不用穿粉嫩系也能年輕！60歲劉嘉玲「減齡穿搭學」5種穿搭一次擁有

今年正好迎來60歲的劉嘉玲，她自信又充滿活力的時髦氣場簡直是大家的人生楷模。《優活健康網》特選此篇，我們整理了劉嘉玲5套「減齡造型」，從西裝外套、Polo衫、T恤到洋裝搭配，教妳如何不依賴粉嫩色系或少女單品就能營造年輕感，並透過俐落剪裁、率性混搭在夏天聰明的修飾身形。

前陣子與老公梁朝偉跑去南法度假的劉嘉玲近日將生活照上傳IG和Threads後，於社群掀起不少討論，但除了牧場的田園影片一下子就衝破百萬觀看，夫妻倆極好的狀態更引發許多網友注目，以下整理劉嘉玲減齡穿搭5套範例。

1. 酷帥墊肩西裝外套+白色內搭

有別於其他女星喜歡挑選比較少女的服飾來製造減齡效果，一直以獨立、堅韌、霸氣等人格特質收穫無數影迷的劉嘉玲則更傾向在穿搭中融入「酷帥」的單品，而這也是我們過去提到「減齡穿搭」時其中一個大家可以參考的方向，尤其是比較男生性格或個性比較豪爽的女生。

像前陣子她與姊妹參加大地音樂會穿的這套造型就是很好的示範；以帶有墊肩設計的湛藍色西裝外套作為主角，內搭純白T恤，下身選擇修身的牛仔褲，再以小白鞋收尾，這樣的穿搭不只因為融合了丹寧元素和休閒球鞋而有輕盈氣息，顯得年輕活力，那件洽到好處的西裝外套更讓整體堆疊出毫不費力的時髦感，並因為H型的剪裁讓劉嘉玲身材更顯苗條。

2. 俐落工裝洋裝+薄紗襯衫

講起比較個性、帥氣的穿搭，除了西裝外套，她也超愛選擇本身就具有這一特質的單品，無論是T恤、背心、襯衫和外套都有，甚至就連洋裝也是。而如果要說近期我們最印象深刻的造型，那絕非她以一套軍綠色工裝洋裝出席藝術家好友薛松大型個人藝術展的穿搭。

俐落寬大的洋裝外有多個擁有翻蓋功能的工裝口袋，讓基本的款式瞬間多了一種率性，並擁有一絲俏皮童趣的感覺，而這樣的設計不只模糊了腰腹的位置，更讓劉嘉玲露出的四肢更顯纖細。

而她在裏頭搭配薄紗襯衫也讓我們很驚豔，這一舉不只平衡了洋裝剛硬、機能的氛圍，更讓她流露獨特的藝術慵懶氛圍，非常適合她出席藝廊等場合。

3. 機能背心+Polo衫+西裝寬褲

延續酷帥與甜美風格的結合，劉嘉玲也很擅長將運動休閒風格和商務正裝組裝在一起，就如上述所說，比起一味追求少女感，劉嘉玲更擅長透過單品混搭穿出毫不費力的年輕氣息。

就如這套以駝色立領背心搭配條紋Polo衫，再結合灰藍色西裝寬褲的造型，看似隨性卻處處藏著穿搭巧思，尤其是以不同皮革拼接在一起的駝色背心，不僅俐落有型，落肩的版型更為整體增添活力，讓造型散發濃濃90年代復古時髦感。

這邊我們也想補充，近期Polo衫再次席捲時尚圈，這樣綜合襯衫和T恤優點的上衣不少人都紛紛穿上，但除了Oversize的選擇，劉嘉玲也完美示範50+女生該怎麼駕馭。一條輕薄有垂墜感的西裝褲加上一件立領背心，瞬間讓Polo衫馬上有了豐富的層次，且不會搶走Polo衫的焦點，更重要的是，這樣的造型還能遮住大家害怕的小腹，非常聰明。

4. 素雅白色罩衫+膝上A字裙

除了偏向型格、率性的穿搭，作為國際影壇的華人女星代表，劉嘉玲也不乏較為柔美、優雅的造型；而如果要說她如何掌握自己在特殊場合展現女性魅力的一面，那不得不提她運用「色彩」的技巧。

過去在盤點多位女星「減齡穿搭」時，我們就發現許多人都偏愛「高明度」的顏色，因為這一調性不只給人清爽、精神的感覺，其還因為在視覺上比較輕盈而有顯瘦的效果。翻開劉嘉玲的穿搭，她亦是，但更讓人佩服的是，她還很懂得用「白色」穿出高級感，這套以全白色系打造的造型就是最佳示範。

但除了同色系穿搭營造乾淨俐落的形象，這邊我們也幫大家筆記一下她的這件罩衫，50+難免會有小腹或是蝴蝶袖的困擾，這件直筒且有俐落領型的罩衫不只順修了上身的線條，更用V領的剪裁拉長比例，讓劉嘉玲即使穿著裙裝還是極富氣場，內斂、優雅、瀟灑。

5. 街頭潮流T恤+灰色寬褲

最後，如果妳跟劉嘉玲一樣是比較性格灑脫，不拘小節的人，那她的「T恤」造型一定也會是妳的穿搭模板。T恤作為比較街頭、潮流的單品，它本來就自帶減齡的視覺效果。

但除了利用T恤來組裝造型，劉嘉玲從挑選T恤開始就很有自己的哲學；落肩的設計、較長的袖子不只能修飾比較寬大的身型，剛剛好碰到肘關節的袖長還巧妙遮住夏天穿搭最困擾的蝴蝶袖，並露出纖細的手軸，讓整體維持在比較骨感的視覺效果，接著將T恤紮進落地的灰澀水洗褲子，創造腰線比例的同時，也幫小腹預留空間，讓整體多了一分慵懶感。

最後，在盤點劉嘉玲的穿搭時，我們也發現她超愛用「墨鏡」妝點造型，無論是方圓鏡框還是今年蔚為風潮的飛行員眼鏡，都是她外出超愛用的單品，而這也是我們在她身上看到除了T恤以外的另一個「減齡法寶」。

60歲劉嘉玲「減齡穿搭」問與答

Q1：小腹明顯或腰線不明顯的身材，適合參考劉嘉玲哪些穿搭技巧？

A1：想修飾小腹，建議優先選擇H型西裝外套、直筒罩衫、工裝洋裝或具有垂墜感的西裝寬褲。這類單品能模糊腰腹線條，同時保留俐落感。尤其在台灣夏季高溫潮濕的環境下，可選擇亞麻混紡、天絲或輕薄西裝布料，兼顧透氣與修身效果，避免過於貼身的針織材質，反而容易凸顯身形缺點。

Q2：50歲以上女性穿Polo衫，如何避免顯老或太過正式？

A2：Polo衫要穿得年輕，關鍵在於混搭。可參考劉嘉玲以背心、西裝寬褲或牛仔褲增加層次感，避免直接搭配傳統西裝褲。版型建議選擇微寬鬆或落肩設計，領口可適度解開一至兩顆鈕扣，創造修長頸部線條。配色則以米白、淺藍、灰色等低飽和色系最容易穿出高級感。

Q3：小個子女性也適合穿寬褲和Oversize T恤嗎？

A3：可以，但需注意比例拿捏。建議將T恤前側或全數紮進褲頭，明確提高腰線位置，褲長則以剛好蓋住鞋面為佳，避免褲管堆積造成壓身高效果。鞋款可搭配厚底小白鞋或低跟涼鞋，在不犧牲舒適度的情況下拉長腿部比例，打造俐落又顯高的視覺效果。

Q4：白色系穿搭容易顯胖嗎？如何穿出劉嘉玲的高級感？

A4：白色並不一定顯胖，重點在於剪裁與材質。建議選擇具有挺度的襯衫、罩衫或A字裙，而非過於貼身的布料。運用V領、直筒輪廓與同色系搭配，能有效延伸視覺比例。若擔心膨脹感，可加入米色、燕麥色或淺灰色配件，創造層次感，同時維持優雅清爽的夏季氛圍。

Q5：墨鏡真的有減齡效果嗎？40+女性該如何挑選？

A5：墨鏡是最容易提升時髦感的配件之一，能修飾臉型並增加造型完整度。40歲以上女性建議選擇飛行員款、方圓框或微貓眼設計，能兼顧知性與年輕感。若臉型偏圓，可挑選較有稜角的鏡框；長臉則適合鏡面較寬的款式。選購時應優先確認是否具備UV400防護功能，在台灣強烈日照下更能兼顧美觀與護眼需求。

（本文獲Bella儂儂授權轉載，原文為：60歲劉嘉玲減齡穿搭5秘訣！夏天用這一招不只遮小腹還超顯年輕）（首圖來源：劉嘉玲IG）

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