請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

你相信算命嗎?心理師破解「命盤密碼」:用盡全力活出「好的預言」

優活健康網

發布於 2025年09月17日02:00 • Uho編輯部

不少人依賴算命來尋求解答,但其實命運掌握在自己手中。臨床心理師洪培芸於《十倍放大》一書中,從自身的心路歷程出發,以具體案例與日常策略,提供有效提升內心強度的行動系統,帶領讀者探討成長及突破的關鍵,並破解算命、各種心理測驗及分類的迷思,加深對於人生的掌控力。以下為原書摘文:

你相信算命嗎?

很多人喜歡算命,也有人深怕算命。前者,是希望預知自己的未來會有哪些吉凶禍福,能夠提前趨吉避凶;後者,則是擔心若聽到不好的預言,會嚴重影響心情。

被譽為「香港四大才子」之一,同時也是電影製片人、作家、主持過多個飲食節目、香港著名美食家的蔡瀾,曾經就有人這麼問過他:「您相信八字嗎?」大家不妨先在心中猜一下,蔡瀾當時是怎麼回答?

「我信八字,我相信好的八字。」他是這麼回答的。算命與內心強度有什麼關係嗎?關係可大了。一個內心強度足夠的人,不會輕易動搖自己的判斷、不會過度質疑自己的想法而無法前進,不需要仰賴外界的大師、導師或任何什麼師,遇事都要先求神問卜,各派的名師指點後才能下決定。

好比新聞三不五時就會有各種末日預言,從我少女時期聽過的1995閏8月,引發了移民潮,到近年來的各種傳聞,導致人心惶惶,能量與時間多用在觀望及內耗裡。

諸惡莫作,眾善奉行

我回想起這輩子的幾次算命經驗。國中時,母親把我和我哥的八字拿去給老師看,讓我印象最深刻的一段論命,是那位命理老師說我「出嫁望夫家,在家旺父母」。也有導師在我24歲時,說我今生有兩段正緣,分別出現在30歲之前,與30歲之後。

還有我36歲出書那一年,命理老師說我金水旺,適合上螢光幕、公開亮相及演講,有大眾緣,以及食傷過旺。當然也有一些提醒,像是我的命中有車關,最好不要自己開車等。

不只是這些老師論命的結果,還有我在婚變當年,曾自行研究東西方各種命理系統,希望能多些了解,從此不求人。我觀察自己和朋友們的算命結果,同時比對各自的人生發展路線、那些有發生或沒發生的事件;持續地深入思考,才能穿越表層的事件,去看到事件底層的通則,我歸納出來的心得,不外乎八字總結:「諸惡莫作,眾善奉行」。

我曾經用以下的比喻來說明,朋友們聽了都大笑不已。我說,難道老師告訴你,天蠍座8月會有爛桃花,要小心有婦之夫,以免誤當小三,所以只要8月份小心就好,其他月份都不用在意?不,你這一輩子都要小心,無論哪一年、哪一個月份,都不要介入到別人的感情裡。

又或者所謂的車關或血光之災,也是時時刻刻都要謹慎留意,總不會在沒特別提醒的期間,就可以閉著眼睛開車或過馬路吧!我把它歸類在「諸惡莫作」裡,不應該沉淪、不應該僥倖,遊走在道德及法律邊緣,甚至擺明觸法的所有事,都要留意與當心。這裡就牽涉到,我們的內心是否處於強度足夠與平衡的狀態。但凡軟弱、脆弱及空虛的時刻,都讓人相對容易破防。

傾盡全力活出好的預言

至於「眾善奉行」的部分,從西方心理學的角度來說,就是正向自驗預言。傾盡你的全力去活出好的預言。只要你曾去算過命,泰半會是以下的經驗:你的命盤有相對弱勢的部分,也有相對強勢的地方。

老師會告訴你,你的天賦與專長就在這裡,如果你往這個方向發展會很棒、前途無量⋯⋯之類的建議,然而多數人就跟以前的我一樣,聽到的當下開心幾天,接著就算了甚至忘了,沒有認真地放在心上。帶來的結果,就是沒去付諸行動,沒有把天賦與專長大量發揮在對的地方,並刻意地提升與強化。

眾善奉行,就是你要卯起來做該做的事,去展現你的所有天賦,去探索沉睡中的各種潛能,去做能夠利他的事,努力做,瘋狂做,加倍做,甚至是10倍地來做。在這樣的過程中,伯樂自然會看見你。伯樂不會只是看到一匹馬,就認為牠可以跑千里;而是在這匹馬剛開始跑的過程中,從許多細節看到牠有與眾不同的地方,只是有待開發、指點與鍛練,假以時日,就會成為一匹千里馬。

所以,至少你先跑起來吧!這是不是也呼應了蔡瀾先生說過的:「我相信好的八字」?如果你真心相信,就會開始順著你的天賦去做事,重新斟酌來到你面前的各種機會,甚至是主動去開發,去展現你的特長與價值,不再埋沒自己。

命理老師可能給你的提醒,終其一生該做、不該做的事,也讓我想到班傑明.富蘭克林(BenjaminFranklin),這位美國的著名開創者,獨立運動領導人之一、外交官、科學家,也是出版商與作家,他也影響了後來的鋼鐵大王卡內基、華倫.巴菲特與查理.蒙格等人。

《從卑微到偉大的斜槓偉人富蘭克林》寫到他的13守則,分別為:節制、靜默、秩序、決心、節儉、勤奮、真誠、公義、中庸、清潔、平靜、貞潔、謙遜。一起來抽絲剝繭,班傑明.富蘭克林的十三條美德與訓誡是不是跟命理老師可能告訴你的提醒一樣?只是用了條列式,而且是放諸四海皆準,人人適用的通則,也符合了我前面提到的「諸惡莫做,眾善奉行」。其中的靜默,是指「只說對人對己有益的話,不做無聊的閒扯。」

用命理的說法,與「留意口舌是非」相近。以前的我,時常不自覺地把時間用在社群裡的閒聊;現在的我幾乎不閒聊,多是用在工作上的溝通、知識與智慧性文章的分享。若要閒聊也只限定最親近的家人與摯友,適時、適度地關心與支持對方。同時,提醒自己謹慎發言,無論是嘴裡吐出來的話,還是鍵盤打出來的內容。其中的真誠、公義也很符合醜聞類的時事。

每隔一段時間,就有不同領域的名人被踢爆桃色緋聞、感情糾葛及財務糾紛等,通常會讓人跌落神壇的不外乎表裡不一、他竟然沒那麼好,甚至還很糟糕,也就是違反真誠、公義兩個面向。即便只是普羅大眾,違背真誠、公義原則也會招致眾叛親離的下場:反之則會帶來好人緣,甚至是優質長久的人脈根基。不由得讓我想起傳奇女星奧黛麗赫本。

同樣是名人,她不只留下優雅與美麗,尤其是她晚年將大多數的心力投入慈善事業,成為聯合國兒童基金會的親善大使,到世界各地行善。她早年的感情經歷相當崎嶇,不只沒有擊垮她,還讓她成為愛與優雅的代名詞。內心強大、持續行動的人,絕不可能獨善其身,而是時時充滿對人世間的愛與關懷。

唯有打破問題表層的思考,你的思維模式才會質變,帶來行為的真正變化。長久下來,你會發現和你互動的個體也會發生變化,所謂潛移默化。

回到年少時的八字論命內容,我決定「先旺我自己」。

當我旺了我自己,自然也能裨益到身邊的所有人,從朋友、家人開始,持續擴大範圍,將讀者也都涵蓋進去。看穿問題表象,結合持續行動,就能幫助你提升內心的強度。讓你能更加堅定,朝著自己的天賦去發展,去活出屬於你自己的好命。

(本文摘自/十倍放大:用心賞識自己,讓人生全面突圍/圓神出版)

歡迎加入《優活健康網》line好友,更多醫療新知搶先看!

查看原始文章

更多健康相關文章

01

男子「一餐吃2便當」暴瘦10公斤 醫揭確診糖尿病關鍵

中天電視台
02

地瓜葉、草莓都上榜!營養師公開6種「抗發炎神物」還能降壞膽固醇

健康2.0
03

吳伯雄88歲近照曝光!身形暴瘦判若兩人 長輩消瘦4指標快就醫

健康2.0
04

婦人日吃6顆蛋養生 健檢竟驗出慢性發炎

中天電視台
05

57歲蕭薔靠1招骨齡變28歲?骨齡真能逆轉?醫:這動作骨頭才不老

健康2.0
06

腳底長硬塊、走路會痛別再忍!她以為是「一整片雞眼」…醫驚見:HPV病毒在開趴

鏡報
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...