臉紅≠氣色好？恐酒糟性皮膚炎上身 中醫推「枇杷清熱茶」甩敏感、泛紅肌
不少人常會認為如果能不上腮紅，就有紅通通的蘋果臉，就是氣色好的證明。但中醫師提醒，如果臉頰除了泛紅外，同時伴隨有灼熱感及紅疹，就要當心恐是酒糟性皮膚炎上身的典型症狀；且中醫認為導致酒糟上身的原因，多與體內熱象有關，因此也特別分享一款漢方「枇杷清熱茶」，提供民眾做為急性期的調養參考。
酒糟性皮膚炎以女性居多，好發部位多在鼻子、臉頰、額頭和下巴
康涵菁中醫師表示，在西醫觀點裡，酒糟性皮膚炎又可稱為「玫瑰痤瘡」，是一種慢性反覆發作的皮膚疾病，大多發作在30～60歲的成人身上，又以女性居多，好發部位多在鼻子、臉頰、額頭和下巴。且發作型態多元，包括：片狀泛紅熱痛型、丘疹膿皰型、眼周灼熱乾癢型，以及鼻部表面增生贅物型4種類型，前三型常見於女性，最後一型臨床上則多以男性為主。
不過，值得注意的是，目前針對酒糟性皮膚炎的確切成因尚未明確，僅知生活中有許多可能的誘因，像是，陽光的曝曬、情緒壓力、空氣不流通的悶熱環境；以及飲食接觸過多辛辣、刺激性食物和酒精、咖啡因，從事激烈運動、接觸特定藥物等，都可能導致酒糟性皮膚炎的產生。
中醫談酒糟性皮膚炎 3類型成因、治療方向大不同
至於中醫又是如何看待酒糟性皮膚炎呢？康涵菁中醫師指出，由於酒糟性皮膚炎表現的部位多以鼻子跟兩頰為主，以中醫來說，正好對應到肺、胃、肝3個臟腑，且多和熱象有關。像是，肺經血熱、腸胃積熱，以及肝火旺盛，便是臨床上最常見的3種類型，部分病程拉長的患者，還可能出現氣滯血瘀的情況。
第1型／肺經血熱：
這類體質的朋友，多半常處悶熱環境工作，或是長期便祕、大腸有所積熱，由於肺主皮毛，且肺與大腸相表裡；因此可能讓熱邪循經犯肺，入血造成血熱。肺經血熱型的酒糟患者表現多為：面部泛紅為主，兩頰也可能會有丘疹，治療宜從涼血清熱著手。
第2型／腸胃積熱：
常吃辛辣食物者，則胃腸容易積火，使火熱上蒸頭面。腸胃積熱型的酒糟性皮膚炎症狀表現，不僅皮膚會較紅，還可能伴隨有膿皰等問題，治療上宜先清胃、瀉熱。
第3型／肝火旺盛：
壓力大或長期情緒不佳者，則容易因氣鬱化火，肝火上炎頭面，而導致酒糟性皮膚炎的發生。肝火旺盛型者的酒糟症狀表現為：面紅且伴隨脹痛，情緒波動時會發作的更加厲害，治療方針為疏肝降火。
清肺胃熱、疏肝解鬱這樣做 中醫推「枇杷清熱茶」甩敏感、泛紅肌
但值得注意的是，康涵菁中醫師強調，無論是上述哪一類型的病人，一旦病程拉長都可能出現氣滯血瘀的情況。且由於皮膚長期反覆泛紅、發炎，故病灶的部分也會呈現較暗紅、無光澤，毛孔也會較為擴大，皮損處也可能出現隆起硬塊，處理起來會較為棘手。而針對這類族群，康涵菁中醫師也特別推薦一個有利清肺胃熱、疏肝解鬱的漢方「枇杷清熱茶」，提供民眾做為急性期的調養參考：
★枇杷清熱茶
材料：枇杷葉、蘆根、夏枯草、桑白皮各6公克。
做法：將上述藥材洗淨後浸泡20分鐘，再放入鍋中加入1000c.c.的水，以大火煮沸後轉小火續煮10分鐘即可。
作用：枇杷葉可清肺胃熱，有助於將上部火氣往下降；桑白皮則可瀉肺熱，且有通調水道作用，能有助於將肺熱從水道帶走；蘆根則是除了清熱以外還有生津的作用，可清熱而不傷陰；夏枯草可清肝火，且有消腫止痛的作用。
注意：此茶飲偏寒，較適合熱象明顯時服用，若腸胃較為虛寒、容易胃痛、腹瀉者則不建議服用。此外，皮膚狀況穩定時就可以停止服用，切勿當作長期保養方。
【中醫師小叮嚀】：
最後，康涵菁中醫師也提醒，有酒糟性皮膚炎困擾的患者，在日常保養上要注意出門一定要記得防曬，才能減少陽光曝曬對皮膚的直接刺激。至於清潔方面，洗臉時切勿使用過熱的水，且在使用毛巾時，應以按壓取代擦拭，減少毛巾對肌膚的摩擦；清洗過後要使用保養品時，記得避開酒精及香精成分，選擇以保濕、鎮靜為主的產品來進行塗抹。
飲食方面則應避免吃炸、辣等刺激性食物、各類沾醬、甜食及酒，減少體內熱象的產生。此外，壓力也是影響酒糟性皮膚發作的重要原因，要盡量遠離壓力源，避免情緒過於起伏，可以從事像是冥想、瑜珈或是看書，都是能使心情保持平靜的好方法。
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