溫水洗就好

09月11日03:00

真有吃不胖的天選之人?日本基因專家揭密「瘦子基因」常見4大特徵

09月11日02:00

早上睡醒「1NG動作」超傷膝蓋!2步驟做「擺盪伸展操」預防微骨折

09月11日02:00

提升腦力吃什麼?營養師公開4大類「補腦食物」預防腦霧、健忘困擾

09月11日01:00

代糖超甜又零熱量!減肥、糖尿病能吃嗎?醫揭「甜蜜替代品」優缺點

09月10日08:14

48歲婦「老忘記關火」竟已中度失智!醫警告「這類失智症」惡化超快

09月10日07:10

高低奶、石頭奶⋯隆乳「莢膜」須切除?林靜芸:「這類人」才要切除

09月10日03:00

吸油面紙越用越油?5大「NG用法」一次看:做錯這動作恐毛孔粗大

09月10日03:00

地球發燒誰來幫忙降溫?都市熱島專家揭「高溫致死」1職業易被忽略

09月10日02:00

穿衣遵守3原則,路人也能變明星!造型師授「重複穿搭術」辨識度加分

09月10日02:00

小東休閒娛樂中心動土 綠色經濟緊鄰 斗南2字頭新案搶手

09月10日01:55

童突頭暈嗜睡、說不出話⋯竟是「這種腦炎」引起!醫:好發感冒後

09月10日01:00

加熱菸背後有一雙看不見的手?外媒披露菸商操縱科學的暗黑行徑

09月09日07:35

如何讓自己在職場自帶光芒、人見人愛?原來靠「1氣味」就能達成

09月09日07:00

子宮內膜太薄能懷孕嗎?如何讓子宮內膜增厚?中醫「3招」順利懷孕

09月09日07:00

有食譜》2款低熱量「月餅食譜」在家做!加入「1物」取代高油餅皮

09月09日06:45

奇異果令人意外的10件事!控血糖、預防抽筋⋯一天吃「●●顆」剛好

09月09日06:35

「理財金頭腦2.0」強化識詐宣導 三商美邦人壽偏鄉開課 傳遞公益關懷

09月09日06:15

異膚嬰兒還不懂說話就拿藥請媽媽擦!全台異位性皮膚炎病友大調查揭「七成患者皮破血流竟是日常」

09月09日03:45

運動一定要穿運動鞋嗎?運動鞋怎麼挑?教你「挑鞋4重點」防運動傷害

09月09日03:00

為什麼我的錢包留不住錢?3招斷捨離「錢包理財術」東西越少越有錢

09月09日02:00

超高齡危機!30萬老人陷肌少症風險:當心「這部位」肌肉流失最快

09月09日02:00

婚姻幸福增強抵抗力?心理學博士揭經營婚姻「●●分鐘」比去健身房好

09月09日02:00

女童患「假性近視」整個世界都模糊⋯中醫揪「2元凶」:父母該注意

09月08日02:00

為什麼「懶惰」才是最高境界?蔡康永:懶不是沒力氣,懶就是動力

09月07日02:00

和信醫院大腸直腸癌治療透過多專科團隊的合作應用讓療效最大化!──《全彩圖解 大腸直腸癌診治照護全書》新書發表會

09月06日08:05

腰痠背痛養生「拍拍功」能緩解!醫授穴位拍打技巧「這時間」效果最好

09月06日07:47

帕運,好美的名字!體育大叔:台灣是華人世界唯一不翻「殘運」的國家

09月06日07:30

孩子筆拿不穩⋯小心「手弓」發展不佳!醫教「5招訓練」加強肌肉穩定

09月06日03:00

你是直升機父母嗎?自我檢測「7大徵兆」:小心爸媽自己先生病

09月06日03:00

如何避免蔬果殘留農藥吃下肚?毒理專家授「正確洗菜法」至少洗●●遍

09月06日02:00

越來越不想參加好友聚會?「3類朋友」需斷捨離:經濟條件也要評估

09月06日02:00

有食譜》白露時節小心秋燥、急性腹瀉!中醫推2款「潤肺茶」防感冒

09月06日01:00

有食譜》白露哮喘、咳嗽又痰多?養生必吃「冰糖燉雪梨」潤燥化痰

09月06日00:00

10歲開始掉髮!「圓禿」從小就有徵兆,醫警告:最嚴重全身毛髮都沒了

09月05日09:57

眼乾口乾又好喘⋯中年男竟爆瘦如85歲!醫揭「這病」常誤認疲勞而輕忽

09月05日09:56

聊天別把天聊死!「10個技巧」跟誰都能聊得來,現在學會還不晚

09月05日09:55

臺灣邁向超高齡社會,醫療新策略引領健康風潮

09月05日08:30

Z世代推動印度宗教旅遊增長,2030年市場預計達46億美元

09月05日07:15

皮膚曬黑吃什麼最快白回來?吃對4大「美白營養素」防肌膚老化又抗皺

09月05日06:52

嘴唇鮮紅、發紫都不健康!中醫從嘴唇透視「心臟功能」1顏色快就醫

09月05日02:00

人生愈努力愈迷茫,你是「失樂症」患者嗎?心理學博士「1招」解套

09月05日02:00

寶寶嘔吐又血便,當心小兒急症「腸套疊」致命!醫:這年齡最好發

09月05日01:00

有食譜》白露安神補氣這樣吃!3步驟做「雪梨潤喉茶」加點黑糖調味

09月05日00:00

糖尿病「胖VS不胖」死亡風險差7倍!醫揭「糖胖症」3大併發症風險

09月04日08:55

長庚醫療財團法人深化馬來西亞醫療合作與馬來亞大學及雙威醫療中心簽署MOU

09月04日07:20

夏天吃什麼水果防中暑?營養師推「3水果」補充水分:橘子也上榜

09月04日06:40

免疫力低下感冒一直來!喝這味茶抗衰老、增加免疫力

09月04日06:30

「伏地挺身」可預測心臟病病風險?研究揭做到「這次數」風險降96%

09月04日03:00

長輩淪詐騙集團肥羊?專家建議:子女快做「2件事」守住爸媽救命錢

09月04日03:00

明明知道要改變,卻怎麼也踏不出第一步?心想「這件事」重新開始

09月04日02:00

老了記憶力變差?史丹佛大學實證「大人學習法」:做1事腦力回春

09月04日02:00

可愛抱枕、軟床墊⋯都超危險!醫警告「與大人同床」 恐害嬰兒猝死

09月04日01:00

900萬台灣人超愛忍痛!調查揭「身體疼痛」3部位:「這年紀」最會忍

09月03日09:25

中秋歡聚不忌口 當心節後三大走鐘 新型線性音波找回輪廓線 體雕助攻魔鬼身材

09月03日07:40

孩子剛長恆齒就撞斷⋯該直接拔掉嗎?醫揭「超神2招」保留成長潛能

09月03日07:30

腳踝扭傷腫又痛,只有冰敷還不夠!復健醫教「多做1動作」加速消腫

09月03日03:00

夏天跑步出汗,排毒又燃脂!練跑前必知「8大原則」口渴前就要喝水

09月03日03:00

小心高齡失智長輩,成詐騙集團肥羊!詐騙老人手法「前3名」大公開

09月03日03:00

不吃早餐反而容易變胖?營養學權威揭密「7大原因」早餐真的很重要

09月03日02:00

忘東忘西是失智症前兆?醫教「1關鍵」預防失智症:一時忘記沒關係

09月03日02:00

頭痛、嗅覺改變以為新冠後遺症⋯醫揭鼻竇癌「4大早期症狀」像感冒

09月03日01:00

38歲男「瘦8公斤」誤認運動成效!健檢才知「腸息肉」竟是大腸癌3期

09月02日09:33

他反覆脹氣1年多,十二指腸潰瘍險穿孔!醫揪「最大元兇」恐致胃癌

09月02日07:30

如何洗臉才正確?醫教「正確洗臉4原則」:最佳洗臉工具非「它」莫屬

09月02日05:00

喝奶茶等於嗑掉大份便當!戒手搖飲「無痛5招」營養師:選茶不選奶

09月02日03:00

血壓失控小心「爆血管」!醫揭「高血壓1治療」可幫助血壓達標

09月02日03:00

火災傷亡多是高齡者!長輩必知「防火9招」:電器上貼這物更有效

09月02日03:00

買房「透天厝VS大樓」怎麼挑?首購族必知「買房5大原則」防踩雷

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來不及和最愛的人告別?心理學家教3招「悲傷修復」:讓自己慢慢來

09月02日02:00

長輩滑手機用眼問題複雜化,老花、近視又散光,白內障手術解決厚眼鏡困擾

09月02日02:00

中風後吞嚥困難、喝水嗆咳恐致命!5步驟「下巴阻抗運動」練喉嚨

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照顧憂鬱症親友,自己都快撐不住⋯照護者「自助9招」先把自己擺第一

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嘉義市創意火肌舞!4歲至96歲跨齡同台尬舞 再創運動新風潮

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什麼時候立遺囑最適合?律師揭「最佳時機」:別讓家人需要打官司

08月31日02:00

愛滋感染者「看診被拒」成就醫日常!最新調查揭「8成醫事人員」不知U=U

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感情生變激發思覺失調症 長效針劑助音樂老師重拾和樂

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翻轉世界的未來 羅氏集團員工連續第21年為台灣與全球弱勢兒童而走

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保母虐童頻傳!女童媽過來人血淚談:孩子送托育「這5狀況」務必警覺

08月30日06:00

面試如何解釋「工作空窗期」?給求職者的1提醒:你無須感到愧疚

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親愛的,你真的了解我嗎?伴侶必聊「13個話題」:讓愛情地圖更新

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天氣太熱⋯竟會「傷腎」!醫示警:高溫氣候「2原因」恐致急性腎衰竭

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已婚婦「愛搭訕小鮮肉」欲求不滿?社會學家教1心法:不求回報即可

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為什麼運動反而越來越胖?醫:你不是在運動,而是在預購「贖罪券」

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走路算運動嗎?恐有動卻無效!醫推「癌後運動處方」練5核心才關鍵

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半夜抽筋、睡不好⋯身體恐缺鎂!鎂中不足「 9 大危險族群」你中了嗎

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中榮臨床腦科學研究中心破解「思覺失調症」大腦之謎

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她口臭多年,頻刷牙、狂漱口都沒用!就醫才知竟是「食道憩室」惹禍

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除濕機開了就好?避開「3大誤區」才有效!選品方法大公開!

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病人家屬送「水果禮盒」能收嗎?醫曝「2時機」不適合:別有所期待

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孩子被霸凌,大人該如何反擊?專家教「這件事」必做:孩子都看在眼裡

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夏天曬傷怎麼辦?皮膚發紅脫皮、長水泡⋯皮膚科醫:就醫前快做1事

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把錢變成喜歡的樣子!理財專家教「聰明花錢法」4步驟建立理財習慣

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不被討厭很難,受歡迎卻很簡單!精神科醫授「4絕招」和別人相處

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什麼是開學症候群?哪些孩子容易有?爸媽必知「收心6招」不怕拒學

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除毛膏能永久除毛嗎?蜜蠟除毛維持多久?皮膚醫解析「3大除毛方法」

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肥胖又有糖尿病,小心糖胖症!醫揭「併發症超多」眼睛、心臟都難逃

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腸病毒疫情「反常」開學前就大流行!羅一鈞曝高峰「落在中秋過後」

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金創膏功效有哪些?皮膚燙傷能用嗎?搞懂正確使用步驟:先退冰再用

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最高纖維蔬菜是「它」!營養師列「高纖蔬菜表」辣椒、木耳都輸了

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早上「被鬧鐘叫醒」小心傷身!教你「3招」自然甦醒:睡前做這事

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同事愛貶低別人吹捧自己?教你「7招」擺脫職場惡靈:別單獨會面

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雙師驗配 智配多焦《大學眼鏡》與HOYA《首發》多焦點認證 台灣老花眼鏡驗配全新變革

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人權律師陳俊翰生前願望成真!健保全面給付SMA解除「2大限制」

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女染惡菌「1天狂拉10次」血便、腹痛不斷!醫採「糞中菌」移植救命

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植牙容易壞掉嗎?植牙修補要付費嗎?牙醫揭「4大問題」醫病先溝通

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毛孩比小孩多台灣寵物年增二十萬 寵物頭號三疾病逐年攀升 治療照護需求高

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洗澡怎麼洗才乾淨?用沐浴巾、海綿都不對!專家:直接「手洗」最好

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原子筆可以測出洗面乳的清潔力?食藥署揭「2類髒汙」清潔方式不同

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運動有機會逆轉癌症!乳癌患者「每週走●●小時」乳癌死亡率降一半

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失眠睡不好吃什麼?醫推「一夜好眠食物」不怕胖:地瓜、芋頭、香蕉

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打玻尿酸改善臉部皮膚鬆弛?醫建議「2步驟」避免過度填充成假臉

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夏天想吃冰又怕變胖?營養師教你「低熱量搭配法」:配料先選這3種

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茶包、紙杯都是毒!小心日常5類「微塑膠用品」吃下肚恐罹患癌症

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血糖控制不好才打胰島素?醫揭「3大時機」適合打:越早控糖越好

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我適合隆乳嗎?如何挑選隆乳材質?術後如何保養?隆乳手術必讀QA

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「S形曲線」是身體健康指標!整復師解析「老中青世代」腰腿問題

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大腸長息肉就是癌症?大腸息肉一定要切除?醫:「這1種」一定要切

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人為什麼會自殺?那一刻在想什麼?專家談自殺動機:感覺被它困住

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拍寫真被要求「再蹲低一點」當場爆哭!郭雪芙:後來我才學會拒絕

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陳潔雯專欄》甲狀腺亢進不治療會如何?初期有徵兆嗎?快學3招自我檢測

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12歲前視力 影響孩子一生眼睛健康!法商依視路將「國立臺灣科學教育館」變身「視覺星球」帶家長孩子一起認識近視成因與防護之道

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別忽略爸爸操勞症狀,泌尿科醫學會串聯全台醫呼籲:下背痛、排尿異常等都可能是罹癌警訊

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先降期,再手術!翻轉中晚期肝癌機率大增

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每10人就有6人近視 影響生活及心理等層面廣 首度合作代言人黑嘉嘉 近視矯正技術邁向AI醫療新境界

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重大氣管創傷新突破!颱風天電線繞頸險喪命 臺大氣管移植團隊利用主動脈組織工程重建技術救命

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