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立夏養生，重在清與穩飲食清淡，減少燥熱負擔少碰冰飲，避免影響散熱放鬆心情，維持規律作息延伸閱讀：手麻可能是身體在求救！一張表判讀「手麻」是什麼病肚子左邊痛、右下腹痛是哪裡出問題？一張表秒懂腹痛位置潛在疾病與警訊>>追蹤實用健康新知！馬上點擊加入 Heho 健康好友