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健康

你家也有閒置實用品?學會這招整理神技 衣櫥空間多8成

健康2.0

更新於 2025年12月24日11:15 • 發布於 2025年12月25日16:00

日本漫畫家樋口聰子,是個徹徹底底的購物狂,嚴重的收集癖導致東西堆得房間滿坑滿谷,幾乎連站的位置都沒有,她靠著1招整理技巧,衣櫥立刻清出8成空間。

捨不得丟的東西 其實早已無用

樋口聰子說,某天在整理房間裡堆放雜物的收納箱時,突然發現「我房間裡『閒置的實用品』真的是多到爆!」這個驚人的事實。

無論她打開哪個收納箱,裡頭塞的不是一次也沒穿過的花襯衫,再不然就是沒電的手錶,盡是些捨不得丟,所以先姑且保留下來的雜物。

樋口聰子說,雖然所謂的「收藏品」即使沒有用途,甚至就算已經損壞,光憑「真心喜愛」也值得保留;但「實用品」就必須以用不用得到,作為判斷依據。

「用不到的話就失去了擁有的意義。」樋口聰子強調,處分掉這些「閒置的實用品」,是通往精準消費的捷徑,請好好檢查如鞋櫃、衣櫃、櫥櫃、廚房、客廳抽屜⋯⋯這些「經常使用的居家空間」,看看是否充斥著「閒置的實用品」吧!

只留「一年內有穿過」的衣服就對了

樋口聰子分享,自己是先從爆滿的衣櫃開始著手整理,「當我把衣櫃裡的所有衣物取出,全部集中到同個地方時,我當場就被這排山倒海的衣服量嚇了好大一跳!」

接著,她開始一件一件逐一檢視,將衣物區分為「有在穿」和「沒在穿」兩大類,決定只留下「這一年內有穿過的衣服」。

這麼一來,就能排除「雖然現在沒在穿,但說不定哪天會穿」這種定義模糊的品項,和「實際上真的有在穿的衣服」明確區隔開來,判斷起來也容易許多。

樋口聰子說,如果衣服的狀態還很新,的確會讓人捨不得扔,但反過來想,衣服之所以能保持完好,代表其實不常穿,篩選實用品的唯一標準就是「實際有在使用的物品」。

拍下「丟掉的衣服」幫助看清購物盲點

不過,真正讓人猶豫不決的是那些「雖然現在沒在穿,但是外觀可愛到難以割捨」的衣服。

假設你有一件「學生時代買來,設計很可愛的連身洋裝」。雖然未來可能不會再穿,但因為你很喜歡它的設計,所以遲遲無法捨棄。

碰到這種狀況時,樋口聰子建議幫衣服拍照存檔,大部分情況下,只要能拍張照,留下「曾經擁有過這麼可愛的洋裝」這種美好回憶,即使把洋裝處理掉,也會感到心滿意足。(但如果你「無論如何都想把洋裝留下」時,就把它當成「收藏品」吧!)

此外,拍下「沒在穿而決定丟掉的衣服」這個行為,對你下次的購物也會有所幫助。因為看到這些照片,就會了解自己「買了也不會穿的衣服」都有哪些共同點。

樋口聰子說,透過了解被自己「丟掉的衣服」的共同特徵,很快就能看清楚問題點,下次買衣服時,就不會再犯同樣的錯誤了。

即使在店裡看到覺得「好可愛!」的衣服,也很快就會意識到「不過這種衣服我買了也不會穿⋯⋯」,成功阻止無謂的消費。

按照上述步驟,一邊拍照一邊篩選,過濾出要丟掉的衣物,最後只保留「這一年內有穿過的衣服」。你會發現,數量少到驚人!

「這一年內有穿過的衣服」的數量,居然只占那座高聳衣服山的2成而已。換句話說,有8成以上都是「超過一年沒穿的衣服」。

省下衣櫃空間 才能裝進真正的幸福

樋口聰子體悟到,沒有穿這8成的衣服,日子也是過得好好的,這也代表其實根本不需要那麼多衣服,她之所以會買一堆衣服,全是因為以為自己「一定要擁有各種不同款式的衣服」。

但實際上,比起每天穿著不同款式的衣服出門,其實更喜歡待在家裡欣賞心愛的雜貨收藏。

樋口聰子說,衣服這種東西,不必特別時髦,只要符合自己的喜好就好,把省下來的空間拿來擺放心愛的收藏,這才是真正的幸福呀!

◎ 本文摘自/《懂買,才能過上真正喜歡的生活:不必斷捨離!用10大選物哲學×4階段整理練習,讓心靈金錢更富足的生活提案》樋口聰子 著
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

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