作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 資料來源/ 美國皮膚病學會(AAD)
毛孔粗大、常常面露油光，可能是油性肌膚造成！油性肌膚的原因很多，包括壓力、濕度、遺傳和荷爾蒙波動都會影響膚況。油性肌膚會造成毛孔堵塞並導致粉刺增加等壞處；但油性肌膚也有好處，油質有助於保護皮膚，油性肌膚的人往往皮膚較厚，皺紋自然也較少。
想要維持好膚況，關鍵在於油脂和保持皮膚水分間取得平衡
油性肌膚讓你好困擾嗎？控制油性肌膚，不妨試試美國皮膚病學會醫師推薦10個控制小技巧：
1、每天早上、晚上和運動後都要洗臉：
洗臉、卸妝時，要輕柔不要搓洗，過度摩擦會刺激皮膚，讓皮膚膚況看起來更差。
2、選擇標有“無油”和“不會致粉刺”的護膚產品：
包括洗面乳、乳霜和化妝品等，購買前可以看確認產品標示，用無油的護膚品不會導致毛孔阻塞或引起粉刺。
3、使用溫和的泡沫洗面乳：
油性肌膚者會許覺得要使用強效洗面乳臉部才會達到清潔，但是如此會導致皮膚乾燥。過度刺激的洗面乳反而會刺激皮膚，並導致油脂分泌增加。所以想要維持良好膚況就從選對洗面乳開始。
4、不要使用油性基質或酒精基質產品，會刺激皮膚
5、每天塗抹保濕乳：
不管是乾性還是油性肌膚都建議使用，擦保濕乳維持皮膚水分。保護皮膚免受紫外線的傷害，使用含有 SPF 30 或更高係數的廣譜防曬乳的保濕乳。
6、戶外一定要塗防曬乳：
防曬乳可以防止陽光對肌膚的傷害，像皺紋、老人斑甚至皮膚癌。防止長痘痘，放曬乳記得選擇含有氧化鋅和二氧化鈦兩成分，不使用含有香料或油質的防曬乳。
7、選擇無油、水性基質的化妝品。
8、不要帶著妝睡覺：
睡覺前一定要卸掉臉上所有化妝品。
9、全天使用吸油紙：
輕輕將紙壓在臉上，並保持幾秒鐘以吸收油脂。
10、避免觸摸臉：
觸摸臉會讓手上的污垢、油脂和細菌傳播到臉上。僅在清潔、保濕或塗抹防曬乳或化妝時碰觸臉，並確保手部是清潔狀態。
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