健康2.0影音
0 人訂閱
影音
盧巧音流鼻涕竟是鼻竇炎！鼻塞、倒流救星來了：中醫「排膿神茶」+2穴位秒通暢
4小時前
影音
失眠不用靠藥物！名醫傳授3招擺脫安眠藥 常見睡眠迷思解析
01月01日16:00
影音
睡眠呼吸中止釀中風、失智！少吃這食物竟有關 壓1神穴通鼻竅
2025年12月30日16:00
影音
雨傘當拐杖藏危機！專家教你選對步行輔具 安全練肌力防跌倒
2025年12月29日16:00
影音
讚孫儷懂吃魚！譚敦慈：大型魚「3不吃」2類食材助排毒、重金屬
2025年12月28日16:00
影音
立威廉罹甲狀腺癌二期！名醫分享甲狀腺自我檢查方法 吃這些食物補碘
2025年12月25日16:00
影音
光補鈣不夠！少吃5營養素 小心骨質流失「老倒縮」
2025年12月24日16:00
影音
失智症新藥使用條件嚴 1簡單動作活化神經、訓練手眼協調防失智
2025年12月23日16:00
影音
80歲老翁血壓190！3穴位快速降血壓 醫揭咖啡加「它」更護腎
2025年12月22日16:00
影音
眼壓高、關節僵硬？10招舒緩脊椎關節炎 改善晨起下背痛、手指僵硬
2025年12月21日16:00
影音
3招練肌力甩脂肪肝 痛風也能做不怕尿酸堆積
2025年12月18日16:00
影音
老人愛吃「這食物」反而更容易嗆到！醫教你做好吞嚥訓練防嗆咳
2025年12月17日16:00
影音
5種清血管食物推薦！南瓜竟是血管清道夫 1吃法代謝血管多餘油脂 別吃錯
2025年12月16日16:00
影音
秋葵＋它們防黃斑部病變、視網膜發炎、修復角膜！2招緩解眼睛疲勞
2025年12月15日16:00
影音
廖峻、田川洋行都中風！醫：降溫4天後最危險，早上「賴床」助保命 2藥材防二次中風
2025年12月14日16:00
影音
小心「壞纖維」結糞石讓你盲腸炎！郁方夫盲腸炎險瀕危，醫揭盲腸炎3大前兆
2025年12月11日16:00
影音
防胃食道逆流！做「橫膈膜體操」助關緊胃賁門 緩解胃不適
2025年12月09日16:00
影音
失戀要吃香蕉皮有科學根據！抗憂鬱成分曝光 DIY飲品助解憂
2025年12月09日16:00
影音
地瓜葉這樣煮更好吃！「無水料理」祕訣大公開 地瓜葉又脆嫩又營養
2025年12月08日16:00
影音
44歲全智賢維持50kg！中醫曝「冬天養瘦」祕技 按這穴位嘴饞秒消失
2025年12月07日16:00
影音
輔具不是越貴越好！專家揭「5等級挑選法」起床3步驟省力又安全
2025年12月04日16:00
影音
輕微咳嗽別輕忽！3穴位養肺平喘 1呼吸法助排肺部廢氣
2025年12月03日16:00
影音
慈禧太后、乾隆皇帝超愛！古人長壽祕訣大公開 強筋健骨、促進血液循環
2025年12月02日16:00
影音
預防腦退化快壓黃金穴位！喝這杯茶改善多夢、睡不好、排大腦毒素
2025年12月01日16:00
影音
肝癌奪命快！穴位、茶飲助肝臟排毒 研究：2天然食材能護肝
2025年11月30日16:00
影音
台大教授蔡璧名太極拳延壽18年！5分鐘曬背補陽氣 水穀能防癌？
2025年11月27日16:00
影音
細菌暴增30倍！保溫瓶裡別裝1種水 譚敦慈揭密「煮水致命錯誤」
2025年11月26日16:00
影音
這運動有效控糖、減脂！4分鐘Tabata間歇運動 練出蜜桃臀、腹肌
2025年11月25日16:00
影音
糖尿病前期恐引發腎癌！名醫「粉紅尿」驚見4.7cm腫瘤 3穴位+1功法救命養腎
2025年11月24日16:00
影音
防跌這樣做！3招練肌力、反應力 快學扭傷急救SOP
2025年11月23日16:00
影音
久咳不癒別硬扛！中醫「2穴1功」治咳嗽 蘋果、水梨「煮過吃」才健脾潤肺
2025年11月20日16:00
影音
金曲歌后貧血急輸血救命！中醫授2穴位調補血虛 2蔬果飲大補鐵
2025年11月19日16:00
影音
想擁有潘迎紫、高金素梅凍齡體態？2招練肩頸防臉垮 維持年輕線條
2025年11月18日16:00
影音
中醫觀察1器官就知道胃健不健康 感染幽門桿菌全家一起治才有效
2025年11月17日16:00
影音
女星頭痛20年，藥愈吃愈痛！「肩頸」竟是頭痛元兇 小松菜、豆腐治頭痛？
2025年11月16日16:00
影音
血管有問題舌頭先知道！心血管疾病患者同時有「這些狀況」要小心
2025年11月13日16:00
影音
進補吃麻油雞，竟尿不出來！醫警告：酒精是泌尿道地雷，男性、女性都會中招
2025年11月12日16:00
影音
Ella、關穎都受擾！更年期盜汗睡不著？中醫授3招安神助眠不靠荷爾蒙
2025年11月11日16:00
影音
不吃油會變醜？營養師教你聰明搭配「吃油策略」護心、控糖不發炎
2025年11月10日16:00
影音
網紅猝逝、藝人腦出血！高血壓竟是年輕中風主因？物理治療師教「這2招」穩血壓
2025年11月09日16:00
影音
鄭秀文也中招！彎腰撿筆閃到腰？醫揭元兇+4招自救
2025年11月06日16:00
影音
不愛乾淨竟是失智前兆！醫曝1種人「惡化速度最快」，年輕人小心
2025年11月05日16:00
影音
名醫不藏私分享最強護心術！早晚5分鐘 疏通心血管、保護心臟
2025年11月04日16:00
影音
胰臟癌超凶狠！研究推薦2大食物降胰臟癌風險30％ 1茶飲讓癌細胞凋亡
2025年11月03日16:00
影音
小傷口奪命、不明高燒？醫示警2大偽裝系殺手 恐致敗血症、致命重症！
2025年11月02日16:00
影音
女星爆「失語症」腦波全藍停工！醫揭壓力「大腦當機」警訊，5大護腦食物防失智
2025年10月30日16:00
影音
老人家3招輕鬆練核心防跌！「推一下」測核心肌群反應力
2025年10月29日16:00
影音
男睡覺摸到肚子膨出一顆 這種瘤全身都可能長 醫教如何分辨好壞
2025年10月28日16:00
影音
4大「超便宜抗癌食材」！有效抑制癌細胞 這樣吃癌細胞都怕你
2025年10月27日16:00
影音
快學3招救膝運動！2類人最危險 天生膝蓋易受傷
2025年10月26日16:00
影音
減肥免挨針！耳朵3穴位埋針減食慾 分段開合跳超燃脂
2025年10月23日16:00
影音
譚敦慈不吃4種魚、外食不碰糙米！醫揭指甲1徵兆恐中毒了
2025年10月22日16:00
影音
睡不著，吃這助眠不怕胖 營養師揭8大助眠神物，番茄汁竟能讓褪黑激素飆10倍！
2025年10月21日16:00
影音
乳癌是情緒疾病！中醫能調理？壓2穴疏肝解鬱 3類食物大降復發率
2025年10月20日16:00
影音
別讓雞蛋成毒源！譚敦慈公開雞蛋保鮮3祕訣 這溫度區間恐狂噴細菌
2025年10月19日16:00
影音
打噴嚏就閃到腰？阿Ken、小煜背痛恐怖真相！4招「床上自救」緩解晨僵劇痛
2025年10月16日16:00
影音
最強天然抗癌物！鴻喜菇、美白菇、杏鮑菇料理祕訣曝 這樣清洗竟會變好吃
2025年10月15日16:00
影音
關穎曝更年期「從頭痛到腳」！中醫茶飲、外洗方兩招改善
2025年10月14日16:00
影音
1呼吸法修復肌肉、心肺功能！譚敦慈揭「烤肉禁忌組合」恐致癌
2025年10月13日16:00
影音
楊千霈摘除扁桃腺嗅覺與味覺喪失！中醫師：這些中藥和漱口方是解方
2025年10月12日16:00
影音
強化心臟不用激烈運動！每天3動作 護心血管、促循環、防失智
2025年10月09日16:00
影音
膽固醇過高能吃蛋？醫曝「膽固醇地雷食物」 這樣吃降壞膽固醇
2025年10月08日16:00
影音
吃蝦增肌減脂還降三高！吃蝦蟹過敏？醫：海鮮限2小時快嗑
2025年10月07日16:00
影音
快走逆轉骨鬆！2招強化臀中肌 甩下背痛、腰痛、屁股痛
2025年10月06日16:00
影音
2招簡單動作練髖關節穩定度 關節不卡卡
2025年10月05日16:00
影音
她小指1處腫脹竟是有卵巢癌！吳明珠授耳朵、手掌看卵巢子宮健康度祕訣
2025年10月02日16:00
影音
他59歲像29歲！抗老化祕訣竟是每天吃6顆蛋、奇亞籽、黑蒜＋它
2025年10月01日16:00
影音
防失智從腸胃調養！2穴位重啟消化力 4食物養出金頭腦
2025年09月30日16:00
影音
這姿勢超危險人人都在做！恐頸動脈狹窄致中風 血管按摩操有效預防栓塞
2025年09月29日16:00
影音
4營養素幫助預防吃出大腸癌！醫勸3種壞習慣要避免
2025年09月28日16:00
影音
這樣喝咖啡不怕結石！健康食物竟會結石 快避開地雷食物
2025年09月25日16:00
影音
豆漿＋燕麥超厲害！專家推1喝法減少白髮、護肝臟 她喝半年神奇見效
2025年09月24日16:00
影音
血氧總是掉？中醫三穴道＋茶飲祕笈，讓你擺脫「肺」危機，輕鬆「氧」生！
2025年09月23日16:00
影音
脊椎健康操鍛鍊頸部肌群！頭暈、烏龜頸、坐骨神經痛都改善了
2025年09月22日16:00
影音
抗老、抗發炎要靠粒線體！體質差也有救 1招啟動粒線體再生
2025年09月21日16:00
影音
得到癌症該離職、退休嗎？癌醫院長給答案 這樣抗癌更有效
2025年09月18日16:00
影音
神經痛竟是B6中毒！疲倦痠痛吃什麼？譚敦慈教3招防保健品變毒害
2025年09月17日16:00
影音
為什麼更年期就胖肚子？禍首是它！營養師授「211吃法」腰圍小一圈
2025年09月16日16:00
影音
是不是中風4口訣3部位可判斷！3穴位保養血管幫瀉火
2025年09月15日16:00
影音
真有「鬼壓床」？8～50%的人都遇過 醫揭真相不是鬼
2025年09月14日16:00
影音
懶人救星！「繩流運動」不跑跳強筋骨 5招武術促進代謝助好眠
2025年09月11日16:00
影音
林俊傑自曝心臟病！醫揭心衰警訊，日常3穴道自救養心
2025年09月10日16:00
影音
超商微波便當吃進塑化劑？譚敦慈這樣做！7種塑膠材質大解析
2025年09月09日16:00
影音
免醫美也能消除法令紋、抬頭紋！臉部抗老黃金穴位按摩、養氣美顏茶飲
2025年09月08日16:00
影音
男星擠膿包險敗血症！中醫揭「痘痘位置」警訊「喝的抗痘神水」配方大公開
2025年09月07日16:00
影音
腸道是第二大腦！醫師揭「養好菌」關鍵：3大NG行為恐養出致病壞菌
2025年09月04日16:00
影音
吃飽想睡恐血糖亂！中藥3寶當食材能控糖 用餐配5杯茶兼降膽固醇
2025年09月03日16:00
影音
害怕失智可以做什麼？中醫建議吃這4種食物 早上起床做一動作
2025年09月02日16:00
影音
這運動不能防骨鬆！CP值最高運動是它 防肌少症也有效
2025年09月01日16:00
影音
舒肥感蒜泥白肉不油膩祕訣公開！搭升級版蒜蓉醬成絕配
2025年08月31日16:00
影音
按3穴避免子宮肌瘤上身！最強中醫＋瑜伽的子宮卵巢保養術
2025年08月28日16:00
影音
甩掉萬年脂肪！「超慢跑」3大祕訣，不傷膝蓋燃脂效率更高
2025年08月27日16:00
影音
夏天玩水眼睛紅癢？眼科醫授4招防感染「護眼薰蒸法」提升免疫力
2025年08月26日16:00
影音
狗狗聽得懂人話嗎？專家曝叫聲密碼！從便便顏色看健康
2025年08月25日16:00
影音
譚敦慈警告！汽機車加油別加滿小心吸致癌物 新家裝潢去甲醛毒物妙招
2025年08月24日16:00
影音
腸胃脹氣怎麼消？3穴位促進腸蠕動 天天喝綠拿鐵纖維滿滿
2025年08月21日16:00
影音
長期頭暈、頭痛？2按摩手法和1動作 放鬆頸部肌肉
2025年08月20日16:00
影音
晚餐這樣吃一覺到天亮！深層睡眠增加20％ 超強助眠食物曝
2025年08月19日16:00
影音
「這種蝦」鈣質是牛奶6倍 運動後「黃金補給」時段吃最補
2025年08月18日16:00
影音
刮痧去暑熱！這樣刮才不傷身 1招幫身體除濕更好眠
2025年08月17日16:00
影音
腦神經痛速緩解！2穴位+1茶飲助修復 2招改善步態不穩
2025年08月14日16:00
影音
白內障換人工水晶體這樣選！看報、滑手機、夜間開車都沒問題
2025年08月13日16:00
影音
酪梨這樣吃狂降膽固醇！營養師揭3大陷阱 這樣挑才對
2025年08月12日16:00
影音
川普也靜脈不全！每天「這樣」走路＋1呼吸法防靜脈曲張！坐著也能防猝死
2025年08月11日16:00
影音
按摩耳朵竟能控三高！中醫推2茶飲＋綠豆湯1喝法護肝、防脂肪肝
2025年08月10日16:00
影音
90％人群曾感染EB病毒恐害身體細胞癌化！抗病毒、提升免疫力多喝它
2025年08月07日16:00
影音
半夜一直起床尿尿怎麼辦？中醫分享3穴位改善頻尿
2025年08月06日16:00
影音
啟動抗老基因對抗老化糖尿病！健康長壽關鍵3件事
2025年08月05日16:00
影音
早餐麵包配果汁糖份爆表！5低GI水果1茶飲助抗發炎
2025年08月04日16:00
影音
獨門刮痧技巧！刮2經絡助氣血循環 2穴道急救緩解胸悶
2025年08月03日16:00
影音
走路腿卡卡打不開？小心髖關節磨損 想放鬆在家就能練
2025年07月31日16:00
影音
狗狗行為大解密：打呵欠、抬腳不是撒嬌！若誤解恐被咬
2025年07月30日16:00
影音
高麗菜不用水煮？主廚教你「無水料理」這樣做 再加碼一菜兩吃更經濟
2025年07月29日16:00
影音
抗癌要花多少錢？癌醫院長算給你看！保費交給誰才安心？
2025年07月28日16:00
影音
天氣熱睡不好？睡前3分鐘2招一指刀 放鬆肩頸一夜好眠
2025年07月27日16:00
影音
糖尿病5年不忌口 退休族竟罹失智症！71歲主持女王3餐這樣吃逆轉糖尿病
2025年07月24日16:00
影音
長壽、健康又不長癌症 全球長壽達人都在做的養生術 ，這3杯可防癌
2025年07月23日16:00
影音
少吃血糖還是高？醫曝穩血糖祕訣是做對「這件事」
2025年07月22日16:00
影音
喝這杯補水又護血管！補血不一定要吃牛肉 5大營養素防貧血
2025年07月21日16:00
影音
譚敦慈分享根莖類蔬菜的保存祕訣！這樣吃降血壓超有感
2025年07月20日16:00
影音
指甲橫紋可能是嚴重疾病！2飲品補維生素緩解發炎
2025年07月17日16:00
影音
癌症免疫治療延命？台大癌醫院長：精準醫療抗癌新突破
2025年07月16日16:00
影音
口臭、口乾、口苦火氣大？3穴位、1甜品還你清新口氣
2025年07月13日16:00
影音
肩頸痠、下背痛、久坐難受？怕吃止痛藥？醫師教你用這幾招減痛不靠藥
2025年07月10日16:00
影音
一周後就有感！拍打2處排身體濕氣兼瘦身 濕氣重會關節痛、皮膚爛
2025年07月09日16:00
影音
狗寶貝情緒你懂嗎？摸一摸捏一捏！汪星人不會憂鬱大暴走
2025年07月08日16:00
影音
小便時「下面」刺熱、白帶多？臀部1動作助改善
2025年07月07日16:00
影音
顧胃必看！4營養素遠離胃癌 3種胃癌「這種」最凶
2025年07月06日16:00
影音
日本人又瘦又長壽！胃癌、胰臟癌卻高的驚人 背後原因曝光
2025年07月03日16:00
影音
長輩常說吃不下？醫揭健康警訊 1徵兆恐藏大病
2025年07月02日16:00
影音
落枕好痛怎麼辦？4個簡單動作 輕鬆舒緩疼痛
2025年07月01日16:00
影音
台語歌后蔡秋鳳天天跑10幾公里關節凍齡祕訣 2招護膝強骨大公開
2025年06月30日16:00
影音
美女博士昏倒原來是腦動脈瘤發作 2穴位+丹參生脈飲降血壓防失智
2025年06月29日16:00
影音
牙齦常流血？嘴巴常破洞？小心是五臟六腑出問題！這些食物對症降火
2025年06月26日16:00
影音
這樣吃身體不發炎！張忠謀也這樣吃 抗癌抗病全攻略
2025年06月25日16:00
影音
「選對燕麥」才能降膽固醇、穩血糖！營養師破除燕麥迷思
2025年06月24日16:00
影音
狗狗總隨處亂尿尿？打罵只會更糟 「這樣訓練」才有用
2025年06月23日16:00
影音
胸悶反胃火燒心？2穴位搭1茶飲舒緩不適
2025年06月22日16:00
影音
心肌梗塞自救3法！2茶飲預防血管鈣化 2穴道強心肺解胸悶
2025年06月19日16:00
影音
脊慢跑強化核心肌群！抬手跑步矯正脊椎側彎 3招椅子運動增強背肌
2025年06月18日16:00
影音
逆轉脊椎老化3動作！改善腰背僵硬 仰睡不再雙手高舉
2025年06月17日16:00
影音
姿勢性高血壓比姿勢性低血壓恐怖！致命風險增87％ 這茶助降血壓
2025年06月16日16:00
影音
女星驚見甲狀腺結節！3營養素護甲狀腺 2飲食法助防癌
2025年06月15日16:00
影音
新冠疫情再起 壓3穴+這運動強化肺功能 防疫祛疾DIY
2025年06月12日16:00
影音
侯佩岑髮際線後退老10歲？1茶飲促黑髮再生3穴位拉提變年輕
2025年06月11日16:00
影音
1招和陌生狗狗拉近距離！聽懂狗吠3原因
2025年06月10日16:00
影音
攝護腺癌愛找3種人！保養攝護腺穴位+茶飲一次學會
2025年06月09日16:00
影音
葉黃素怎麼吃？醫曝葉黃素最佳吃法 有效防黃斑部病變
2025年06月08日16:00
影音
55歲學蝶式、60歲奪2獎牌！氣功名師靠3招 勇奪世壯運一銀一銅
2025年06月05日16:00
影音
防癌穴快按！疏肝利膽增免疫 預防大腸息肉1茶飲
2025年06月04日16:00
影音
三高正偷偷傷害你視力！3神穴保護視神經 營養加碼花青素飲品喝起來
2025年06月03日16:00
影音
肝膽名醫減肥18公斤！成功逆轉高血壓、高血糖、脂肪肝祕訣
2025年06月02日16:00
影音
楊貴媚帶狀皰疹「痛到不能睡」 醫：這些食物助修復神經 壓3穴止痛
2025年06月01日16:00
影音
日本95歲奶奶血管年齡僅20歲！逆齡長壽全靠這樣做 1招幫血管做彈力操
2025年05月29日16:00
影音
手術麻醉危險嗎？開刀、醫美前必看 醫揭麻醉常見風險與自保法
2025年05月28日16:00
影音
胃食道逆流成病變還誤認成氣喘！「這些症狀和習慣」別輕忽
2025年05月27日16:00
影音
療癒系萌寵！超夯網紅寵物大公開 新手必知照養指南
2025年05月26日16:00
影音
168斷食法恐養出膽結石！不想養石頭吃「這些食物」有幫助
2025年05月25日16:00
影音
做這動作超好睡！6招超實用瑜伽 增肌、排毒又助眠
2025年05月22日16:00
影音
長者走路不穩？別只練大腿肌力！專家教「4階段平衡訓練」安全防跌倒
2025年05月21日16:00
影音
90歲李富城讀碩士克服失智 每天騎車13公里！醫師都佩服他做到大腦活化6關鍵
2025年05月21日16:00
影音
吃麵包沾「這種油」血糖不飆升！橄欖油怎麼挑？冷壓初榨就可以嗎？
2025年05月20日16:00
影音
摸摸貓咪這些穴位！幫毛小孩安神、釋放壓力、提升免疫力
2025年05月19日16:00
影音
板機指好痛！2招手運動增強手掌能解 女性關節炎比男性多3倍快來學
2025年05月18日16:00
影音
感冒鼻塞、咳嗽都不會好？緩解妙招曝！止咳、通鼻子、護腸胃
2025年05月15日16:00
影音
看東西有放大效果？小心可能是眼睛裡有皺摺
2025年05月14日16:00
影音
50歲後才高血糖，胰臟癌風險高2倍！糖尿病癌症3徵兆 吃6食物控糖
2025年05月13日16:00
影音
別人家毛孩可愛別亂摸！當狗出現「這些行為」就是在發出警告
2025年05月12日16:00
影音
Miya靠飲食運動鏟肉13公斤 2招有效燃脂增肌動作公開
2025年05月11日16:00
影音
想告別腰痛、矯正骨盆？3運動強化脊椎肌群 2招放鬆腰椎
2025年05月08日16:00
影音
習慣忍痛更危險！權威醫揭2大疼痛真相：這種忍法會拖垮你一輩子
2025年05月07日16:00
影音
「這時間」運動最傷膝？醫警告：5種錯誤別犯，關節易退化
2025年05月06日16:00
影音
陳美鳳、劉品言接連翻腳刀！腳扭傷和膝關節有關？每天10分鐘1招固關節
2025年05月05日16:00
影音
女星忌口又超瘦還是高血脂！醫：1情況得吃藥 2招助燃脂，喝番茄冷湯激瘦10公斤
2025年05月04日16:00
影音
郁方教拍照三七步腿變長 髖關節退化了！專家教3招髖部回春
2025年05月01日16:00
影音
睡前8招促循環！改善水腫、抽筋、靜脈曲張一次搞定
2025年04月30日16:00
影音
煮蠔油芥藍不用水！芥藍怎麼挑、怎麼煮才好吃？國宴主廚不藏私祕訣大公開
2025年04月29日16:00
影音
肺腺癌、肺癌不一樣？這些名人得肺腺癌 現況卻不同！名醫曝1關鍵
2025年04月28日16:00
影音
陪伴、導盲、治療犬差在哪？專家揭訓練訣竅，家犬也能學！
2025年04月27日16:00
影音
遇到借錢不還的人能怎麼辦？成功討債有門道 專家教你3種合法討債
2025年04月24日16:00
影音
罹癌後體力差怎麼辦？3招增強體力防罹癌 1茶飲調節免疫力
2025年04月23日16:00
影音
睡前5動作舒服到睡著！舒緩痠痛、穩定情緒 安穩入眠到天亮
2025年04月22日16:00
影音
腎臟病別吃這些食物！哪些止痛藥才傷腎？這樣吃止痛藥最安心
2025年04月21日16:00
影音
糖尿病失明風險高25倍！3穴助調節血糖防併發症 1茶飲控糖降虛火
2025年04月20日16:00
影音
少林養生功助長壽！跟著武僧練 提升身心健康度
2025年04月17日16:00
影音
按摩千萬別按脖子！有心血管疾病按了恐有中風危險 拍2穴位助穩血壓
2025年04月16日16:00
影音
手舉不到肩膀高度？專家認證4動作能逆轉五十肩 自我檢測法一次看
2025年04月15日16:00
影音
環保葬申請超簡單！2縣市免費還不限戶籍 申請方式一次看
2025年04月14日16:00
影音
皮膚長斑、長疣可能是腎不好！4穴位消除小肉芽 這樣運動強肝腎
2025年04月13日16:00
影音
便祕毒素排不掉怎麼辦？按摩2穴位促進大腸蠕動
2025年04月10日16:00
影音
走路走到小腿痛、足底筋膜炎？舒緩痠痛這樣做 1招防腳扭到
2025年04月09日16:00
影音
屁股痛以為梨狀肌發炎 推拿半年沒好竟是骨髓瘤！醫：莫名肌肉關節痛治不好恐是癌
2025年04月08日16:00
影音
排結石最天然的方法！3個簡單動作預防結石 防夜尿運動、食療快跟著做
2025年04月07日16:00
影音
李濤血管硬化如90歲！勤練1運動回春 2黃金神穴降膽固醇、拍打4穴位可活血化瘀
2025年04月06日16:00
影音
抗癌三寶抑制腫瘤生成！防乳癌、婦科癌、口腔癌多吃它 解毒有奇效
2025年04月03日16:00
影音
氣胸、肺虛難纏！中醫茶飲穴位按摩助調理 肩膀運動養肺活量
2025年04月02日16:00
影音
巴金森氏症步態不穩如何改善？簡單四步驟、2穴位幫助患者提升行動力
2025年04月01日16:00
影音
跌倒超痛！復健醫教不受傷跌倒法 2訣竅大公開
2025年03月31日16:00
影音
毛豆這樣吃更好！吸著豆莢更易吸收「1關鍵營養」 強化神經健康
2025年03月30日16:00
影音
3運動降血壓2周就有效！防高血壓在家就能輕鬆練習
2025年03月27日16:00