血栓如何預防？中醫1茶飲有助降血脂 按2穴位降膽固醇

隨著新冠疫情的影響，許多確診後的患者出現了長新冠症狀。中醫師郭大維表示，血栓是感染COVID-19的併發症之一，血管健康是預防血栓的關鍵，而中醫認為可以透過茶飲和穴道按壓來調理血管，改善症狀。

確診後頭暈不適，小心梅尼爾氏症合併中風

新冠讓血栓患者增加4成，郭大維醫師分享，最近門診有一位工程師患者，在確診新冠後一直感到頭暈，且本身有梅尼爾氏症的家族史。針灸治療過程中，患者起身後暈眩加劇，走路時也一直往右偏。郭大維醫師詢問其妻子，得知患者以前發作時也有類似情形，但這次較為特殊。

看更多：新冠疫情升溫3症狀要小心！喉嚨痛、咳嗽頻傳 醫傳授緩解妙方

坐下休息一陣子後，患者開始出現視物重影的症狀，郭大維醫師評估可能是梅尼爾氏症引起的問題，建議患者前往急診檢查。患者先生太太機警，先帶他到地區醫院就診，醫師表示沒事，但太太仍不放心，決定轉往大醫院治療。最後確診為小腦中風，所幸及時發現問題，讓患者能夠得到適當的治療。

合谷、太衝穴道按壓有助調和氣血

血栓是感染COVID-19的併發症之一，中醫講「氣」恢復血管健康，血液循環才會通暢。郭大維醫師指出，門診中有兩個穴道非常實用，分別是合谷穴和太衝穴，合稱「開四關」，能排濕清血管，通血路、改善高膽固醇、活血化瘀。開四關能夠調和身體的氣血，平衡陰陽，相當於西醫所說的平衡免疫力。

看更多：這樣吃改善糖尿病和高血壓！每周吃2至4顆雞蛋 預防肥胖、失智

合谷穴按壓方式

按壓合谷穴時，將大拇指和食指打開再合起，會發現指間肉突出的地方，往第二指方向按壓，有酸痛感即是合谷穴。中醫常說「面口合谷收」，表示牙痛、頭痛都可以按壓合谷穴緩解。

太衝穴按壓方式

而太衝穴位於大腳趾與第二趾之間，從指縫往上按壓到推不進去的凹陷處。許多女性在月經來潮時，會出現胸悶、乳頭脹痛等不適，按壓太衝穴能有效緩解這些症狀。

血栓預防：飲用消脂茶可保持血管通暢

我們的血管健康與飲食習慣息息相關，平時多注意，才能遠離血栓的威脅。郭大維醫師建議，平時可以多飲用消脂茶，保持血管的通暢，有助於降血脂，防血栓形成。血管就像下水道一樣，平時保持暢通，到下大雨時就比較不會淹水。

消脂茶的材料都是我們日常生活中常見的，例如洛神花具有活血化瘀的功效，在夏天飲用洛神花茶不僅清涼退火，對血管健康也有幫助。丹參功效與四物湯相同，能夠活血化瘀。而山楂對於油膩食物有良好的消化作用。烏梅汁是許多人吃完麻辣火鍋後的解膩聖品，能夠消油解膩。在茶飲中加入甘草和黃耆，更能幫助身體排出髒東西，維持血管暢通。

看更多：明日葉功效和禁忌？明日葉精力湯和怎麼吃一次看

洛神烏梅茶

【材料】

烏梅0.3錢、甘草1.5錢、山楂0.6錢、洛神花1.5錢、黃耆3.0錢、丹參1.5錢。

【製作方式】

以上藥材清水沖洗15秒後，放入600c.c.沸水沖泡，保溫杯燜15分鐘後，放涼即可入口，可反覆沖泡至無味，一天一劑。

◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／郭大維中醫師

→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】