50%中年男性雄性禿 中醫針灸2穴位克服「頂上無毛」！
35歲的陳小姐，半年多前發現頭頂上的頭髮開始稀疏且嚴重掉落，驚覺自己有女性雄性禿的特徵；29歲的工程師何先生，更是發現開始掉髮後相親時常讓對方第一印象不佳，因此萌生想要治療的念頭。
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，雄性禿是禿頭最常見的原因，男女都可能發生，雄性禿的盛行率依年齡、性別而異，以50歲的年齡層來看，據統計資料顯示男性達50%，而女性則約40%有嚴重程度不一的禿頭問題，且臨床發現發病的年齡層有年輕化的趨勢。
「當面臨家庭、生活、婚姻、情感、工作等多重壓力時，就會發生提早並加重掉髮的現象，」林在裕解釋，雄性禿的臨床表現男女有別，男性有明顯的前額髮線後退，進而呈現M型禿頭或頭頂稀疏的地中海型禿頭；女性的雄性禿症狀則為頭頂上的頭髮稀疏，但不至於演變成全禿的狀況。
雄性禿掉髮可分7級，一開始髮線會慢慢往上移，呈現Ｍ形狀；後來髮線演變成Ｕ形；到了第6級、第7級，就真的要邁向「頂上無毛」了。若患者屬3、4期左右的雄性禿，以中醫療法治療效果較好，5～7期是比較嚴重的雄性禿患者，治療效果就明顯有限。
頭皮氣血不足 這2個穴位針灸氣血雙補
林在裕表示，依中醫的觀點來說，頭皮的氣血不足（處於氣血兩虛狀態），不能提供頭髮營養，也是禿髮的主因之一，可考慮具有氣血雙補的針灸穴位（腿部的足三里穴、三陰交穴），來改善頭部周邊的氣血循環及新陳代謝，進而滋養髮絲促進頭髮生長，「針灸穴位的療法簡便安全又不會加重肝腎的負擔，針灸療法是治療女性雄性禿患者很好的選擇。」
針灸治療雄性禿需要每週進行一次治療，治療時長大約為人體經絡循環一次的20分鐘。不過林在裕也表示，每個人由於體質不同，效果各異，還需要針對個人體質進行調養，效果較為顯著。
林在裕提醒， 氣血兩虛的人容易掉頭髮，平常可多吃綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果，或者可練氣功、或是快走，增進血液循環，補氣的不足，「如果你已持續2個月，每日掉髮超過100根以上，並且頭頂髮量明顯少於後腦部位的髮量，就一定要及早治療，切莫失去治療的最佳時機。」
>> 加入 Heho健康 LINE@ 好友，健康知識不錯過！
延伸閱讀：
文／林以璿 圖／林以璿