每日健康
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一年月經來不到8次！ 多囊性卵巢為何導致不孕？ 醫點4大關鍵
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影帝周潤發對抗糖尿病！營養師授「4類食物」優先吃 這些食物要少吃
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手搖店奶茶熱量、糖量比一比！營養師曝「1料」是熱量炸彈：比珍珠可怕
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小黃瓜是隱藏的美容聖品！「養顏美容4大功效」不只清爽又消水腫 這樣吃更營養
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大腿、屁股又僵又硬？醫授4招穩定髖關節 減少腰酸屁股痛
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上班族必看！4個「常見姿勢」傷腰椎更嚴重 醫揭不良習慣後果：骨盆歪斜
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喝酒會「蛀掉」骨頭！醫揭股骨頭壞死成因 早期症狀1個動作就知道
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小心！腸病毒又流行 醫示警「4大症狀」快帶兒就醫
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以臨床數據研發醫療級保健品 德創生技陪伴民眾守護健康
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零卡飲料隨意喝？ 營養師曝風險：長期喝恐增「心血管疾病」
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不必因為擔心甜度而避開水果！醫揭「每天吃2顆拳頭量」有助預防糖尿病
10月06日14:26
口腔環境的「地基主」！拔牙後必知「齒槽骨保存術」
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食物卡喉嚨怎麼辦？醫示範「1招」自救！異物完全阻塞氣道時…要這樣做
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夏季水果營養價值大比拼！高維生素C、消水腫、補血…9種熱門水果功效一次看
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熱量超標也能增肌？醫揭「吃對東西」關鍵 這類人恐變胖又失肌肉
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滾筒放鬆肌肉必看！醫示警「這3點」超易受傷 千萬別急著用力
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包莖、包皮垢多？泌尿科醫曝「這些情況」最好割包皮 1動作恐影響性功能
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糖尿病患者「跑步逆轉衰老」！醫揭1習慣超有效：穩血糖、減少心臟病風險
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菜花不只靠「性行為」傳染！醫揭3大途徑 共用這物品最危險
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滑手機越久視網膜年齡加速衰老！醫揭「1習慣」恐縮短壽命
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螃蟹熱量並不高！營養師教一招辨別沙公、沙母
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颱風天買不到菜？營養師曝「6類必囤食品」：簡單耐放又省錢
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10點後睡覺就算熬夜！醫曝「這時間」睡覺肥胖風險暴增35%
09月30日14:13
體重降了、肚子卻越來越大？醫示警：小心心臟病風險增加
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換季關節痠痛？中醫授「4穴道保健」 每次按3-5分效果佳
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秋天氣喘易發作！醫授4招防護術 這件事必做別等不適再用藥
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抗老、抗氧化！醫揭6類維生素E好食物 3技巧提高吸收率
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碘缺乏率5成！醫：恐影響長者認知功能 「這鹽」多吃來補充
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顧好腸胃人不老！醫授5步驟自製「香蕉優酪乳」養胃護腸
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多吃葉黃素對眼睛好？醫曝「4方法」才是護眼長久之道
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偏頭痛吃止痛藥不管用？醫揭神秘名單：「這些食物」小心惹禍
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男子遭槓鈴壓頸險喪命！醫曝：拖到5分鐘恐窒息
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長期盯螢幕小心視力下降！眼科醫「眼睛最愛的5大營養素」 這類油多有幫助
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被虎頭蜂螫傷20多處 回天乏術！醫師授「4方法避蜂」：宜穿淺色衣物
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不只年紀大！ 女性擁「1問題」也會不孕？ 醫：7族群應盡早考慮人工生殖
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帶狀疱疹比「分娩」更痛 醫揭「6大族群」最危險：採取預防措施才是遠離皮蛇關鍵
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矯正牙齒不能吃什麼？醫師曝「4類食物」盡量避免 這1類還會導致鋼絲變形
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擁有「樂觀心態」癌症也能活久一點！醫揭密癌友4大好處：不只壽命拉長
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秋天正夯！柿子能治咳嗽還能增免疫力 中醫勸「這些人」不宜多吃
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自然產、剖腹產怎麼選？醫師揭兩者優缺點 「它」對幼兒有益
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五月天「石頭不演了」！脊椎滑脫休息 名醫曝五級分嚴重性
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不是高普林食物也會導致痛風？！醫師曝「2類食物」要留意
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秋天關節不舒服？！醫師列「3原因」導致 教你「3方法」緩解
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口交會不會傳染性病？醫師授「4性知識」 保護你我他
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年輕人愈來愈肥！罹癌機率恐飆升 醫師曝「4大肥胖原因」
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吃素可以降血糖？營養師：不一定 反而要擔心缺乏「5營養素」
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秋天流感來襲！醫師授「4方法」 奪回免疫力 遠離病毒入侵
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常吃東西卡渣！小心「4大牙齒危機」找上身 醫師：嚴重恐怕要抽神經
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日行一萬步真的有必要嗎？走得快更健康？醫師：科學研究揭示真相
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中秋不要只烤肉！醫師曝「海鮮」益處多 對男性生殖健康有幫助
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每10個就有1個人罹患糖尿病！醫師：若沒有控制血糖 恐造成「4種神經病變」
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大量喝咖啡、茶怕脫水？醫揭「利尿效果」真相：這樣喝不會影響尿量
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瘦得快卻副作用多！醫揭「極低熱量飲食」優劣：熱量過低恐內分泌失調
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當心「囊泡」！醫揭5大類必知處理法 遇見這種狀況得切除
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肉食、素食主義 憂鬱症風險提高！？醫師：偏食會提升「4疾病」的風險
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秋天健行怕傷膝蓋？醫師：熱身伸展不可少 授「4方法」 保護膝蓋
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別再送月餅了！營養師推5款健康禮盒 教你送禮送到心坎裡
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經常腰酸甚至漏尿頻尿？醫師：恐是「子宮脫垂」 好發於「4族群」
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要留住青春這些美食應該避開！醫提醒4類「膠原蛋白敵人」：加速肌膚老化
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專為癌友打造個人化「運動處方」！ 習慣健康國際獲頒《癌友友善公益標章》
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二度獲頒《癌友友善公益標章》！ 醫揭「宸曜醫療」未來展望：串接90萬癌友治療生活圈
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立志成為癌友公益的最強後盾！ 優補達人獲頒《癌友友善公益標章》
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秋天又乾又燥！中醫師推「2養生健身操」 養陰潤燥
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減肥遇到停滯期怎麼辦？要吃更少還是動更多？醫生：應維持原來的減重步調
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擔心孩子長不高？心理師從「4層面」解析 揭「5習慣」有助於長高
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戴牙套也能爽吃烤肉！牙醫揭「3大飲食細節」：餐後清潔很重要
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中秋健康吃！營養師親授「居家烤肉3密技」：蔬菜要吃到肉的2倍
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書包重 擔心孩子傷脊椎 長不高？！醫師教你選購書包的「5大要點」
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中秋烤肉控必看！營養師教你這樣烤超健康：先煮熟再烤、少吃這物料
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牙齒美白療程該怎麼選？ 醫揭真相：擁有這「4服務」看診體驗差超大
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失智症可提前察覺自我檢測？ 醫師曝：「4種走路步伐」是失智症早期徵兆
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卵巢癌存活率不足5年！醫師：女性若有「1病」 卵巢癌機率升高18倍！
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耳朵會自動清潔耳屎？！醫師：仰賴「3機制」 耳朵照護懶人包一次看
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夏天常見腸胃炎！「這5種細菌」最愛在高溫長大 快速引發腹痛、腹瀉
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如何緩解牙齒敏感 酸痛？！醫師：除了吃止痛藥 還有這「2招」
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親餵乳房腫脹有硬塊？醫師：恐為乳腺炎 出現「4症狀」要立馬就醫
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腸道微生態不平衡導致大腸癌？醫曝：3原因恐會「點燃癌細胞」
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偏頭痛也會導致眼睛痛？！醫師曝「6個」眼睛痛的常見原因
09月09日03:11
換季過敏人看過來！醫師揭「4食物」減緩過敏反應 增強免疫系統
09月09日03:06
柚子熱量高嗎？營養師列「4常見問題」：糖尿病患者要注意攝取量
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細嚼慢咽能瘦身？進食線索大公開 營養師親授瘦身法：1惡行恐增熱量300卡
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吃柚子也有禁忌？！營養師：勿與「7藥物」一起吃 「6族群」需注意用量
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運動後可以喝冰水？！營養師曝「四大好處」 但要避免一次喝大量
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曬傷不只臉！頭皮也會遭殃？醫曝曬傷後3個禁忌：小心脫髮加速、毛囊萎縮
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黑眼圈形狀、顏色不同需吃不同食物改善！按摩加熱敷全攻略 一次說明書請收下
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放假只想躺平耍廢？心理師：小心越躺越憂鬱 還會影響睡眠品質
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到了秋天覺得雙腳無力？醫師曝「4原因」導致 「2類人」症狀明顯
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一早元氣滿滿！營養師曝「早餐3原則」：超商早餐這樣搭又飽又醒腦
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年紀大 關節退化！醫師列「4習慣」預防銀發族關節問題
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帶動國人關注癌症照護議題 《2024全球大健康論壇》籲各界重視「癌友友善公益」
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憂鬱會增加失智症風險？！醫師列「14個」增加失智症風險的因素
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一生中有3次變聰明的機會！醫師：把握黃金時期 促進孩子智力發展
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為什麼會有散光？醫師列：散光形成「3原因」 一半的國人有散光問題
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夏天又濕又熱！中醫教你「4方法」祛除濕熱 利水消腫
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驗孕棒不準？醫師：「這時間」量最準 測試前避免「1動作」
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暑假即將進入尾聲！心理師授「開學收心5招」 減緩孩子焦慮
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類風濕性關節炎合併「肺纖維化」，存活率比癌症還低！ 醫勸：高風險族群及早安排「這檢查」
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中暑應該怎麼做？營養師教5招防中暑：5情況快就醫
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撞到頭得小心！「這症狀」恐癲癇、昏迷 醫點名3類人特別危險
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他躺床「靜養9天」出院2天就急救！醫揭一慘況：肌肉流失更快
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胃藥「超不養胃」！醫示警：鈣吸收不好、易骨質疏鬆 長期吃恐炸出大病
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50多歲男半年內上廁所昏倒2次！醫揭「這原因」在作祟：別太用力
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近半國人缺碘！營養師揭「各年齡層攝取量」 缺鐵可能導致流產、甲狀腺腫大
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戴資穎林郁婷「炫腹合照」 醫師列5大指標：3項超標即為「代謝症候群」
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夏天想成為白富美？營養師授「3防曬技巧」：多吃9種防曬食物
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水果爛掉還能吃嗎？營養師一張圖教你判斷：「1情況」絕對不能吃
08月23日07:05
排便出血、痔瘡突起不必管？醫示警「2種情況」恐難再置之不理
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熱戀期智商下降變愛情傻子？腦部研究揭露1現象：讓你失去理智又焦躁
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牛奶的乳糖會導致糖尿病？！醫師：每天攝取乳製品 反而降低風險
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全球癌症發生率持續上升！醫生曝男性罹癌機率更高的「4原因」
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植牙失敗該怎麼辦？「數位牙科」助減少醫病糾紛？ 牙醫師剖析今昔3大差異
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這6大行為會傷肝！醫警示「宵夜、過夜菜」超ＮＧ 狂吞保健食品也要當心
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咖啡盡量別給小孩碰！營養師點名「這些食物」含咖啡因 恐影響生長、睡眠與情緒
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豆漿好處多！營養師建議「這樣喝」 補充更多膳食纖維和礦物質
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私密處長痘痘不要用手擠！醫曝6原因：5症狀持續超過3天快就醫
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年輕人癌症增多！專家揭「1飲食罪魁禍首」 女性30歲就中招
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祭拜過的食物容易壞？營養師揭「5大原因」：主要是「它」在搞鬼
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中元普渡三牲四果熱量一次看！營養師列「5種水果」千萬不能拜
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50歲女確診胃癌7個月病逝！醫嘆「1個性」易誘發癌症
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電腦族手部酸痛、發麻？中醫教3招擺脫「滑鼠手」：症狀超過1個月快就醫
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普渡要拜有氣汽水才會旺？！營養師列「12款汽水熱量」 這款根本「糖分炸彈」
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不是攝護腺肥大！40歲男夜尿睡不好 竟跟「開除濕機」睡覺有關
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感冒了也可能「落枕」！常咳嗽會影響睡姿 醫傳4妙招防止
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運動飲料熱量高！營養師曝「2狀況」才會需要補充
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牛奶「有些放7天、有些能放3個月」！營養師揭真相 竟然不是因為加防腐劑
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不一定是腎壞了！醫曝「4情形」出現泡泡尿：1招分辨正不正常
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子宮內膜癌比子宮頸癌發生率高！ 醫示警：4族群罹癌風險最高
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40歲後的男性注意！醫：5症狀恐是「更年期」提早報到
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肌膚突癢、紅腫油光恐罹「蟲蟲危機」 醫示警：保養做再多也無濟於事
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毛髮出現這些症狀跟肺、肝、腎有關！中醫授「5種茶」：療法改善頭毛健康
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聽力損傷患失智症的風險高2-5倍！醫師揭「3原因」以及「2預防方法」
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太常「恩愛」會腎虧？染尿道炎風險更大 泌尿科醫揭3關鍵點
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天氣熱悶易長「濕疹」！中醫師揭「4秘招來解救」：1茶飲超清熱排毒
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不矯正牙齒「這4個影響」找上你！口臭蛀牙會增加 心臟病風險也飆高
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精液變黃急就醫！醫師：正常應是乳白色 出現「5種顏色」千萬別拖
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新生兒照護大意也不行！4常見「日常小事」易成殺手：吃蜂蜜恐中毒
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哺母乳竟可減少產後出血！醫授4大好處：加速恢復體重、延遲「月經」來
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倡議癌友公益友善！朱芯儀出席《2024全球大健康產業跨域論壇》曝抗癌心路歷程
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牙周病不只讓人老更快？ 醫揭4大進展：口臭是危險徵兆
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熬夜這些後果！不只脾氣變差…5大危機一一找上門 「罹癌」率飆增69%
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