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你有招來好運的特質嗎?科學實證「3大好運特質」外向的人不會吃虧

優活健康網

發布於 6小時前 • Uho編輯部

你有招來好運的特質嗎?暢銷作家、人類心理學研究者彼得.霍林斯(Peter Hollins)於《幸運超能力,一次學會》一書中,將從多所頂尖大學、數位知名心理學家的實驗結果,以「科學觀點」及「心理學角度」來剖析運氣的真實面目,並揭露歐普拉、賈伯斯等名人是如何運用幸運能力來獲得成功。以下為原書摘文:

你可能會覺得運氣是天生的。不過幸好,好運其實和你的出生、與生俱來的能力,甚至和才能都沒有關係。截至目前為止,若要說本書有什麼宗旨的話,那就是「創造適合運氣的環境才能得到好運」,而創造適合的環境這件事,是你可以全然掌控的。

羅馬哲學家兼政治家塞內卡(Seneca)用一句簡短的格言總結了何謂真正的好運:「所謂運氣,是充分的準備遇上機會。」塞內卡在古羅馬的一生經歷絕對稱得上好運。他出身底層階級,但透過努力與覺察晉升為羅馬的菁英分子。「好運」使他與羅馬皇帝,包括克勞狄烏斯(Claudius)以及尼祿(Nero)成為好友。後來他更成為了那個時代最有富有的人之一。

塞內卡是否比多數人還要好運?那當然,至少他的運氣絕對不差。我們從他的哲學著作中可以了解到,他十分清楚這個世界的運作模式。另外,他的許多人格特質都相當符合現代學者與心理學家公認好運的人會擁有的特性。

招來好運3特質:外向、開放與情緒穩定

英國心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)曾對運氣進行廣泛的研究,他發現好運的人時常會認為自己保持著某種特定的心理狀態,因而更容易注意到運氣何時出現。

你可以把這種狀態稱之為「幸運心態」,或者簡單來說,也可以認為他們傾向於使自己進入世人所謂的「幸運情境」。韋斯曼在數個與運氣相關的實驗中發現,擁有幸運心態的人一般都具備3種穩定的人格特質。

好運的3種人格特質,是不同強烈程度的外向、開放與情緒不穩定(Neuroticism)。韋斯曼發現,具有「高度外向」「高度開放」「低度情緒不穩定」這3種特質的人比較有機會碰上好運。這3種特質似乎能使人在對的時間前往對的場所,並提高得到好結果的機會。

1.「外向」力量提升好機運

韋斯曼在尋找與運氣相關的特質時,第一個發現的特質是外向。根據人格特質的5大因素理論(Big 5 Factors eory),外向的定義是有自信、有活力與健談。外向的人之所以可能比較好運,是因為他們總是熱忱地與外界互動。他們遇到任何人都能輕鬆地談話,因此有很多機會認識有趣的人。

外向的人在與他人相處時會變得非常有活力,他們很常成為聚會中的焦點人物。由於他們健談又精力充沛,因此在人群之中總是特別顯眼,這也就是為什麼他們時常遇到好運的關係。若我們假設人會隨著體驗與經歷的增加而變得比較好運,那麼外向的人必定會更加好運,因為他們總是渴望能得到不同的體驗。

雖然你遇到的機會越多,代表壞機會越多,但也同樣代表好機會越多。嘗試得越多,你所得到的、體驗到的事物也越多。簡單來說,相較於半個人也不去認識,每天認識十個人當然會讓你更容易遇到意料之外的好運。

2. 勇於嘗試的「開放」態度

具有高度開放性的人,生活態度通常十分放鬆,且時刻都做好了面對新環境的準備。他們不像一般人一樣厭惡風險,做決定時也不會心懷恐懼或焦慮。當機會來敲門時,個性開放的人會敞開大門,好好研究眼前的挑戰。而且他們不只會打開門,還會走上門前的道路,甚至會考慮自己是否應該一去不復返。至於個性比較保守的人則不會做出上述的舉動。

想要判斷一個人的個性是否具有高度開放性,是一件很簡單的事:這種人遇到任何事都不會拒絕,無論這件事是他人的建議,還是他們自己想做的都一樣。舉例來說,若你想去跳傘,而且想找個朋友一起去,那麼你會找的當然是個性開放、願意接受新想法的朋友。

個性開放的人容易得到最棒的好運。由於他們時時都在留意機會,所以能得到最好的工作。那些能進入演唱會的後台、在棒球場拿到簽名,又是比賽常勝軍的人,似乎總是個性開放。他們之所以能遇到這些事,是因為他們在機會來臨時以開放的態度面對,並緊緊抓住機會。他們或許不會輕易地把一切事物都視為好機會,但同樣重要的是,他們也不會將一切事物都拒之門外。

3. 避免陷入「負面情緒」

最後一項特質是情緒不穩定。從學術上來說,情緒不穩定指的是「神經質」的狀態,也就是時常感到焦慮、緊張與嫉妒。基本上,具有此特質的人總是高度緊張、心懷警惕。此特質與前面兩種不同,韋斯曼發現與高度情緒不穩定的人相比,低度情緒不穩定(也就是情緒相對穩定)的人通常較好運。這是為什麼呢?

情緒穩定的人會比較冷靜、容易放鬆,情緒不穩定的人則否。人在冷靜、專注的時候能屏除緊張感,專心注意周遭環境。思緒放鬆的人能夠以開放的心態面對機會與快樂,而總是感到緊張的人則會永無止境地被無知的輕蔑、侮辱與擔憂所困擾。

情緒穩定的人會觀察周遭發生的事物,因此經常是幸運的。例如當我們走在街上時,許多人都在聽音樂或滑手機,而情緒穩定的人則會邊走邊觀察環境與風景。放下警戒心不會令他們覺得受到威脅。這就是為什麼情緒穩定的人比較好運的原因——他們總是留意這個世界,不去阻隔這個世界。所以他們的思緒不會被焦慮占據,因而能活在當下,認真體驗、探索眼前的一切。

(本文摘自/幸運超能力,一次學會:科學證實!機緣和巧合都能操控,養成「好運體質」,避開厄運隨時隨地都走運/方言文化)

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