請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

「肩頸症候群」逾半數電腦工作者曾出現! 增生注射治療一舉多得

健康醫療網

發布於 2023年05月01日10:00 • 健康醫療網/記者王冠廷報導
在現今繁忙的工商社會,凡事講求快速、效率,這樣的壓力導致許多人全身肌肉長期緊繃僵硬,尤其無時無刻的使用電腦、智慧型手機等電子產品,經常維持著低頭或脖子前傾等不良姿勢,更加重了肌肉僵硬的問題

【健康醫療網/記者王冠廷報導】40歲陳先生是科技公司的工程師,三個月前開始出肩頸痠痛,有時會伴隨雙手麻木、頭痛、上背或下背痛的狀況。多數時間休息得以改善,但這次症狀持續一陣子,經過病史詢問、工作狀況了解、鑑別診斷區別發現為頸椎小面關節炎,採用物理治療、增生注射及衛教後,痠痛的問題終於獲得解決,長年嚴重失眠也明顯獲得改善。

肩頸症候群 電腦工作者最常見

根據國外醫學期刊的研究統計,超過一半的電腦工作者曾經出現肩頸症候群,症狀包含頸部、腦後、肩頸交界處、肩膀、上背、上肢延伸至手腕,甚至手指的疼痛、痠脹、麻木或刺痛感覺,多數時候休息得以改善,但也不一定。

肩頸症候群分兩大類 肌肉骨骼與神經問題

肩頸症候群事實上包含了很多不同的原因,細部診斷可分為肌肉骨骼問題或神經兩大類。肌肉骨骼的問題包含,頸部肌肉拉傷、頸椎關節退化、頸椎椎間盤疼痛、頸椎小面關節骨關節炎及肌筋膜疼痛症候群等;神經的問題則包含周邊神經壓迫、神經根壓迫、脊髓壓迫及後縱韌帶鈣化壓迫。

治療肩頸症候群 增生注射治療一舉兩得

奇美醫療財團法人奇美醫院復健部主治醫師程信翰指出,治療肩頸症候群,重點還是要針對確認的病因才會有效。舉例來說,痠痛藥膏能舒緩肌肉拉傷,但對於椎間盤的疼痛效果不佳;口服止痛藥,只能短暫緩解部分神經根壓迫的不適,但藥效過了,症狀又會再次發作。

而使用增生注射,一來澈底處理神經壓迫,二來也較節省原本其他治療所需的時間。

生活型態及工作調整 避免肌肉骨骼痠痛

要避免工作相關的肌肉骨骼痠痛,還是有賴生活型態及工作習慣的調整。這些習慣與知識,往往來自復健醫學與職業醫學領域的前沿研究與經驗,需要透過多方的管道才能更快的普及。

程信翰醫師表示,工作者的肩頸症候群儘管常見,但有時候卻沒有明確的診斷,因此治療上效果會有所折扣。增生注射能治療肌肉骨骼及神經壓迫的問題,同時也需要職業醫學的工作型態了解,才能根治並長久避免此一問題的發生。

【延伸閱讀】

五十肩可以靠運動預防? 復健科醫師破解4大迷思

肩頸肌肉緊繃、痠痛引頭痛 竟是肌筋膜發炎作祟

加入【健康醫療網】Line@好友,天天關注您健康!

查看原始文章

生活話題:淋巴癌警訊

📣淋巴癌不是小感冒:身體悄悄發出的求救信號‼️

更多健康相關文章

01

停不下來!他一天狂射10幾次「GG掛殘精」就診 醫見狀秒懂嘆:一點都不會爽

鏡報
02

30歲工程師上班突昏倒!「眼球血管炸開」全血塊 醫示警:3類食物超傷眼 

鏡報
03

醫起看/30歲女吃完大餐 入院隔天驟逝...醫揭致命元凶

EBC 東森新聞
04

睡到一半驚醒狂冒冷汗!恐是身體在自救 伴隨「3症狀」快就醫

三立新聞網
05

吃飽就想睡?營養師揭「暈碳元凶」:飯+這1物最傷 很多人都愛這樣搭

常春月刊
06

獨/減重名醫8個月瘦20公斤!不靠瘦瘦針...親曝:副作用超難受

中天電視台
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...