專家破解中醫迷思！中西醫差異一次看懂

許多人對中醫與西醫的差異感到困惑，甚至認為中醫包治百病、療程緩慢，或是中醫與西醫是無法並行的。針對這些迷思，我們特別採訪了中華民國中醫抗衰老醫學會理事長林佩蓁，請她詳解中醫的特色、治療方式及適應症，幫助大家正確認識中醫。

林佩蓁指出，在門診裡面常遇到一些更年期的患者，她們可能本來是在看西醫，後來因為某些原因，比方說她覺得西醫的藥吃起來不太安心、怕有副作用，或者是覺得中醫比較天然，就會轉去看中醫。

其實本來是沒什麼問題的，兩種醫學體系都有人選擇，但比較常見的是，有些人會以為「中醫比較安全」、「中藥比較不傷身」，甚至有一些錯誤觀念，反而影響了健康。

【迷思一】中藥比較天然、安全？

林佩蓁說明，許多人常誤以為「天然」就意味著「安全」，認為中藥因為是天然草藥，相較於化學合成的西藥就不會有副作用。然而，天然並不等同於無害。許多中藥成分具有強烈的藥理作用，可能含有類似荷爾蒙的成分，這些成分在調節人體功能的同時，也可能引起意想不到的副作用，甚至干擾肝臟的藥物代謝功能，從而影響體內其他藥物的效能與排除。

甚至有些來路不明的中藥，會被驗出重金屬超標或是有農藥殘留，這些都會對身體造成潛在的風險。所以，如果你長期在吃中藥補身，卻都沒有告訴西醫，就可能會導致開藥時忽略藥物交互作用，反而影響健康。

中藥與西藥在藥物成分、作用機制、代謝途徑上可能存在相互影響，這種交互作用有時會使藥效降低，甚至導致毒性反應，危及患者健康。因此，林佩蓁建議患者在使用中藥的同時，務必將服用情況告知所有相關醫療人員，並在專業醫師的指導下合理搭配使用中西藥，以確保安全性和療效。

【迷思二】中藥補氣養身＝越吃越好？

有些人會認為：「我只是吃補藥而已，又不是治病。」尤其是更年期女性，常聽說中藥可以補氣、補腎、調經，很多時候是朋友推薦，或自行到中藥房購買補藥來服用。但實際上，中藥並非吃了就一定有效，或者越吃越好，每種藥材的效用都是針對特定體質或症狀而言，盲目服用可能適得其反。

林佩蓁進一步指出，補氣的藥對於氣虛的人確實有幫助，但如果本身是屬於上火體質，過量服用反而可能引起失眠、口乾舌燥、月經不規律，甚至導致血壓上升等副作用。因此，補藥並非人人都適用，應該根據個人的身體狀況、體質差異，來決定是否需要補藥以及選擇何種補藥來吃，而不是僅僅依賴朋友的推薦或流行趨勢自行抓藥服用。

此外，中藥講究辨證論治，意思是要根據個人的臟腑功能、氣血狀況以及身體虛實來調配藥方，才能達到真正的調理效果。如果忽視這些個體差異，盲目服用，即使是再好的補藥，也可能帶來意想不到的副作用，甚至加重身體的負擔。

一定要找合格中醫師

林佩蓁提醒，在使用中藥之前，應該要先諮詢具有專業資格的中醫師，進行全面的體質評估和病情診斷，並且根據醫師的處方來使用補藥，這樣才能在補充身體不足的同時，避免引起其他健康問題。

中醫西醫都好，關鍵是「知情選擇」

林佩蓁舉例，有個小朋友3歲，連續幾個月都在西醫看針眼，終於帶來看中醫了，一問之下才知道因為小朋友有針眼，奶奶心疼，就每周都燉枸杞雞湯給小朋友吃，經過中醫師診斷之後，小朋友的體質多數為純陽之體，其實並不合適 過份進補，在停掉食療後，單純只吃清肝明目的中藥，問題就很快改善了。這種情況其實並不少見，所以真的提醒大家，如果有在服用中藥，一定要跟西醫師說清楚，這不是信不信任的問題，而是安全性的考量。

林佩蓁指出，中醫有它的價值，像在調理體質、舒緩情緒上，確實很多人覺得有幫助。但不管是中醫還是西醫，最重要的是要「知道自己在做什麼」，而不是盲目地相信哪一種比較好或比較安全。尤其是遇到像更年期這種長期慢性調理的問題，可能會跨越中西醫之間的治療，這時候更需要跟醫師有良好的溝通；例如在吃中藥的同時，如果也正在服用荷爾蒙治療，那就一定要讓醫師知道，這樣醫師才能做出最安全的評估。

了解自己的身體，才是真正的養生之道

林佩蓁再次提醒，無論你是選擇看中醫或西醫，重點不是哪一種比較好，而是是否了解自己正在使用的療法、成分與風險；並且透過清楚的知情選擇、完整的醫病溝通，就能在中西醫的優勢之間，找到最適合自己的健康照護方式。

一定要記住，不是天然的就絕對安全，不是補的就一定有效，讓自己成為最了解自己身體的人，才是真正的養生之道。

（記者李政純，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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