走3萬步急喊「肚子要炸了」！男突發血尿驚查膀胱塞7公分血塊 醫揭奪命隱患
長假出遊行程排太滿，當心玩過頭引發重大健康危機！一名57歲的周姓男子日前利用連假與妻子前往杭州旅遊，排滿景點每天暴走2萬到3萬步。不料行程第5天，周男突然出現排尿困難，甚至排出深紅色肉眼可見的血塊與血尿，腹部劇痛直呼「肚子快要炸開了！」，緊急送醫檢查赫然發現，他的膀胱內竟塞滿了長達7公分的巨型血塊。
綜合媒體報導，醫療團隊緊急為周男進行膀胱鏡血塊清除與導尿救治。浙大一院泌尿外科副主任醫師蔣鵬指出，周男本身患有嚴重的攝護腺肥大（達5.5公分），且前列腺表面血管明顯粗大出血。事實上，周男在出發前一週就曾因排尿困難在當地醫院插導尿管，當時醫師便強烈建議手術，但他為了不打亂旅遊行程，拔管後便硬撐出遊。
雖然緊急清除血塊後腹脹緩解，周男一度想按原計劃搭飛機返家，但半夜血紅素驟降至9.7g/dL（正常成年男性為12~16g/dL），已出現中度貧血危機。在醫師警告「術後早期搭飛機久坐易導致骨盆腔充血、創面二次出血」後，周男才驚覺嚴重性，乖乖接受經尿道攝護腺切除術及血塊清除術，順利轉危為安，改搭臥鋪火車返家。
醫師特別警告，攝護腺肥大患者若在旅途中久坐、憋尿、過度勞累或劇烈運動，極易誘發急性尿滯留與大出血；若已有服藥或醫師建議手術，絕不可為了旅遊強行拖延。
長途搭車搭機別久坐！兩旅客慘罹「深層靜脈血栓」嚴重恐肺栓塞猝死
除了暴走血尿之外，連假長途搭車、搭飛機「久坐不動」同樣藏有奪命地雷！該院血管外科團隊在假期期間也接獲兩起因久坐引發「下肢深層靜脈血栓」的緊急案例：
- 77歲老婦：結束行程搭乘5個多小時的飛機後，一落地下肢竟完全無法動彈，緊急送醫搶救。
- 31歲女性：平常缺乏運動，出遊時又不幸扭傷腰，整整幾天都躺在旅館床上位移，導致雙下肢深層靜脈血栓形成。
血管外科主任張鴻坤醫師特別提醒，長途搭車或搭飛機時，務必每隔一段時間起身活動伸展。一旦出現下肢腫脹、疼痛、發涼，或是胸悶、氣促等症狀，必須立即就醫！因為久坐形成的深層靜脈血栓一旦脫落，會順著血流堵塞肺動脈引發「肺栓塞」，嚴重時短短數分鐘內就可能危及性命。
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