每日健康
0 人追蹤
別再送月餅了！營養師推5款健康禮盒 教你送禮送到心坎裡
2天前
經常腰酸甚至漏尿頻尿？醫師：恐是「子宮脫垂」 好發於「4族群」
09月13日09:14
要留住青春這些美食應該避開！醫提醒4類「膠原蛋白敵人」：加速肌膚老化
09月13日07:11
專為癌友打造個人化「運動處方」！ 習慣健康國際獲頒《癌友友善公益標章》
09月13日04:03
二度獲頒《癌友友善公益標章》！ 醫揭「宸曜醫療」未來展望：串接90萬癌友治療生活圈
09月13日03:50
立志成為癌友公益的最強後盾！ 優補達人獲頒《癌友友善公益標章》
09月13日03:46
秋天又乾又燥！中醫師推「2養生健身操」 養陰潤燥
09月12日08:34
減肥遇到停滯期怎麼辦？要吃更少還是動更多？醫生：應維持原來的減重步調
09月12日00:44
擔心孩子長不高？心理師從「4層面」解析 揭「5習慣」有助於長高
09月12日00:36
戴牙套也能爽吃烤肉！牙醫揭「3大飲食細節」：餐後清潔很重要
09月11日02:53
中秋健康吃！營養師親授「居家烤肉3密技」：蔬菜要吃到肉的2倍
09月11日02:52
書包重 擔心孩子傷脊椎 長不高？！醫師教你選購書包的「5大要點」
09月11日02:49
中秋烤肉控必看！營養師教你這樣烤超健康：先煮熟再烤、少吃這物料
09月11日02:48
牙齒美白療程該怎麼選？ 醫揭真相：擁有這「4服務」看診體驗差超大
09月11日02:47
失智症可提前察覺自我檢測？ 醫師曝：「4種走路步伐」是失智症早期徵兆
09月10日09:11
卵巢癌存活率不足5年！醫師：女性若有「1病」 卵巢癌機率升高18倍！
09月10日09:10
耳朵會自動清潔耳屎？！醫師：仰賴「3機制」 耳朵照護懶人包一次看
09月10日07:55
夏天常見腸胃炎！「這5種細菌」最愛在高溫長大 快速引發腹痛、腹瀉
09月10日03:30
如何緩解牙齒敏感 酸痛？！醫師：除了吃止痛藥 還有這「2招」
09月10日03:29
親餵乳房腫脹有硬塊？醫師：恐為乳腺炎 出現「4症狀」要立馬就醫
09月09日07:39
腸道微生態不平衡導致大腸癌？醫曝：3原因恐會「點燃癌細胞」
09月09日04:01
偏頭痛也會導致眼睛痛？！醫師曝「6個」眼睛痛的常見原因
09月09日03:11
換季過敏人看過來！醫師揭「4食物」減緩過敏反應 增強免疫系統
09月09日03:06
柚子熱量高嗎？營養師列「4常見問題」：糖尿病患者要注意攝取量
09月09日03:05
細嚼慢咽能瘦身？進食線索大公開 營養師親授瘦身法：1惡行恐增熱量300卡
09月09日02:43
吃柚子也有禁忌？！營養師：勿與「7藥物」一起吃 「6族群」需注意用量
09月09日02:29
運動後可以喝冰水？！營養師曝「四大好處」 但要避免一次喝大量
09月06日09:10
曬傷不只臉！頭皮也會遭殃？醫曝曬傷後3個禁忌：小心脫髮加速、毛囊萎縮
09月06日02:44
黑眼圈形狀、顏色不同需吃不同食物改善！按摩加熱敷全攻略 一次說明書請收下
09月06日02:43
放假只想躺平耍廢？心理師：小心越躺越憂鬱 還會影響睡眠品質
09月06日02:13
到了秋天覺得雙腳無力？醫師曝「4原因」導致 「2類人」症狀明顯
09月06日02:06
一早元氣滿滿！營養師曝「早餐3原則」：超商早餐這樣搭又飽又醒腦
09月05日16:05
年紀大 關節退化！醫師列「4習慣」預防銀發族關節問題
09月03日09:58
帶動國人關注癌症照護議題 《2024全球大健康論壇》籲各界重視「癌友友善公益」
09月03日09:04
憂鬱會增加失智症風險？！醫師列「14個」增加失智症風險的因素
09月03日05:38
一生中有3次變聰明的機會！醫師：把握黃金時期 促進孩子智力發展
09月03日05:35
為什麼會有散光？醫師列：散光形成「3原因」 一半的國人有散光問題
09月03日03:49
夏天又濕又熱！中醫教你「4方法」祛除濕熱 利水消腫
09月03日03:40
驗孕棒不準？醫師：「這時間」量最準 測試前避免「1動作」
09月03日03:13
暑假即將進入尾聲！心理師授「開學收心5招」 減緩孩子焦慮
08月30日07:25
類風濕性關節炎合併「肺纖維化」，存活率比癌症還低！ 醫勸：高風險族群及早安排「這檢查」
08月29日03:33
中暑應該怎麼做？營養師教5招防中暑：5情況快就醫
08月27日09:24
撞到頭得小心！「這症狀」恐癲癇、昏迷 醫點名3類人特別危險
08月25日18:49
他躺床「靜養9天」出院2天就急救！醫揭一慘況：肌肉流失更快
08月25日16:33
胃藥「超不養胃」！醫示警：鈣吸收不好、易骨質疏鬆 長期吃恐炸出大病
08月25日16:32
50多歲男半年內上廁所昏倒2次！醫揭「這原因」在作祟：別太用力
08月25日15:21
近半國人缺碘！營養師揭「各年齡層攝取量」 缺鐵可能導致流產、甲狀腺腫大
08月25日15:20
戴資穎林郁婷「炫腹合照」 醫師列5大指標：3項超標即為「代謝症候群」
08月23日09:49
夏天想成為白富美？營養師授「3防曬技巧」：多吃9種防曬食物
08月23日07:06
水果爛掉還能吃嗎？營養師一張圖教你判斷：「1情況」絕對不能吃
08月23日07:05
排便出血、痔瘡突起不必管？醫示警「2種情況」恐難再置之不理
08月22日08:57
熱戀期智商下降變愛情傻子？腦部研究揭露1現象：讓你失去理智又焦躁
08月20日07:00
牛奶的乳糖會導致糖尿病？！醫師：每天攝取乳製品 反而降低風險
08月20日06:48
全球癌症發生率持續上升！醫生曝男性罹癌機率更高的「4原因」
08月20日06:47
植牙失敗該怎麼辦？「數位牙科」助減少醫病糾紛？ 牙醫師剖析今昔3大差異
08月20日06:46
這6大行為會傷肝！醫警示「宵夜、過夜菜」超ＮＧ 狂吞保健食品也要當心
08月20日05:25
咖啡盡量別給小孩碰！營養師點名「這些食物」含咖啡因 恐影響生長、睡眠與情緒
08月20日05:21
豆漿好處多！營養師建議「這樣喝」 補充更多膳食纖維和礦物質
08月18日02:44
私密處長痘痘不要用手擠！醫曝6原因：5症狀持續超過3天快就醫
08月16日04:51
年輕人癌症增多！專家揭「1飲食罪魁禍首」 女性30歲就中招
08月16日03:30
祭拜過的食物容易壞？營養師揭「5大原因」：主要是「它」在搞鬼
08月16日03:18
中元普渡三牲四果熱量一次看！營養師列「5種水果」千萬不能拜
08月16日02:00
50歲女確診胃癌7個月病逝！醫嘆「1個性」易誘發癌症
08月15日13:16
電腦族手部酸痛、發麻？中醫教3招擺脫「滑鼠手」：症狀超過1個月快就醫
08月15日13:16
普渡要拜有氣汽水才會旺？！營養師列「12款汽水熱量」 這款根本「糖分炸彈」
08月15日13:13
不是攝護腺肥大！40歲男夜尿睡不好 竟跟「開除濕機」睡覺有關
08月14日07:27
感冒了也可能「落枕」！常咳嗽會影響睡姿 醫傳4妙招防止
08月14日03:14
運動飲料熱量高！營養師曝「2狀況」才會需要補充
08月14日03:12
牛奶「有些放7天、有些能放3個月」！營養師揭真相 竟然不是因為加防腐劑
08月14日02:57
不一定是腎壞了！醫曝「4情形」出現泡泡尿：1招分辨正不正常
08月14日02:56
子宮內膜癌比子宮頸癌發生率高！ 醫示警：4族群罹癌風險最高
08月14日02:55
40歲後的男性注意！醫：5症狀恐是「更年期」提早報到
08月14日02:51
肌膚突癢、紅腫油光恐罹「蟲蟲危機」 醫示警：保養做再多也無濟於事
08月13日10:17
毛髮出現這些症狀跟肺、肝、腎有關！中醫授「5種茶」：療法改善頭毛健康
08月13日10:16
聽力損傷患失智症的風險高2-5倍！醫師揭「3原因」以及「2預防方法」
08月13日02:40
太常「恩愛」會腎虧？染尿道炎風險更大 泌尿科醫揭3關鍵點
08月13日02:39
永感空虛？6徵兆預示有憂鬱症：「失去興趣」恐影響日常生活
08月12日06:59
天氣熱悶易長「濕疹」！中醫師揭「4秘招來解救」：1茶飲超清熱排毒
08月12日06:58
不矯正牙齒「這4個影響」找上你！口臭蛀牙會增加 心臟病風險也飆高
08月12日06:57
精液變黃急就醫！醫師：正常應是乳白色 出現「5種顏色」千萬別拖
08月12日06:53
新生兒照護大意也不行！4常見「日常小事」易成殺手：吃蜂蜜恐中毒
08月12日06:53
哺母乳竟可減少產後出血！醫授4大好處：加速恢復體重、延遲「月經」來
08月12日04:21
高纖維飲食可以減重？醫師告訴你原理 「這5類」食物可以多吃
08月12日04:20
倡議癌友公益友善！朱芯儀出席《2024全球大健康產業跨域論壇》曝抗癌心路歷程
08月12日01:52
牙周病不只讓人老更快？ 醫揭4大進展：口臭是危險徵兆
08月12日01:37
熬夜這些後果！不只脾氣變差…5大危機一一找上門 「罹癌」率飆增69%
08月10日13:42
難以入眠、異常疲倦，可能都是「缺鎂」的信號！除了多吃堅果，還可以「做1件事」把鎂補足
08月07日08:23
近視雷射手術怎麼選？ 「3大主流術式」原理、特點、風險一次看懂
08月07日07:57
冷氣房這樣「冷」最傷身！中醫授養生4法：可緩頭痛、預防著涼
08月07日05:36
忙⾄爆！醫示警「自律神經失調」5營養素補回來 穩定情緒、改善睡眠一次吃
08月07日05:32
「感冒流汗好得快」？醫曝真相 小心多1壞習慣反倒加重症狀
08月07日04:38
夏天狂流汗 水分補充不及？營養師列「9種蔬果」：超高含水量 可降溫解熱
08月07日01:27
汗疹突襲！有3種類型 「這種衣服」盡量別穿、保持涼爽可預防
08月06日05:29
頸部、腋下又黑又粗？注意！恐隱4病 醫：嚴重會噴臭以為沒洗澡
08月06日05:28
備孕婦女注意！中醫揭示「2大飲食禁忌」 她52高齡照辦後喜獲2寶
08月06日02:54
79歲婦腿腫爬樓梯狂喘！就醫驚見「13公分巨瘤+7公分血栓」 醫：晚期了
08月06日02:47
30歲女身體無恙！胃鏡卻「突現5公分腫瘤」 醫示警：9類人應定期篩檢
08月05日05:14
事半功倍！男生晚上運動「1優勢」意想不到 醫師曝：男女運動黃金時間
08月02日03:44
體重+體脂爆表也能「健康」？ 醫揭秘密：跟這個數字有關
08月02日03:43
寶寶米餅重金屬超標！醫：米類吸收重金屬較多 吃好米更重要
08月02日01:54
洗臉後「照樣出油」！醫師點破：「這3習慣」害你浮粉、長痘滿面油光
08月02日01:53
雙下巴怎麼瘦最快？ 每天運動根本沒用？ 「2方法」輕鬆找回下顎線
08月02日01:52
夏天最怕中暑！中醫師：頻繁出入冷氣房、流汗喝冰飲恐犯「陰暑」
08月01日10:13
超級崩潰！GG冒紅色水泡、瘙癢疼痛急求醫 醫驚：皮蛇爬上它
08月01日09:12
年輕人也會得青光眼！醫示警：2類人應定期眼檢 3狀況馬上就醫
08月01日08:38
高血壓者別再疑惑！「喝咖啡會升血壓」真相一次看 醫吩咐：這些人要特別小心
08月01日08:20
芒果、鳳梨皆上榜！夏天必吃「4水果」幫助強健骨骼
08月01日08:18
咬咬也會傳染！她「喉嚨卡卡」以為是感冒 排尿急痛真相曝...性病上身了
08月01日08:17
喝茶護腎、護血管！醫：加奶也可以 但「加1物」就沒效
08月01日08:06
尿液顏色判補水時機！營養師授喝水黃金公式：工作再冷也要這樣飲用
08月01日08:03
她常下廚用這油炒菜竟罹「早期肺癌」 醫示警：1關鍵增加風險
08月01日07:54
乾眼症不只用藥！醫授4營養素食物緩解不適 這類蔬果也能補水
07月31日01:59
總是減肥失敗？營養師曝減重「3大地雷」！ 維持「5習慣」更有效減肥
07月30日09:10
卸妝紙巾、妙鼻貼等4款保養品「小心用」！醫揭無效＋傷肌真相
07月30日09:09
吹冷氣易得尿道炎？醫曝「真正原因」：1舉動增感染風險 5招防護別掉以輕心
07月30日09:07
膠原蛋白吃了真的會變美？營養師曝「1飲食關鍵」養出水潤彈嫩肌
07月30日09:05
憋尿2、3小時恐得3大病！醫曝「償債」時間點：尿失禁也上身
07月30日09:04
吹冷氣會加重五十肩？醫揭2原因「肩部更傷」 3招預防控制症狀
07月30日09:02
洗腎王國！台灣洗腎人口全球最多 營養師曝3護「腎」秘訣
07月30日09:01
冷氣會導致「突發性耳聾」？醫揭3關鍵 這樣用冷氣才不傷耳
07月30日09:00
「高血糖障礙」卡在發炎期，糖尿病足潰瘍易截肢！醫：平衡微環境幫助快速癒合
07月30日08:59
上班族、低頭族，向關節與肌肉痠痛說BYE-BYE。「運動科學」測量分析，結合，瑜珈運動
07月30日08:19
暑假暴增青少年骨科患者！醫師：瘋電動打遊戲要小心 「4骨骼肌肉傷害最常出現」
07月27日05:17
肌少症恐釀老年失能！6大警訊自我檢測 營養師授「緩解關鍵」6大要點
07月26日14:48
男女都可以做的凱格爾運動！醫師：每天「5分鐘」 幫助產後恢復 增加性功能
07月26日14:46
過了40歲還能戴牙套嗎？ 醫：「牙周健康度」比年齡更關鍵
07月26日14:45
《2024全球大健康產業跨域論壇》9月3日登場聚焦醫療創新瞄準千億商機
07月26日14:45
颱風天宅在家吃泡麵、零食小心腎臟負擔大！醫揭「3元兇物」：易水腫、高磷血症
07月25日12:18
搭配月經減肥！營養師教你「每天這樣吃」搭配運動瘦身不困難
07月24日15:28
抽菸恐導致「3泌尿疾病」！醫曝1後遺症：陰莖失靈、女性也不孕
07月24日11:22
喝水都解不了渴？ 恐是「身體太濕」害的！ 醫：快喝「1湯品」把濕氣排光
07月23日16:22
夏天也會流鼻血！醫授「2關鍵原因」恐釀禍 小心過度擤鼻更傷
07月22日08:45
手搖飲取代水？醫曝「4病」恐找上身！小心尿道感染、痛風缺水更嚴重
07月22日08:35
吃起來不鹹！腎臟科醫揭「7高鈉地雷食物」：常吃恐中風、失智、心臟病
07月22日08:33
愛喝熱湯、開燈睡覺？小心「10大壞習慣」養出一身癌 每4分鐘1人中招
07月22日08:28
火鍋控必看！醫示警：「4大湯底」最傷腎 麻辣鍋排第1名
07月22日08:26
口臭不只與火氣大有關！ 醫：合併「3症狀」可能是牙周病前兆
07月22日08:24
讀書年限越長壽命越長！「這樣讀」死亡率降34% 醫揭不同年齡影響
07月17日02:58
正向教養不是放任！臨床心理師授「3讚美技巧」：孩子越有自信、同理心更強
07月17日02:53
夏天吃冰不傷身！中醫師教4撇步：「1時段」吃最好
07月17日02:52
小酌幾杯也要小心！醫曝「1習慣」加速衰老 女性、45歲↓更明顯
07月17日02:51
熱到受不了！1公式速算「中暑風險」：大於40分別出門
07月17日02:51
夏天瘦身不只靠運動！中醫授4法剋濕解暑、消水腫 讓你健康瘦身
07月16日09:44
精子越來越弱？醫授「5撇步」維持精子健康 穿內褲也是關鍵
07月16日09:42
夏天吃這4種水果，不僅美味還能美白、防曬！醫推「最適合夏天食用」
07月16日09:38
不用再等2週製作印模！ 「全數位」活動假牙3大優勢：牙冠色澤宛如真牙
07月16日02:42
夏天耳朵也容易發霉！小心「這2大原因」增感染風險 醫授防護祕技
07月11日09:13
夏天也會過敏！醫授「2地雷區」黴菌溫床 小心咳嗽、氣喘發作
07月11日09:12
慢性發炎「隱藏殺手」！醫授5關鍵 小心肌肉疼痛、性慾減退
07月11日09:09
愛穿夾腳拖的要注意！醫師：無包覆易傷腳、長時間恐得「跟腱炎」
07月11日07:47
夏天是養心之季！中醫師授「養心操」促氣血運行 這時段做最有效
07月09日03:25
天氣熱易中暑？小心「這症狀」恐是泌尿道感染！醫授防護3撇步：穿透氣衣物、多喝水
07月09日03:24
矯正牙齒變漂亮又能瘦臉？ 醫揭4大錯誤迷思：一拆牙套恐馬上「現出原形」
07月08日05:29
胸口「悶、痛、喘」竟是心絞痛徵兆？ 醫籲千萬別劇烈運動：恐丟掉小命
07月08日05:29
近視雷射為何會「殘留度數」？ 哪些情況需要再次手術？ 醫揭真相：這術式只能做1次
07月08日05:29
婦人食慾差、雙腳無力「瀕臨洗腎」 中醫師診斷後開「這方子」：3年後成功逆轉腎
07月08日03:32
褲子穿太緊「下面」超癢！醫揭4原因 1情況恐是性病
07月04日04:29
夏天易感冒？中醫授「4清涼食材」退火又防熱感冒 薏仁還能消水腫
07月03日10:30
雷射手術後還會近視嗎？術後多久會恢復？眼科醫生為你一一解惑
07月02日17:31
夏天呼吸道易不適！醫推4食物「抗發炎、增強免疫」 喝檸檬水有助保持清潔
07月02日17:28
不要怕大熱天！醫曝「曬太陽」3大好處：「這關鍵營養素」有助抵抗鼻部感染
07月02日17:27
攝護腺癌無症狀也會「潛伏」！醫授「3警訊」別錯過：最常見年紀揭露
07月02日17:26
白內障手術後視力不完美？醫揭5大眼睛問題 這些狀況仍需持續追蹤
07月02日17:24
美白牙齒該做貼片還是雷射冷光？ 醫揭「4點」判斷：漂太白反而傷牙齒
07月02日17:23
戴套就可以避免性病？醫師授四大防範秘訣 最重要是避免「1行為」
07月02日08:49
70歲老翁突昏迷！餐廳外倒地 醫驚見「1破洞」：大腸桿菌流進膀胱
07月01日05:10
「333法則」已過時！醫曝最新指南：久坐不動最傷身
07月01日01:12
筋膜槍運動後放鬆有助恢復？醫曝「1習慣」恐適得其反
07月01日01:11
中式早餐地雷多！營養師教4搭配「400大卡內」不發胖 1點超重要
07月01日01:06
鉻能對付胰島素阻抗！這食物多含 醫揭「1關鍵」：直接攝取補充品最佳
06月30日18:30
澱粉分「快速」、「慢速」2種 醫揭吃這類食物有助穩血糖、減少代謝症候群風險
06月30日18:28
超過66%成年人缺乏維他命D！醫曝2類人最缺 1招補充最有效
06月30日17:13
膀胱過動症「逛街突然尿急」恐尷尬！醫授防護法：攝取這類飲料更自在
06月30日17:07
耳朵進水小心「游泳耳」上身！醫授2方法自救：別再用手掏、棉花棒插
06月30日17:07
男性也要打！醫解答「HPV疫苗」4大疑問：最好3劑打好打滿
06月30日17:06
攝護腺肥大小便無力？醫授攝護腺保健關鍵：這些食物有助縮小病灶
06月30日17:06
天氣熱流汗不止！營養師授「吃這類食物」體味加重 還有1舉動要快改掉
06月30日17:05
蔬菜水果吃多少才夠？營養師曝「579攝取量」：不同顏色蔬果功效全解析
06月30日17:04
不敢喝牛奶沒關係！夏天多吃4種水果、堅果：助鈣質吸收、促進骨骼礦化
06月30日17:04
玩水前熱身超重要！醫揭4關鍵動作 「這部位拉傷頻率高」
06月30日17:03
夏天養心好時機！中醫授「1動作」緩解疲勞：這時段小睡超有益
06月30日17:00
熱到不行！中暑、頭暈又消化不良 中醫授「4穴道」：消暑降溫、健脾胃
06月30日16:59
晚期大腸直腸癌別放棄治療！ 醫揭雙療法「標靶+化療」好處：有望將癌細胞「完全清除」
06月28日10:44
水平智齒不處理恐釀「骨牌效應」！ 醫提醒：出現「3狀況」非就醫不可
06月28日10:43
出國做「近視雷射」風險多？ 眼科醫揭必知「4件事」：避免回國才發現問題
06月28日10:07
預防失智5撇步曝！醫師傳授「學習新事物」1關鍵 這項運動也超有助
06月27日03:22
一聽到器械聲「唧唧作響」就頭皮發麻？ 醫：數位牙科時代來臨，看牙也能很「Chill」
06月27日03:20
遠視和老花眼有何不同？醫師解析「症狀、年齡」2大差異 這樣分辨更準确
06月27日00:32
淋雨後怎麼護膚？醫師授「5招」恢復水潤、修護受損肌 1舉動超重要
06月26日07:00
懷孕恐妊娠紋上身！醫授4撇步「肚皮不爆紋」：1動作必做、補充它更有彈性
06月25日10:00
癲癇發作怎麼辦？醫授「3步驟」應對 別強行打開口腔
06月25日09:55
更年期女性護膚4大法寶！醫揭「1動作」能煥發青春光彩 皺紋、色斑通通不怕
06月25日09:53
下腹痛小心！這「婦科病」竟會讓你發燒、噁心、嘔吐 醫授5招預防、治療方法
06月24日06:46
攝取蔬果不夠？營養師教「6招巧吃」增加攝取量 這樣做還能幫助減脂
06月24日06:45
夏天也會感冒！醫揭4大熱感冒護體法 濕度太高恐「引發3疾病」
06月24日05:52
熱傷害好發6族群！ 醫師示警小心「兒童熱傷害」：稍不留意恐致命
06月24日05:48
左側頭痛像遭雷擊！72歲男「額頭紅腫」竟是帶狀疱疹 醫曝三原因誘發
06月24日04:00
高溫天氣真的會出事！彰化2人熱中暑送醫 醫曝「這時段」最危險
06月24日03:50
30歲女腹瀉嘔吐！醫判斷恐為「塵蟎惹禍」：小腸變厚、腹水狂流
06月24日03:39
同卵雙胞胎共用胎盤！醫警告「1個羊膜腔內」恐出事 母愛力量驚喜收場
06月24日03:36