每天都慢跑！教授「連咳2個月」肺腺癌離世 醫示警：運動時機錯誤
明明很養生卻罹癌？營養功能醫學醫師劉博仁指出，在生活當中要小心PM2.5的危害，他指出PM2.5會刺激肺泡，透過肺泡到達血液裡面擴散到全身。劉博仁認為，PM2.5跟很多疾病都有所關聯，可能會增加中風、心肌梗塞機會。他透露，一名教授重視養生，咳嗽兩個月才發現不對勁，就醫才得知是肺腺癌4期。
營養功能醫學醫師劉博仁在節目《小宇宙大爆發》中指出，PM2.5就是在大氣中的懸浮微粒，直徑在2.5微米以下就叫PM2.5。這種空氣汙染不僅在工廠會有，在粉塵到處飄的地方都會有，「它微小的粒子裡面，不是只有一個粒子，它裡面有重金屬、塑化劑、有機溶劑等汙染物質。
劉博仁接著說，把PM2.5吸到肺部後，會沉積在氣管、肺部周圍，會刺激肺泡，造成肺腺癌風險增加，亦會透過肺泡，擴散到血液裡面，在全身循環，造成身體發炎，所以PM2.5跟很多疾病都有關聯性，可能增加中風、心肌梗塞、氣喘、過動兒、腦霧、不孕的機會。
劉博仁分享一起案例，一名中國大學教授連續咳嗽2個月，一照X光發現右上肺、左下肺各有一顆腫瘤，最後診斷是肺腺癌第四期，再檢查下去發現腦部也有轉移，不過當時標靶藥物沒有普及，再加上其他藥物發揮不佳，最終還是過世。
劉博仁指出，這名教授其實有運動習慣，每天早上都在中區大肚山附近慢跑，可能有受到空汙影響。劉博仁表示，慢跑是很健康的運動沒錯，但跑步時可能會讓PM2.5都吸入肺部，宛如一台「人體空氣清淨機」。他因此建議，在慢跑時要找對地方運動，也可以選擇在室內開空氣清淨機超慢跑，以免吸入毒素。最後，劉博仁表示，攝取B群可以空汙引發的肺發炎有清除效果，還可以提升肝臟的解毒酵素，加速代謝毒素。
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