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頻道

Heho健康

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Heho以「凝聚專業力量,傳遞正確資訊」作為媒體經營理念,透過採訪專業人士,包括醫師、護理師、營養師、藥師等領域,提供專業與正確的資訊,並以淺顯易懂、深入淺出的報導方式,結合數位科技及內容呈現,讓大眾容易接觸並理解健康醫療知識,扮演好連結專家與大眾的角色。

03月16日 勇敢,讓遺憾開出花

9小時前

03月15日 跌倒了沒關係

1天前

03月14日 你無法左右天氣,但你可以左右心情

2天前

6 大社福津貼 7 月有望調升 23.5%!低收、身障、弱勢兒少等 89 萬人受惠

2天前

別再說腰痠背痛是老症頭!劇痛、無法翻身恐是「脊椎壓迫性骨折」

2天前

RSV 死亡率是流感 5 倍,醫推孕期 4 疫苗降低感染重症

2天前

你是哪一種「睡不著」?解析 5 種失眠體質,對症下藥讓你一覺到天亮!

2天前

反覆尿道感染、腰痠要注意!泌尿科醫師鐘伯恩警示:長期結石與「泌尿道癌」顯著相關

2天前

03月13日 為自己而活

03月12日18:05

新冠疫苗 4/7 起開放高齡與免疫低下者再公費接種 1 劑,每人可省 4500 元

03月12日11:45

輕忽脂肪肝恐致纖維化!GLP-1 新適應症核可:改善代謝性脂肪肝,預防肝纖維化

03月12日05:58

醫揭腎臟病治療新趨勢!排糖藥延緩洗腎 7.5 年,透析技術同步升級

03月12日05:16

03月12日 最深的谷底伴隨轉機

03月11日18:05

壓力大、睡不好肚子變大?三酸甘油脂升高 血管變化風險增2倍,睡眠助改善

03月11日11:36

許維恩患乳癌「0 期拖半年變 1 期」!長庚最新研究「乳房神經重建」找回乳房真實感

03月11日10:46

青光眼點藥會好嗎?醫師解答手術迷思QA、說明新微創手術延緩惡化

03月11日09:17

三高族群每 10 人就有 1 人腎功能異常,9 成患者不自知

03月11日05:59

PFAS「永久化學物質」入侵日常像「慢性殺手」?少用防油紙、鍋具定期更換護健康

03月11日05:58

女人為何更焦慮發胖?是因為想太多嗎?醫師揭露是這 2 原因導致

03月11日05:28

03月11日 專注光明

03月10日18:05

聚餐滿檔,讓腸胃出問題?中醫師教三消祕訣,讓健康游刃有餘

03月10日11:41

病患的心理照護不該是缺口!AI 輔助「護理過程」讓患者更能感受溫暖和被重視

03月10日11:20

眼壓正常不等於沒有青光眼!醫師籲用 1 數值評估視力壽命

03月10日11:13

梅毒疫情升溫!3 期症狀一次看,嚴重恐記憶力缺損、半身不遂

03月10日10:27

喉嚨卡卡、燒聲自救法!耳鼻喉科醫師邱建仁曝「護嗓必做這三件事」

03月10日10:06
18
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性行為恐致腸道感染?醫示警:腹瀉、血便、肛門疼痛逾 3 天需就醫

03月10日05:59

神經退化疾病治療新突破 馬偕發表基因治療研究 中風、失智修復現契機

03月10日05:26

消化不良過一下就好了?中醫師林亞萱教你分辨 2 大體質:你是動力不足還是廢物囤積?

03月10日05:18

03月10日 精進自身能力,不依賴環境安全感

03月09日18:05

呼吸困難、雙腳腫?恐是心臟功能出問題二尖瓣漏血!「二尖瓣微創術」解危機免鋸胸骨

03月09日11:28

掉髮擦藥沒用?趙昭明醫師「毛囊存活測試」3 秒辨毛囊生死

03月09日11:21

滑手機滑到鬥雞眼?醫:半年未改善可能需斜視手術

03月09日11:04

想懷孕卻失敗?可能是體重問題!BMI 超過 30 者減重是最好的備孕良藥

03月09日09:59

糖尿病患五十肩風險高達 30%!醫揭 3 大警訊:夜痛、抬手困難要就醫

03月09日09:45

藥價砍不停恐致缺藥?未來 3 年原則上「不再砍藥價」 衛福部:為了讓好藥不退出台灣

03月09日09:12

失眠不只是睡不好!腸道免疫與代謝都受影響,改善睡眠從5件事做起

03月09日05:48

子宮肌瘤不治療,嚴重經血恐「傷心」!專家解析新一代口服子宮肌瘤用藥

03月09日04:57

03月08日 國際婦女節

03月07日18:05

03月07日 在自己的花期好好綻放

03月06日18:05

子宮頸癌早期「零症狀」!「抹片、疫苗、安全性行為」做到這三大預防防線遠離罹癌恐慌

03月06日10:03

旅遊返台關節痛得「像被車撞」?感染科醫師提醒:這不是感冒,是屈公病警訊!

03月06日08:51

健保 2 月放寬晚期直腸結腸癌、頭頸癌用藥限制,2900 人年省 116 萬

03月06日08:19

冬天頻尿、夜尿變嚴重?醫師解析女性尿失禁高風險族群與治療選擇

03月06日08:00

晚上睡前耳朵嗡嗡響?醫師解析耳鳴原因:壓力、熬夜都可能

03月06日06:24

03月06日 突破自我

03月05日18:05

癌友免費心理諮商下半年上路,首波試辦鎖定頭頸癌、肺癌

03月05日12:10

打呼大聲「懷疑可能有睡眠呼吸中止症」?請務必讀懂關鍵「AHI 指數」

03月05日11:23

麻疹群聚再+1!馬來西亞返台男確診,同診所女 18 天後發病

03月05日11:02

排便困難或悶痛?小心直腸後方「腸尾囊腫」作祟!了解潛在警訊有助早期發現

03月05日09:03

許維恩確診乳癌 / 專家提醒:乳房硬塊別拖延,做好 3 件事才能守護健康

03月05日08:44

03月05日 驚蟄

03月04日18:05

名醫林禹宏兩度換肺仍不敵血癌,醫揭骨髓移植兩難:排斥太強傷器官、太弱恐復發

03月04日13:14

許維恩健檢發現乳癌!原判良性、穿刺0期切除變1期 「摸不到硬塊」也可能罹癌

03月04日10:17

沒抽菸、不嚼檳榔也有事!隱形殺手 HPV 引發口咽癌「 4 個徵兆」是警訊

03月04日08:49

每 2 人就有 1 人過重、肥胖!醫:BMI≥24 且減重無效可專業評估治療

03月04日08:00

驚蟄到了!春雨綿綿易困倦,中醫師提點養生 3 原則,為健康打好底

03月04日04:46

03月04日 別把挫折當成句點

03月03日18:05

元宵節小心吃太多!4 顆湯圓=1 碗飯,中醫授消食茶飲與按壓穴位法

03月03日12:34

日本流感破 13 萬例,麻疹、腸胃炎病例也刷新紀錄,赴「這些都道縣」要小心

03月03日11:44

男童染腸病毒 D86 釀腦炎,疾管署:疫情清明恐飆升,端午達高峰

03月03日10:20

拯救脂肪肝可以「減輕體重的 5% 到 10%」為目標!此比例已證實能「減少肝臟內脂肪」「修復心血管」

03月03日10:18

巨大打呼聲可能是呼吸道塌陷!揭開睡眠呼吸中止症恐怖真相!患者更易有心梗風險

03月03日08:48

乳癌、子宮肌瘤可以喝豆漿嗎?營養師解析大豆異黃酮吸收差異與補充建議

03月03日05:45

視網膜剝離術後,視覺仍有殘影?一文讀懂中醫輔助治療關鍵,成功擺脫眼前黑

03月03日05:41

03月03日 元宵節

03月02日18:05

日本麻疹創 7 年新高!38 國拉警報,未接種疫苗嬰幼應避免前往

03月02日13:47

年輕沒有本錢燒健康!男大生熬夜打電動爆「雷擊型頭痛」腦出血 

03月02日12:02

麻疹境外移入釀本土感染群聚!確診者足跡曝,重疊者須自主監測 18 天

03月02日11:47

以為只是累?當心慢性淋巴性白血病 CLL 作祟!醫師提 1 治療讓人生不再被病拖累

03月02日09:21

白內障手術後想少戴眼鏡 人工水晶體這樣選 飛秒雷射助力更精準

03月02日05:00

03月02日 當你真正想要某樣東西

03月01日18:05

03月01日 生活是一次旅行

02月28日18:05

02月28日 和平紀念日

02月27日18:05

02月27日 痛苦,有時是為了醞釀更珍貴的東西

02月26日18:05

晚期胰臟癌存活率僅 13%⋯台大開發 AI 篩檢,1 滴血助早期發現

02月26日12:10

衛福部 3 月新制出爐!擴大肝炎照護、4 藥增健保給付、新冠疫苗全民免費延長

02月26日11:18

50 歲以上男性當心,罕見「被套細胞淋巴癌」來勢洶洶!治療攻略一次看懂

02月26日10:16

侵襲型淋巴癌本有治癒機會,為何仍救不回來?台大醫揭3大致命轉折

02月26日09:51

以為中風、失智!淋巴癌會「變形」:骨裂、皮膚癢也是警訊

02月26日08:32

前主播吳中純淋巴癌辭世 / 高惡性度淋巴癌數周內就奪命!醫提醒:即刻 2 治療助患者延長生命

02月26日06:39

B 流 3 月恐成主流,新冠疫苗全民接種延至 4/30 防夏季疫情

02月26日06:13

前主播吳中純淋巴癌辭世 / 時常覺得累,是慢性疲勞症候群嗎?專家提醒長期疲勞不改善,恐致 8 疾病上身

02月26日02:15

前主播吳中純淋巴癌辭世 / 初期症狀如感冒!專家提醒出現 6 症狀快就醫

02月26日02:02

02月26日 生活會磨平你的稜角

02月25日16:05

腹瀉疫情升溫恐延燒至 3 月,諾羅病毒少量即致病,酒精消毒也無效

02月25日11:56

嘔吐、腹瀉止不住?「一招」辨別細菌性與病毒性腸胃炎 ! 諾羅病毒春季正猖獗

02月25日09:28

知名進口商、老牌藥廠出包!食藥署抓聯馥食品、莊松榮製藥進口食材農藥違規

02月25日09:05

皰疹病毒恐為失智誘因!最新研究:早投藥最高可降低 23% 失智風險

02月25日07:58

春節過後,你「累」了嗎?中醫師教 3 招找回身體輕盈節奏、重啟動力

02月25日06:31

脊髓性肌肉萎縮症SMA成人治療為何觀望?醫師揭顧慮與翻轉關鍵

02月25日04:26

靜脈曲張治療易疼痛、麻木?醫師解析新術式「微波消融術」,助小腿從痠脹腫痛變為輕盈步伐

02月25日03:50

吃飽就想睡?營養師提醒:當心代謝亮紅燈!做好 2 件事能改善

02月25日03:32

02月25日 定期審視自己的心態

02月24日16:05

清晨猝死為何特別多?血壓衝高、血管最僵硬 心肌梗塞高峰與保命5分鐘

02月24日07:33

每天一杯手搖飲糖尿病風險增 26%?上班族必看年後健康修復指南!

02月24日07:28

健身熱潮隱憂「臥推是胸大肌最脆弱時刻」?骨科醫師李奕澄談胸大肌斷裂如何治與階梯式復健

02月24日07:00

小五女童墜樓不治 專家示警:段考前是情緒高風險期 留意人際孤立與霸凌

02月24日02:38

02月24日 既然目標是地平線

02月23日16:05

暖暖包貼屁溝治過敏有效?中西醫解析阿嬤偏方的原理與風險、跟著這樣做防反覆發作

02月23日09:49

美劇《實習醫生》Eric Dane漸凍症離世!發生率攀升 好發65歲以上、9成非遺傳

02月23日09:42

年假後疲憊、昏沉、無力?中醫師建議用 3 步驟擺脫「休假症候群」,工作效率更穩定

02月23日09:24

食藥署抓違規醫材 1256 件 ! 糖尿病友買「測血糖智慧手錶」小心誤信假數據加打胰島素

02月23日07:28

善用五色食療養生!中醫師傳授吃對顏色調理五臟,防病於未然

02月23日07:23

想到開工就煩躁?楊聰財醫師:像飛機起降需要緩衝,第一週先回溫

02月23日04:25

長輩健保費不用繳了?這兩縣市實施「不排富」健保補助 !65 歲以上受惠

02月23日04:17

9 歲女童得流感後久咳未癒!醫師提醒:當心是「這」細菌感染,恐致肺炎

02月23日03:52

02月23日 意志力是靈魂的肌肉

02月22日16:05

半數國人過重卻不找專業,8 成先吃減重保健食品藏風險

02月22日07:00

心臟支架不是放越多越好!長庚研究:支架累積恐成日後救命障礙

02月22日01:00

02月22日 營養師節

02月21日16:05

春酒季養生指南!中醫師傳授「不長肉、不傷胃」飲食 3 對策

02月21日07:00

過年三餐不定時,恐誘發膽結石發作!中醫師可按 6 穴位緩解

02月21日04:00

疏通年節壓力!你是四大最易焦慮族群嗎?解放「心累感」看這

02月21日01:00

02月21日 初五

02月20日16:05

「從皮質醇到杏仁核」精神科醫師蔡芳茹拆解年節壓力如何引發大腦「化學風暴」

02月20日07:00

年節暴食熬夜易胃食道逆流增食道癌風險,出現 6 警訊應就醫

02月20日04:00

年後難收心怎麼辦?5 招教你如何調適,嚴重可撥 24 小時專線求助

02月20日01:00

02月20日 初四

02月19日16:05

小腿腫、腳麻別忽略 塞車久坐恐釀「經濟艙症候群」物理治療師教車內自救5招

02月19日07:00

過年最怕長輩跌倒、情緒失控、走失?守護三部曲:動手做家事、不玩猜猜看、防感染

02月19日04:00

冰箱塞滿年貨?「想顧食安和健康」食藥署籲冰箱「七分滿是黃金比例」

02月19日01:00

02月19日 初三

02月18日16:05

過年嘴饞必看!「快樂吃又能穩定血糖」營養師點名 6 款養顏又舒壓點心

02月18日07:00

農曆春節也要穩血壓!醫師提醒注意 2 風險,用 1 方法管理血壓,健康過好年

02月18日04:00

「雨水」到了!中醫建議用 1 茶飲 3 穴道,顧健康招好運

02月18日01:00

02月18日 初二

02月17日16:05

過年全家低頭滑手機?恐影響情緒、孤獨感加劇 陪伴互動助調整生活節奏

02月17日07:00

過年煮菜洗碗腰痠到打不直?物理治療師教「小凳子救腰法」 3 招站姿自救

02月17日01:00

02月17日 初一

02月16日16:05

除夕降溫三高族群嚴防心血管疾病,「微笑、舉手、說你好」判別腦中風徵兆

02月16日13:00

吃團圓飯被問薪水、結婚、生子怎麼回?楊聰財教你「心理防護罩」3原則+4回應

02月16日09:00

過年剩菜想留著 ? 建議「分裝成小份量後再冷藏或冷凍」避免整鍋不斷重複加熱

02月16日07:00

大掃除後手肘痛、腰打不直?3 大過年勞損:媽媽手、網球肘、閃到腰一次解析

02月16日01:00

02月16日 除夕

02月15日16:05

糖尿病過年能吃佛跳牆嗎? 營養師教你「澱粉辨識、1:1替換」吃法

02月15日11:00

小心春節「健康考驗」來襲!「流感高燒」與「耐熱毒素年菜」成兩大急診地雷

02月15日04:00

過年出國生病怎麼辦?海外就醫健保最高可退 6887 元,申請核退流程一次看

02月15日01:00

02月15日 重視內心的平靜

02月14日16:05

別讓環境刺激造成混亂感!專家提「失智症」春節照護 6 指南,平安過新年

02月14日07:00

「腎臟不好」過年大餐怎麼吃?腎臟內科醫師王奕淳推「開運五寶」食材減糖護腎安心吃

02月14日01:00

02月14日 西洋情人節

02月13日16:05

春節A流 H3N2 佔比高、B流緊追!醫師解析新型藥物治療一次看

02月13日09:56

春節塞車夢魘,全台「暈車族」看過來!中醫傳授防暈 4 招

02月13日08:02

大掃除腰部肌肉拉傷 ? 復健科醫師劉怡均提醒「直膝彎腰」腰椎負荷是站立時的數倍

02月13日07:18

狂犬病發病致死率 100%!近 3 年 137 件動物確診,被抓咬傷「4 口訣」應對

02月13日07:00

你累了嗎?還是「心」生病了?精神科名醫教你 ABCDS 五招自我檢測|名醫在Heho

02月13日03:00

蔬菜之皇掀起養生風潮!一文解析朝鮮薊功效、食用禁忌

02月13日02:00

過年團圓不踩雷!中醫師提點孕產婦飲食宜忌一次看

02月13日01:00

春節過年「全台醫院開診時間」門診、急診、慢箋領藥一次看(持續更新)

02月13日01:00

情人節好禮!2/14-28 網購愛滋自我篩檢試劑,輸入專屬優惠碼折抵 101 元

02月13日00:00

02月13日 種一棵樹最好的時間

02月12日16:05

今年首例百日咳現蹤!6 個月內嬰兒最危險,出現「這些症狀」速就醫

02月12日11:45

今年首例麻疹越南境外移入出現!疾管署:前往「這些疫區」須注意

02月12日10:06

30 歲開始皮膚狀況百出?中醫談修護肌膚方法,對抗老化從這 2 臟腑做起

02月12日08:48

體重異常增加、戒指鞋子漸穿戴不下⋯小心腦下垂體腫瘤影響內分泌

02月12日08:06

春節稽查「名店出包」馬可先生、歐貝拉上榜!食藥署籲年貨「太白」小心漂白劑多

02月12日07:46

魷魚絲、素肉鬆不是澱粉,也會爆鈉爆糖 ! 營養師教你3秒判斷法

02月12日06:54

過年出國採購別被罰!避開「藥品、醫材違規」罰款陷阱!守住 36 守則、嚴禁代購轉售

02月12日03:00

02月12日 障礙還是跳板,全看你如何安放腳步

02月11日16:05

胸骨後方劇痛、吞嚥像卡藥?小心藥物性食道炎!藥師:別只喝一口水就躺下

02月11日09:29

狼瘡性腎炎新標靶生物製劑獲核准併用!助病友逐步減少類固醇,重拾自信人生

02月11日09:26

改寫「腦瘤治療」新頁!「加馬刀」是什麼?免開顱、無傷口竟可以讓腫瘤萎縮

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高血糖高滲透壓症險奪命!醫師提醒:掌握 3 關鍵穩控血糖,安心過年

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「現在第幾期了?」「聽說誰吃什麼就好了!」癌友過年四大考驗與照護重點

02月11日03:34

年菜吃對不怕胖?營養師籲:從年節飲食 3 陷阱,學用 4 對策預防代謝症候群

02月10日16:30

02月11日 再短的路,不邁開雙腳也無法到達

02月10日16:05

癌症治療跨大步 ! 外泌體成為「體內免疫訓練的載體」為癌友帶來新曙光

02月10日09:42

瘦瘦針是敵人還是朋友?關鍵在減重速度與使用方式

02月10日07:50

氣喘藥照吸卻還是咳不停?恐是「嗜酸性白血球」過高引發全身性血管炎危機

02月10日07:29

過年放假卻更難放鬆?精神科醫師就常見 5 壓力源提出緩解對策

02月10日06:03

02月10日 生活是為了創造自我

02月09日16:05

吃抗生素為什麼會拉肚子或便秘?醫師解析腸道菌相改變與修復食物

02月09日09:59

打瘦瘦針減重,卻月經變得異常?中醫師解析關鍵原因,有 3 狀況快就醫

02月09日09:26

孩童久咳、流鼻水恐是慢性鼻竇炎,20%患者合併氣喘影響生活

02月09日09:23

發燒可以泡溫泉?吃退燒藥會出事?心臟科洪惠風醫師釐清真正風險

02月09日08:38

大腸癌標靶給付大鬆綁!健保年砸 4.6 億撐腰「取消限期、納入新標靶」

02月09日07:18

瘦瘦針國際副作用爭議擴大,台灣 3 年 21 件通報多為腸胃不適

02月09日06:40

02月09日 心態就像一把傘

02月08日16:05

02月08日 環境永遠不會十全十美

02月07日16:05

02月07日 心若向陽,無謂悲傷

02月06日16:05

吃錯恐不孕又變胖!專家教你備孕、孕期、產後怎麼吃

02月06日10:10

愛吃重鹹又加工?大腸直腸外科醫師陳昱廷解析慢性貧血背後的「腸癌」危機

02月06日06:39

整理包 / 天災、意外頻釀外傷,小傷口藏殺機!醫師解析「破傷風」致病機制、臨床症狀、急診治療、疫苗施打

02月06日02:48

02月06日 我們不能選擇命運的賽道

02月05日16:05

近視一旦發生難逆轉!6-12 歲為控制度數黃金期,眼科醫授延緩惡化秘訣

02月05日10:15

幸福只是感覺?研究發現:幸福感是健康指標!醫師提讓大腦安心、身心平衡的方法

02月05日08:37

生寶寶從期待到心情差?產後憂鬱症有3大誘因!藥物+心理諮商「可以治癒」

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兒童氣喘盛行率達 15.7%!揭開「護氣四部曲」必須注意「沒喘不代表好了」

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拿不住碗、開不了瓶蓋是老化?陳思恒醫師:一出力就痛,恐提早退化性關節炎

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沒痛風就不用管尿酸高?它其實是代謝出問題的「第一顆警示燈」

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CAR-T 治療成績亮眼!衛福部:新一代最快今年納保、擬提前使用時機

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02月05日 人生會因為你成長而變得可承受

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加熱菸入境新制上路!僅限我國免稅店購入核定品項 200 支,違者最高罰 500 萬

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怕甲狀腺手術後脖子留「痕跡」?無痕微創術可讓頸部平滑「抗癌與美觀不再二選一」

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