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Heho健康

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Heho以「凝聚專業力量,傳遞正確資訊」作為媒體經營理念,透過採訪專業人士,包括醫師、護理師、營養師、藥師等領域,提供專業與正確的資訊,並以淺顯易懂、深入淺出的報導方式,結合數位科技及內容呈現,讓大眾容易接觸並理解健康醫療知識,扮演好連結專家與大眾的角色。

11月24日 從改變自己開始

4小時前

11月23日 幸福的人不是因為擁有的多

1天前

為什麼糖尿病患骨折風險高?醫揭1原因+1關鍵

1天前

當心「三高」偷走你的腦力!國衛院:未控制血糖、血壓、血脂,失智風險增2.2倍

1天前

美國逾25萬人的研究揭示:多吃這「2種脂肪酸」可降低14種癌症風險!

1天前

白內障手術引起角膜水腫,讓視力模糊不清?醫提醒:重見光明靠 1 微創手術

1天前

11月22日 小雪

2天前

抽脂也抽不掉的危機!代謝症候群恐致三高、慢性疾病

2天前

別再被誤導!兩大醫會開設「夜問AI智能聊天室」揭穿網路謠言

2天前

失智症必知!阿茲海默氏症新藥能逆轉疾病嗎?7大Q&A看適用對象及費用

2天前

小孩嘔吐別輕忽!專家:恐是顱內高壓徵兆,延誤治療恐致命

2天前

小雪時節容易傷寒感冒、情緒憂鬱、身體痠痛、頭痛欲裂!中醫師提 3 原則保健康

2天前

天氣一冷為什麼就想尿尿?專家:用這「5招」擺脫頻尿窘況

2天前

11月21日 無畏就像一塊可鍛鍊的肌肉

11月20日18:05

對抗脂肪肝不難!中醫師:熱敷+藥物雙管齊下,助肝臟修復

11月20日11:30

預防抗藥性注意「四不一要」 什麼情況下抗生素可以適度超用?

11月20日10:57

糖尿病傷口難癒合!醫用「1方法」助患者遠離「截肢」

11月20日09:42

尹馨罹患罕見「原發性高醛固酮症」,血壓飆到200!專家警示:這2大徵兆不容忽視

11月20日05:52

下周首波冷氣團來襲!45歲男診間外突發心肌梗塞,專家提醒天冷一定要做「這件事」

11月20日04:59

11月20日 團隊合作讓平凡的人取得不平凡的成果

11月19日18:05

什麼是軟毛青黴酸?教你挑選安全的紅麴保健食品

11月19日11:40

偏鄉數位賦能:多樣線上課程 為長者打開眼界

11月19日09:01

流感發威重症及死亡數創10年新高!疾管署籲高風險族群,冷空氣來襲前速打疫苗

11月19日08:37

提升孩子的智力!兒科名醫推薦:「喝這碗湯」+「聽這首曲」

11月19日06:13

「新療法」助7旬男擺脫攝護腺肥大排尿不順,重返年輕樣態

11月19日04:51

更年期不是脾氣暴躁!熱潮紅、陰道炎、憂鬱、睡眠障礙⋯醫師籲及早就醫諮詢

11月19日04:05

11月19日 為明天做準備的最好方法

11月18日18:05

40歲女性因偏頭痛「腸躁」難安!醫用1方法解決

11月18日11:30

急性淋巴性白血病「救命」關鍵!醫:骨髓移植成功率取決於MRD

11月18日10:04

愛吃即時食品不僅易造成肥胖,還會影響腦力?什麼是超加工食品?專家帶你一次搞懂

11月18日08:00

退役上校罹患巴金森病逾 20 年仍活躍如常!專家揭成功關鍵:只因做了「這件事」

11月18日05:30

聲音沙啞都一樣?醫師提醒:出現「這種」沙啞,小心甲狀腺癌警訊

11月18日04:21

11月18日 只要有迎接美好的耐心,生活總會給你答案

11月17日18:05

11月17日 當你有夢的時候就盡力去追

11月16日18:05

11月16日 微笑是在困難面前最好的良藥

11月15日18:05

11月17日世界早產兒日!醫界籲政府參考日韓放寬RSV給付,打造更完整保護傘

11月15日10:30

颱風假+疫苗變色事件影響,重挫流感疫苗「打」氣!疾管署祭出獎勵計畫

11月15日05:41

體檢驚見甲狀腺結節!要擔心癌變嗎?專家告訴你該怎麼做

11月15日05:07

天氣一變關節就僵硬?醫師傳授 4 個簡單又有效的方法

11月15日04:26

每 4 個女性就 1 個有子宮肌瘤問題!醫建議治療方式改善大失血問題

11月15日03:29

11月15日 勇於跟隨自己的內心和直覺

11月14日18:05

肺阻塞造成心「肺」交瘁奪命!如何預防?醫:「5關鍵」降低死亡風險

11月14日09:44

馬偕兒童醫院全球領先!首次大規模篩檢發現4A型黏多醣症,早期治療挽救生命

11月14日05:54

糖尿病患罹帶狀疱疹,神經痛風險升50%!專家提醒:優先做好「1件事」可預防

11月14日05:21

1 人感染就可傳 3 人!醫籲:預防 RSV 就靠「這」方法,提升抵抗力

11月14日04:17

11月14日 世界糖尿病日

11月13日18:05

穿戴式裝置與數位健康的未來:從個人健康到全球健康的轉型趨勢

11月13日12:00

每 10 個新生兒就有 1 個早產兒!醫籲:從這件事做起守護巴掌天使

11月13日10:47

EPA 魚油指南:盤點 EPA 魚油 7 大功效及挑選 6 原則

11月13日09:00

多種藥物無效!40歲男靠「1方法」穩定血糖、達成減重

11月13日06:00

腦麻患者突出現巴金森症狀!醫用 2 檢查出揪罕見神經退化疾病

11月13日06:00

晚期卵巢癌治療關鍵策略,手術化療後維持性治療避免復發

11月13日05:00

11月13日 失敗只是嘗試的一種過程

11月12日18:05

從保險到智慧辦公:平安保險與竹中工務店在 Garmin Health 大獎賽中的創新方案

11月12日12:00

國內高血壓盛行率 26.8%!每年至少施行 1 次 722 計畫,預防心血管疾病

11月12日10:18

M 痘疫苗可自費接種!疾管署:這 8 家醫院旅遊醫學可提供

11月12日10:00

流感併發重症 + 死亡數雙創 10 年同期新高!疾管署呼籲:施打流感疫苗提升保護力

11月12日09:00

腸病毒重症 +1,單周 2.1 萬人就醫!疾管署籲:留意重症前兆

11月12日08:21

慢性腎病用藥複雜,最怕交互作用影響療效!藥師提醒 1 方法就不怕

11月12日07:00

閃電般劇痛牙齒被拔光!如何分辨牙痛還是三叉神經痛?醫用「1招」識別

11月12日05:43

中年男子腹瀉久治不癒不是腸胃炎!醫用「1」檢查揪出致病原

11月12日04:31

徐若瑄罹癌!甲狀腺癌早期無症狀,定期健診 +1 檢測,提早發現病灶

11月12日04:12

11月12日 世界肺炎日

11月11日18:05

2024 Garmin Health 大獎賽:職場健康創新引領數位健康新時代

11月11日12:48

10月1日起健保擴大晚期肺癌給付,4000人受惠!健保署明年下修LDCT篩檢對象

11月11日10:37

視網膜剝離重則失明!三大族群要注意、兩種症狀需就醫

11月11日10:31

路邊野菇不要吃!毒物科醫師:記住 2 原則避免誤食毒菇致命

11月11日09:15

ALP 數值異常怎麼辦?醫師解析 ALP 參考值、疾病評估及心衰風險

11月11日08:33

天旋地轉「眩暈」在作祟,正確就醫、改善生活習慣有效緩解

11月11日06:22

北榮研究揭示:罹患「這疾病」大腸癌風險增高!專家提醒務必做腸鏡檢查

11月11日05:46

頭頸癌放射治療竟惡化心血管健康!醫建議用這 2 方法能避險

11月11日04:31

「瘦瘦針」不只降血糖、減重,還可治療脂肪肝?!如何使用?有副作用嗎?5大Q&A一次看

11月11日03:42

11月11日 意志堅強的人充滿著無限的可能性

11月10日18:05

11月10日 不讓生活留下遺憾和後悔

11月09日18:05

11月09日 愛的真諦,是學會怎樣去愛的過程

11月08日18:05

器官捐贈不再是唯一選擇!國內生技業者攜手京都大學以iPSC 「逆轉」疾病

11月08日11:37

冬令進補常見 9 藥材!中醫師公開挑選安心中藥辨識原則

11月08日11:36

遠離中風後失能!肉毒桿菌素治療有條件健保給付

11月08日10:33

補冬吃什麼?中醫師推薦冬季進補必備 2 食材

11月08日09:07

不婚不孕,龍年效應失敗!生殖醫提少子化解方,讓想生者安全孕育新生命

11月08日05:14

冬季皮膚癢別再抓了!中醫師傳授「推法」更能緩解症狀

11月08日05:10

9成的胃息肉無害!但「這2種」隱藏癌化風險

11月08日04:36

控糖只看血糖高點?其實低血糖更危險!醫呼籲善用 1 科技,讓血糖波動「看得見」

11月08日03:47

11月08日 將兼顧效率與效能作為目標

11月07日18:05

天價CAR-T療法健保給付滿週年!42名癌症患者因此重獲新生」

11月07日11:47

中期肝癌也有治癒機會!台灣肝癌醫學會推「7-11」準則,助患者延命

11月07日09:30

搶救髮際線治療新選擇!醫師解析「前植後泌複合式植髮療程」原理、做法、效果

11月07日09:12

晚餐後散步為什麼沒效果?骨科醫師揭「3大原則」,這樣運動才有效

11月07日04:10

立冬進補怎麼補?最怕補過頭上火!中醫師推薦 6 料理清補不燥

11月07日02:01

11月07日 立冬

11月06日18:05

世界肺炎日!最新「肺炎認知大調查」,高風險族群竟不知 1 細菌致命性

11月06日11:26

心臟也會長腫瘤?7旬嬤罹患罕見心臟癌,醫用「1」療法 縮小腫瘤

11月06日10:27

常過度擔憂到行為失去控制?竟是強迫症影響生活!醫教從日常發現心理問題方法

11月06日08:06

趙少康因舒張壓過低「開心」?血壓過低會有哪些問題?醫揭出現「1」狀況需警戒

11月06日05:50

老年人感染死亡率不斷攀升!感染症醫學會:「抗藥性細菌」是元兇

11月06日04:42

徐若瑄驚傳罹甲狀腺癌!醫建議:透過 1 檢測,抗癌效果倍增

11月06日03:09

11月06日 行動是成功的基礎

11月05日18:05

氣溫驟降,流感、新冠疫情提前報到?疾管署籲民眾接種疫苗 提升保護力

11月05日17:14

腸病毒持續延燒!上周近2萬人就診,早產女嬰心肌炎住院

11月05日17:10

人並非慢慢老化!保養品結合雙外泌體引領新趨勢

11月05日12:00

新冠死亡率是流感的5倍!專家籲高風險族群接種「雙疫苗」,降低重症風險

11月05日11:17

腹瀉只是單純拉肚子,還是隱藏其他疾病?一招看懂腸胃警訊

11月05日06:13

大腸癌入侵年輕族?專家拜託一定要做「這件事」防癌保命

11月05日04:34

重訓隔天好痠痛!專家教你如何快速恢復訓練

11月05日03:31

11月05日 在通往成功的道路上越挫越勇

11月04日18:05

非吸菸女性肺癌率驟增!胸腔科醫師點出背後「關鍵」原因

11月04日11:06

小孩猛灌水仍口渴不止?醫師警告:恐是「這疾病」在作祟

11月04日09:29

對抗歲月痕跡不費力!專家解析「雙外泌體」精準抗老新趨勢

11月04日09:00

血壓降不下來怎麼辦?營養師推薦DASH飲食,2周見效

11月04日05:55

三高控制不佳險喪命!醫提醒6關鍵可防心肌梗塞

11月04日04:43

11月04日 緩慢地前進勝過站在原地

11月03日18:05

11月03日 真正的愛心,是照顧好自己的這顆心

11月02日18:05

11月02日 不要讓那些你做不到的事,去妨礙你能做的事

11月01日18:05

康芮颱風後恐致 5 疾病!疾管署提點落實 3 動作防風災傳染病

11月01日12:00

全聯也可以打!公費公費流感及 JN.1 新冠疫苗第二階段開打

11月01日11:51

乾眼問題好不了?北榮證實中醫「針刺療法」促進淚液分泌改善,論文登國際期刊

11月01日11:00

幻覺妄想、自言自語、情緒失控...鍰解思覺失調症病症、助病友回歸社會靠 1 方法

11月01日09:40

2024年 市售 5 款熱門舒眠保健品推薦!一次解析幫助睡眠營養素功效、挑選原則及食用方式

11月01日08:45

久坐讓蛋蛋爬滿突起血管! 泌尿科醫師建議居家用 1 方法就可改善

11月01日06:09

血友病患一碰就出血?醫用「新療法」助患者零出血,找回人生主控權

11月01日05:12

11月01日 想保持平衡就得向前走

10月31日18:05

國人凍卵認知低,癌友生育計劃受影響!醫師建議:「醫療性凍卵」將生子希望凍起來

10月31日11:19

「多囊性卵巢症候群」讓月經不順又體重飆升!中醫治療效果佳

10月31日08:46

每 5 人就有 1 人帶有失智症「這基因」!醫建議 5 類高危險群族做檢測

10月31日05:36

10月31日 人一旦懂得感恩,心就會平和下來

10月30日18:05

不斷更新/強颱康芮停班停課!全台各大醫院開診狀況一次看

10月30日15:05

女性健康殺手「子宮內膜癌」!國健署提醒:這 6 種人當心,異常出血快就醫

10月30日10:25

大谷翔平左肩受傷仍可出賽!半脫臼為何能這麼快復原?

10月30日09:32

戰勝腦中風!醫籲:注意 5 症狀快就醫,把握治療黃金期

10月30日05:14

1 人染菌、同桌中獎!醫提醒:吃火鍋洗筷子,恐致幽門桿菌感染

10月30日04:13

呼吸道疾病進入流行期,佩戴口罩防傳染!食藥署提醒選擇 3 細節確保效能

10月29日18:30

10月30日 當你再也沒有什麼可以失去的

10月29日18:05

不管怎麼睡都好累!血脂肪超標三個壞習慣,你中了幾個?降血脂肪飲食四招,燕麥餐好選擇!

10月29日10:01

類鼻疽增 1 死,高雄男「發病當日亡」!疾管署提醒:康芮逼近做到 2 件事可預防

10月29日08:22

糖友脊椎退化風險高,手術怕併發症!基隆長庚發表革命性脊椎手術技術降感染風險

10月29日07:00

狂冒青春痘還留疤!中醫師用 3 步驟治癒去疤,還預防好發

10月29日04:48

10月29日 世界中風日

10月28日18:05

骨質疏鬆只補鈣也沒用!醫:藥物治療與維生素 D 是關鍵

10月28日11:47

紅、腫、癢好不了?慢性自發性蕁麻疹成因、治療、迷思

10月28日10:34

中西醫合療拯救心臟驟停!中藥師:精準、個別化醫療是成功關鍵

10月28日07:00

別讓肩頸痠痛的「老症頭」變成無法挽救的傷害!醫建議 4 危險狀態快就醫

10月28日05:09

傷口老是癒合不良?中醫師建議:中西醫合療幫助癒合

10月28日04:10

10月28日 一個人幸運的前提

10月27日18:05

10月27日 人一善良,心就寧靜

10月26日18:05

10月26日 只有想不想要,沒有你做不到

10月25日18:05

高壓上班族小心腦過勞!日常飲食攝取 3 營養素保護腦健康

10月25日09:51

心房顫動恐中風!醫解析致病原因、高危險族群、診斷方式、主流治療

10月25日08:17

看到血尿需要擔心嗎?醫揭「1」種情況可能與腫瘤有關

10月25日05:22

「淚眼汪汪」不是淚腺發達,而是「這裡」硬化引起!醫用1術式打通管路

10月25日03:30

10月25日 當你真心渴望追求某種事物

10月24日18:05

骨質疏鬆一跌倒就骨折!醫建議 2 年篩檢 1 次,別忘記補充營養品

10月24日11:44

三高族群當心,別等憾事發生才後悔!只要 15 分鐘就能找出心血管「隱形炸彈」

10月24日11:00

想衝事業有成高齡才生子?專家提醒:試管非萬能,擺脫3錯誤心態助攻求子

10月24日10:00

最新 10 款納豆保健品推薦!納豆對健康的好處、適合族群、補充禁忌、挑選重點一次看

10月24日09:00

老化加劇、肌少症可能與體內「慢性發炎」有關!醫師教你逆轉老化的食物密碼

10月24日05:30

咖啡因易導致骨質疏鬆?專家:1 杯大美式是安全範圍

10月24日03:54

坐式馬桶亞洲蹲如廁,爆裂致嚴重撕裂傷!醫用 1 方法治癒還防感染

10月24日03:54

10月24日 世界小兒麻痹日

10月23日18:05

亞東醫院領先全球證實「腹腔內化療」優於傳統療法,可降低逾5成的癌復發及死亡風險

10月23日10:30

寶寶哭不停,搖晃就能安撫?專家建議安撫小技巧

10月23日09:00

關節不適吃止痛卻未改善? 骨科醫師:恐是 1 原因造成

10月23日05:53

補冬不如補「霜降」!中醫師教你用 1 食補輕鬆改善秋冬常見疾病

10月23日04:39

為什麼B群越補越無效?醫師揭關鍵,達到效果必須做「這件事」

10月23日03:41

10月23日 霜降

10月22日18:05

長輩肌少易骨鬆性骨折!醫教「 2 」招快速檢測肌少症

10月22日11:43

腸病毒疫情還在燒!疾管署提醒:兒童感染後恐出現「脫甲症」

10月22日10:00

公費流感及新冠疫苗第二階段開打!疾管署籲:盡快施打防重症

10月22日08:36

拋開刻板印象!面對攝護腺肥大別害怕 新式微創手術來助力

10月22日08:36

再生修護、延緩老化…皮膚科醫師籲:挑選外泌體保養品的 3 關鍵

10月22日06:15

諾貝爾文學獎得主韓江飽受偏頭痛之苦!醫師揭3大解決對策

10月22日05:40

中年男胯下「腫一包」竟是這地方破洞!醫用「1」術式補破網

10月22日04:47

腎退化卻無感!腎臟病防治中心醫師分享護腎 15 好習慣

10月22日04:31

10月22日 每一個你討厭的現在,都有一個不夠努力的曾經

10月21日18:05

亞東醫院攜手 Heho 健康,舉辦骨質疏鬆講座提升民眾衛教觀念

10月21日11:02

濕疹反覆難治怎麼辦?中西醫雙管齊下,助患者擺脫搔癢

10月21日09:49

40%長者健康亮紅燈!什麼是衰弱症?專家教你「2招」預防

10月21日05:47

巴金森病患如何延緩病情惡化?專家:每天只要做「1」件事

10月21日04:55

27 歲女未摸到明顯腫塊卻得乳癌!醫師提醒 5 族群要小心

10月21日03:45

10月21日 別讓世界改變了你的微笑

10月20日18:05

10月20日 世界骨質疏鬆日

10月19日18:05

10月19日 失敗不是致命的

10月18日18:05

健保署啟動 ADC 藥物給付!HER 2 早期乳癌術後輔助治療減少復發率

10月18日11:10

9 成胃癌與幽門桿菌感染相關!「保胃」要定期篩檢並做好這 5 招!

10月18日10:20

膝蓋退化不用開刀?骨科醫師呂紹睿獨創術式結合「1」療法,軟骨有望再生

10月18日09:30

日本「會走路的肺炎」創10年新高!台灣黴漿菌疫情漸升溫,醫提醒「這個族群」更要小心

10月18日05:20

10月18日 更年期關懷日

10月17日18:05

做美夢還是惡夢,竟與「睡姿」有關?專家剖析原因

10月17日11:26

解鎖韓劇女主角肌膚水潤透亮的秘訣!醫師解析「水光針」功效、原理、術後修復

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孫安佐拳擊賽遭暴打恐歪鼻!醫師:不幸塌鼻可用 2 治療拯救

10月17日08:49

穿錯鞋又誤信偏方,潰瘍合併感染 3 年未癒!專家用 4 步驟讓傷口癒合

10月17日08:00

眼睛乾異物感、視力模糊!中醫師:睡前可按摩「3」穴位,改善眼周循環

10月17日05:36

反覆思考待辦事項恐讓失眠加劇!破解擔心與無眠惡性循環,專家教 4 步驟助好眠

10月17日05:00

你以為的「胃痛」不一定是胃在痛!醫:合併「5症狀」可能是其他疾病

10月17日04:07

10月17日 人生唯獨不能沒有希望

10月16日18:05

為何重症新冠肺炎預後差?長庚最新研究:尿液中「這種」重金屬濃度過高

10月16日11:30

台灣出現豬鏈球菌疫情?中年男感染險喪命,醫籲做好「1」動作防感染

10月16日10:34

老是睡不好、睡太少?睡眠品質不佳,失智風險增 3 成!科學實證:最新護腦成分 AIE2 可助清除腦內毒蛋白!

10月16日09:40

巴金森病人最困擾的「斷電」、「異動症」如何解?專家提 3 解方

10月16日05:00

卵巢癌維持性療法延緩復發 支持計畫助患者一臂之力

10月16日04:00

10月16日 關懷他人的平安喜樂,才是快樂的泉源

10月15日18:05