急性腸胃炎也可以看中醫？醫解析治療與緩解方式這樣做
急性腸胃炎是吃到不潔的食物、飲用水或使用未消毒乾淨的食物器皿，導致病毒或細菌由中傳入，出現噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀。急性腸胃炎除了可以尋求西醫治療外，中醫也可以有所助益。
屏東馬光中醫診所主治醫師陳証豪表示，造成腸胃炎的主因為「不潔的飲食」，攝入不潔飲食後，會因為每個人的免疫力和致病病毒種類不同，而有不同症狀，嚴重程度也會大不相同。
腸胃炎何時就醫判斷，這些食物要避開
他說到，嚴重時，1 日腹瀉 10 次以上也是有可能，糞便更可能夾帶血絲或黏液，應尋求醫療協助。「這時，會建議病患先不要碰生冷的食物，因處理不佳再次病從口入的機率會大增。」
陳証豪進一步說明，急性腸胃炎期間，因為腸胃逐漸復原中，所以一定要避免高油、奶類和辛辣刺激的食物，如加入了大量辛香料的麻辣鍋、鹹酥雞、起司和牛奶等，都要禁止。
預防勝於治療，養成良好的衛生習慣才是避免之後再次得到腸胃炎的關鍵，除了日常需要勤洗手之外，家中廚房更是建議能夠備有 2 個砧板，生、熟食分開處理，並注意廚房及用餐環境的清潔。
腸胃炎該吃止瀉嗎？排空也是重要關鍵
臨床上，民眾也常會詢問：醫生，我都拉這麼多次了，是不是可以服用一些止瀉的藥物呢？陳証豪提到，中醫有個很有名的方子「芍藥湯」，用以處理腸胃炎症狀。
特別的是，「芍藥湯」的組成中，含有幫助排便的「大黃」。他說明，因老祖宗有句話：「痢疾不怕當頭瀉」，意思就是任意的止瀉反而會延長細菌在腸胃道的時間，使治癒的時間延長。
中醫辨證及治療方法！壓兩穴位可緩解
中醫治療腸胃炎，強調寒熱虛實、辨證論治，依照每個人出現不同的症狀作出個別化的處置，症狀上大致可分為：
實證：病人常會出現大便臭穢、煩熱口渴、小便色黃。
虛證：症狀為大便稀塘、肢體無力，甚至會伴隨類似頭痛、鼻塞、肢體酸疼類似感冒的症狀。
陳証豪進一步說明，對於實證者，中醫採取清熱利濕，例如，葛根芩連湯，虛症除了處理腸胃不適外，兼會健脾開胃，提升元氣，例如藿香正氣散或參苓白朮散。
他建議，急性期時，可選用胃經郄穴「梁丘穴」，郄穴為經氣深聚處，臨床上常用來處理臟腑的急性痛症和炎症；急性期後身體虛弱、渾身無力，這時可「補脾健胃」，小腿上的「足三里穴」就是一個相當好的選擇。
陳証豪提醒，飲食不潔為引發腸胃炎的原因，不論是發病期間或是平時皆需要注意飲食的清潔，個人衛生習慣也要注意，避免病從口入。發病期間因以清淡飲食為主並多補充水分和電解質，並尋求醫師協助且不要隨意服用止瀉藥。
文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚
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