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健康

火龍果外觀怎麼分「白肉or紅肉」?專家教你辨別 1保存法可多放2-3週

常春月刊

更新於 2024年08月15日01:03 • 發布於 2024年08月15日01:30

又到了紅龍果的產季!紅龍果又稱火龍果,原產於中南美洲熱帶雨地區,屬仙人掌科果樹。

紅肉、白肉紅龍果  營養價值皆豐富

農業部指出,不論是紅肉、白肉的紅龍果,都富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養價值。

• 產期:7月-10月

• 產地:彰化/南投/嘉義/臺南/屏東

紅龍果怎麼挑選才能選到好吃的?

此外,農業部提供6招從顏色、重量與外觀來選購紅龍果的技巧:

𝟭、外形渾圓飽滿

𝟮、果皮轉色均匀、鮮豔

𝟯、鳞片軟化反捲及轉紅達一半以上,新鮮無枯萎腐爛

𝟰、果萼端(縮口處)果皮完全轉色且微皺

𝟱、果梗切口新鮮

𝟲、無擦壓傷、病蟲害或裂果

如何從外觀特徵分辨白肉與紅肉紅龍果?

農業部說明,通常白肉紅龍果的體型偏橢圓形,鱗片較修長;紅肉紅龍果體型則偏正圓形,鱗片較短。

紅龍果如何保存?

.冷藏保存

盡快食用完畢,若無法在3-5日內食用完畢,請放置於5°C冷藏中可存放約2-3週,但回溫後應盡速食用。

.常溫保存

冬季室溫較低時,放在陰涼避光處保存,可存放約1週。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

延伸閱讀:
·含鐵量更勝葡萄、櫻桃! 鐵質之王「紅肉火龍果」2種人不宜吃太多
·火龍果「4吃法」不沾手!專家圖解 想要排便順暢要吃這1色才對

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