啟動身體免疫力！5個穴道解決身體小毛病
身體總是不斷出現各種小毛病嗎？這可能是因為身體的免疫力不平衡所導致的。從中醫的角度來看，只要身體的「陰」和「陽」平衡，免疫力就會好，身體自然就會有精神、健康。那怎麼讓身體的陰陽平衡呢？除了維持良好的飲食、生活習慣，也可以透過按摩穴道來保養身體喔！以下就來介紹５個穴道，多按摩可以幫助改善這些惱人的小毛病，還可以讓免疫力變好。
５種身體小毛病，５個穴道對症解
小毛病 1／皮膚癢：曲池穴
位置：手肘彎曲外側的橫紋尾端。
小毛病 2 ／鼻子過敏：迎香穴
位置：鼻翼外緣的法令紋處。
小毛病 3 ／氣喘：列缺穴
位置：兩手拇指虎口接合交叉，食指位置處。
小毛病 4 ／感冒不斷：合谷穴
位置：虎口併攏，位於肌肉凸起最高處。
小毛病 5 ／腸胃不適：足三里穴
位置：站姿彎腰，同側手的虎口圍住髕骨上外緣，其餘四指向下，中指指尖處。
文、圖／艾蜜莉
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