「5天然壯陽藥」菜市場就可買 醫：還能護血管！
男性性功能下滑別急著買壯陽補品！泌尿科醫師戴定恩指出，勃起功能關鍵在於血管健康，其實在菜市場就能買到天然壯陽藥，只要多吃深綠色蔬菜等5類食物促進血液循環，就能改善問題。
泌尿科醫師戴定恩在臉書粉專發文表示，許多男性想到的天然壯陽法多為牡蠣、人參或來路不明的保健品。然而，陰莖勃起的原理在於血液是否能順利流入海綿體，因此勃起功能的核心關鍵其實是血管健康。真正有幫助的並非昂貴補品，而是能維持血管健康與促進血液循環的日常飲食。
針對有益血管健康的飲食，戴定恩建議可多攝取深綠色蔬菜、番茄、堅果類、魚類以及新鮮水果。這些食物富含抗氧化物質與營養素，不僅能保護心血管，也對改善男性勃起功能有顯著幫助。他強調，性功能問題往往就是血管問題，民眾日常逛菜市場時多選購這類蔬果，不需花大錢就能從根本保養。
此外，泌尿科醫師黃維倫過去也曾發文指出，飲食對勃起功能障礙的預防與改善扮演重要角色。他建議男性多攝取富含一氧化氮的食物，如大蒜、黑巧克力、豆類及葉綠素豐富的蔬果，能幫助血管放鬆並改善勃起功能。同時，平時也應盡量避免飲酒與高脂飲食，以維持良好的血管健康。