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#睡眠品質
新聞
半夜頻尿好難受! 專家分析夜尿恐是健康警示燈
藝點新聞
對抗失眠有解!研究:這種運動最能改善老年人睡眠品質
常春月刊
睡不著怎麼辦?日研究揭吃2飲食一夜好眠 入睡速度更快
TVBS
台灣每10人有3人睡不好! 營養師教「不吃藥助眠法」,5招打造好眠體質
潮健康
科學實證!外媒曝改善睡眠「7大招」
壹蘋新聞網
翻來覆去沒睡意!把這7種食物當宵夜 難怪你夜夜難眠
三立新聞網
七種食物當宵夜 恐影響睡眠品質
桃園電子報
失眠人「最晚喝咖啡時間」曝光! 醫推4大替代飲品
ETtoday新聞雲
林口長庚醫院護理師吳俊賢(圖)
中央通訊社
中醫治失眠 追溯根本原因重於吃藥
中華日報
8旬翁夜尿三次!改變「1習慣」只剩1次 醫:還能防中風
TVBS
健康網》咖啡喝錯時間恐失眠 醫建議中午前喝完
自由電子報
「這2小時」最適合喝咖啡!醫大推:最能提神、錯過慘失眠
三立新聞網
台灣人安眠藥使用率「亞洲第一」! 健管師:做到4件事,不吃藥也能一夜好眠
潮健康
失眠、打呼、半夜驚醒?擺脫失眠困擾!醫師教你「3招」改善睡眠品質!
姊妹淘
經常輾轉難眠?來看智能床墊罩 Eight Sleep Pod 4 Cover 的開箱,如何讓人獲得 8 小時好眠?
GQ
不只是睡不好而已!「打呼聲大」可能是三高或中風警訊
健康醫療網
都錯了!一覺到天亮≠睡得好 新研究:「這樣睡」才能讓大腦清醒
三立新聞網
睡眠呼吸中止症恐有中風危機!顎咽懸吊、舌根肥大減積手術解除大患
華人健康網
02/15 巨蟹座|星座點點名
妞新聞每日星座