中醫師艾莉絲專欄／夏天護膚必學！這五大穴道按摩讓你的肌膚清爽無瑕
夏天一到，痘痘爆發、油光滿面，還有紫外線帶來的暗沉，真是讓人煩惱不已。別擔心，除了日常護膚品，這些夏天最夯的五大護膚穴道按摩技巧，能幫助你解決所有皮膚問題，讓你的肌膚清爽透亮！
1.曲池穴—清熱解毒，舒緩炎熱
位置：手肘內側，當手肘彎曲時的橫向紋路處。
功效：曲池穴有助於舒緩因炎熱引起的熱感，清熱解毒。對抗濕熱皮膚問題如痘痘和蕁麻疹非常有效。經常按摩，讓你的肌膚遠離夏季的炎熱困擾！
2.神門穴—平衡情緒，改善皮膚狀況
位置：手腕橫紋處下方，與小指對應的地方。
功效：神門穴能夠平衡自律神經，緩解焦慮和緊張，改善因壓力引起的痘痘。按摩這個穴道，讓你的心情和肌膚都得到舒緩，輕鬆擁有健康好肌膚。
3.合谷穴—排毒舒緩，亮麗肌膚
位置：手背，拇指和食指之間的「虎口」位置。
功效：合谷穴能夠排除體內多餘的熱氣，緩解各種疼痛。夏天使用這個穴道按摩，幫助你的肌膚排毒，保持清爽，讓你的肌膚瞬間煥發光彩！
4.承漿穴—改善暗沉，提亮肌膚
位置：下嘴唇和下巴之間的凹陷處。
功效：承漿穴針對下巴和嘴唇周圍的暗沉問題。改善因紫外線或乾燥引起的肌膚暗沉，讓你的肌膚更加均勻透亮，展現自然光采。
5.太陽穴—緩解疲勞，提亮肌膚
位置：眉毛外側、眼眶上緣凹陷處。
功效：太陽穴有助於緩解頭部疲勞，改善眼部浮腫和暗沉。按摩此穴能促進血液循環，讓你的肌膚更加明亮，提升整體氣色。
總結
這五個護膚穴道按摩技巧，讓你在炎熱的夏天輕鬆保持肌膚健康，迅速解決皮膚問題，擁有清爽無瑕的美肌。立即學會這些簡單實用的按摩方法，讓你的肌膚在夏天也能散發自然光彩！
延伸閱讀
留言 1