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Heho健康

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Heho以「凝聚專業力量,傳遞正確資訊」作為媒體經營理念,透過採訪專業人士,包括醫師、護理師、營養師、藥師等領域,提供專業與正確的資訊,並以淺顯易懂、深入淺出的報導方式,結合數位科技及內容呈現,讓大眾容易接觸並理解健康醫療知識,扮演好連結專家與大眾的角色。

12月24日 將目標瞄準月亮吧

10小時前

雙胞胎相隔111天出生,國內罕見延遲生產!醫:成功機率不到萬分之一

18小時前

清晨「僵」局如何解?周杰倫、余天等名人深受其苦,醫生建議持續做「1」事

20小時前

2025北市老人免費健檢啟動!1月15日開放登記,3大方案任你選

23小時前

「下背痛」纏身怎麼辦?6到9成人難倖免,專家教你6招緩解

23小時前

膽固醇降不下來?別擔心,最新研究:吃草莓就對了

1天前

12月23日 不愛的時候,讓愛自由

1天前

12月22日 你不能十全十美,但你能獨一無二

2天前

12月21日 冬至

12月20日18:05

國內出現首例境外移入「萊姆病」!疾管署:全球疫情升溫,到日、韓旅遊要小心

12月20日09:31

2025年如何讓自己更健康、快樂?董氏基金會分享3大關鍵方法

12月20日09:30

現代三大社交焦慮你是哪一種?醫教你如何為自己找出解藥

12月20日08:27

老年人走路步伐沉重不是肌少症?專家:小心「力弱症」更可怕

12月20日05:22

12月20日 多一點體諒和關懷他人的心

12月19日18:05

癌症時鐘再加快!每 4 分 2 秒 1 人罹癌,肺癌發生率居首

12月19日11:37

「冬至」到了!中醫師推薦用 1 物促進循環、暖身防病

12月19日10:06

天氣急涷,全台逾百人OHCA送醫,醫籲做好「3部位」保暖

12月19日08:00

退休後心情低落?2大隱藏徵兆,醫教你「3動」走出憂鬱

12月19日05:33

低頭族注意!頸部疼痛、手腳痠痲…頸椎椎間盤病變用 1 創新治療可治癒

12月19日05:04

12月19日 你必須先見到很棒的自己,才能做出很棒的事

12月18日18:05

全台 200 萬人有氣喘!新型生物製劑納入健保給付,精準治療減少口服類固醇使用

12月18日11:58

藥物過敏奪命,39歲男不治!皮膚出現「6前兆」別以為是副作用

12月18日10:30

國內爆發首宗麻疹醫院群聚感染!疾管署啟動防疫措施,全院接種MMR疫苗

12月18日07:57

【影音】屏東大稻埕小孩!京冠生技董事長楊青山:用「走讀」放空自己、與花草樹木對話紓壓|Heho專家真心話

12月18日07:30

晨起鼻塞、噴嚏連連?試試「這4招」輕鬆解決

12月18日05:23

異位性皮膚炎、圓禿難纏?專家教你「4步驟」重建皮膚免疫力

12月18日03:28

12月18日 失敗並不能將我們打倒

12月17日18:05

逾 2 成 COPD 患者有肌少症風險!醫師建議:補充營養素搭配運動是關鍵

12月17日13:00

流感死亡人數創10年新高!明年1月1日起,開放全民接種

12月17日08:19

糖尿病、腎臟病患者感染肺鏈演變重症機率高 醫籲:高風險族群接種疫苗增強保護力

12月17日06:35

7旬阿嬤腦袋頻當機!確診罕病「多發性系統萎縮症」,出現2症狀要警覺

12月17日04:58

焦慮其實是天生的?醫:對抗「焦焦」有五招、家人也是情緒關鍵

12月17日04:00

12月17日 團隊的力量

12月16日18:05

年長者與高風險族群如何因應寒流?心臟科醫師:做好「1」部位保暖

12月16日11:30

挑戰血壓160!82歲黃奶奶心肌梗塞險喪命,醫籲:用「6招」減藥救命

12月16日10:27

瑪卡號稱祕魯人參!盤點瑪卡 5 個功效、瑪卡挑選原則、該怎麼吃

12月16日09:00

冬至後最冷「三九天」報到!中醫「三九貼」治寒症,提升抗病力

12月16日06:00

慢性下呼吸道疾病影響長者健康!醫師籲:補充這些關鍵營養素維持絕佳活力

12月16日05:00

寒流保健 /寒流來襲別讓房間太冷!專家曝應注意易猝死「5 時機」

12月16日03:00

12月16日 忠於你自己!

12月15日18:05

12月15日 如果不嘗試,你永遠不會知道結果

12月14日18:05

12月14日 持續朝著陽光走,影子就會躲在後面

12月13日18:05

究竟什麼黑色素瘤?醫師解析症狀、原因及早期發現的關鍵

12月13日10:52

陳文茜罹致死亡率最高的皮膚癌!醫教你5招自我檢測,早發現惡性黑色素瘤

12月13日04:42

入冬天冷中風頻傳!醫:需把握「黃金三小時」

12月13日04:38

12月13日 別低估改變自我的能力

12月12日18:05

小孩上學感染病毒不再是宿命!台大研究揪出「關鍵原因」,提3措施改善

12月12日09:30

巨星席琳狄翁罕病成她確診關鍵!醫:僵硬人症候群易誤診,「1」症狀是警訊

12月12日05:30

快速了解巴金森病!一圖看懂原因、症狀及治療

12月12日05:00

12月12日 團結起來,兩隻蝴蝶也能成為鷹

12月11日18:05

奧斯卡影帝傑米·福克斯腦出血中風險喪命!醫警告:出現「這些徵兆」別忽視

12月11日11:00

健檢發現肺結節要擔心嗎?醫警告:癌化後恐倍數增長,「這種情況」要切除

12月11日09:12

人工水晶體「脫位」讓他變獨眼龍!醫用「1術式」成功恢復視力

12月11日07:06

甲狀腺結節怎麼辦?中醫師提點用 6 方法能縮小

12月11日04:42

45歲罹患巴金森病, 他用「每一步」走出逆境,重拾人生

12月11日03:57

12月11日 選擇困難的路更能達到無人能及的成就

12月10日18:05

再生醫學新成果!專家提用 1 技術提取鹿茸,關鍵活力成分提升 1400 倍

12月10日10:24

國內腸病毒疫情持續升溫!今年感染人數再創新高,單周破2.7萬人

12月10日10:18

反覆紅疹治不好,竟是臉上「長蟲」!什麼是蠕形蟎蟲?醫師全解析

12月10日09:02

日本「蘋果病」疫情升溫!台灣人該擔心嗎?疾管署教你3招自保

12月10日07:12

腦動脈瘤破裂死亡、重殘率達 2/3!2 微創手術可及時停損

12月10日04:28

「奶奶身上有異味」讓她羞愧!中醫用1+1療法 擺脫漏尿困擾

12月10日03:42

醫院中最重要的螺絲釘 急診室真實樣貌大解密!

12月10日03:30

12月10日 努力的初期總不易被看見,此時更要堅持

12月09日18:05

超高齡社會來臨!專家籲仿效歐美推動長者疫苗接種時程

12月09日11:30

長輩們的「解憂雜貨店」!台北慈濟醫師李嘉富 與妻共創幸福社區

12月09日10:53

預防勝於治療!揭密維持健康的 5 大新趨勢

12月09日09:37

舒眠麻醉非零風險!麻醉醫師:別被「舒眠」騙了,危急時刻關鍵5分鐘

12月09日09:35

熟女癢到難忍,半夜狂吃體重飆!醫揭「1」大元兇

12月09日05:35

12月09日 放任想像力帶你去想去的地方

12月08日18:05

12月08日 只有在勇敢面對時,我們才知道自己能有多堅強

12月07日18:05

12月07日 假如每次想起你,我都會得到一朵鮮花

12月06日18:05

總是上網發洩壞心情?AI 輔助可早期介入情緒障礙

12月06日11:38

曾 36 小時執刀不輟!行走的心臟百科 台北慈濟「開心主任」諶大中

12月06日06:14

2024醫療科技展!各大醫院亮相新技術,展現醫療實力

12月06日05:38

大雪養生這樣做!中醫師推薦養生 5 法預防寒冷誘發疾病

12月06日05:06

罕病奪走行動力!他靠中西醫合療奇蹟翻身、重拾生活希望

12月06日04:26

12月06日 大雪

12月05日18:05

營養補給品怎麼吃?藥師:達標即可、原型食物是首選

12月05日09:03

瓊瑤離世引發關注!專家呼籲重視長者輕生問題,6徵兆是警訊

12月05日09:00

罹癌該做NGS嗎?何時是最佳時機?台癌症基金會一次告訴你

12月05日08:00

逆轉糖尿病、高血壓一點也不難!醫:只要減重達「這數值」

12月05日05:11

2024 台灣醫療科技展登場!聚焦 5 大健康醫療科技趨勢

12月05日04:22

12月05日 卓越不是一種行為,而是一個習慣

12月04日18:05

原發性高草酸尿症診斷不易 ! 恐導致終身腎臟衰竭

12月04日11:01

台大外科進入元宇宙時代!OpVerse打造「虛擬人體」助醫師提升精準度

12月04日08:18

你不能不知道的罕見皮膚重症!專家教你一文看懂全身型膿疱性乾癬 (GPP) 原因、症狀及治療方法

12月04日06:30

侵襲性肺炎鏈球菌感染症病例創新高 高風險族群應提高警覺

12月04日05:12

12月04日 成為贏家做好這三件事

12月03日18:05

超過7成乳癌患者無奈中斷治療?醫揭背後「關鍵原因」

12月03日11:30

腸病毒疫情高峰未退!單周恐破3萬人,醫警告:0-4歲幼兒最受威脅

12月03日09:42

心房顫動增失智風險達27%!醫用「1術式」可降風險

12月03日09:00

治療癌症時噁心、嘔吐、口腔潰瘍?營養師教你如何透過飲食舒緩

12月03日06:17

純天然保健食品不等於無害!醫揭6大保健食品可能傷肝

12月03日05:42

4旬女吵架到嘶吼聲不自知,竟患耳硬化症!醫:出現2症狀是警訊

12月03日04:07

12月03日 天生我材必有用,在對的位置才能發光發熱

12月02日18:05

腦癌不一定要「開顱」!取腦瘤也能用微創手術

12月02日11:42

微創水刀解決攝護腺肥大危機,專家強調早期治療防止病變影響生活

12月02日11:32

健保已有新藥!選對術後治療,荷爾蒙陽性早期乳癌有望治癒

12月02日10:00

睡不好不只是因為壓力大!專家提醒:這些疾病也會導致睡眠障礙

12月02日08:00

40歲輕熟女失眠、蕁麻疹治不好!竟是缺乏這「1種」營養素

12月02日05:12

冬天盲目亂補恐傷身!如何補?中醫師:這樣補才不會「上火」

12月02日04:19

心理也有 CPR 急救法!「傾、聽、給、鼓、勵」助人擺脫低潮

12月02日04:00

12月02日 看待事物的態度決定心情

12月01日18:05

12月01日 世界愛滋病日

11月30日18:05

新治療為癌症帶來一線生機 ! 「新世代癌症治療論壇」登場,守護癌友健康

11月30日03:28

11月30日 最好的養生是慈悲

11月29日18:05

頭痛老是揮之不去?醫曝「這習慣」讓你痛上加痛

11月29日10:30

北市驚現麻疹本土病例!30歲染疫接觸者多達102人,疾管署嚴陣以待

11月29日10:09

維持體態、預防三高!中醫師推薦喝 1 飲品輔助減肥輕鬆瘦

11月29日09:21

不孕症新突破!台大首度證實:腸道菌失衡可能是導致難「受孕」的原因之一

11月29日06:00

冷氣團報到是吃鍋好時節!營養師提聰明吃鍋 3 招防發胖

11月29日05:25

男性健康月 Movember!無徵兆也會罹癌?醫籲提早做 1 件事,提升晚期攝護腺癌治療存活率

11月29日02:17

11月29日 挫折就像生命的鹽

11月28日18:05

巴金森病跟失智症有什麼不同?醫師破解「關鍵差異」

11月28日17:00

白內障手術後為什麼還是霧茫茫?醫揭「1現象」4大原因

11月28日05:09

11月28日 當生活陷入最低潮,別放棄

11月27日18:05

癱瘓手重獲新生!35歲男靠「1術式」成功拿筷子

11月27日11:26

保養好「心」「情」:番紅花魚油日常保健的新選擇

11月27日10:30

天冷穿再多還不暖?中醫師推3穴位、2茶飲保暖妙招

11月27日09:30

全台65歲以上長者注意!年底前完成「1+1」接種計畫,提升保護力

11月27日08:58

龍骨開刀風險極高?新術式顛覆你的想像,當天即可出院

11月27日04:58

研究:天冷關節痛飆升20%!中醫推薦按壓這「1穴位」緩解不適

11月27日04:00

11月27日 爬上山頂,是為了讓你看到整個世界

11月26日18:05

老年人頭部撞擊後果可能不單純!出現3徵兆恐是慢性硬腦膜下血腫

11月26日11:00

早期食道癌一定要開胸?醫:微創術式無傷口切除腫瘤

11月26日10:00

呼吸道病毒活躍季節到來!疾管署提醒,提升保護力 1 方法

11月26日08:00

腸病毒疫情仍高,沒發燒卻有紅疹!疾管署籲提醒預防染病之方法

11月26日07:43

寒流來襲中風風險高!醫師傳授「2大關鍵」保命對策

11月26日05:13

驚!33歲男關節流出不明白色物體,醫揭「這疾病」是主因

11月26日04:47

記憶力差、專注力不足,讓孩子成績不佳!中醫推薦 5 種聰明藥讓思緒更清晰

11月26日04:30

11月26日 與團隊共同進步吧

11月25日18:05

癌症治療大突破!國衛院開發「癌組織工廠」,14天養出1公分腫瘤

11月25日09:30

總是睡不飽、想賴床?這是濕氣重表現!中醫師教你用 2 方法可改善

11月25日08:46

氣溫驟降,心血管疾病風險飆升!醫警告:這群人最容易中風!

11月25日06:12

秋冬是老年人疾病高峰期!專家提醒:這「1」部位一定要保暖

11月25日04:52

11月24日 從改變自己開始

11月23日18:05

11月23日 幸福的人不是因為擁有的多

11月22日18:05

為什麼糖尿病患骨折風險高?醫揭1原因+1關鍵

11月22日11:00

當心「三高」偷走你的腦力!國衛院:未控制血糖、血壓、血脂,失智風險增2.2倍

11月22日08:19

美國逾25萬人的研究揭示:多吃這「2種脂肪酸」可降低14種癌症風險!

11月22日04:39

白內障手術引起角膜水腫,讓視力模糊不清?醫提醒:重見光明靠 1 微創手術

11月22日04:30

11月22日 小雪

11月21日18:05

抽脂也抽不掉的危機!代謝症候群恐致三高、慢性疾病

11月21日11:52

別再被誤導!兩大醫會開設「夜問AI智能聊天室」揭穿網路謠言

11月21日11:35

失智症必知!阿茲海默氏症新藥能逆轉疾病嗎?7大Q&A看適用對象及費用

11月21日10:28

小孩嘔吐別輕忽!專家:恐是顱內高壓徵兆,延誤治療恐致命

11月21日05:35

小雪時節容易傷寒感冒、情緒憂鬱、身體痠痛、頭痛欲裂!中醫師提 3 原則保健康

11月21日05:06

天氣一冷為什麼就想尿尿?專家:用這「5招」擺脫頻尿窘況

11月21日04:31

11月21日 無畏就像一塊可鍛鍊的肌肉

11月20日18:05

對抗脂肪肝不難!中醫師:熱敷+藥物雙管齊下,助肝臟修復

11月20日11:30

預防抗藥性注意「四不一要」 什麼情況下抗生素可以適度超用?

11月20日10:57

糖尿病傷口難癒合!醫用「1方法」助患者遠離「截肢」

11月20日09:42

尹馨罹患罕見「原發性高醛固酮症」,血壓飆到200!專家警示:這2大徵兆不容忽視

11月20日05:52

下周首波冷氣團來襲!45歲男診間外突發心肌梗塞,專家提醒天冷一定要做「這件事」

11月20日04:59

11月20日 團隊合作讓平凡的人取得不平凡的成果

11月19日18:05

什麼是軟毛青黴酸?教你挑選安全的紅麴保健食品

11月19日11:40

偏鄉數位賦能:多樣線上課程 為長者打開眼界

11月19日09:01

流感發威重症及死亡數創10年新高!疾管署籲高風險族群,冷空氣來襲前速打疫苗

11月19日08:37

提升孩子的智力!兒科名醫推薦:「喝這碗湯」+「聽這首曲」

11月19日06:13

「新療法」助7旬男擺脫攝護腺肥大排尿不順,重返年輕樣態

11月19日04:51

更年期不是脾氣暴躁!熱潮紅、陰道炎、憂鬱、睡眠障礙⋯醫師籲及早就醫諮詢

11月19日04:05

11月19日 為明天做準備的最好方法

11月18日18:05

40歲女性因偏頭痛「腸躁」難安!醫用1方法解決

11月18日11:30

急性淋巴性白血病「救命」關鍵!醫:骨髓移植成功率取決於MRD

11月18日10:04

愛吃即時食品不僅易造成肥胖,還會影響腦力?什麼是超加工食品?專家帶你一次搞懂

11月18日08:00

退役上校罹患巴金森病逾 20 年仍活躍如常!專家揭成功關鍵:只因做了「這件事」

11月18日05:30

聲音沙啞都一樣?醫師提醒:出現「這種」沙啞,小心甲狀腺癌警訊

11月18日04:21

11月18日 只要有迎接美好的耐心,生活總會給你答案

11月17日18:05

11月17日 當你有夢的時候就盡力去追

11月16日18:05

11月16日 微笑是在困難面前最好的良藥

11月15日18:05

11月17日世界早產兒日!醫界籲政府參考日韓放寬RSV給付,打造更完整保護傘

11月15日10:30

颱風假+疫苗變色事件影響,重挫流感疫苗「打」氣!疾管署祭出獎勵計畫

11月15日05:41

體檢驚見甲狀腺結節!要擔心癌變嗎?專家告訴你該怎麼做

11月15日05:07

天氣一變關節就僵硬?醫師傳授 4 個簡單又有效的方法

11月15日04:26

每 4 個女性就 1 個有子宮肌瘤問題!醫建議治療方式改善大失血問題

11月15日03:29

11月15日 勇於跟隨自己的內心和直覺

11月14日18:05

肺阻塞造成心「肺」交瘁奪命!如何預防?醫:「5關鍵」降低死亡風險

11月14日09:44

馬偕兒童醫院全球領先!首次大規模篩檢發現4A型黏多醣症,早期治療挽救生命

11月14日05:54

糖尿病患罹帶狀疱疹,神經痛風險升50%!專家提醒:優先做好「1件事」可預防

11月14日05:21

1 人感染就可傳 3 人!醫籲:預防 RSV 就靠「這」方法,提升抵抗力

11月14日04:17

11月14日 世界糖尿病日

11月13日18:05

穿戴式裝置與數位健康的未來:從個人健康到全球健康的轉型趨勢

11月13日12:00

每 10 個新生兒就有 1 個早產兒!醫籲:從這件事做起守護巴掌天使

11月13日10:47

EPA 魚油指南:盤點 EPA 魚油 7 大功效及挑選 6 原則

11月13日09:00

多種藥物無效!40歲男靠「1方法」穩定血糖、達成減重

11月13日06:00

腦麻患者突出現巴金森症狀!醫用 2 檢查出揪罕見神經退化疾病

11月13日06:00

晚期卵巢癌治療關鍵策略,手術化療後維持性治療避免復發

11月13日05:00

11月13日 失敗只是嘗試的一種過程

11月12日18:05

從保險到智慧辦公:平安保險與竹中工務店在 Garmin Health 大獎賽中的創新方案

11月12日12:00

國內高血壓盛行率 26.8%!每年至少施行 1 次 722 計畫,預防心血管疾病

11月12日10:18

M 痘疫苗可自費接種!疾管署:這 8 家醫院旅遊醫學可提供

11月12日10:00

流感併發重症 + 死亡數雙創 10 年同期新高!疾管署呼籲:施打流感疫苗提升保護力

11月12日09:00

腸病毒重症 +1,單周 2.1 萬人就醫!疾管署籲:留意重症前兆

11月12日08:21

慢性腎病用藥複雜,最怕交互作用影響療效!藥師提醒 1 方法就不怕

11月12日07:00

閃電般劇痛牙齒被拔光!如何分辨牙痛還是三叉神經痛?醫用「1招」識別

11月12日05:43

中年男子腹瀉久治不癒不是腸胃炎!醫用「1」檢查揪出致病原

11月12日04:31

徐若瑄罹癌!甲狀腺癌早期無症狀,定期健診 +1 檢測,提早發現病灶

11月12日04:12

11月12日 世界肺炎日

11月11日18:05

2024 Garmin Health 大獎賽:職場健康創新引領數位健康新時代

11月11日12:48