請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

頻道

優活健康網

0 人訂閱

半夜洗衣服比較省電?台電揭「1圖表」看懂電價:真的沒有比較便宜

2小時前

29歲女摸到乳房硬塊,就醫竟確診乳癌!醫示警「乳癌年輕化」別輕忽

6小時前

日本旅遊變貴了!「這城市」住宿稅全日本最貴:一晚要加2千台幣

6小時前

減肥怎麼吃才不傷腦?國際研究:減少25%熱量攝取,有助改善記憶力

7小時前

不喜歡現在的工作⋯又不知道可以做什麼?找工作先評估「這2件事」

7小時前

婦人神秘重症送ICU! mNGS 24小時破案 救回罕見寄生蟲腦膜炎

23小時前

高溫、高濕讓濕疹反覆發作!中醫師提醒:夏天別只顧止癢,改善體質才能降低復發

23小時前

當了父母之後還是要浪漫!爸媽版情人節3方法:讓孩子見證愛的模樣

1天前

《燦如繁星》登熱搜!31歲虞書欣逆齡穿搭:「上短下長」修飾比例

1天前

如何一開口就讓人喜歡?專家教你「3P呼吸法」讓聲音聽起來更穩定

1天前

為什麼保健品吃了都沒效?營養師教你檢查「3件事」看懂標示才有用

1天前

冷凍藍莓為什麼突然爆紅?專家分析「3大關鍵」:花青素多釋放25%

2天前

陳幸妤診所贈前夫,離婚仍背6000萬房貸!夫妻贈房一定要搞懂5件事

2天前

「肺炎鏈球菌」不只老年人會中招!醫揭「5大高風險族群」嚴重恐致命

2天前

肥胖健檢紅字別輕忽!代謝症候群源頭竟是同個?!高達三成五肥胖族群從未嘗試減重 體內恐慢性發炎

2天前

孩子長大了,你還擅自開房門?父母必學「設立界限」從裝修房間開始

2天前

怎麼知道女生對你有沒有意思?心理師揭女生動心的「7個肢體訊號」

2天前

冬瓜茶都是化學濃縮?營養師解析食品加工原理:定義、製程一次看

08月17日09:00

立秋過後還是會中暑!國健署曝「3字訣」防熱傷害:別用飲料代替水

08月17日08:35

艾伯維最佳企業雇主獎九連霸 持續打造最佳職場

08月17日03:35

新冠二度感染症狀較輕微?醫示警「3類高風險族群」重症風險恐升高

08月17日03:00

想成功可以走捷徑嗎?過來人曝「付出不輸給任何人的努力」才是關鍵

08月17日02:00

國產第三代EGFR口服標靶納健保 晚期肺癌治療邁向個人化兼具生活品質

08月17日02:00

如何達到年收破億元?他分析千位企業家得出結果:通常會「做1事」

08月17日02:00

旅行不用急著抵達目的地!一趟遊輪之旅,讓他學會「慢一點也沒關係」

08月16日02:00

爸媽不認老該怎麼辦?揭密倔強背後的「4大心事」只是害怕被拋棄

08月15日02:00

癌症指數不能取代乳房X光攝影 乳癌病友協會籲善用公費篩檢守護健康

08月14日14:56

親朋好友別再這樣抱寶寶!專家揭3種NG抱法:用力搖晃、上下拋接

08月14日08:50

臺中榮總首創單孔達文西不經腹腔取腎 妻捐腎救夫 2日無痛康復

08月14日06:00

NET成社群平台關鍵字!盤點「5個NET必買單品」通通500元有找

08月14日03:00

開啟一場藝術與療癒旅行 東海岸大地藝術節「身即海洋」喚醒體內海洋能量

08月14日02:00

女生一個人出國安全嗎?獨旅前先思考「4件事」:避開有疑慮的地方

08月14日02:00

為何要放棄眼前誘惑,追求更長遠的目標?實驗親測「1類人」容易成功

08月14日02:00

末期肺癌一線決勝!治療思維翻轉 醫:組合療法延長腫瘤控制爭取存活

08月14日02:00

夏季狂流汗,只補水就夠了嗎?醫列「1恐怖後果」嚴重可能心跳停止

08月13日07:40

減肥吃燕麥,反而越吃越胖?營養師推薦「1吃法」速減脂又能穩血糖

08月13日03:00

2026青年健康論壇聚焦青壯年重症與婦幼健康 從疾病預防到生活支持 打造青年世代健康防線

08月13日02:40

2026青年健康論壇聚焦青壯年重症與婦幼健康 從疾病預防到生活支持 打造青年世代健康防線

08月13日02:30

財務透明有時反而會消磨愛?心理師:成熟的大人需要「財務邊界」

08月13日02:00

談薪水還在「依公司規定」嗎?學會高薪談判「3個步驟」不怕壓價

08月13日02:00

健檢異常才發現?7成國人不知自己罹患三高!醫警告快做好「這6點」

08月12日06:30

《奧德賽》不是英雄返鄉故事?心理師解析旅程目的:回家是「重新回到自己」

08月12日03:00

天氣熱狂喝飲料血糖反失控!中醫師提醒:夏季是糖尿病惡化高峰,調理體質助穩糖

08月12日02:10

走路、洗手、睡覺別浪費時間!學會運用「暗時間」讓時間多出10倍

08月12日02:00

臺大醫院攜手台灣拜耳 打造電腦斷層智慧給藥新模式 智慧醫療結合ESG永續 邁向亞太示範中心

08月12日02:00

長輩吃東西容易嗆咳,一定要用鼻胃管嗎?專家分享「3大替代方案」

08月12日02:00

AI會取代我的工作嗎?精神科醫列「3方法」照顧自己:先建立數位界線

08月11日07:25

養心餐飲集團中秋獻禮 養心茶樓創意月餅、NOZOMI BAKERY蛋黃酥雙禮盒登場

08月11日06:50

松露「中心部位」比較好吃?世界第一美食家:氣味越濃郁,越不新鮮

08月11日02:00

害怕自己一個人獨處,該怎麼辦?心理師:每一份孤獨都是「私人訂製」

08月11日02:00

3歲兒身高超過媽媽腰!孫藝真曬海灘育兒日常:根本是迷你版玄彬

08月10日09:00

中醫大暨醫療體系攜臺中市政府打造「健康樂齡 智慧臺中」 2026《高齡健康博覽會》四大醫療主題展區 首創一站式疾病全人照護

08月10日03:05

腦中風會遺傳?研究:一等親有病史,早發性腦中風「風險增2.36倍」

08月10日03:00

老人比較容易情緒失控?心理學博士破除迷思:年老反而情緒更穩定

08月10日02:00

被老闆賞識了,然後呢?先從歷史看懂職場「6原則」才能真正受重用

08月10日02:00

老人比較容易情緒失控?心理學博士破除迷思:年老反而情緒更穩定

08月10日02:00

優活編輯精選》父母怎麼對待錢,孩子就怎麼學!高財商父母必做這3件事

08月10日01:00

郵局總愛問東問西?櫃台人員1句「領生活費嗎」藏著最溫柔的關懷

08月09日02:00

孩子最該吃的苦,是開始對自己負責!一位水泥工爸爸的「育兒理念」

08月08日02:00

超高齡社會不只拚長壽、更要拚健康餘命!健康餘命落差逾8年、2030年獨居高齡者估破百萬戶

08月07日12:37

快檢查你吃的食物!營養師盤點「5大反式脂肪來源」跟你想的不同

08月07日03:00

瘦身針不只減重更有機會防癌!無糖尿病肥胖者使用GLP-1藥物 罹癌風險顯著下降

08月07日02:00

五大星球航行體驗近視成因 星趣控「視覺星球挑戰2.0」動手又動腦

08月07日02:00

乳癌治療如馬拉松 醫籲:多撐幾個月可能等到下一個救命藥

08月07日02:00

學會當主角,而不是NPC!專家親授「遊戲化思考」4步驟規劃人生

08月07日02:00

情侶吵架千萬別放隔夜!研究揭「1關鍵」帶著怒氣睡,恐加深憤怒感

08月07日02:00

立秋是蕁麻疹好發季節!中醫列秋天養生方法:多吃薏仁、做有氧運動

08月07日00:00

打破陪伴框架 看比賽也能抗憂鬱?日最新研究指出:觀看運動賽事 老年憂鬱症風險降低3成

08月06日03:40

寶寶幾度算發燒?5種正確測量體溫的方法:耳溫測量快、額溫快速便利

08月06日03:00

換了好幾副眼鏡還是模糊?眼科醫師解析「圓錐角膜」危險警訊 探索不規則散光的視覺矯正策略

08月06日02:05

不愛了如何體面提分手?學會4招重新看待分手:道歉、挽留都沒必要

08月06日02:00

用對待豆腐的方式對待眼睛!眼科醫揭「4件事」絕不可以對眼睛做

08月06日02:00

早餐吃錯小心越吃越累!營養師點名3大NG組合:根本「台式安眠藥」

08月06日01:00

天氣一熱就胸悶、心悸?中醫師提醒:高溫讓心臟負擔大增,別輕忽身體警訊

08月05日09:35

從「父擔重」到「腹擔重」!爸爸肚恐暗藏中年男性健康危機

08月05日08:35

學歷對未來有幫助嗎?他重考1年上頂大「希望17歲就知道的人生真相」

08月05日02:00

對的人真的存在嗎?心理師:選對的人只占30%,剩下70%靠「這件事」

08月05日02:00

農曆7月不能拍照、不能去溪邊玩?小心過度焦慮引發「鬼月症候群」

08月05日01:00

每天走幾步才有用?研究揭5,000步即可降低37%死亡風險 改變生活型態還可降低43%多重慢病風險

08月04日09:07

「我們不需要同情,只需要機會!」 首屆金唐獎得主晉見總統 用努力翻轉社會眼光

08月04日06:20

臺大醫院北護分院攜手奇美食品 創新推出「不黏圓仔粿」榮獲 2026 Eatender 金饌獎

08月04日06:10

以為是20歲少女!51歲蔡淑臻「奶茶短髮」推薦5款:耳下貓剪、翹翹短髮

08月04日03:00

對方說出讓你不舒服的話?專家教你「5種狠人式回應」別讓自己受委屈

08月04日02:00

為什麼比你混的人都升遷了?顧問揭密「職場潛規則」不如先做3件事

08月04日02:00

打瘦瘦針就穩瘦一輩子?營養師曝「沒做到這些事」打了還是會復胖

08月04日01:00

愛德華氏症男童畢業了,邁向國小生活新篇章!18年專業早療 唐氏症基金會陪伴600位以上孩子迎向新人生

08月03日09:30

排尿不順、血尿⋯當心尿結石!醫曝結石「3大原因」:水真的喝太少

08月03日07:45

孩子有心臟病還能運動嗎?國際研究揭「符合1條件」就能放心運動

08月03日03:00

身處在人群中卻感到孤獨?禪僧醫師推薦「納豆聯想法」感受世界連結

08月03日02:00

你是老頑固,還是成熟大人?韓國專家解析4大差異:老頑固不分年齡

08月03日02:00

訂錯車票、錯過景點⋯41歲獨旅後才明白:生命不需要每一針都精準

08月02日02:00

連續值了14小時的班!邊跑邊吃飯、沒空上廁所⋯飛行醫師的第一現場

08月01日02:00

悲觀、憤怒、懷疑他人⋯負能量會讓人變老!身心科醫解析關鍵原因

07月31日09:00

中壯年接連猝死!醫示警:別以為休息一下就好「6種狀況是奪命警訊」

07月31日07:20

YONEX深耕台灣再下一城 「Yonex Taipei Showroom」正式開幕

07月31日04:05

李岡遠接任萬芳醫院第九任院長 以智慧醫療、精準健康守護百歲人生

07月31日03:25

水果爛掉可以吃嗎?營養師揭密「水果軟爛3原因」1情況該整顆丟棄

07月31日03:00

和對方在一起,打嗝放屁樣樣來?盤點情侶變老夫老妻的「8個跡象」

07月31日03:00

只想安靜待著⋯內向者該如何建立人脈?過來人分享「1特點」很吃香

07月31日02:00

你看待變老的方式,竟影響壽命長短?研究:抱持1念頭「多活7年半」

07月31日02:00

立院召開公聽會 台灣健康聯盟籲完善全齡免疫保護政策

07月30日10:00

你的心臟年齡幾歲?專家曝「8大風險因子」加速老化:睡不好也中標

07月30日07:30

雙和醫院第七屆院長交接 劉燦宏教授接任院長 領航醫學中心邁向新篇章

07月30日03:35

父母要多陪伴小孩!研究曝「3歲記憶伴隨一生」陪伴是孩子最好禮物

07月30日02:00

0050、0056定期定額怎麼選?專家曝3大選股指標:複利多選這1種

07月30日02:00

包租代管是什麼?費用差在哪?有缺點嗎?專家教你判斷「1關鍵」才準

07月29日09:00

蔬菜軟掉先別急著丟!懶人必學「1招回春法」15分鐘讓葉菜變爽脆

07月29日09:00

比黑芝麻、黑豆更有用?營養師列「5大關鍵營養素」讓白髮變成黑髮

07月29日03:00

想要改變窮人心態?日本創業顧問揭秘訣:每月做1件「奢侈的事情」

07月29日02:00

偶爾不吃東西,反而對身體更好?醫學權威揭「1關鍵」重啟身體代謝機制

07月29日02:00

哺乳後乳房腫脹?小心「肉芽腫性乳腺炎」找上門:症狀和乳癌很像

07月29日01:00

小孩發燒出疹就是玫瑰疹嗎?醫列「幼兒玫瑰疹」典型症狀、併發症

07月28日09:00

世界肝炎日|台癌調查揭「職場裡的B肝沉默風暴」 工作忙、應酬飲酒、追蹤中斷 恐成肝癌風險加速器

07月28日06:20

今年中秋 送的不只是月餅,唐氏症基金會推繪本公益禮盒 讓共融從閱讀開始

07月28日04:00

115年臺北市肺癌篩檢補助再納入義警、義消及義交

07月28日03:41

一花錢就會開始擔心?「匱乏思維」不是因為你太窮,而是因為你怕窮

07月28日02:00

欠下人情債,別急著償還!心理師揭交友法則:先讓你的付出與收穫平衡

07月28日02:00

掛急診只會說身體不舒服?醫揭「看診順序」原則:依1情況優先搶救

07月28日01:00

可樂不僅可以喝,還能用來洗胃?老翁「胃裡長石頭」醫用可樂溶石

07月27日08:16

手肘黑黑的怎麼辦?盤點「6方法」減少黑色素:防曬、保濕都有效

07月27日03:00

髖部痛該怎麼動?先從肌力訓練開始!「6個簡單動作」改善肌肉緊繃

07月27日03:00

面臨戰爭風險,到底該不該賣股票?經濟學家:這時候更要買進大盤

07月27日02:00

曖昧對象突然冷淡消失?約會專家曝「愛情3大盲點」不如勇敢放下

07月27日02:00

媽媽中風、面臨倒會⋯他經歷挫折後才懂的事:去急診走走就會釋懷

07月26日02:00

單飛反而更紅?「嵐Arashi」二宮和也的人生學:凡事越早開始越好

07月25日02:00

求職面試先看「公司格調」!教你從3方向看出格調:進門就開始觀察

07月24日09:00

寶寶挑食怎麼辦?10大方法改善問題:酸味食物開胃、避免餐前零食

07月24日03:00

洋蔥、大蒜刺激頭皮治禿髮?皮膚科醫曝結果:恐引起過敏性皮膚炎

07月24日03:00

無法原諒父母,是不是我不好?心理學家:做到「1件事」才是正和解

07月24日02:00

別再身家調查、查戶口!專家教你「5個聊天技巧」第一次搭訕就上手

07月24日02:00

暑假出遊帶長輩要注意!醫提醒:骨鬆高危族群「下車跨步」也可能骨折

07月23日07:10

喉嚨痛、流鼻水⋯是登革熱還是感冒?醫揭「1關鍵差異」小心突然高燒

07月23日06:40

糖尿病患者可以吃芒果嗎?營養師曝光「最適食用量」避免血糖飆升

07月23日03:00

你是悲觀主義者還是樂觀主義者?研究曝「1類人」更容易帶來成功

07月23日02:00

如何做不後悔的決定?生展力專家列「10─10─10法則」提升掌控力

07月23日02:00

為健康永續 台灣腎臟醫學會推「1+1 Hold 好腎」 籲掌握eGFR+UACR雙指標 及早把關腎健康

07月23日01:40

大暑適合貼三伏貼!中醫曝「陽暑VS陰暑」差別:這1種好發於女性

07月23日00:00

男性看重外表、女性在乎職業?交友軟體「1指標」成配對成功關鍵

07月22日09:00

響應世界腦健康日 腦中風學會呼籲腦健康照護及平等急救資源 治療化繁為簡 提升急診醫療韌性 為病患搶時間

07月22日07:40

響應2026世界自我照護日 國人非處方藥認知調查首度公布

07月22日07:30

瘀青、外觀變形都是骨折警訊!長輩跌倒「做錯1件事」恐讓骨折加劇

07月22日06:40

夏季膝痛別忍!濕熱加冷氣恐讓關節發炎反覆發作

07月22日06:00

寶寶副食品直接冰會壞掉?學會正確保存3大SOP:微燙就直接進冰箱

07月22日03:00

下雨天就肩頸痠痛?專家解析「天氣病」背後關鍵:女性更容易中標

07月22日02:00

8旬嬤白血球飆八萬好驚慌!醫揪慢性淋巴性白血病「這基因」惹禍,精準標靶助穩定病情

07月22日02:00

想滋陰補陽怎麼吃?中醫解析「四氣五味」:陽虛吃當歸、陰虛吃銀耳

07月22日02:00

有食譜》玫瑰舒緩焦慮鬱悶!大暑喝「養生玫瑰茶飲」用紅棗蜜調味

07月22日00:00

寶寶5個月會翻身!嬰兒翻身原因、哄睡戰術一次看:通常持續●●週

07月21日03:00

長輩運動總是3分鐘熱度?銀髮教練教「1妙招」先從轉移注意力開始

07月21日02:00

害怕說出真心話會被討厭?心理師教你「改變1想法」讓關係更加靠近

07月21日02:00

打瘦瘦針會導致臉頰凹陷?醫曝「關鍵原因」多吃蔬果、蛋白質補救

07月21日01:00

預防癌症復發,運動最有用?研究揭「規律運動3年」有效降低復發率

07月20日09:00

做什麼都提不起勁⋯小心「失樂症」作祟!專家教3招讓生活有期待感

07月20日07:30

老了手腳無力、走不動?適合60歲以上的「7個瑜珈動作」改善活動度

07月20日03:00

不用穿粉嫩系也能年輕!60歲劉嘉玲「減齡穿搭學」5種穿搭一次擁有

07月20日03:00

不用等老了才退休!暫時離開工作崗位⋯歐美「迷你退休」成職場趨勢

07月20日02:00

面對人生岔路怎麼抉擇?名醫帶你思考「5個問題」:或許放棄也不錯

07月20日02:00

男行動不便「小解在寶特瓶裡」卻遭清潔人員罵⋯他揭囤積屋背後辛酸

07月19日02:00

新主管來了,如何贏得青睞?總經理教「3招應對」把他當成家人對待

07月18日02:00

用「濕紙巾清傷口」暗藏風險?感染科醫曝「關鍵錯誤」恐釀器官衰竭

07月17日09:00

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

07月17日03:00

夏天吃冰別再空腹猛吃!營養師教你「1招正確吃法」不怕腸胃道急凍

07月17日03:00

台海危機下,還能投資房地產嗎?經濟學家揭「注意這2點」避免虧損

07月17日02:00

大學生賴床,家長竟要求老師打電話叫起床?導師揭現代教養「1弊端」

07月17日02:00

RNAi核酸藥物邁向臨床新階段 專家:遞送技術與跨域人才是台灣接軌國際關鍵

07月17日02:00

頭皮突然禿一塊,不是普通掉髮!中醫揪圓禿症狀:嚴重恐全身毛髮脫落

07月17日01:00

比傳統檸檬水更好喝!短影音爆紅「番茄檸檬水」加羅勒點綴更清香

07月16日09:00

梅雨季過敏大爆發!鼻子癢、皮膚也癢?中醫:其實是同一個免疫失調問題

07月16日06:55

哈林、伊能靜兒子24歲了!離婚仍幫孩過生日:愛,不因形式改變減少

07月16日03:00

你平常會化妝嗎?心理師解析人心密碼:淡妝充滿自信、濃妝掩飾焦慮

07月16日02:00

從早期診斷到全程照護 國際趨勢與台灣進展下的SMA、DMD治療新世代

07月16日02:00

都更坪數怎麼算?我家可以一坪換一坪嗎?專家:你該先看懂「這1點」

07月16日02:00

萬芳醫院攜手北醫體系深化國際醫療合作 打造亞非健康合作平台 從醫療援助邁向永續能力建構

07月15日10:06

異膚不癢是錯覺?皮膚底下仍發炎! 選對治療策略,找回人生主控權

07月15日05:00

照顧孩子前要先哄好自己!全職媽媽必做「8個小練習」從內到外放鬆

07月15日03:00

曬黑吃什麼白回來?中醫推「3類食物」加速美白:番茄、檸檬都可以

07月15日03:00

怎麼知道自己是不是更年期?醫教你1招簡單評估:心情變化大也算

07月15日02:00

躁鬱症患者床上更火爆?心理師破解精神疾病迷思:跟你想的不一樣

07月15日02:00

小細胞肺癌突破長期存活困境!一線免疫合併化療帶來7年存活曙光

07月15日02:00

別再誤認為胃痛!醫揪膽結石「4大警訊」:餐後飽脹、上腹痛快就醫

07月15日01:00

打破無聲的高牆!全國首創聽覺照顧進駐老人機構 PSA華科慈善基金會攜手北市府守護長者「聽」的權利

07月14日02:00

0050、0056、00878⋯ETF該怎麼選?投資忽略「這1點」恐陷入風險

07月14日02:00

世界盃8強開踢!你真的看懂足球嗎?教你「5招」提升足球觀賽力

07月14日01:00

嘴唇黑點竟是癌變警訊?醫揪「黑斑息肉症候群」恐導致腸癌、乳癌

07月14日01:00

低渣飲食可以吃白飯、水果嗎?大腸鏡檢查必知的「低渣飲食全攻略」

07月13日03:00

為什麼塗了防曬還曬黑?醫揭密2大關鍵原因:只擦一次根本沒有用

07月13日03:00

蛋白質來源怎麼挑?動物性蛋白質比較好嗎?想增肌減脂選「這1種」

07月13日03:00

如何開啟幸福的一天?世界第一幸福國度教會他的事:喝杯咖啡也可以

07月13日02:00

為什麼一分耕耘一分收獲,可能會陷入窮忙迴圈?過來人揭背後關鍵

07月13日02:00

優活編輯精選》總是對家人發脾氣?教你「3招」改變:關係不會自動續訂

07月13日01:00

不想拖累孩子⋯失智母親「要求跳河」!戲精女兒1高招回覆化解危機

07月12日02:00

還年輕的我們,如何與放不下的哀傷共處?社工揭「6步驟」自我療癒

07月11日02:00

好色與人格特質有關?研究曝驚人結果:「這類個性」容易有性幻想

07月10日05:00

我都說了對不起了,你還想怎樣?夫妻吵架「這12句話」千萬不能說

07月10日03:00

麵腸、烤麩、麵筋是黃豆做的嗎?營養師揭「加工方式」是麵粉製成

07月10日02:00

50歲後要找到人生軸心!她跳芭蕾領悟到的人生態度:完全專注於自己

07月10日02:00

孩子不專心?小心專注力被偷走了!心理師曝「3個警訊」家長要注意

07月10日02:00

花椰菜與青花菜差在哪?快速辨識「3種十字花科蔬菜」:這1種營養多

07月09日09:00

日本「週末婚姻」正當紅!最新婚姻趨勢:每週只見幾次,感情卻更好

07月09日03:00

我有貧血嗎?檢查低於「這數值」要注意!營養師教你吃「補血食物」

07月09日02:00