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健康

實測吹頭髮加一物,乾髮速度快1.5倍!5個吹髮技巧蓬鬆光澤亮又順

早安健康

更新於 04月11日04:00 • 發布於 04月10日04:00 • 新聞中心蔡經謙

長頭髮的人光是洗完頭,吹乾頭髮就要花不少時間,但可別因此就懶得吹頭髮,否則很傷髮質、加重掉髮、還增加脂漏性皮膚炎風險!日本節目實測,吹髮時只要多用一件生活小物,就能加速乾髮1.5倍!來看看還有哪些吹頭髮小撇步,養出光澤秀髮又不傷髮質!

日本節目實測!吹頭髮時搭配「毛巾」乾髮速度快1.5倍

洗完頭你會馬上吹頭髮、還是因為天氣不冷就選擇讓頭髮自然風乾?日本皮膚科醫師宮路貴晶表示,濕髮時髮絲容易受磨擦傷害,長期下來水分和蛋白質會流失,導致頭髮毛燥、脆弱、甚至容易掉髮。而且頭髮和頭皮潮濕,皮膚上細菌會大量繁殖,長期下來還會增加脂漏性皮膚炎風險。

不過,為了加速乾髮,你習慣先用乾毛巾狂擰乾頭髮嗎?然而,濕髮時因為髮絲較脆弱,用力扭轉擰乾的過程容易讓髮絲受損、造成斷髮,所以正確方式不是使勁揉搓擰乾,而是使用毛巾輕輕拍打擦乾就好,而且千萬別小看毛巾這個好物喔!

日本節目《只有3成日本人知道的事(暫譯)》曾做過實測,一組人直接用吹風機吹乾頭髮,花了6分鐘才吹乾頭髮,另一組人先在濕髮上放乾毛巾,再隔著毛巾吹乾頭髮,只需4分鐘就吹乾頭髮,速度快了1.5倍,且髮質柔順不毛燥!原因就是用了毛巾吸收髮絲水分,且提高水分蒸發的面積,而吹風機熱風傳遞到毛巾與頭髮上加速乾燥,隔著毛巾還能避免熱風傷害到頭皮和髮絲,一舉兩得!

用吹風機的正確技巧!不傷髮質維持光澤又省時省電

總是覺得吹頭髮要吹很久嗎?其實,只要掌握正確的吹髮技巧,不僅能大幅縮短吹頭髮的時間,還能有效養護髮質,打造如同沙龍級的柔順光澤感!以下整理5個實用的吹髮小撇步與吹風機使用技巧,幫你省時、省電又護髮!

  • 毛巾吸乾水分

吹髮前的第一步是用毛巾輕拍吸乾頭髮的水分,建議採取「毛巾夾頭髮」的方式輕輕按壓,不要用力揉搓,以免損傷髮絲。針對髮根部位,可透過按摩頭皮的手法吸乾水分,可以縮短後續吹髮時間。

  • 吹頭髮前先梳開頭髮

先用寬齒梳輕柔梳開頭髮,可以撫平髮絲角質層,防止頭髮打結、減少摩擦對髮質的傷害。必要時也可以在這時候使用適量護髮產品來保養。

  • 強熱風先吹乾髮根,避免毛躁

髮根處頭髮最密集,所以吹髮時可以先從最難乾的髮根開始,依序向頭髮中段與髮尾吹整。如果是先吹髮尾,原本就容易乾的部位又頻頻吹到多餘熱風,可能導致髮尾過度受熱、變得乾澀毛躁。

  • 用弱熱風打造頭髮蓬鬆感

當頭髮吹到約八成乾時,將吹風機轉為弱熱風模式,一邊吹整一邊調整髮型,尤其是瀏海與髮頂部位,可以使頭髮更蓬鬆、不扁塌。

  • 用冷風完全乾燥、幫助定型

最後以冷風收尾,能幫助髮型定型,延長造型持久度。這個階段可以清楚感受到頭髮是否已經完全乾燥,同時防止頭髮因過度受熱而變得毛躁、失去光澤,在家也能打造剛出美髮沙龍的柔順感!

另外,使用吹風機時,記得以下使用要領也很重要,更能節省日常吹頭髮的時間,同時呵護髮質!

吹風機正確用法1:熱風不要集中同一處,應以多方向吹整

不要以為集中吹同一位置能加速乾髮!長時間吹同一區域很容易損傷髮質,建議不斷移動吹風機,從頭頂、側面到後腦勺,從不同方向吹頭髮,可以避免乾髮不均,同時用手指撥動頭髮,讓熱風均勻分佈。

吹風機正確用法2:保持適當距離

吹風機與頭髮間,最好可以維持10至15公分的距離,以免距離太近,過熱容易傷害髮絲與頭皮,而距離太遠又會影響到乾髮成效。

吹風機正確用法3:創造熱風的「通道」

吹頭髮時、特別是長頭髮的人,可用手指撐開髮絲、或從內側提起頭髮,讓熱風能進入頭髮內層、穿透髮根至髮尾,有效加速乾髮效率!

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延伸閱讀:

原文引自:實測吹頭髮加一物,乾髮速度快1.5倍!5個吹髮技巧蓬鬆光澤亮又順

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