透過手診的概念、手診的理論基礎了解手的構造、手與各臟腑的聯繫，以及手診的注意事項等基礎知識，可以更理解手診，學會手診。醫學博士武建設有著近二十年的中醫藥研究與臨床工作經驗，分享如何從「手」看出身體健康狀況…
什麼是手診
手診是指運用視覺、觸覺等方式，透過觀察手的紋路、形態、變化、規律等方式，對人體器官的變化進行推測的一種輔助手段。
手診是一門先進的中醫學科，等同於掌紋診病學和掌部醫學。手紋、手形、手的氣色形態、皮紋、指甲，在手掌與健康的醫學研究中，有著同等重要的地位，缺一不可。
認識你的手掌、手指
手診時需要觀察手掌、手指的變化來判斷疾病，所以我們先介紹一下手掌和手指的生理構造。
手掌的構造：手指與腕前區之間的部分稱為手掌；手掌中央的凹陷處稱為掌心，手掌內外兩側呈魚腹狀的隆起分別稱為大魚際和小魚際。
手指的構造：每隻手有五根手指，即拇指、食指、中指、無名指、小指，拇指側為橈側，小指側為尺側。手指又分指腹、指尖、指甲。手指的長度，無論男性還是女性，一般以中指最長，依次為無名指、食指、小指、拇指。
認識你的掌紋
掌紋就是指手掌上的紋線，是由粗的「線」和細的「紋」組成，「線」是在母體中先天生成的，不易改變，它反映身體先天的狀況，若「線」改變了，體內臟器有可能發生了較大的變動。
「紋」大多是後天形成的，因物理變化和化學變化的因素造成，容易改變。「紋」的變化週期一般在三個月以上，最快也需要八天。掌紋可以分為主線、輔線和病理紋。
主線：生命線、智慧線和感情線。一般情況下，人們將生命線、智慧線和感情線視為手診的三大主線。因為它們不僅反映人體的健康狀況，而且紋理比較明顯、深刻，是公認的與生俱來的手部紋理。
輔線：健康線、事業線、性線等。輔線不是與生俱來的，而是後天由各種現實因素造成的，有健康線、玉柱線、干擾線、感情線輔線、生命線輔線等。這些線不是每個人都有的，而且沒有三大主線穩定，但就健康而言同樣具有不可低估的意義，輔線的出現可以為人體疾病的預測提供依據，分清這些線的生長消退規律及形色氣態，對診斷疾病和確定治病原則，都有很好的指導作用。
病理紋：特殊的紋理符號。病理紋是一些具體的紋理，是指人在生命運動中，由於外界因素和人自身的因素，不同程度地影響了臟腑生理功能或組織器官的生理狀態，然後產生了不同或相應的病理變化，從而在手部出現了相應的或具有特殊意義的病理紋。常見的病理紋有十字紋、米字紋、井字紋、三角形紋、島形紋、方形紋、星形紋、圓形紋等。
手診需要看什麼
手診需要觀察哪些部位來判斷疾病呢？詳述如下：
觀手掌辨病症：健康人的手掌呈淡紅色，色澤光潤，掌部肌肉富有彈性。如手掌呈白色，表示肺部出現疾病；手掌晦暗無華，表示腎臟有病變；手掌呈黃色，表示脾胃或肝臟有病；手掌呈絳紅色，表示心火過盛；手掌呈綠色，表示患有脾胃病或貧血；手掌大小魚際出現片狀紅赤，為肝掌，多表示患有慢性肝炎、肝硬化；手掌呈土黃色，雙側掌指黧黑，表示可能患有癌症；經常掌心冒汗，表示可能為神經衰弱；掌心出現瘀血狀紫色，掌心肉較軟，缺乏彈性，用手指按壓後遲遲不能平復，可能是危急信號，表示心腎功能衰竭。
觀察指甲：指甲為筋之餘，肝主筋，望指甲不僅可以測知肝膽病，還可以瞭解全身其他臟腑的情況。正常指甲色澤淡紅，平滑光亮，以手壓之，放鬆後血色立即恢復，表示氣血充足，經脈流暢。指甲顏色不同，主病不同，如白色多主寒證、虛證，紅色多主熱證，黃色為濕熱薰蒸之故，青色多寒凝。
診五指形態、色澤：健康的人五指豐滿、圓潤、有力，長短搭配比例適當。拇指應圓長強壯；食指圓秀強壯，外形直；中指圓長健壯，指節等長；無名指圓秀挺直；小指細長明直。如指端呈鼓槌形，表示患有呼吸系統、循環系統疾病；指端呈湯匙形，多表示患有糖尿病和高血壓。
觀察掌紋：掌紋可分為主線、輔線和病理紋。有的是先天生成的，不易改變，反映先天的身體狀況，如生命線、智慧線和感情線。有的是後天各種現實因素造成的，會隨著身體健康狀況的變化而生長或消退，如健康線、過敏線或干擾線等。病理紋則是一些特殊的紋理，是身體出現疾病的比較明顯的信號，不同部位出現這些病理紋，表示相應的五臟部位可能出現了問題。
書籍介紹
一看就懂超實用，圖解中醫面診手診脈診：從臉部及手部外觀、脈象種類，輕鬆判別健康狀況，立刻調理改善
編者：武建設
出版社：橡實文化
出版日期：2022/02/14
編者簡介
武建設
醫學博士、孟河醫派傳人
武博士出身中醫世家，師從名老中醫孟景春教授、單兆偉教授、連建偉教授等，也是首屆國醫名師王綿之教授、徐景藩教授的再傳弟子。
責任編輯：呂宇真
核稿編輯：陳宛欣
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