男性體內睪固酮減少，影響生理3大功能，若加上作息不正常，更年期還會提早來

男性荷爾蒙的變化，從青春期約16至18歲開始大幅增加，負責男性第二性徵發展、性器官成熟。高峰期約在30至31歲之間，以維持男性特徵、優良性功能等，之後就會逐漸下滑。

睪固酮低下進入男性更年期

隨著年齡的增長，每年下降的幅度約1%至2%左右，到了50至60歲階段，開始會出現男性更年期──睪固酮低下的症狀，｢只是不如女性是急速往下掉，有停經的明顯症狀，男性荷爾蒙隨年齡逐漸下降，時間會拉長到5至6年不等，才會慢慢顯現出更年期症狀。」

書田泌尿科眼科診所主任醫師杜元博指出，男性荷爾蒙失調症可分為先天性與後續發性，若有先天性疾病如基因異常、隱睪症，或有腦下垂體疾病如腫瘤等，甚至受傷等，都可造成先天性男性荷爾蒙失調症。｢目前最常提及的荷爾蒙失調，一般是指續發性的男性荷爾蒙失調，其中最重要的影響因素，就是年齡。」

生活作息不正常，提早進入更年期

｢如果再加上後天的生活作息不正常、日夜顛倒、飲食不均衡、肥胖等因素，就會造成男性荷爾蒙更加快速的下降，甚至提早進入更年期。」杜元博指出，男性更年期會影響身體的三大功能，包括生理功能、精神認知，以及性功能障礙。

在生理功能方面，體力衰退、肌肉的能力與質量大幅下降，腹部脂肪囤積、骨質疏鬆、第二性徵減退如鬍子、毛髮變得稀疏、臉潮紅、盜汗等。在精神認知方面，最明顯的是，出現憂鬱沮喪、自我認知及自信心喪失、注意力不集中、記憶力減退、睡眠障礙等。至於男性所在意的性功能，則會出現性慾減退、晨間勃起次數減少、勃起功能不良、不舉、性器官（睪丸與陰莖）萎縮等。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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