「老倒縮」是真的！她變矮3公分、腰痠背痛竟罹「重度骨鬆」…醫示警：骨折沒前兆，4種人應主動篩檢
健康醫療網／記者黃奕寧
圖片 Shutterstock（示意圖非當事人） 提供
72歲林奶奶平時熱愛園藝，近期因頻繁腰痠背痛且身高縮水3公分，在家屬陪同下就醫。臺中榮民總醫院嘉義分院骨科醫師賴彥博安排骨密度檢查後，發現其骨密度達重度骨質疏鬆標準。 賴彥博考量患者整體健康狀況，建議採取每半年一次的皮下注射針劑，並搭配鈣質與維生素D補充。歷經一年臨床追蹤，觀察到患者背部支撐狀況有所改變，日常進行彎腰或打噴嚏等動作時的受力情形亦較為穩定，目前維持一般公園散步等活動。
半年一針補骨本，延緩流失降骨折風險
賴彥博表示，骨質疏鬆主要因骨密度流失與骨骼微結構受損，導致骨骼脆弱並增加骨折機率，為骨科及內分泌科等門診常見狀況。
此現象尤其常見於停經後婦女、高齡長者及長期使用類固醇藥物的族群。目前治療方向著重於抑制破骨細胞作用，以延緩骨質流失，常見處置包含每半年施打一次的皮下注射針劑，或每年一次的靜脈注射藥物。
賴彥博說明，上述處置皆需經由專業臨床評估，依照個體差異，制定治療計畫管控骨折風險。
長輩最怕跌一跤！這４種人記得上醫院測骨本
骨質疏鬆常被稱為「沉默的疾病」，賴彥博提醒，多數患者在實際發生骨折前，往往缺乏明顯症狀，定期檢測骨密度具備臨床重要性。建議以下高風險族群應提高警覺並主動篩檢：
● 65歲以上高齡長者
● 停經後婦女
● 具備骨折家族病史者
● 長期服用類固醇藥物者
除了依循醫囑接受治療，日常照護應攝取足量鈣質與維生素D，維持健走或爬樓梯等規律負重運動。同時需避免抽菸與過量飲酒，並確實改善居家環境安全以降低跌倒機率。
骨鬆不是必然！吃對動對，老了照樣到處走
隨著臨床篩檢工具與藥物處置方式日趨多元，骨質疏鬆已非單純無法控制的老化現象，而是可透過早期發現、規律生活管理，加以介入的慢性疾病。
賴彥博指出，透過定期的醫療追蹤與日常照護，在部分情況下能協助長者維持骨本狀態，藉由長期性的疾病管控，以利維持日常活動機能與整體生活品質。
※本文授權自健康醫療網，原文見此。
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