2024檸檬酸鈣推薦！維持骨骼、牙齒的正常發育，好吸收可任何時間補充
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常見的鈣來源有：檸檬酸鈣、海藻鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等等，其中，檸檬酸鈣雖然含鈣量比較低一些，但是它也比較不會受胃酸pH值影響吸收率，所以在任何時候補充都可以！本篇將介紹鈣的功效並推薦10款檸檬酸鈣補充劑。
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鈣的功效：
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有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康。幫助血液正常的凝固功能。有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性。活化凝血酶元轉變為凝血酶，幫助血液凝固。調控細胞的通透性。
⚡️資料來源：行政院衛生署
2024檸檬酸鈣補充劑推薦：
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- Sundown日落恩賜 精純檸檬酸鈣+維生素D3錠
- NATIONAL VITA顧可飛 檸檬酸鈣
- Lovita愛維他 檸檬酸鈣固本加強素食錠
- LAC利維喜 Full-Cal優鎂鈣-檸檬口味
- WEIDER 威德檸檬酸鈣
- 必盛氏草本之家 檸檬酸鈣+D3
- SENTOSA三多 檸檬酸鈣錠
- 渡邊檸檬酸鈣膜衣錠
Sundown日落恩賜 精純檸檬酸鈣+維生素D3錠
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100錠/瓶
$1050
每2錠鈣含量630毫克
每日建議攝取量：2錠/21元
NATIONAL VITA顧可飛 檸檬酸鈣
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90錠
$799
每2錠鈣含量400毫克
每日建議攝取量：2錠/17.7元
Lovita愛維他 檸檬酸鈣固本加強素食錠
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120錠
$1,280
每4錠鈣含量800毫克
每日建議攝取量：4錠/42.6元
LAC利維喜 Full-Cal優鎂鈣-檸檬口味
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30包
$1,200
每包鈣含量250毫克
每日建議攝取量：1包/40元
WEIDER 威德檸檬酸鈣
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90包
$1,350
每包鈣含量315毫克
每日建議攝取量：1包/15元
必盛氏草本之家 檸檬酸鈣+D3
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200粒/瓶
$600
每2粒鈣含量126毫克
每日建議攝取量：2粒/6元
SENTOSA三多 檸檬酸鈣錠
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60粒
$399
每錠鈣含量200毫克
每日建議攝取量：1~3錠/6.7元~20元
渡邊檸檬酸鈣膜衣錠
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60錠
$399
每錠鈣含量960毫克
每日建議攝取量：1錠/6.7元
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