在家眼睛不舒服，滴藥水、食鹽水、洗眼液…哪一種有效？
【早安健康／吳慧禎報導】容易眼睛乾澀、眼睛乾癢、甚至眼睛痛，又不想為了這些突如其來的症狀跑一趟眼科？日常發生這些有點煩又沒造成大礙的眼睛症狀，有些人會自行購買眼藥水或人工淚液在手邊，必要時「點一下」，希望能潤濕眼睛，讓眼睛舒適一點，甚至還會常備眼藥冰在冰箱，有需要時拿出來點個幾滴；然而這看似尋常的動作，如果搞錯了使用時機，很可能會有反效果。
如果以為眼睛乾癢或眼睛痛，只要買個人工淚液、甚至用生理食鹽水來點一下就能解決，絕對是錯誤的觀念。衛生福利部食品藥物管理署在食藥周報告訴大家為什麼不可以，尤其有些狀況一旦出現病菌的破口，亂點藥很容易「弄巧成拙」，讓眼睛越來越不舒服。
眼睛乾癢？眼科醫師教你正確使用 眼藥水、 生理食鹽水與人工淚液
眼淚是幫助眼睛抵抗病菌的第一道防線，現代人普遍過度使用3C產品，時常感覺眼睛乾澀。食藥署邀請中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山指出，有些乾眼症的病患，因為眼淚分泌較少容易揮發，造成眼球表面防護破功，病菌就容易沾附在眼睛，成為病菌侵襲的破口，當眼睛乾癢不舒服時，或許你會自行購買生理食鹽水、洗眼液或人工淚液來點，但要小心可能弄巧成拙。
生理食鹽水很便宜，用在滋潤眼睛有無不妥？買洗眼液來殺菌有沒有用？
陳瑩山醫師說明，生理食鹽水是把用於身體的注射液，改為使用在眼睛，雖然短時間內會感到眼睛很涼快，但只能維持幾分鐘。一般坊間購買的洗眼液，是比生理食鹽水更能定焦在眼球表面的產品，但也只能短暫舒緩眼睛乾澀，如果用洗眼液清洗眼睛就以為可清潔殺菌，不但徒勞無功也毫無效果。
與生理食鹽水和洗眼液比較之下，人工淚液是相對安全，又能夠舒緩眼睛的產品，目前有單支裝不含防腐劑的人工淚液，使用方面較可以放心，而價錢方面就由消費者考量了。
有了人工淚液就不怕乾眼症？人工淚液不是眼睛抗菌的保護液
至於人工淚液和眼睛分泌的淚液成份是否一樣？這是另外一個迷思，有些人認為，人工淚液是一種「人造的淚液」，事實上人工淚液並不能成為眼睛抗菌的保護液，因為它不像淚液含有白血球、抗體及酵素等保護眼睛的成份，大家千萬別以為，有了人工淚液就不怕乾眼症了！
眼藥水習慣放冰箱備用…這些情形下要小心反效果
此外，有些患者看診後會點用醫院的眼藥水，這些眼藥水主要是治療結膜炎與角膜炎，是一種治療型的消炎殺菌藥水，這種針對性的藥物，在眼睛疾病痊癒後，有些人會放在冰箱，眼睛不適時就拿出來點用，但是用了開封過久的眼藥水，反而會有反效果。最佳的護眼之道，就是讓眼睛多休息，並減少使用3C產品，讓健康的眼睛自行分泌淚液，才是根本之道！
眼藥水到底要不要放冰箱？
有不少人疑惑，眼藥水開封後要冰冰箱保存嗎？根據衛福部食藥署發布在《食藥好文網》的解釋，一般來說，大部份的眼用藥水、外用藥膏，都建議室溫保存即可，也就是避免陽光直射、且室內大約15-30℃的環境下，不需要冰在冰箱保存；除非是強調需要冷藏的藥品，會在藥品包裝上特別標示「需冷藏保存」或「請於2-8℃」存放，比如氯絲菌素的眼藥水（Chloramphenicol）、抗生素類藥水等等。
同時，如果有在家備藥的習慣，一定要注意絕對不是「有冰就能放比較久」，尤其眼藥水，放冰箱不見得能延長保存期限，因為各種藥物本就都有一定的使用期限，即使在期限內也可能因為保存不當而失去療效，甚至有害身體，千萬別為了省一筆眼科的掛號費，而傷了雙眼，因小失大，得不償失。
參考資料:
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