人體自帶天然胃藥！胃痛、脹氣必按這穴位顧胃解痛
【早安健康／孫茂峰（中國醫藥大學中醫學院院長）】周遭有親朋好友發生胃痛的情形，相信各位一定不陌生，在今日壓力這麼大的社會中，好好吃一頓飯已經不是一件容易的事，加上終於盼到休假，大家就暴飲暴食，無所節制，慢慢地就會讓胃痛找上門……
中醫怎麼看胃痛？
胃痛的原因可說是千奇百怪，脾胃虛寒會造成胃痛，胃陰虛也會造成胃痛，寒邪犯胃、飲食積滯、肝火亢盛、瘀血等，都可能引發胃痛，但臨床最常見的，是肝氣鬱結。
現代人生活壓力大，吃飯時間緊湊，往往用個午餐還要滑手機，再加上和同事朋友聊天、跟客戶老闆談生意，這樣的吃飯品質，實在很難有一個健康正常的胃。
經絡就是人體內發達的公路系統
要介紹這個穴位之前，必須先和大家解釋募穴與經絡的概念。《黃帝內經》形容經絡為：「經脈者，所以行血氣，而營陰陽、濡筋骨、利關節者也」；《難經》也有一段這樣的解釋：「經脈者，行血氣、通陰陽，而營於身者也」。裡面都有一個「營」字，從字面上解說，就是供給營養的意思，以中醫的話來說，經絡就是人身氣血運行的通道。
如果要以一個更簡單的概念來形容經絡系統，那非高速公路莫屬。人體裡面的經絡四通八達，就和道路一樣，讓營養可以藉由這些通道，供應身體大小器官和組織。在這些交織密布的道路中，有各式各樣的等級供你選擇，端看要到什麼樣的地方。可以開車行駛高速公路從台北一路到高雄；也可以騎機車走一般道路從林口到桃園；甚至是騎腳踏車鑽小巷從你家到距離十分鐘的郵局。
路有寬窄，經絡也是如此，一般來說，直行者為「經」，橫行者為「絡」，經就好比最大條最寬的高速公路一樣，絡就是通往城鎮的縣道鄉道，再小一點則為「孫絡」，如同窄的小巷弄。
募穴｜直通臟腑的快速道路
回到募穴這個話題來。募穴是臟腑之氣匯聚於胸腹部的腧穴，通常位於軀幹部，與臟腑關係密切，簡單來說，募穴就是一條直接通往臟腑的快速道路，對其施以治療，就如同利用最快捷徑處理此臟腑，乃直接且有效的治療方式。
一穴解痛！常常犯胃痛，不妨試試胃的募穴自我緩解，下一頁看穴位圖解與按摩方法！
因此，常常犯胃痛的患者，不妨試試胃的募穴，也就是中脘穴來緩解。有讀者可能會想問，既然如此，為何不使用胃經的足三里穴來治療胃痛呢？不是有所謂「經之所過，病之所治」的理論嗎？
當然，臨床上還是能將足三里納入治療胃痛的選穴當中，但我們常說：「遠水救不了近火」，足三里在小腿上，離胃稍嫌遠了一些，相較起來，中脘穴在肚臍上方，離胃非常的近，可以直接對著火源噴水滅火。按摩中脘穴對於促進腸胃蠕動，治療胃脘痛、腹脹和噯氣吞酸等都有效果，將其形容為人體的天然胃藥也不為過。
玫瑰疏肝茶亦可舒緩胃痛
同前所述，肝氣鬱結證是指肝臟因情志不暢、鬱怒所傷，失於疏泄所致氣機鬱滯。對於此證所造成的胃痛，仍可用治療脅肋痛的玫瑰疏肝茶來緩解不適。
玫瑰疏肝茶
【材料】玫瑰花二錢、佛手柑二錢、薄荷一錢。
【做法】以五○○∼六○○毫升熱水沖泡飲用，可反覆沖飲至味淡。
本文摘自《一穴解痛：針灸名家的獨門診治祕方》／孫茂峰（中國醫藥大學中醫學院院長）／幸福文化
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