40歲以上就要注意》「青光眼」8成沒症狀！冬天、有高血壓...14種狀況恐讓「視力小偷」上門
40歲以上就要注意》「青光眼」8成沒症狀！冬天、有高血壓…14種狀況恐讓「視力小偷」上門
青光眼是台灣民眾失明的第二大原因，僅次白內障。而且青光眼初期沒有明顯症狀，在患者發現任何異常前，可能已經慢慢偷走視力與視野，甚至可能已經損失一半以上視力。
青光眼是一種破壞視神經的眼部疾病，主要原因與眼內壓力增加有關。可能因為眼球內的房水過度增加或排出不足，導致眼壓增加以致損傷視神經，進而導致青光眼。但也有少部分眼壓正常者得到青光眼。
8成的青光眼患者，在初期通常沒有症狀，因此也不會主動就醫檢查，因此眼科醫師陳瑩山歸納出幾種青光眼的高危險族群，包括：年齡超過60歲以上、有青光眼家族史、有糖尿病或高血壓、眼壓過高、高度近視或遠視、有過眼球外傷或眼球手術、甲狀腺低下、有自體免疫疾病、有心血管疾病、長期使用類固醇，有以上13種狀況者就要特別留意。
而且三軍總醫院眼科部一般眼科科主任、青光眼專科科主任呂大文受訪時表示，冬天早晚溫差大、晝短夜長，瞳孔放大時間增加，導致眼壓飆升，此時也較易誘發急性青光眼發作。
青光眼症狀 急性慢性不同
衛福部桃園療養院資訊指出，依據發病的快慢，可分成慢性及急性青光眼，若是依據房水排泄隅角的寬窄，可分成閉鎖型及開放型青光眼。除此之外，根據發生原因（原發、次發型）、年紀（先天、幼年、青少年、成人型）、眼壓高低（高眼壓、正常眼壓），也可以分為多種類型。
青光眼初期通常無明顯症狀，但可能會有視力模糊、視野範圍縮小的狀況，到末期只看得到視野中央，周邊則是一片黑暗。若無及時治療，視神經持續惡化就可能導致失明，可以說是「視力小偷」。
視力模糊
周邊視野縮小
夜間看燈光有虹暈
眼睛脹痛
頭痛
噁心、想吐
另，呂大文指出，慢性和急性青光眼的症狀也會有所不同，慢性青光眼症狀不明顯，驚覺時才發現視神經嚴重受損；急性青光眼會突然感到視力模糊、眼睛疼痛、頭痛欲裂、噁心想吐、拉肚子，症狀強烈。
急性青光眼雖來得猛烈，只要在八小時內治療，就有機會恢復；慢性青光眼不能痊癒，但若能越早發現就能越早治療，對於視力的影響就會越少。
青光眼的預防與保養
定期眼科檢查：年滿40歲應進行包含眼壓、視野與視神經在內的完整青光眼篩檢，500度以上高度近視與家族史等高危險群，更應提早篩檢與定期回診。
避免高眼壓的行為：雖高眼壓可能導致青光眼，但並非患者都有高眼壓，可是維持低眼壓，仍能幫助預防或減緩青光眼。平日要避免增加眼壓的習慣，如吹趴睡、倒立、高空彈跳、潛水、憋氣等，或是吃過鹹食物、行走時當低頭族，在黑暗環境使用3C產品等，少讓瞳孔常常處於需要放大的狀態。
攝取營養：多攝取抗氧化、抗發炎的營養素，例如葉黃素、綜合維他命等。
勿自行亂使用含類固醇眼藥水：雖此類眼藥水可降低發炎，減少疤痕組織，是眼科治療許多疾病及手術後的必須用藥，但也要避免長期使用且在使用期間追踪眼壓。也不建議一般民眾自行至藥局購買、使用類固醇眼藥水，若不當使用可能會導致青光眼外，還可能造成白內障、眼皮下垂及萎縮，眼睛抵抗力下降，傷口不易癒合及角膜潰瘍的後遺症。
參考資料
衛福部台北醫院、衛福部桃園醫院、台中榮總、三軍總醫院、花蓮慈濟醫院、Meyo Clinic
延伸閱讀
為什麼「青光眼」好發在冬天？四十萬台灣人都有的眼疾，小心「視力小偷」悄悄上門
頭痛、眼脹…害你慢慢失明卻不自知！醫師警告：有這些青光眼病兆，要趕快就醫
責任編輯：陳宛欣
核稿編輯：林勻熙
延伸閱讀：