不發燒反而更危險！醫揭「新冠最新5大症狀」常被當小毛病 頭痛上榜

新冠病毒別再只看會不會發燒、會不會咳嗽、會不會喉嚨痛！重症醫師黃軒指出，現在的變異株超「低調」，常常不發燒、就偷跑進你身體。要抓它，得看更細的訊號燈。

最新「五大訊號燈」　常常被忽略

1、腹瀉：以為是吃壞肚子

2、全身乏力：覺得只是熬夜後沒睡飽

3、頭痛：當成讀書或滑手機過久

4、喉嚨輕微乾癢：不是劇痛，常被無視

5、嗅覺變鈍：需要仔細留意才發現

黃軒表示，在2025年Q1的確診資料裡，研究人員發燒比例，已掉到 40% 以下，取而代之的就是上面這些「小毛病」。

病毒改玩「潛行」模式 　 3大特徵：愈易傳、愈會逃、愈輕微

．傳染力：變異株 KP.2、JN.1、XBB 等「FLiRT 家族」比舊株更容易人傳人。

．免疫逃逸：就算得過新冠或打過疫苗，也可能再次中標

．症狀輕微化：外表像感冒、腸胃炎，肺部卻可能默默出現「毛玻璃」

遇到疑似症狀怎麼辦？

1、先觀察48小時：症狀若加重（呼吸急、腹瀉不止、持續頭痛）→ 快去就醫

2、症狀沒惡化也別掉以輕心：減少外出、多休息、在家自我隔離

3、高風險場所戴口罩：捷運、電梯、醫院人擠人時，口罩仍是最便宜的保命符。

4、留意「身體小語言」：嗅覺突然遲鈍、舌頭發澀、喉嚨癢卻不痛——都可能是病毒在敲門

打造長效免疫的「四駕馬車」　記住三句口訣

免疫力不是「一次猛灌維 C」就能拉滿，得靠日常累積。黃軒建議，應作息規律 ，每晚7-8小時好眠，別常熬夜；適度運動 ，一週至少 150 分鐘快走或慢跑；心理平衡 ， 學校壓力大？多和朋友聊天、做深呼吸；此外，也要飲食均衡 ， 多蔬果、少手搖、補蛋白質。

1、不發燒≠沒染疫

2、小症狀要觀察，大症狀快就醫

3、口罩還在流行，免疫力靠經營

（記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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