看似無害實則傷身！暑假拒絕電子煙四大守則

暑假是青少年最常外出、結交朋友的時節，也正是電子煙誘惑最多的時候。雖然最新調查顯示，國中、高中職學生的電子煙使用率略有下降（分別為3.2%與6.3%），但仍有不少人因「好奇」或「朋友慫恿」而嘗試，甚至有人以為電子煙沒有菸臭味就比較安全。事實並非如此。

根據《菸害防制法》，自112年3月22日起，電子煙與加熱菸一律禁止製造、販售、使用與廣告，違者可處以最高25萬元罰鍰。即使只是「幫朋友代購」、分享使用心得、在網路上轉賣，甚至自己吸，也可能違法。

調查數據顯示：親友提供仍是主要來源

根據國健署調查，青少年接觸電子煙的前三大來源為：「親友免費提供」、「網路購買」、「向朋友購買」，其中許多是在不知情的情況下被推坑。值得注意的是，大專生使用率也從111年的5.3%下降至113年的3.8%，整體雖下降，但仍須警惕。

家長警覺！4個跡象看出孩子是否碰電子煙

1.出現不明裝置：如充電器、小瓶子、金屬圈等。

2.身上有奇怪味道：像水果、糖果般的香氣。

3.金錢使用異常：零用錢花得特別快，或常有網購包裹。

4.行為改變明顯：情緒不穩、焦躁、學習注意力下降。

國健署提醒：別被包裝與廣告誤導

電子煙與加熱菸的危害絕不比傳統香菸低，尤其對青少年的大腦與神經系統有長遠傷害。國健署呼籲青少年保持警覺，也提醒家長多關心孩子的社交與網購行為，共同守住健康防線。

如發現違規，可撥打免費專線 0800-531531 向衛生局檢舉，一起為下一代創造無菸環境。

（記者李政純、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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