55歲老總靠1方法擺脫手麻頸痛，重拾握力喊再拚20年！

55歲的李先生多年前就飽受頸椎壓迫所苦，雖接受過物理治療、針灸與注射等保守療法，卻總是反覆發作、時好時壞。直到今年初，手麻症狀惡化，從指尖蔓延到前臂，伴隨劇烈頸肩痠痛，讓他整夜難眠，工作與生活品質大打折扣。經醫師評估後，他終於下定決心接受手術治療。

李先生回憶，早在8年前便經常頸部酸痛，但因擔心手術風險、遲遲未處理，靠意志力撐過多次復發。直到近期症狀加劇，讓他不得不正視問題。他笑說：「該來的還是要來，逃也逃不掉。」

頸椎間盤如同脊椎避震器

亞洲大學附屬醫院神經外科醫學中心副院長林志隆指出，核磁共振檢查（MRI）顯示李先生的C5-6與C6-7節椎間盤嚴重突出，壓迫到脊髓與神經根，屬典型「低位頸椎間盤突出症」，此類疾病在40歲以上族群中十分常見，尤其久坐、長時間低頭族群更是高風險。

林志隆解釋，頸椎間盤如同脊椎的避震器，隨著年齡退化或長期姿勢不良，椎間盤內的髓核可能破裂、外移，壓迫神經造成麻木、無力、疼痛，嚴重時甚至可能演變為脊髓型頸椎病，導致永久性神經傷害。

頸椎病變有年輕化趨勢

為了減少術後風險並保留頸部活動度，團隊為李先生安排人工椎間盤置換手術。手術從頸部前方進行微創切口，移除病變椎間盤後，植入由鈦合金與醫療級高分子材料製成、具彈性與旋轉功能的人工椎體，可保留頸椎自然活動，不影響工作與運動表現。

林志隆提醒，現代人使用手機與電腦頻率高，頸椎病變有年輕化趨勢。若出現手麻、頸痛、肢體無力或走路不穩等症狀，應及早檢查並評估治療。日常也要養成良好姿勢習慣，如螢幕保持與視線平行、避免久坐低頭、每工作1小時記得休息並活動肩頸，都有助於預防頸椎退化與壓迫。

（記者李政純、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀：
·腰痛愈躺只會愈痛！ 醫認證：每天做「這3件事」比吃藥更有效
·為何運動後都腰痠背痛？ 復健科醫揭「4大常見錯誤」：最後1點常被忽略