尿酸過高不只痛風，還可能會洗腎！痛風臨床症狀、高風險族群、治療方式
作者/KingNet國家網路醫藥 編譯 資料來源/內分泌學會
痛風是一種疾病，會導致關節或軟組織突然劇烈疼痛、腫脹和發紅。許多狀況下痛風第一次發作，是發生在大腳趾關節，不過痛風也會影響其他關節，為一種炎症性關節炎，可以透過藥物來控制痛風。
過多的尿酸積聚在血液中，就會出現痛風！
急性痛風發作持續3－10天。一般即使沒有治療，也會慢慢好轉，但是透過治療，症狀改善得會更快。
痛風影響的組織，包括：
1、關節：
痛風經常發生在大腳趾的關節，也會影響手指等小關節、膝關節、髖關節等大關節。
2、滑囊：
分布全身各部位，含有少量的黏滑液，為骨骼和軟組織間的潤滑。痛風最常發炎的滑囊是鷹嘴滑囊、髕前滑囊。
3、腱鞘：
減少肌腱活動時的摩擦。
4、腎臟：
高尿酸會導致腎結石，還會對腎臟造成損傷。100名痛風患者中約有15人患腎結石。
痛風症狀：
痛風發作可能會來得突然而且嚴重，可能會在晚上因為大腳趾劇烈疼痛，而影響到睡眠。受影響的關節通常是紅色和腫脹，還可能伴隨者發熱。
如果有發燒，表示可能會有感染情形，當有這情況需要立即治療。當痛風患者同時也患有糖尿病時，感染風險更大。
痛風是一種慢性疾病，會隨著時間而影響並行。透過治療，可以控制疾病並預防關節損傷。
男性及有家族病史的人易患痛風
痛風在男性中比在女性中更常見。男性通常在30－45歲之間患上痛風。女性通常在55－70歲之間停經後才會患上痛風；如果家庭成員患有痛風，患病的風險就更大。
痛風治療：
其治療的重點，緩解急性發作期間的疼痛，預防未來痛風發作、降低痛風石和永久性關節損傷的風險。
1、急性發作疼痛管理：
在急性痛風發作期間減少炎症可緩解疼痛。
A、冰：在受影響的區域冰敷減少腫脹。不要將冰塊直接放在皮膚上，使用冰袋或用毛巾包裹冰塊，每次冰敷約20分鐘。
B、經常將受影響的部位抬高得比心臟高。
C、休息：出現症狀時，盡可能少地移動受影響的部位。
D、非類固醇抗發炎藥：如果痛風發作輕微，可使用抗炎藥（IBUPROFEN、NAPROXEN）緩解疼痛。秋水仙鹼、皮質類固醇、可的松也可用於減輕急性痛風發作期間的炎症。
2、非手術治療：
高尿酸的患者可用控制尿酸藥物，來降低尿酸減少和防止關節破壞，此類型藥物將尿酸降至 6 mg/dL 以下。
改變生活方式也可預防痛風發作和防止關節損傷，包括：運動並注意飲食、維持理想體重、多喝水幫助排出尿酸、降低攝取總熱量，尤其是脂肪、避免含糖飲料、吃複合碳水化合物、從低脂乳製品中獲取蛋白質（肉類和海鮮的嘌呤含量很高，吃太多會增加尿酸）、避免飲酒。
推薦閱讀：
痛風飲食怎麼吃？痛風患者可以吃什麼？痛風該吃與不該吃的飲食清單
冬天痛風容易發作！營養師揭「NG痛風飲食大全」