滿身大汗就開始長汗斑？汗斑症狀有哪些？２招避免汗斑復發
作者/KingNet國家網路醫藥 整理 參考資料/食品藥物管理署
台灣氣候潮濕悶熱，容易引起皮膚「汗斑」問題，到底該怎麼辦才好？汗斑雖然不是嚴重的皮膚疾病，卻會在皮膚表面產生深、淺色斑塊，影響外觀與社交活動，造成不少人的困擾！皮膚科胡怡萱醫師，教大家如何對抗汗斑，以及正確使用汗斑藥物來改善皮膚問題。
汗斑，真菌感染引起的疾病！平常就在皮膚上，但細菌數量變多時，就形成汗斑
汗斑是一種皮膚感染的疾病，又被稱為「變色糠疹」，致病原因是皮屑芽孢菌（馬拉色菌，Malassezia）在皮膚上增生。事實上，這種真菌平常就存在人體皮膚上，當皮膚狀況適合皮屑芽孢菌大量增長時，就會造成汗斑症狀。
汗斑較容易出現在出油、出汗多的地方，因此常見於前胸、後背部位，少數會延伸到後頸、手臂。由於皮屑芽孢菌在皮膚增生時，會影響皮膚的黑色素，因此可能會出現不規則形狀的咖啡色或白色斑塊，並可能有輕微脫皮、粗糙現象。
汗斑較少因為直接接觸而傳染，但如果皮膚處於常流汗、較悶熱的情況下，就有被他人傳染的可能。
保持乾爽、勤擦汗水，避免汗斑復發
日常生活中若要改善汗斑問題或避免汗斑復發：
1、避免皮膚持續在出汗濕熱的狀態。皮膚流汗時，應儘速用濕毛巾將汗水擦去，或至少把汗擦乾，不要讓汗水留在皮膚上
2、若衣服被汗水浸濕時，也要儘快更換衣物。保持乾爽，才是遠離汗斑的王道！
汗斑藥物治療：單方抗黴菌藥膏，治療效果更佳
一般民眾自行購買的皮膚藥膏多為複方劑型，可能同時含有2~3種藥物成分，若含有類固醇成分，擦久了反而會使皮膚變得更為脆弱。由於汗斑致病原因來自於皮屑芽孢菌增生，胡醫師建議直接使用抗黴菌的單方藥膏治療，是比較理想的選擇。
藥物治療汗斑的療程通常需要2-4週，有時甚至會超過一個月以上。胡醫師提醒，治療汗斑這類型的皮膚真菌感染時，許多人在擦藥一個星期後就會感覺到改善，但如果要到痊癒，仍需維持一段時間，不要因為不癢或不適感消除就擅自停藥。
推薦閱讀：
穿發熱衣禦寒？皮膚科醫師提醒，這4種人不適合，恐誘發肌膚大問題
人一天要喝多少水才夠？水對身體影響、如何判斷體內水分充足？水分補充來源方式