優活健康網
0 人追蹤
心跳忽快忽慢怎麼辦？學會「SHED」記錄心臟健康：協助醫師正確診斷
10小時前
憂鬱兒少大幅增加！調查揭「1關鍵」害青少年自傷風險增5倍以上
11小時前
眼周細紋怎麼消？不只防曬、保濕要做好⋯還能用「1招」留住青春電眼
15小時前
比癌症還致命！耳朵痛癢、發臭⋯「壞死性外耳炎」死亡率高達2成
15小時前
「嫉妒」是親密關係的毒藥嗎？專家揭「做對1件事」反而讓感情增溫
16小時前
兒童便秘怎麼辦？兒科醫揭「3大關鍵期」：飯後蹲馬桶●●分鐘助改善
17小時前
跑不贏獵豹，就當跑最快的蝸牛！高志綱談「致勝心法」：先認清1事實
1天前
街頭竟成安全的港灣？社工觀察「女性街友悲歌」：她們有家回不去
2天前
新冠夏季恐升溫！莊人祥憂疫情大爆發「關鍵原因」3類人最危險
04月18日06:29
洗完頭「直接吹頭髮」大錯特錯！必學「吹髮4招」改用這模式不傷髮質
04月18日04:00
「麂皮」可以丟洗衣機嗎？不小心沾到水怎麼辦？教你6招清潔保養技巧
04月18日03:00
童綜合醫院打造機械手臂手術國際重鎮 多科整合領航全球
04月18日02:40
亞典鄭淩穗掌TIPRA 領航公關永續科技新篇
04月18日02:20
好消息和壞消息，你會先聽哪一個？研究實測：大多數人都「選這個」
04月18日02:00
有食譜》穀雨濕氣來襲，小心腸胃受傷！中醫推喝「4味中藥」排濕茶飲
04月18日01:00
有食譜》穀雨養生首重「祛溼利水」！2步驟做「茶香豆乾」飽含湯汁
04月18日00:00
「新養樂多」全聯熱賣350萬瓶 415起7-11 限量開賣
04月17日08:05
腎友福音 - 逆轉腎平台，打造數位化腎病照護新時代
04月17日07:40
2025媽祖遶境》長時間行走怎防關節炎、膝蓋痛？先做3招行走測試
04月17日07:00
「心」希望，「零」距離 臺大醫院心臟移植團隊開創無缺血時間心臟不停跳心臟移植 暨700例心臟移植病人慶生記者會
04月17日06:30
有錢人也會去10元商店？理財規畫師揭富人思維：「1物品」絕對不買
04月17日02:00
減肥不用每天算熱量！日常「2習慣」就能變瘦：早餐吃蛋、每天睡飽
04月17日02:00
教你從「選蛋糕」看出童年心理創傷！心理師：充滿愛的人會「這樣選」
04月17日02:00
穀雨養生重「除濕」！中醫教「簡單除濕法」排出廢物：多喝紅豆水
04月17日00:00
失智症診斷大突破！北榮靠「抽血」揪出阿茲海默症：準確率達93%
04月16日09:30
流感、肺炎鏈球菌⋯呼吸道疫情升溫！專家籲「3點」降長者肺炎重症
04月16日09:20
感冒中醫治療 醫師推薦兩茶飲緩解不適
04月16日05:35
成為不「塑」之客不是口號！SodaStream 全新年度代言人詹懷雲推「純淨減塑行動」
04月16日03:30
中年上有老下有小，如何做好財務分配？理財作家：優先重視「防守」
04月16日03:00
「看近模糊不是累，是老花來了」新聞主播+脫口秀歐耶悔嘆該早點做！
04月16日03:00
只有週末放假才出現！「週末爸爸」的育兒心態：工作才是第一順位
04月16日02:00
好不了的濕疹？乾癬？小心是罕見的皮膚T細胞淋巴瘤
04月16日02:00
皮膚長小肉芽，是身體健康出問題？醫揭6種「皮膚贅疣」這情況需抽血
04月16日02:00
「抱怨」是最傷感情的小事！當你想抱怨伴侶時，先問自己「4個問題」
04月16日02:00
刺青會有什麼風險？醫揪「刺青色素」害過敏：嚴重恐導致皮膚腫瘤
04月15日09:00
腹痛、嘔吐誤認為逃學藉口 達文西微創手術解除少年8年痛苦
04月15日07:00
喉嚨卡卡吞嚥困難？醫揪罕見「食道弛緩不能症」不處理恐增罹癌風險
04月15日07:00
不會唱歌的人有救了，免侵入性偵測音域！10分鐘找出適合音域 唱出自己的招牌歌
04月15日06:40
癌症主治醫師沒說的選項 TEFA台灣凍卵協會醫療性凍卵補助 「公益希望計畫」成癌友「生育保存」唯一助力
04月15日06:30
小兒發高燒、抽搐⋯當心腦發炎病變！醫揭「4大急性症狀」一次看
04月15日05:00
孩子說想要弟妹⋯我該生第2胎嗎？「5大關鍵指標」教你評估是否要生
04月15日03:00
從誤解到理解，從孤單到同行！「豐腎食堂」陪伴腎友穩定守護腎健康
04月15日02:00
夫妻間要設立「婚姻界線」！婚姻必備的4種界線：隱私、時間都重要
04月15日02:00
上班別只期待週末！斜槓專家教你「零碎時間管理」3招讓時間倍增
04月15日02:00
盼健保予存活希望！無腫瘤基因突變肺腺癌病患喊話：給付免疫藥物合併標準化療
04月15日02:00
童醫第三屆免費高中生創新醫療科技體驗營啟動，助醫療教育往下扎根
04月14日08:30
《T-CaReMe》三高護腎跨界聯手宣言，「健康台灣」接軌國際落實個人化照護
04月14日04:30
孩子「在家便祕」更害怕上廁所！爸媽必知「5大便秘原因」有效改善
04月14日04:00
雙腳癢到睡不著，小心不寧腿症候群！醫揭「6大非藥物策略」改善症狀
04月14日03:00
改變家具的方向，家庭關係就就變和睦？建築師教你居家佈置「1法則」
04月14日02:00
女士優先沒必要！外婆教會她的人生課：女性主義要的是真正的平等
04月14日02:00
優活編輯精選》你是「Aging Solo」嗎？大齡單身獨活法則：先做到3件事
04月14日01:00
單身也有生養權！矽谷媽媽的「志願單親路」：我的小家庭已完整了
04月13日02:00
萬一那天沒來，先謝謝你多年的照顧⋯老婦看病醫「1回覆」鼓勵彼此
04月12日02:00
顏值革命：電音雙波開啟「零痕自然美」，送給母親的逆齡頂級寵愛
04月11日03:00
對五官不滿意，動不動就整形？林靜芸：15%醫美患者有「醜形恐慌症」
04月11日03:00
蔬菜怎麼煮，才能保留最多維生素C？教你4招儲存營養：蒸煮優於汆燙
04月11日03:00
嘉義基督教醫院x台南市立安南醫院 聯合推動一站式多元減重中心 多科整合服務+合併治療，嘉惠雲嘉南地方民眾！
04月11日02:45
離婚後有新戀情⋯該如何和小孩溝通？民雄談「重組家庭」1前提是關鍵
04月11日02:00
和父母相處好累⋯該如何陪伴他們？「不輸給詐騙集團」的陪伴6技巧
04月11日02:00
癌後定期追蹤才關鍵！名醫列「6大注意事項」頭暈、噁心都是警訊
04月11日02:00
全球智慧清潔家電領導品牌Roborock石頭科技 顛覆清潔框架！首創AI仿生機械手臂引領產業跨「石」代革新！
04月10日08:00
愛了她一輩子！寵妻狂魔陳奕迅：老婆花的只是零頭，想買什麼就讓她買
04月10日07:20
賞櫻自己帶便當！營養師推「櫻花野餐盒」6大食材：抗過敏還防水腫
04月10日06:45
沉默殺手：HPV也正在悄悄吞噬男性 男性健康的隱形威脅，HPV正悄然成為致命危機的元凶
04月10日06:20
拜耳西藥部迎來關鍵一年 產品線研發獲得重大進展及新藥重磅上市
04月10日06:05
藥師公會全聯會：守護用藥安全不能退讓 錯誤政策恐讓民眾面臨「買藥像買菜」的風險
04月10日03:30
冥想能讓大腦更年輕！研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒
04月10日03:00
「繡球花開‧共融傳愛」唐氏症基金會攜手楊謹華溫馨獻禮母親節
04月10日02:45
愛生氣的人經常顯得幼稚！腦科學家揭「1關鍵」生氣阻礙腦部發展
04月10日02:00
即使老，也要老得漂亮！莊靜芬教「銀髮時尚學」先從這點開始改變
04月10日02:00
上廁所屁股好痛！長痔瘡讓你坐立難安？醫教你看1表比較「痔療選擇」
04月10日01:00
9個「育兒都市傳說」！嬰兒床下放石頭、吃大人口水收驚⋯你聽過幾個？
04月10日01:00
手腳冰冷是因為「陽氣不足」！中醫教你按摩「2穴道」促進血液循環
04月09日07:00
股市大跌怎麼辦？該繼續買還是停損？過來人從股災學到的「3個教訓」
04月09日07:00
股災一片綠油油，焦慮睡不著怎麼辦？中醫建議按摩「3穴位」速解壓
04月09日07:00
眼睛酸澀、頑固性頭痛和頸椎有關？中醫師：針刀有效緩解眼睛乾澀
04月09日03:40
長期喝逆滲透、純水，恐致骨質疏鬆？營養師1表揭「水質鈣含量」破迷思
04月09日03:00
上班學會「Be Lazy」！微軟工程師授「高效偷懶」4招讓工作更輕鬆
04月09日02:00
寶寶「愛吃手咬指甲」怎麼戒？爸媽先搞懂「隱藏心理需求」這樣改善
04月09日02:00
小氣理財時代來臨！自己帶便當、不買咖啡⋯不花一分錢的「小氣理財」
04月09日02:00
排便疼痛竟不是痔瘡？小心「肛門廔管」反覆發作！醫揭1族群最好發
04月09日01:00
世界最長壽的人都這樣吃！「藍區飲食」5大飲食法：避免吃這類食物
04月08日07:00
血糖控制不好，我該打胰島素嗎？醫揭糖尿病惡化「這關鍵」才是主因
04月08日06:40
運動補水怎麼喝？可以喝運動飲料嗎？營養師揭「運動正確喝水」3要點
04月08日03:00
我愛你，因為你擁有我的黑暗面！心理師揭「依賴陷阱」彼此互相救贖
04月08日02:00
減肥達標就要犒賞自己！營養師推薦：一日三餐「多巴胺菜單」這樣吃
04月08日01:00
肩頸痠痛老是發作？醫揪「慢性肩頸疼痛」原因多：需評估神經功能
04月07日08:00
抗癌藥物副作用原因找到了！長庚研究揭「嚴重皮膚不良反應」有解方
04月07日07:48
鹽是血壓升高的主因嗎？日本研究揭真相：「鹽巴敏感度」因人而異
04月07日02:00
復健真的有效嗎？揭密復健「5大關鍵心態」：不再是疾病治療的終點
04月07日01:00
私密處分泌物增多怎麼辦？醫推「5湯品」去濕氣：綠豆湯、四神湯上榜
04月07日01:00
越是親近的人，越想給予滿滿的愛？吳若權：真正的愛是「減法付出」
04月06日02:00
7旬嬤看病錯過公車，竟是為買禮物⋯他揭「最美醫病關係」不只看病
04月05日02:00
垃圾堆到天花板！遺物整理師揭「垃圾屋」背後原因：失去活著的力量
04月04日02:00
沒錢但好想去旅行？雪兒Cher列「自助旅行指南」：第1筆旅費這樣湊
04月03日02:00
中醫「美眼針」改善「大小眼」效果佳
04月02日06:40
FORTE 宣布影后謝盈萱續任品牌代言人 分享「早安瓶晚面膜」協同呵護保養法
04月02日06:40
清明吃美食又怕爆熱量？營養師建議：潤餅包雞胸肉、草仔粿取代主食
04月02日06:20
隆鼻看起來假假的？醫揭「碎骨隆鼻」打造自然鼻形：男女都適用
04月02日04:08
春天溼氣重，身體都積水了！中醫授「排濕3招」：洗完澡頭髮吹全乾
04月02日03:00
輔助醫學臨床 多波長靜脈雷射與 wIRA 光熱療法的醫學突破
04月02日02:00
有圖解》如何幫失智長輩清潔口腔？家屬必學「正確刷牙法」要刷到牙齦
04月02日02:00
有食譜》兒童節到來，孩子愛吃甜食怎麼選？6步驟DIY「中藥棉花糖」
04月02日01:00
南北潤餅「隱藏熱量地雷」！5步驟自製「低卡潤餅」用水果替代糖份
04月02日00:00
如何判斷小孩有心臟病？爸媽必觀察「4症狀」恐有心雜音、心律不整
04月01日06:25
女人不想碰到的「苦命愛情」！親媽型、保母型、守寡型⋯你是哪種
04月01日02:47
工作壓力大，深呼吸反而沒用？中醫教「大腦放空法」自然呼吸就好
04月01日02:47
醫學氣功與氣功醫學 科學視角下的自癒新趨勢
04月01日02:00
懷孕可以搭飛機嗎？懷孕出國要注意什麼？孕婦「9大旅程守則」一次看
04月01日02:00
輔助醫學創舉 遠絡醫學結合電刺激療法開啟健康管理新篇章
04月01日01:45
吞嚥困難恐致肺炎！專家揭2成患者「靜默吸入」難察覺：不一定會嗆咳
04月01日00:00
小孩晚上不睡覺，熬夜滑手機怎麼辦？專家：爸媽必知「溝通3招」改善
03月31日06:43
43歲宋慧喬不怕老秘訣！4招日常美唇技巧：選「花瓣色澤」超減齡
03月31日03:08
有沒有燃脂看「心率」？專家破解「有效燃脂區間」迷思先看這1點
03月31日03:07
濕疹反覆發作怎麼辦？醫列「抗發炎食物」能改善：補充2種營養素
03月31日03:00
有食譜》清明節氣最適合養肝！中醫推「山藥薏米瘦肉湯」2步驟護脾胃
03月31日02:00
為什麼我們總是愛錯人？約會專家揭「1心態」害你離幸福越來越遠
03月31日02:00
健保接軌國際治療指引首選建議 給付晚期肺腺癌免疫藥物合併標準化療
03月30日08:00
八卦有理，爆料無罪？四叉貓揭心路歷程：我不把自己定位成善良的人
03月30日02:00
帶爸媽出國旅行，最怕價值觀不同？想通「這1點」讓旅程多點彈性
03月29日02:00
亞洲糖尿病國際會議發表T-CaReMe台北宣言：八年內八成患者達控制三高護腎目標
03月28日09:45
單側耳朵悶塞、耳鳴⋯是中耳積水嗎？醫：恐「鼻咽癌徵兆」吸菸族當心
03月28日07:08
專家籲：感染後十年內死亡風險高達三成 高危族群防肺鏈 公費接種更周全
03月28日04:10
保久乳跟鮮奶差別？低脂牛奶比全脂更健康？營養師揭乳品迷思6QA
03月28日03:00
常感緊繃壓力，可能是鎂不夠！營養師列20種「高鎂食物」吃對能減壓
03月28日03:00
結婚不是愛情墳墓，生孩子才是！研究：小孩2歲時，夫妻關係降到冰點
03月28日03:00
《當皮膚起內閧：解開皮膚免疫疾病奧秘》深入淺出探索皮膚免疫疾病，破解迷思、找到健康的真相！
03月28日02:40
踝關節炎好發年輕人！醫揭「2疾病」也是高風險群：每走一步都痛
03月28日02:00
為什麼當億萬富翁很難？矽谷投資人用數學分析：至少「努力57倍」
03月28日02:00
護眼新視界 科學視角解析視力健康與臨床應用
03月28日02:00
失敗不可怕，可怕的是不敢行動！職業教練揭「香蕉樹法則」害你卻步
03月28日02:00
成功企業家的關鍵人格特質！1招向馬斯克學習說「不」：拒絕別人很正常
03月28日02:00
侵襲性肺炎鏈球菌奪11命！醫警告流感患者風險更高：高達3成5合併感染
03月27日08:04
我喜歡你，是因為我需要你？親密關係的真正動機，其實在於「需求」
03月27日07:30
「第二屆新北桃園健身篩檢大縱走」─健身房外的健康策略
03月27日07:30
薄荷精油竟會危害寶寶？醫揭塗抹「2部位」風險高：嚴重恐呼吸停止
03月27日07:30
2025全人照護健康促進研討會—迎戰超高齡社會，推動輔助醫學整合照護
03月27日06:50
心臟手術沾黏問題恐提高死亡風險，外科醫：光破洞止血就耗費半天
03月27日06:10
想被他人理解，卻又說不出需要什麼？教你「4步驟」正視自己的需求
03月27日03:00
小腹怎麼練都平坦不了？腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣
03月27日03:00
做愛喜歡被拍屁股？被綑綁才會爽？心理師揭SM原因：童年有創傷
03月27日02:00
小孩不整理玩具，最後都爸媽在收？5招教孩子主動收拾：先設定規則
03月27日01:00
不明血栓、腎衰竭⋯竟是罕病aHUS作怪！醫揭健保用藥陷「2大困境」
03月27日01:00
讓免疫細胞「挨餓」抗癌真的有效！長庚最新研究：增10倍抗癌攻擊力
03月26日09:23
愛笑也會長皺紋！醫點名「這些習慣」加速皮膚老化：擦保養品沒用
03月26日08:38
身上冒出白色斑塊？醫揪「白斑症」不控制恐擴散：從臉到腳都遭殃
03月26日06:20
中醫「美顏針」夯什麼？解析原理、功效、適用族群：「這些人」不適用
03月26日04:00
李福田董事長捐贈百萬助唐氏症基金會推動友善照顧 改善雙重老化困境
03月26日03:15
韓國「熟齡Disco」爆紅！跳舞、喝可樂、交新朋友⋯專屬老年人的舞會
03月26日03:00
耳鳴嗡嗡叫好困擾 中醫調理有效舒緩耳鳴
03月26日03:00
半天就有將近2人遭肺癌奪命，高雄肺癌死亡率高於全台平均！
03月26日03:00
全職媽媽不是保母，而是掌管家庭的CEO！媽媽必學3招為自己充電
03月26日02:00
CEO都在用的「時間管理法」！他揭密「3關鍵」拿回生活的主控權
03月26日02:00
有圖解》老人如何防止跌倒？專家授「居家防跌4招」做家事也能練肌力
03月26日02:00
中獎名單》優活LINE好友5000千感謝祭！公布「超商500元禮券」10名中獎者
03月26日01:00
常發呆、反應慢⋯竟是「曾經中風」沒發現！醫：腦部亂放電引發癲癇
03月25日07:00
2025媽祖繞境》走路起水泡怎麼辦？醫籲「先蓋1物品」千萬別刺破
03月25日07:00
台灣好媳婦的代表！林依晨「用這招」收服公婆：相處不必刻意討好
03月25日03:00
當名片還給公司，我們如何定義自己？職場作家：職稱只是一種標誌
03月25日02:00
高齡獨居時代來臨！專家揭「4關鍵」獨老不孤老：結交「新型態家人」
03月25日02:00
比特犬咬傷人》被狗咬傷怎麼辦？醫教「緊急處理3步驟」這樣修復疤痕
03月25日01:00
一直咳嗽是肺結核嗎？醫警告「潛伏期長達50年」恐拉高罹肺癌機率
03月24日09:00
膝蓋痛一定要換人工關節嗎？醫揭「神經阻斷術」優缺：2種人更適合
03月24日07:00
春天過敏發作超困擾？皮膚科醫列「3招」舒緩過敏：回家先做1件事
03月24日07:00
數位時代育兒警訊：研究證實過度使用螢幕損害兒童視力與發育，蔡司光學推五大標準守護眼健康
03月24日06:00
孕妻要求住40萬月子中心，人夫嫌貴想離婚⋯1表看「全台月子中心」價格
03月24日03:00
吃辣害鼻子過敏？醫揪「非過敏性鼻炎」很常見：鼻腔血管腫脹導致
03月24日03:00
長輩失禁，包尿布不是唯一選項！名醫從「包尿布體驗」學會的一堂課
03月24日02:00
風靡日本「腸活養生法」！日本名醫教你改善腸內環境：早起做1動作
03月24日02:00
久坐、跑步⋯膝蓋卻越動越痛？醫揭「髕骨股骨疼痛症候群」2招改善
03月24日02:00
長時間盯3C超傷眼！營養師推「4大護眼食物」蔬果、蛋黃都上榜
03月24日01:00
19歲選擇結婚生子，孩子卻罹患腦性麻痺⋯一名勇敢媽媽的育兒旅程
03月23日02:00
父母需要照顧時，如何避免身心俱疲？黃大米：把兄弟姊妺「當訪客」
03月22日02:00
輔大醫院「樂享年華音樂會」 以音樂療癒促進長者社交與健康
03月21日09:10
當夫妻吵架時，聰明人會這樣做！5招學會理性吵架：具體說出這件事
03月21日07:40
比心肌梗塞、中風死亡率高！醫揭「糖尿病足」恐截肢：護足5招可預防
03月21日07:26
指考英文只有20分，卻領著世界級薪水？過來人揭「5關鍵」邁向成功
03月21日06:00
2025年醫美新趨勢！林靜芸揭「清醒醫美」6好處：避免頭暈、嘔吐
03月21日03:00
經濟部長郭智輝參觀「創造我們的世界」特展認識唐寶寶 承諾推動企業與身障團體合作
03月21日02:05
職場信件Email怎麼寫？網議「6大地雷」先避開：複製貼上才是基本禮儀
03月21日02:00
為什麼健康檢查要空腹？健康檢查要空腹多久？醫揭健檢前「必要之餓」
03月21日02:00
全球健康危機非疾病，更嚴重是抗藥性菌！醫警：重症病患恐無藥可醫
03月20日09:45
諾華致力企業永續八度捐贈樂生醫院藥物 協助防治根除漢生病
03月20日08:50
明明感冒好了，咳嗽還是咳不停？中醫揪「臟腑功能失調」害慢性咳嗽
03月20日07:40
「權力不對等」的戀愛不叫戀愛！凱特王揭「6大有毒關係」應該警惕
03月20日07:25
眼鏡一直滑下來、超怕撞到就壞⋯近視族「10大運動困擾」你中幾個？
03月20日07:00
FORA PROJ 逆齡來襲！生醫級保養 × 獨家科技 蔡淑臻見證肌膚新生奇蹟
03月20日06:50
冠昕生醫攜手基龍米克斯，推進基因檢測普及化
03月20日05:45
全民運動「路跑」要注意什麼？醫教「6大守則」防傷膝蓋：提前做1事
03月20日04:00
有食譜》春天飲食宜清淡！教你做「杏仁芝麻酥餅」綠豆粉取代麵粉
03月20日03:00
你是「Aging Solo」嗎？單身女性的中年生活：一個人過日子也能閃亮
03月20日02:00
這些時刻千萬別投資！結婚、慶生、生孩子⋯心理學家揭「投資盲點」
03月20日02:00
別只會打酪梨牛奶！教你4招「酪梨養生菜單」護心抗發炎：當吐司抹醬
03月20日02:00
乳癌晚期不是生命終點！石崇良：健保擴大給付「2種乳癌」逾千人受惠
03月20日00:00
晚期肝癌、膽道癌福音！健保擴大給付「免疫治療」癌友年省200萬藥費
03月19日09:11
朋友借20萬元周轉，我該不該借錢給他？律師教寫借據「5大關鍵要點」
03月19日07:25
寶寶鼻塞睡不好怎麼辦？醫建議「4方法」舒緩症狀：別亂用熱水蒸氣
03月19日07:20
月經來肛門疼痛坐不住─小心子宮內膜異位在搞鬼
03月19日05:50
6個月內新生兒慎防RSV！重症與死亡風險最高！新生兒一歲前染RSV未來氣喘風險將增4倍 呼吸道後遺症恐長達10年
03月19日05:50