前主持人「褲子脫一半」倒臥浴室猝逝！馬桶還有「帶血便便」…醫教3招如廁保命

台北市一名曾任客家電視台美食節目主持人的51歲邱姓男子，原本在14日下午相約友人在住處碰面，然而友人敲門許久都沒人回應，擔心發生意外的他也隨即報警。警方獲報後立即到場，未料破門而入後驚見邱男陳屍住處浴室，馬桶裡還有沒沖掉的排泄物；經法醫相驗，初步判定死因為急性心臟病引發的心因性休克，詳細原因仍待調查釐清。

北市前美食節目主持人猝逝浴室　疑如廁過度用力引發心因性休克

根據警方調查，邱男友人14日下午3時許抵達邱男住處外後，多次按門鈴、敲門都無人應門，但致電邱男時卻清楚聽見屋內的來電鈴聲，察覺異常的他隨即報警求助。警消獲報後立即趕赴現場，並於傍晚6時47分許持破壞器材破門入屋，結果發現邱男倒臥浴室地面，且已死亡多時，身體開始出現屍僵現象。

警方勘查現場後，發現邱男褲子已被脫到大腿處，馬桶內還有沒沖掉的帶血排泄物，研判邱男逝世前應在如廁，後續依規定通報家屬，並報請檢察官及法醫進行相驗。經法醫初步檢視，判定邱男死因為急性心臟病引發休克猝死，至於是否因如廁時過度用力排便誘發則仍需進一步釐清；邱男家屬也證實，邱男生前本就有心臟病病史，後續已領回遺體辦理後事。

據了解，邱男早年活躍於電視圈，曾主持美食節目的他擅長料理，尤其以客家菜聞名，也曾經營餐廳，長年投入餐飲與美食文化推廣。邱男驟逝噩耗曝光後，不少親友及網友都紛紛湧入其社群平台留言哀悼，對其突然離世感到不勝唏噓，客家電視台稍早前也哀慟表示：「驚聞過去的合作夥伴離世，客家電視台深感遺憾與不捨，對此致上最深切的哀悼。」

醫師示警：如廁「憋氣＋用力」恐致命

對此，胸腔重症科醫師蘇一峰在粉專上PO文示警，過於用力蹲馬桶可能會導致猝死，因人體過度用力憋氣時，會出現「努責現象」（Valsalva's maneuver），導致胸腔壓力上升、心臟回流血量減少，進而影響心臟輸出。

另外，用力憋氣也可能活化迷走神經，使心跳變慢、血壓波動，甚至導致血氧下降，增加心肺負擔；若血壓劇烈變化，恐引發腦出血或心臟病，嚴重時可能導致猝死。

北市聯醫中興院區心臟血管外科醫師蘇上豪也指出，憋氣用力時會使血壓升高，而最危險的時刻就在「放鬆瞬間」，因當人憋完氣再吐氣時，血管會突然放鬆，血液此時快速流向周邊，可能造成重要器官短暫供血不足，增加致命風險。

如廁時該如何自我保護？

• 不要硬擠：如果排便困難，應避免強行用力，可視情況使用輔助方式，如軟便劑等。
• 動作放慢：若出現頭暈、身體不適症狀，應緩慢變換姿勢。
• 立即停止：若感到頭昏眼花，應立刻停止用力並稍作休息。
• 定期檢查：45歲以上或有心血管疾病者風險較高，應定期接受健康檢查、控制三高，避免熬夜與暴飲暴食，以降低突發性心臟事件風險。
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